Kuidas ära tunda jalgade neuropaatiat

Sisu

• etappidel
• 1. osa Varaste märkide äratundmine
• 2. osa Tunnistage edasijõudnute sümptomeid
• 3. osa Konsulteerige tervishoiutöötajaga

Jalade neuropaatia näitab jalgade väikeste närvikiudude mingisugust probleemi või talitlushäireid. Neuropaatia sümptomiteks on valu (näiteks põletustunne, elektrilöök või naelu tekkimine), kipitus, tuimus või jala lihasnõrkus. Perifeerne neuropaatia mõjutab sageli mõlemat jalga, kuid mitte alati, see sõltub põhjusest. Jalade neuropaatia levinumateks põhjusteks on kontrollimatu diabeet, kaugelearenenud alkoholism, infektsioon, vitamiinipuudus, neeruhaigus, jalgade kasvaja, trauma, ravimite üledoos ja kokkupuude mõned mürgid. Teades, kuidas neuropaatia märke ja sümptomeid ära tunda, saate paremini aru, mis probleemi põhjustab, kuid diagnoosi saab teha ainult kvalifitseeritud tervishoiutöötaja.

etappidel

1. osa Varaste märkide äratundmine

1. Pöörake tähelepanu oma jalgadele. Võite arvata, et tunde kadumine või juhuslik kipitus jalas on normaalne ja seda peaksite vananedes eeldama, kuid see pole nii. See on pigem jalgade väikeste närvide talitlushäire varajane märk. Peaksite oma jalgu sageli uurima ja võrreldama oma võimet tunda valgustunnet teiste kehaosadega, näiteks reide või kätega.
   • Jalgade (üles ja alla) õrnalt kõdistamiseks pliiatsi või pliiatsi abil saate teada, kas tunnete seda. Veelgi parem - sulgege silmad ja paluge sõbral seda teie heaks teha.
   • Tundlikkuse kadu algab tavaliselt varvastest ja levib aeglaselt läbi kogu ülejäänud jala ja võib-olla isegi jala.
   • Suhkurtõbi on sageli üks neuropaatia kõige levinumaid põhjuseid, 60–70% diabeediga inimestest areneb üks nende elus.

2. 
   

   
   
   
   Hinnake oma valu. Aeg-ajalt esinev ebamugavustunne või krambid jalas võivad olla täiesti normaalsed, eriti pärast pikka jalutuskäiku uute kingadega, kuid pidev põletav valu või vahelduvad elektrilöögid ilma nähtava põhjuseta võivad olla neuropaatia varajased märgid.
   • Vaadake, kas jalatsite vahetus muudab valu ja proovige käsimüügis müüdavaid ortopeedilisi vahendeid.
   • Neuropaatiast põhjustatud valu süveneb öösel üldiselt.
   • Mõnikord muutuvad valuretseptorid neuropaatia tõttu nii tundlikuks, et te ei saanud isegi seista oma jalgade katmiseks lehega, seda nimetatakse häireks. allodüüniaga.

3. 
   

   
   Jälgige jalgade lihaste nõrkust. Kui kõndimine on raskem ja raskem, või kui teil on jalgadega liikudes rohkem probleeme ettepoole minemisega või sagedamini kukkumisega, võib see olla märk motoorsete närvide varajase kahjustuse tekkeks neuropaatia tõttu. Selle haigusega inimesed komistavad ja kaotavad sageli tasakaalu.
   • Proovige kümme sekundit olla tiptoe peal, et näha, kas sinna pääseb hõlpsalt. Kui te ei saa seda teha, võib see viidata probleemile.
   • Samuti võite täheldada tahtmatuid lööke ja jalgade lihastoonuse kadu.
   • Insult võib põhjustada ka lihasnõrkust, halvatust ja tunnete kaotust jalgades, kuid sümptomid on tavaliselt äkilised ja sageli kaasnevad muud nähud ja sümptomid, samas kui neuropaatia on progresseeruv häire.

2. osa Tunnistage edasijõudnute sümptomeid

1. 
   

   
   
   
   Jälgige oma nahka ja varbaküüsi. Jalade autonoomsete närvide edasine kahjustus põhjustab tõenäoliselt vähem higistamist, mistõttu nahk on vähem niiske (see muutub kuivemaks ja kaetakse surnud nahaga) ning varbaküüned muutuvad rabedamaks. Võite märgata, et need muutuvad lihaks ja näevad välja nagu seeninfektsioon.
   • Kui on kaasnev arteriaalne haigus, mis on põhjustatud diabeedist, võib sääreosa verevarustuse puudumise tõttu muutuda tumepruuniks.
   • Lisaks värvimuutustele muutub ka naha ure, see näeb välja siledam ja heledam kui enne.

2. 
   

   
   Jälgige haavandeid. Haavandite ilmnemine jalgade nahale on närvikahjustuste tagajärg. Alguses võivad neuropaatilised haavandid olla valusad, kuid kahjustuse edenedes väheneb drastiliselt närvi võime valu edastada. Korduv vigastus võib põhjustada haavandeid, mida te ei pruugi tähele panna.
   • Neuropaatilised haavandid tekivad tavaliselt jalataldadel, eriti inimestel, kes käivad sageli paljajalu.
   • Haavandi olemasolu suurendab nakatumise ja gangreeni (see tähendab kudede surma) riski.

3. 
   

   
   Jälgige aistingute täielikku kaotust. Jalade täielik tundlikkuse kaotamine põhjustab kohutavat olukorda, mis pole kunagi hea märk. Kui te ei tunne puudutust, vibratsiooni ega valu, on teil raskusi kõndimisega ja teid ohustavad ohtlikud traumad, mis võivad põhjustada nakkusi. Haiguse kaugelearenenud staadiumis võivad jalalihased halvata, muutes abita käimise peaaegu võimatuks.
   • Valu või temperatuuri kaotamine võib põhjustada põletusi või juhuslikke jaotustükke. Te ei saa isegi aru, et olete endale haiget teinud.
   • Koordinatsiooni ja tasakaalu täieliku puudumise tõttu on teil suurem risk jala, puusa ja vaagna murdudeks.

3. osa Konsulteerige tervishoiutöötajaga

1. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Kui kahtlustate, et teie jalgade probleem on rohkem kui väike nikastus või nikastus ja et selle võib põhjustada neuropaatia, pöörduge oma arsti poole. Ta uurib teid ja küsib küsimusi teie tausta, toitumise ja elustiili kohta. Tõenäoliselt annab ta teile vereanalüüsi ja kontrollib teie glükoositaset (kõrge määr näitab suhkruhaiguse juhtu), teatud vitamiinide taset ja teie kilpnäärme talitlust.
   • Samuti saate oma veresuhkru taset kodus kontrollida, ostes apteekides müüdava seadme, kuid peate kindlasti lugema tulemusi.
   • Kõrge veresuhkru tase on toksiline ja kahjustab väikseid närve ja veresooni, nagu ka alkohoolsete jookide etanool.
   • B-vitamiini puudused, eriti vitamiinid B9 ja B12, võivad põhjustada neuropaatiat.
   • Samuti võib arst paluda teil uriiniproovi, et kontrollida, kas teie neerud töötavad korralikult.

2. 
   

   
   Küsige nõu spetsialistilt. Neuropaatia diagnoosi kinnitamiseks peate võib-olla konsulteerima närvispetsialistiga (neuroloogiga). Teil on elektrijuhtivuse test või elektromüograafia, et testida jalgade ja jalgade närvide funktsiooni elektrienergia edastamisel. Kahjustused võivad tekkida närve katval keskel (müeliin) või laksatooni all.
   • Need testid pole väikese neuropaatia diagnoosimiseks väga kasulikud, mistõttu kasutatakse mõnikord nahabiopsiat või aksonaalse sudomotoorse refleksi testi.
   • Naha biopsia võib mõnikord paljastada probleeme närvilõpmetega ning on lihtsam ja ohutum kui närvibiopsia, kuna teie nahk asub lihtsalt pinnal.
   • Spetsialist võiks teile anda ka Doppleri testi, et näha, millises seisukorras on teie jalgade veresooned veenide puuduse kõrvaldamiseks.

3. 
   

   
   Pöörduge podiaatri poole. Podiaater on jalaspetsialist, kes saab anda teie arvamuse teie probleemi kohta. Ta uurib teie jalga trauma suhtes, mis oleks võinud kahjustada närve või kasvajaid, mis võiksid närve ärritada või kokku suruda. Jalade mugavuse ja kaitse suurendamiseks võib ta välja kirjutada ka kohandatud jalatsid või ortopeedilised materjalid (kingadesse sisestatavad padjad).
   • Neuroom on healoomuline närvikoe, mida sageli leidub kolmanda ja neljanda varba vahel.

• Mõned keemiaravis kasutatavad ravimid põhjustavad teadaolevalt perifeersete närvide kahjustusi, nii et peaksite küsima arstilt, kes jälgib teie vähiravi.
• Mõned rasked metallid, nagu plii, elavhõbe, kuld või larseen, võivad ladestuda perifeersetes närvides ja neid hävitada.
• Liigne või krooniline alkoholitarbimine võib põhjustada vitamiinide B1, B6, B9 ja B12 vaegust, mis on olulised närvide tööks.
• Teisest küljest võib liigne B6-vitamiini sisaldus toidulisandite allaneelamisel olla närvidele kahjulik.
• Borrelioos, vöötohatis, herpes, Epstein-Barri viirus, tsütomegaloviirus, C-hepatiit, pidalitõbi, difteeria ja AIDS on ka nakkusliigid, mis võivad kahjustada perifeerset närvisüsteemi.

• Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest seisunditest: jalgade valu kiire süvenemine, kõrge palavik, mustad varbaküüned, mädanenud jalgade lõhn, liigese nihestus või luumurd.