Kuidas vähendada kõhu turset pärast operatsiooni

Sisu

• etappidel
• 1. osa Töödelge sisselõikekohta
• 2. osa Vähendage kõhu puhitust

Tavaline on kõhupiirkonna turse pärast operatsiooni selles piirkonnas ja seda tunnet on tõesti võimalik leevendada, hoolitsedes sisselõike koha eest ja stimuleerides seedesüsteemi aktiivsust. Haava puhtaks hoidmiseks ja nakkuste vältimiseks järgige kõiki arsti või õe antud juhiseid. Lisaks peaksite puhituse vältimiseks oma dieeti muutma, söödes pehmeid toite, mida on kogu päeva vältel kerge seedida väikestes kogustes. Samuti on kõhukinnisuse vältimiseks oluline juua palju vett ja suurendada kiudainete tarbimist.

etappidel

1. osa Töödelge sisselõikekohta

1. 
   

   
   Järgige arsti postoperatiivseid juhiseid. Pärast operatsiooni annab õde või arst teile juhised, kuidas kodus enda eest hoolitseda. See hõlmab seda, kuidas hoolitseda kõhu sisselõike eest. Sisselõikekoha kaitsmiseks ja nakkuse vältimiseks järgige neid soovitusi.
   • Veenduge, et te neid juhiseid hiljem ei unustaks, küsige tervishoiutöötajalt, kas saate märkmeid teha või on teil kallimaga kaasas.

2. 
   

   
   Hoidke haav puhastuste vahel puhas ja kuiv. Lõikuskohta peate puhastama iga päev pehme seebi ja veega. Pühkige ala puhta rätikuga, koputades samal ajal kergelt. Vältige niiskuse püsimist või kogunemist selle piirkonna ümber, kuna see võib põhjustada nakkust ja turset.
   • Pärast operatsiooni oodake vähemalt 24 tundi, et seda kohta puhastada või vanni võtta.
   • Puhastage sisselõikekoht nii kaua, kui arst on seda soovitanud. See aeg võib varieeruda sõltuvalt tehtud kõhuõõneoperatsiooni tüübist.

3. 
   

   
   
   
   Kandke iga 20 minuti järel külmakompresse. Külmakompresside rakendamine kõhule pärast operatsiooni võib vähendada turset ja valu. Mähi tasku jää või purustatud jää puhta rätiku sisse. Pange oma kompress kõhule ja hoidke seda maksimaalselt 20 minutit.
   • Ärritage või kahjustage selle vältimiseks padjakest otse nahale.

4. 
   

   
   Nakkuste vältimiseks vältige sisselõikekoha puudutamist. Lisaks sisselõikekoha nõuetekohasele puhastamisele peaksite vältima ümbritseva puutumist, kuni see paraneb. Igasugune kokkupuude võib põhjustada haavade ärritust või pisikute levikut, mis viib nakkuseni. See võib põhjustada kõhu turset.
   • Kui peate kreemi kasutama ümbritsevale alale, valige lõhnavaba toode ja veenduge, et see ei puutuks kokku haavaga.

5. 
   

   
   
   
   Nakkuse korral pöörduge arsti poole. Infektsiooninähtude jälgimisel on oluline jälgida sisselõikekohta. Helistage viivitamatult arstile, kui märkate punetust, mäda või ebanormaalset turset. Kui valu aja jooksul süveneb, peaksite ka seda nõu pidama.

6. 
   

   
   Kaaluge kompressioonrõivaste kandmist. Need on elastsed rõivad, mida kantakse pärast operatsiooni kõhu toetamiseks. Pärast operatsiooni, nagu rasvaimu, on vaja neid riideid kanda, et hoida sidemeid paigas ja minimeerida turset ja veritsust. Küsige oma arstilt, kas peaksite seda pärast operatsiooni kandma ja kui kaua.
   • Tavaliselt soovitavad arstid kompressioonrõivaste kandmist 3–6 nädalat pärast operatsiooni.
   • Need on saadaval Internetis ja meditsiinitehnika kauplustes.
   • Seda tüüpi rõivaid peaksite kandma haava paranemise ajal: pange see kindlasti selga ja eemaldage see õrnalt.

2. osa Vähendage kõhu puhitust

1. 
   

   
   Söö väiksemat sööki ja sagedamini. Pärast kõhuõõneoperatsioone võib olla keeruline seeditud toitu seedida. Vältige suurte portsjonite söömist, kuna see võib seedesüsteemi üle koormata ja põhjustada puhitust. Tankimiseks proovige kogu päeva vältel süüa väikeseid eineid või suupisteid.
   • Sööge selliseid toite nagu kaerahelbed, supp või salat.
   • Minge suupistete juurde nagu banaanid, täisteraküpsised või õunad.
   • Saate teada, millal peaksite dieeti jätkama.

2. 
   

   
   Kõhukinnisuse vältimiseks niisutage hästi. Tavaline on kõhukinnisus ja kõhupuhitus pärast operatsiooni, eriti kui kasutate valuvaigisteid. Seedimise ja ainevahetuse hõlbustamiseks proovige kogu päeva jooksul juua niisutavaid vedelikke, näiteks vett ja taimeteed.
   • Soovitav on juua umbes 2 l niisutavaid vedelikke päevas.
   • Püüdke juua piisavalt vedelikke, et uriin oleks selge.
   • Vältige alkohoolseid jooke või kofeiini, kuna need võivad teie keha dehüdreeruda.
   • Uriini ebameeldiv lõhn võib viidata dehüdratsioonile.

3. 
   

   
   Järgige arsti soovitatud operatsioonijärgset režiimi. Pärast kõhu operatsiooni on oluline vältida raskesti seeditavate toitude söömist. Küsige oma arstilt loetelu toitudest, mida toibumise ajal võite ohutult süüa, ja toitu, mida peaksite vältima. Üldiselt soovitatakse esimesel nädalal pärast operatsiooni süüa pehmeid toite ja seda on kerge seedida.
   • Toidu pehmemaks ja seeditavamaks muutmiseks võite kasutada segistit.
   • Proovige ka imikute toitu süüa, kuni taastub.
   • Järgige seda dieeti nii kaua, kui arst on seda soovitanud.

4. 
   

   
   Sööge kõrge kiudainesisaldusega toite. Gaasi, puhituse ja kõhukinnisuse vältimiseks tarbige rohkesti kiudaineid sisaldavaid toite. Puuviljad, täisteratooted ja köögiviljad on suurepärased kiudainete allikad. Lisage pärast operatsiooni oma dieeti järgmised toidud:
   • banaan,
   • virsikud, pirnid ja õunad,
   • kuumad teraviljad nagu kaerahelbed,
   • bataat,
   • keedetud ja õrnad köögiviljad.

5. 
   

   
   Jääge taastumise ajal võimalikult aktiivseks. Pärast kõhuõõneoperatsioone aktiivne olek soodustab soolestiku transiiti. See aitab vältida gaasi kogunemist maos, mis on puhituse võimalik põhjus. Harjutage keskmise intensiivsusega kehalist aktiivsust. Näiteks kõndige aktiivse liikumiseks mitu korda päevas lühikesi vahemaid.
   • Pikendage jalutuskäikude kestust, kui hakkate end paremini tundma.
   • Taastumise ajal vältige intensiivse intensiivsusega tegevusi, näiteks jooksmist, jalgrattasõitu või hüppenööri.
   • Ärge unustage vajadusel õhutada. Kui seda ei tehta, võib puhitus ja ebamugavustunne süveneda.

6. 
   

   
   Kaaluge pehmendava lahtistava aine kasutamist. Pärast kõhu operatsiooni on mõnikord keeruline väljaheitesse minna ja abiks võib olla pehmendavate lahtistite võtmine. Regulaarne tualettruumi kasutamine aitab vältida ebamugavusi ja gaasi kogunemist. Paluge arstil soovitada ohutut lahtistit ja järgige ravi ajal tema juhiseid.