Kuidas ravida lõhenenud sõrmi

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Pese käsi
• 2. meetod Niisutage nahka
• 3. meetod Kaitsege oma nahka

Lõhenenud sõrmed on rohkem kui esteetiline mure. Need võivad olla valusad ka siis, kui kasutate käsi igapäevastes toimingutes. Õnneks saate neid tavaliselt kodus ravida, ilma et peaksite oma arstiga nõu pidama. Kuigi see võib võtta aega, saate oma kätele anda korralikult hoolitsedes pehme naha. Jätkake naha paranemist pärast selle paranemist, et vältida lõhenenud naha naasmist.

etappidel

1. meetod Pese käsi

1. Lülitage niiskega õrnale seebile. Paljud müügil olevad seebid sisaldavad koostisosi, mis kuivavad teie naha palju. Kui teil on juba sõrmedel pragunenud nahk, halvendab selline seep teie seisundit. Leidke kirjelduses sõna "magus" vedelseep või seep, mis annab mõista, et see on mõeldud tundlikule nahale.
   • Baariseebid kuivavad teie naha üldiselt rohkem kui vedelad seebid, isegi kui need sisaldavad niisutavaid tooteid. Kui eelistate baariseepi, valige õlipõhine baar või lisage rahustavaid koostisosi nagu aloe vera või kaerahelbehelbed.
   • Vältige käte pesemiseks antibakteriaalseid geele. Need sisaldavad alkoholi ja võivad teie nahka veelgi kuivatada, mis halvendab teie seisundit.

2. 
   

   
   
   
   Pese käsi leige veega. Kuumus kuivab teie naha. Teie käed ei lähe aga nii puhtaks, kui neid külma veega pesta. Kasutage selle asemel sooja vett. Temperatuuri katsetamiseks valage vett pigem käe siseküljele, mitte sõrmedele.
   • Proovige vannitamisel või duši all leiget vett kasutada, eriti kui ülejäänud nahk on kuiv.

3. 
   

   
   Piirake oma aega duši all viie kuni kümne minuti võrra. Isegi kui sellel pole mõtet, kuivab naha pikaajaline kokkupuude nahaga. Vesi lahjendab ja eemaldab õlid, mis niisutavad nahka loomulikult.
   • Võite ka üle minna õrnale dušigeelile, eriti kui täheldate, et teie keha teistel aladel on kuiv nahk. Imikutele ja väikelastele mõeldud vedelad seebid on looduslikult mahedad ja üldiselt lõhnata.

4. 
   

   
   
   
   Pühkige õrnalt, kui olete pesemise lõpetanud. Kui olete pesemise lõpetanud, pühkige seda õrnalt, asetades nahale, mitte hõõrudes. Selle hõõrumisel võib see paisuda ja lõhenenud väljanägemine halvemaks muutuda.
   • Mop või pehme rätik on teie naha jaoks parem kui paberrätikud. Ärge kunagi kasutage kätekuivatit, kui teil on nahk lõhenenud, kuivab kuumus nahka veelgi ja halvendab teie seisundit.

   Nõukogu: hoidke endaga taskurätikut, et käsi kuivatada avalikes kohtades, kus võib olla ainult kätekuivati ​​ja paberrätikud.

2. meetod Niisutage nahka

1. 
   

   
   Vältige lõhnavaid vedelikke või kemikaale. Lõhnad ja kemikaalid kuivatavad naha, eemaldades niiskuse. Lõhnaained valmistatakse tavaliselt nahka kuivatavast alkoholist. Leidke õlita või kreemist valmistatud lõhnatuid losjoone, mis on mõeldud kuiva, tundliku naha jaoks.
   • Mõned kemikaalid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, mis võib olla ka teie pragude põhjus. Kui kasutasite varem lõhnavat kreemi, võib see osaliselt olla sõrmede lõhenemise põhjus.

2. 
   

   
   Pärast käte kuivamist kasutage niisutajat. Kuivatage käed hästi, seejärel kandke õli või kreemi baasil niisutajat. See lõksutab nahka looduslikud õlid ja niiskuse, mis aitab paraneda.
   • Kandke kätele väikestes kogustes niisutajat ja jagage seda õrnalt ilma hõõrumata. Sa ei taha lollusi halvemaks teha.

   Nõukogu: Pärast niisutaja imendumist masseerige käed ja sõrmed õrnalt regulaarse rõhuga, et niisutaja tungiks teie nahale sügavalt sisse. Kui teie nahk tundub kuiv, saate uuesti teha, järgides samu samme.

3. 
   

   
   Ravige oma käsi öösel niisutajaga. Peske käsi ja töödelge sügavaid pragusid antibakteriaalse salviga nagu Neosporin. Kui see on kuiv, kandke kätele ja sõrmedele paksem salv. Seejärel katke need niiskuse püüdmiseks kergete puuvillasetega.
   • Vaseliini sisaldavad salvid püüavad niiskust kinni ja aitavad lõhenenud nahka paremini ravida kui teised. Need salvid jätavad aga tavaliselt rasvase tunde ja need võivad takistada teil igapäevaseid tegevusi tegemast.

   Nõukogu: kui teil pole kindaid, võite kasutada peeneid puuvillaseid sokke. Lihtsalt olge ettevaatlik, et need ei saaks öösel libiseda või kui teie lehel on rasvaseid plekke.

3. meetod Kaitsege oma nahka

1. 
   

   
   Kasutage tugevate puhastusvahenditega kummikindaid. Kõik peaksid puhastama, kuid kui teil on sõrmed lõhenenud, võib see olla valus. Vannitoa puhastamisel või nõude pesemisel võivad kummikindad kaitsta teie käsi ja takistada teie probleemi süvenemist.
   • Voodriga kummikindad on teie nahale tavaliselt paremad. Kummikindad võivad põhjustada ka hõõrdumist, mis raskendab lõhenemist.
   • Enne nende panemist veenduge, et kindad oleksid seest kuivad.

   Nõukogu: Kui soovite kummikindaid uuesti kasutada, eemaldage need, haarates neid randmetest, et kemikaalid ei puutuks teie nahaga. Loputage väljastpoolt ja laske kuivada.

2. 
   

   
   Proovige vedel krohv sügavate pragude tekkimiseks. Vedelad plaastrid võivad sulgeda sügavad praod, et vältida vee või bakterite sisenemist teie nahale paranemisprotsessi ajal. Saate osta apteeki või Internetis.
   • Enamikku vedelaid krohve müüakse aplikaatoriga. Pese käsi ja kuivata. Võite oodata minut, et veenduda, kas need on kuivad. Seejärel jagage aplikaatori abil vedel krohv sügavate pragude vahel.
   • Lase umbes minut kuivada. Venitage oma nahka õrnalt, et näha, kas naha servad liiguvad pragu mööda. Sel juhul rakendage täiendav kiht.
   • Vedelad krohvid on veekindlad ja võivad kesta kuni nädal.

3. 
   

   
   Kandke külma ilmaga kindaid. Külm on sageli sõrmede pragunemise põhjus. Investeerige heasse kindapaari ja kandke neid iga kord, kui välja lähete, ja see on alla 0 ° C.
   • Enne kindade panemist peske võimaluse korral käsi ja kandke niisutajat.
   • Peske kindaid vähemalt kord nädalas tundlikule nahale mõeldud lõhnatu pesuga.

• Lõhnatu mahe seep
• Niisutaja
• Vaseliin
• Voodriga kummikindad
• Peenikesed puuvillased kindad
• Soojad kindad talveks
• Lõhnatu pesu