Kuidas ära tunda kroonilise põletikulise soolehaiguse sümptomeid

Sisu

• etappidel
• 1. osa IBD sümptomite tuvastamine
• 2. osa Meditsiinilise diagnoosi ja ravi saamine
• 3. osa Looduslike protseduuride proovimine
• 4. osa IBD mõistmine

Krooniline põletikuline soolehaigus (IBD) on üldine termin, mida kasutatakse sooletrakti osa või kogu selle kroonilise põletiku tuvastamiseks. Krooniline põletikuline soolehaigus viitab peamiselt Crohni tõvele ja haavandilisele koliidile. Seda häiret iseloomustavad sümptomid, mis hõlmavad tugevat kõhuvalu. Krooniline põletikuline soolehaigus on enamiku inimeste jaoks kurnav haigus ja ravimata jätmise korral võib see mõjutada kannatanute elu. Kuna IBD on tõsine haigus, on oluline osata sümptomeid ära tunda ja diagnoosi kinnitamiseks arstiga nõu pidada. Haigusega toimetulekuks võite kasutada ravi.

etappidel

1. osa IBD sümptomite tuvastamine

1. 
   

   
   Saage teada oma IBD riskist. IBD täpset põhjust ei teata, kuid arstid teavad, et teatud tegurid võivad haigust süvendada, kui mitte põhjustada. Oma riski teadvustades saate selle paremini ära tunda ning diagnoosi ja ravi kiiresti üles seada.
   • Haigust diagnoositakse enamikul inimestel enne 30. eluaastat, kuid teistel inimestel võib haigus areneda kuni 50 või 60 eluaastani.
   • Kaukaaslastel, eriti aškenazi juutidel, on kõrgem IBD, kuid see võib esineda ka teistes etnilistes rühmades.
   • Kui lähisugulasel, näiteks vanemal, õel-vennal, on IBD, on teil suurem risk seda ka arendada.
   • Suitsetamine suurendab märkimisväärselt Crohni tõve tekkimise riski.
   • Teatavate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, näiteks libuprofeeni, naprokseeni ja diklofenaki kasutamine võib suurendada IBD tekkimise või haiguse süvenemise riski, kui see juba esineb.
   • Selle haiguse riski võivad suurendada teatud keskkonnategurid, näiteks kui elate linnapiirkonnas, põhjapoolsetel laiuskraadidel või kui toitute palju rasva ja rafineeritud tooteid.

2. 
   

   
   
   
   Teage, kuidas ära tunda Crohni tõve sümptomeid. Kuigi Crohni tõvest ja haavandilisest koliidist võivad olla sarnased sümptomid, on need veidi erinevad. Võib olla kasulik teada saada, kuidas Crohni tõve sümptomeid ära tunda, et aidata arstil selle haiguse diagnoosimiseks diagnoosida ja iga päev tegutseda. Kõigil patsientidel pole raskeid sümptomeid, seetõttu on oluline olla teadlik Crohni tõve esinemise erinevatest viisidest.
   • Teil võib olla püsiv kõhulahtisus, krambid, kõhuvalu, palavik ja aeg-ajalt veri väljaheites.
   • Isutus ja kehakaalu langus võivad olla ka Crohni tõve sümptomid. See võib mõjutada ka liigeseid, silmi, nahka ja maksa.
   • Crohni tõve kõige tavalisem komplikatsioon on soole obstruktsioon turse ja armistumise tõttu. Samuti võivad esineda lokaalsed sümptomid, näiteks krambid, oksendamine ja puhitus. Võib tekkida fistulid ka sooltes tekkivate haavandite tõttu.
   • Crohni tõvest põdevatel inimestel on suurem käärsoolevähi risk ja neid tuleb jälgida sagedamini kui ülejäänud elanikkonnast.

3. 
   

   
   
   
   Teadke, kuidas ära tunda haavandilise koliidi märke. Kuigi haavandilisel koliidil võivad olla Crohni tõvega sarnased sümptomid, pole see sugugi vähem erinev. Aitate arstil diagnoosi teha, teades, kuidas ära tunda haavandilise koliidi sümptomeid, ja saate kasutusele võtta vajaliku ravi haiguse igapäevaseks toimetulekuks.
   • Haavandilise koliidi tüüpilisteks sümptomiteks on sagedane veri väljaheites, kõhuvalu ja tung roojata sageli kõhulahtisuse korral.
   • Söögiisu ja kehakaalu langus on ka haavandilise koliidi tavalised sümptomid. Samuti võib teil tekkida märkimisväärne väsimus ja puhitus.
   • Enamikul haavandilise koliidiga inimestel esinevad kerged sümptomid, kuid teistel võivad tekkida tugevad krambid, palavik, verega seotud kõhulahtisus ja oksendamine.
   • Raske verejooks võib haavandilise koliidiga patsientidel põhjustada aneemiat. Neil võivad olla ka nahakahjustused, liigesevalud, maksahaigused ja silmapõletik.
   • Haavandilise koliidiga inimestel on suurem käärsoolevähi risk ja sarnaselt Crohni tõvega inimestele tuleb neid regulaarselt jälgida.

4. 
   

   
   Jälgige tähelepanelikult, kuidas teie keha töötab. IBD sümptomite tuvastamiseks on oluline pöörata tähelepanu oma kehale ja selle toimimisele. Need nähud, nagu kõhulahtisus ja palavik, võivad viidata haigusele, eriti kui need ei kao.
   • Vaadake oma soolestiku liikumist, kui lähete vannituppa kõhulahtisuse või tungivalt roojamise vajaduse kontrollimiseks.
   • Enne tualettruumi loputamist kontrollige tualettpaberit või kausi sisemust verejälgede osas.
   • Jälgige, et aluspesu või rätikud ei näitaks rektaalse verejooksu ega lekkeid.
   • Ka paljudel IBD-ga inimestel on kerge palavik ja nad võivad öösel higistada.
   • Mõnel naisel võib menstruaaltsükkel katkeda.

5. 
   

   
   Hinnake oma isu ja kehakaalu. Küsige endalt, kas olete hiljuti kannatanud pikaajalise isupuuduse või tahtmatu kaalukaotuse käes, eriti kui see on ilmnenud samaaegselt muude IBD sümptomitega. See võib olla haiguse selge märk ja peaksite pöörduma arsti poole.
   • Söögiisu puudumine võib olla kõhuvalu, krambi või põletiku tagajärg. See võib põhjustada tahtmatut kaalukaotust.

6. 
   

   
   Pöörake tähelepanu valudele. Krooniline põletikuline soolehaigus võib esineda tõsise või kroonilise valuna kõhus ja võib põhjustada isegi liigesevalu. Kui teil on pikenenud kõhu- või liigesevalu, mis ei ole seotud olemasoleva häire või kehalise aktiivsusega, võib see olla IBD sümptom.
   • Kui teil on IBD, võib teil esineda üldist kõhuvalu või krampe.
   • Võib esineda ka puhitust, millega kaasneb valu või krambid.
   • IBD põhjustatud valud võivad esineda ka teistes kehaosades. Jälgige valu liigestes ja võimalikku silmapõletikku.

7. 
   

   
   Uurige oma nahka. Uurige oma nahal nahatooni või emaka muutusi, näiteks punaseid vistrikke, haavandeid või punetust. See võib olla IBD märk, eriti kui need ilmnevad samaaegselt muude sümptomitega.
   • Mõned nahakahjustused võivad muutuda fistuliteks, see tähendab tunnelite infektsiooniks, mis areneb naha alla.

2. osa Meditsiinilise diagnoosi ja ravi saamine

1. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Kui leiate mõne IBD sümptomi või kui teil on selle haiguse tekkimise oht, pöörduge arsti poole nii kiiresti kui võimalik. Haiguse raviks ja juhtimiseks on oluline varajane diagnoosimine.
   • Arst võib diagnoosida IBD pärast teie sümptomite muude võimalike põhjuste välistamist.
   • Arst võib diagnoosi määramiseks kasutada erinevaid teste.

2. 
   

   
   Läbida testid ja saada diagnoos. Kui arst kahtlustab, et teil on IBD, võib ta soovitada teil pärast füüsilist läbivaatust teha täiendavaid katseid, et välistada muud põhjused. Need testid on diagnoosi kinnitamiseks ainus viis.
   • Samuti võib arst paluda teil teha vereanalüüs, et kontrollida, kas teil pole dementsust, mis on IBD tavaline kõrvaltoime. Vereanalüüsid võivad samuti kindlaks teha, kas teie kehas on nakkuse, bakterite või viiruste tunnuseid.
   • Arst võib tellida väljaheiteproovi, et kontrollida vere väljaheites.
   • Teie soolte uurimiseks võib arst läbi viia ka endoskoopilise uuringu, näiteks kolonoskoopia või endoskoopia. Nende protseduuride ajal sisestatakse seedetrakti süsteemi väike kaamera. Kui arst näeb paistes või ebanormaalseid osi, võiks ta teha biopsia. Need on olulised diagnoosimise protseduurid.
   • Arst võib teile anda ka kuvamisteste, näiteks röntgenograafia, CT-skannimise või MRI-uuringu. See aitab arstil teie soolestiku kudesid uurida, et jälgida käärsoole perforatsiooni kaudu IBD põhjustatud tüsistusi.

3. 
   

   
   Hankige IBD ravi. Kui arst kinnitab IBD-d pärast eksameid, määrab ta haiguse tõsidusest lähtuva ravi. IBD vastu on erinevaid ravimeetodeid.
   • IBD-ravi eesmärk on vähendada põletikku, mis käivitab haiguse sümptomid. IBD-d ei ravita.
   • IBD-ravi hõlmab tavaliselt ravimeid või meditsiinilist sekkumist. Enamikul Crohni tõvest põdevatel inimestel peab olema vähemalt üks kord elus operatsioon.
   • IBD leevendamiseks lühiajaliselt võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, näiteks aminosalitsülaate või kortikosteroide. Nendel ravimitel võivad olla sellised kõrvaltoimed nagu öine higistamine, unetus, hüperaktiivsus ja liigne juuste kasv näol.
   • Mõned arstid määravad immunoimmunosupressandid nagu tsüklosporiin, linfliksimab või metotreksaat.
   • Nakkuste kontrolli all hoidmiseks või ennetamiseks võib arst välja kirjutada ka antibiootikumi, näiteks tsiprofloksatsiini.

4. 
   

   
   Kas teil on IBD operatsioon. Kui ravimid ja elustiili muutused ei aita teid IBD-st, võib arst valida meditsiinilise sekkumise, mis aitab teil haigusega toime tulla. See on viimase abinõuna ravi, millel võivad olla ebameeldivad kõrvaltoimed, mis tavaliselt ei kesta kaua.
   • Crohni tõve ja haavandilise koliidi vastane kirurgiline sekkumine hõlmab osa soolte eemaldamist.
   • Võimalik, et peate pärast operatsiooni väljaheite saamiseks kandma stoomikotti. Taskus elamisega võib olla raske harjuda, kuid siiski saab elada täisväärtuslikku ja aktiivset elu.
   • Peaaegu pooled Crohni tõbe põdevatest inimestest peavad läbima operatsiooni, kuid see ei ravi seda haigust. Totaalne kolostoomia võib ravida haavandilise koliidi sümptomeid, kuid see ei ravi haiguse süsteemseid sümptomeid (luviit, artriit jne)

3. osa Looduslike protseduuride proovimine

1. 
   

   
   Muutke oma söömis- ja toitumisharjumusi. On tõendeid, et toitumise muutumine või uued söömisharjumused võivad aidata IBD sümptomeid hallata. Arst võib soovitada teie meditsiinilisi ravimeetodeid järgides oma harjumusi muuta.
   • Arst võib soovitada, et paigaldaksite tuubi või toitainerikkaid süste, et sooled puhata ja põletikku vähendada.
   • Arst võib soovitada ka madala jääkisisaldusega dieeti, mis ei põhjusta soolestiku ummistumist. Madala jääkisisaldusega toidud, st vähese kiudainesisaldusega toidud, näiteks jogurtid, kooresegud, rafineeritud valged leivad, pasta ja küpsised. Vältige tooreid puu- ja köögivilju, pähkleid ja täisteratooteid.
   • Arst võib soovitada teil võtta toidulisandeid koos raua, kaltsiumi, D-vitamiini ja B12-vitamiiniga, et aidata asendada IBD sümptomite tõttu kaotatud toitaineid.
   • IBD sümptomite leevendamiseks võta väikeseid rasva- ja kiudainetoite.
   • IBD sümptomite leevendamiseks juua palju vedelikke. Vesi on parim jook, et hoida teid hüdreerituna.

2. 
   

   
   Kaaluge alternatiivseid ravimeetodeid. Ehkki enamik neist pole suurt kasu näidanud, on nad andnud positiivseid tulemusi. Enne alternatiivse või taimse ravi proovimist pidage nõu arstiga.
   • Värsked uuringud on näidanud, et alternatiivsed ravimeetodid, näiteks lahustuva kiu või probiootikumide tarbimine, piparmündi eeterliku õliga taimeteede tarbimine, hüpnoteraapia või kognitiiv-käitumuslik teraapia, on tõhusad ja aitavad patsientidel leevendada IBD.

3. 
   

   
   Muutke oma harjumusi. Elustiili muutused võivad aidata teil IBD sümptomeid hallata. Kas suitsetamisest loobumine või stressi vältimine, võivad need muutused leevendada sümptomeid.
   • Suitsetamine võib Crohni tõbe süvendada ja suitsetavad inimesed on altid ägenemistele ja vajavad järjestikuseid kirurgilisi protseduure.
   • Stressi vähendamine võib aidata leevendada ka IBD sümptomeid. Vähendage stressi regulaarselt lõõgastudes, hingamisharjutusi tehes või mediteerides.
   • Regulaarne, kerge treening võib aidata stressi leevendada, kuid see võib aidata ka teie seedesüsteemi normaalset toimimist. Rääkige oma arstiga parimatest harjutustest, mis aitavad teil IBD-d hallata.

4. osa IBD mõistmine

1. 
   

   
   Lisateave IBD kohta. Kuna IBD on Crohni tõve ja haavandilise koliidi üldnimetus, on oluline teada nende sarnaste haiguste erinevust. See aitab teil haiguse sümptomeid ära tunda ja kiiresti ravi saada.
   • Crohni tõbe iseloomustab seedetrakti krooniline põletik. Vastupidiselt haavandilisele koliidile mõjutab Crohni tõbi peamiselt peensoole lõppu, liileoni ja jämesoole algust, ehkki see võib ilmneda seedesüsteemi kõikjal suust pärakusse.
   • Haavandiline koliit ja Crohni tõbi on mõlemad ebanormaalsed immuunvastused, kuid mõlemad mõjutavad erinevaid asukohti. Haavandiline koliit põhjustab jämesoole kroonilist põletikku ja käärsoole tuhmide teket. Kuigi Crohni tõbi võib mõjutada seedesüsteemi mis tahes osa, mõjutab haavandiline koliit ainult käärsoole.

2. 
   

   
   Liituge tugigrupiga või pöörduge terapeudi poole. IBD võib olla teie ja teie lähedaste jaoks äärmiselt laastav haigus. Haigusest saate aru ja seda hallata, liitudes IBD-ga patsientide tugigrupiga või vesteldes teiste arstide ja teiste terapeutidega.
   • Internetis uuringuid tehes leiate selle haiguse kohta palju ressursse.