Kuidas mett vett valmistada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Valmistage meevesi
• 2. meetod Muutke retsepti

Meeveel on palju tervisega seotud eeliseid, näiteks leevendab ärritunud kõri ja võib-olla aitab kaalulangus. See on täiuslik kiire lahendus mis tahes iha järele, sest see on loomulik ja ei sisalda kunstlikku suhkrut. Kui puhas mesi ei tee suust vett, võite lisada muid koostisosi, näiteks kaneeli või sidrunimahla.

etappidel

1. meetod Valmistage meevesi

1. 
   

   
   Keeda veidi vett. Võite kasutada veekeetjat või mikrolaineahju. Proovige kasutada mineraalvett või destilleeritud kraanivett, kuna tavaline kraanivesi võib sisaldada liiga palju mineraale ja kemikaale.
   • Kui kasutate mikrolaineahju, kuumutage seda üks kuni kaks minutit.

2. 
   

   
   Vala vesi tassi ja lase veidi jahtuda. Ideaalis peaks vesi olema leige. See võib olla kuum, kuid see ei tohi keeda. Kui paned mett keevasse vette, hävitavad need head ensüümid, mis muudavad mee tervisele nii heaks.

3. 
   

   
   Lisage üks kuni kaks c. kuni s. mesi tassis (15–30 g). Kui teile suhkur eriti ei meeldi, kasutage ainult ühte c. kuni s. (15 g).

4. 
   

   
   
   
   Segage segu kuni mesi on lahustunud. Kasutage sama lusikat, millega pidite mee mõõtma. Sel moel ei raiska sa seda.

5. 
   

   
   Maitske oma meevett ja lisage soovi korral veel mett. See muudab segu väga magusaks, kuid see võib olla just see, mida otsite. Ärge unustage, et ta peab veele andma ainult peent maitset. Te ei soovi juua puhast vedelat mett.

6. 
   

   
   Joo joo niikaua, kuni see on kuum. See võimaldab teil mett täielikult ära kasutada. Nende hulgas võiksite ärritunud kurgu leevendada.

2. meetod Muutke retsepti

1. 
   

   
   Lisage sidrunit, kui teil on sügelev kurgus või teil on muid külmetuse sümptomeid. Täitke kauss poole tassi või tassi leige veega (vahemikus 120–240 ml). Pange c. kuni s. sidrunimahl (15 ml) ja kaks spl. kuni s. mesi (30 g). Maitse segu. Vajadusel lisage veel leiget vett.
   • Paljud inimesed leiavad, et vesi mee ja sidruniga paneb külma ajal end paremini tundma.

2. 
   

   
   
   
   Proovige sinna kaneeli panna. Lisage c. kuni c. (5 g) kausis kaneeli. Seejärel valage tassi (250 ml) sooja veega ja segage. Oodake veerand tundi ja valage siis c. kuni s. mett (15 g) ja naudi.

3. 
   

   
   Lisage veidi ingverit ja sidrunit. Lõika ingveritükk umbes 3 cm õhukesteks viiludeks. Pange need kaussi ja valage üle tassi keeva veega (250 ml). Lase ingveril viis minutit järsult tõmmata. Täitke tass c-ga. kuni s. sidrunimahl (15 ml) ja a. kuni c. mesi (5 g). Kalla ingveritee nõusse nõusse ja meega koos sidruniga. Viska ingveri viilud ja segage saadud segu lusikaga.
   • Kui vesi pole teie maitse jaoks piisavalt magus, lisage veel veidi mett.
   • Selle pisut maitseomaduste lisamiseks lisage 30 ml viskit.
   • Mõne inimese sõnul aitab see jook leevendada nohu ja gripi sümptomeid.

4. 
   

   
   Külmutage vesi jääkuubiku prügikastis ja kasutage jääkuubikuid oma külmutatud jookide jaoks. Need jääkuubikud magustavad teie teisi jooke, sulatades need maitset lahjendamata. Need sobivad ideaalselt limonaadide ja jäätiste jaoks.
   • Kui paned need limonaadidesse, kaaluge enne selle külmutamist meesegusse pisut sidrunimahla panemist.

5. 
   

   
   Valmista jääkülm mesi. Valmistage mõni tavaline meevesi. Seejärel täitke suur klaas jääkuubikuid. Vala jääle leige vesi. Segage jook ja nautige, enne kui jää sulab.
   • Jääle valades leige joogi, jahutab see kiiremini kui jääkuubikute valamine leigesse jooki.