Kuidas vältida lotit

Sisu

• etappidel
• 1. meetod: ravige selle põhjuseid
• 2. meetod Eluviisi muutmine

Lotiit on nakkus, mis mõjutab lapsi ja täiskasvanuid. Kõrva erinevaid piirkondi mõjutavaid liike on kahte tüüpi ja neid põhjustavad erinevad tegurid. Kuigi see on levinud probleem, saate selle vältimiseks teha mõned toimingud.

etappidel

1. meetod: ravige selle põhjuseid

1. 
   

   
   Teadke, mis on erinevad tüübid. Tüüpe on kahte tüüpi. Äge keskmine lotiit on keskkõrva infektsioon, mis asub kuulmekile taga ja mõjutab tavaliselt lapsi. Väline lotiit, mida nimetatakse ka piima täpiks, on kõrvakanali infektsioon, mis võib olla bakteriaalne, polümikroobne või seenhaigus. See on tavalisem ujujate ja diabeetikute seas.

2. 
   

   
   Kas teil on pneumokoki konjugeeritud vaktsiini? Pneumokokkide konjugeeritud vaktsiin, tuntud ka kui PCV13, võitleb pneumokokkide vastu. Need bakterid, mille hulgas on Haemophilus influenzae ja Moraxella catarrhalis, on lotite üks peamisi põhjustajaid. Vaktsiini võib anda lastele ja täiskasvanutele.
   • Vaktsiin koosneb 4 annusest, mida manustatakse 2, 4, 6, 12 või 15 kuu tagant. Lapsed, keda vaktsineeritakse 7–11 kuud, vajavad ainult 3 annust.
   • Lapsed, keda vaktsineeritakse 12 või 13 kuu tagant, vajavad ainult 2 annust ja lapsed, keda vaktsineeritakse pärast 2 aastat, vajavad ainult ühte annust.

3. 
   

   
   
   
   Vaktsineeruge gripi vastu. Aastane gripivaktsiin on tõhus ennetusviis. Gripp on üks peamisi surmapõhjuseid ja vaktsineerimine kaitseb nakkuste eest. Streptococcus pneumoniae - grippi põhjustavat bakterit - saab ravida ühe süstiga. Sellegipoolest on soovitatav vaktsineerida igal gripihooajal, kuna viirus areneb aja jooksul.
   • Vaktsiini võib anda täiskasvanutele ja üle 6 kuu vanustele lastele.

4. 
   

   
   Ravige oma grippi. Lotiiti saab ära hoida ka gripi ravimisega, enne kui on aeg kõrva jõuda. Kui teil on gripp, minge kohe ravile. Efektiivsuse saavutamiseks võtke Tamiflu 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist.Tamiflu, tuntud ka kui doseltamiviir, on viirusevastane ravim, mis toimib gripi geneetilise materjali vastu. See pärsib viiruste paljunemist ja vähendab sümptomite raskust ja kestust. Enne selle ravimi kasutamist peate konsulteerima arstiga, kuna enamikul juhtudel pole see soovitatav.
   • Prantsusmaal on see ravim saadaval ainult retsepti alusel. Nii et minge oma arsti juurde välja kirjutama.
   • Otsige gripisümptomeid, nagu kõrge palavik, tugev lihasvalu, ninakinnisus, nohu või isutus.

5. 
   

   
   
   
   Ravige oma külma. Mis puutub grippi, peate kohe külma ravima, nii et sellel ei tekiks otiit. Haigust tuleb ravida niipea, kui see näib vähendavat sümptomite raskust ja kestust. Ravi on erinevaid, kuid igaüks neist aitab teil vältida kõrvapõletikku. Näiteks võite tsinki võtta esimeste külmetuse tunnuste korral. Uuringud näitavad, et kui võtate tsinki 24 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist, lühendate haiguse kestust.
   • Tsinki müüakse pastillide, tablettide, suuspreide ja käsimüügi toidulisanditena. Võtke 75–150 mg päevas, et vähendada külmetuse kestust 42%. Pöörake tähelepanu maovalu tekke riskile.
   • Immuunfunktsiooni tugevdamiseks võite võtta ka 1000–2000 mg C-vitamiini päevas või 175–300 mg hakitud seemneid. C-vitamiin on puuviljades, köögiviljades, mahlades ja eksisteerib toidulisandina. Echinacea on saadaval toidulisandina või vedelal kujul.

2. meetod Eluviisi muutmine

1. 
   

   
   Enne kõrvade puudutamist peske käsi. Käte pesemine on hea hügieeni oluline tingimus. Kui teil on määrdunud käed ja puudutate oma kõrvu, võite levida halbu baktereid. Enne kõrvade puudutamist ja alati, kui arvate, et olete mikroobidega kokku puutunud, peate käsi pesema. Peske käsi pärast tualeti kasutamist, pärast ühistranspordi kasutamist ja pärast käte raputamist.
   • Pese käsi ka pärast määrdunud asjade (nt räpased seadmed, määrdunud nõud või määrdunud pesu) puudutamist, enne ja pärast toortoidu käitlemist, aga ka enne ja pärast söömist.

2. 
   

   
   Puhastage oma kõrvade kõht. Kõrvakese puhastamisega eemaldate prahi, mis võib põhjustada infektsiooni. Puhastage alati seestpoolt väljapoole, et bakterid ei kasvaks kõrvakanalisse.
   • Vältige kõrvade sisemuse puhastamist. Võite suruda kõrvakanalisse baktereid ja mustust, mis võib selle ummistada ja põhjustada infektsiooni.

3. 
   

   
   Katke oma kõrvad. Kokkupuude viiruste ja halbade bakteritega suurendab riski punkti. Eriti puutute kokku saastatud vees ujudes või sukeldudes, kuna kõrvus on püsiv niiskus (mis on tavaline surfarite või ujujate seas). Mõned surfikohad või ujumiskohad asuvad isegi paisude kõrval ja vesi võib neis kohtades nakatuda. Vee hoidmiseks kõrvadest kasutage kõrvatroppe, supluskorke või kõrvatroppe, mida saab kasutada vee all.
   • Kõrvade kuivatamiseks pärast ujumist või surfamist loputage seda väikese koguse alkoholiga. Samuti saate jälgida, kus kavatsete ujuda või surfata ja levitada, kui see tundub saastunud.
   • Nakatumist võib põhjustada ka kokkupuude saastatud õhuga.

4. 
   

   
   Ärge andke lapsele tutti 6 kuu pärast. Mõnede pediaatrite sõnul soodustab tite ja lutipudelite pikaajaline kasutamine lotitit. Imetamise ajal loob laps erilise olukorra, kus suu sees olevad bakterid (näiteks streptokokid) lähevad tugeva imemisrõhu tõttu tagasi Eustachia tuubi.
   • Saastunud teed võivad põhjustada ka keskkõrvapõletikku.

5. 
   

   
   Toitke oma last korralikult. Lastele, kes alles pudelit võtavad, on oluline vältida vedeliku väljavoolamist. Lapse toitmisel veenduge, et see, mida ta sööb, ei saaks tutist otsa ega satuks tema kõrvu. See võib luua niiske keskkonna, mis sarnaneb ujuja kõrvadega.
   • Ärge laske beebil oma pudeliga magada, sest vedelik võib kergesti kõrva sattuda.
   • On tõestatud, et vähemalt 3 kuud rinnaga toitmine vähendab riski esimesel aastal.