Kuidas loodust nautida

Sisu

• etappidel

Kui otsite ideaalset viisi loodusega suhtlemiseks ja unustate igapäevaelu mured, mis teid demoraliseerivad, veeta aega õues. Kui olete Interneti-ühenduse ja iPhone'i ühenduse katkestanud, võtke mõned sõbrad kaasa ja nautige ümbritsevate ookeanide, mägede ja metsade suursugusust ja suursugusust ning saate aru, mis on parim viis elada oma elu, tundes end värskendatuna ja värskendusena. Looduse nautimiseks ilma suusameistriks olemiseta on palju võimalusi.

etappidel

1. 
   

   
   Mine korja kestasid. Paljud inimesed naudivad loodust, ilma et nad end kurnata võiksid. Kui soovite veeta kena päeva rannas, kuid ei meeldi surfata ega päevitada, minge randa jalutama ja korjake endale huvitavaid karpe. Võite isegi osta merekarpidest raamatu või uurida Internetis, et saaksite aru, millise merekarbi te just valisite. Võtke endaga kaasa laps või sõber, kellega saate arutada. See on suurepärane võimalus nautida randa, pöörata tähelepanu detailidele ja veeta oma vaba aega.

2. 
   

   
   Mine vaata roheline kiir. Mõned inimesed ütlevad teile, et roheline kiir on Jules Verne'i leiutis, teised kinnitavad teile selle olemasolu. Kõigist erandlikest üritustest, kus võiksite osaleda, väärib roheline kiir seda, et teda võiks vähemalt korra elus näha. Leidke hea koht päikese loojumiseks. Ärge jätke päikest oma silmaga ja jälgige, kuidas see õrnalt horisondi all möödub, kuni järele on jäänud vaid vähe valgust. Sel hetkel, vahetult enne päikese kadumist, näete rohelise tule vilkumist, mis ütleb, et päev on käes. See võib olla erakordselt romantiline kogemus.

3. 
   

   
   
   
   Tehke vees rikoketid. See võib olla lõbus viis veeta vee läheduses aega, see on ka oskus, mida saaksite paremaks muuta. Kõik, mida vajate, on vesitasapind ja tasapinnalised kivid, mille suurus on 10-eurone rahatäht. Hoidke kivi lihtsalt nimetissõrme ja pöidla vahel kas paralleelselt maapinnaga ja andke randmele kiire joaga kivi viskamine vette, nii et koputaksite kerge nurga all veepinnaga, et sellest põrgatada. Kui olete eksperdiks saanud, saate korraldada koos oma sõpradega võistlusi või proovida püstitada rekordi suurima arvu rikošeetide jaoks.

4. 
   

   
   Kirjutage luuletus looduse kohta. Lahku kodust ja leia mugav koht istumiseks. Kõik, mida vajate, on märkmik, pliiats ja vaimukus. Alustage sellest, et kirjutate oma silme ette selle, mida näete, ilu, salapära ja looduse võlu, isegi kui te ei näe midagi muud kui puid ja põldu. Looduse puhtuses on alati maagiat ja varsti kirjutate salmi kaskaadid. Loodus võiks äratada isegi mälestuse teie lapsepõlvest või minevikust ja te kirjutate luuletuse looduse ja selle kohta, kuidas see teie elu mõjutab.
   • Looduse kohta ilusate asjade kirjutamiseks ei pea olema Ronsard. Teil pole vaja isegi näidata seda, mida kellelegi teisele kirjutate. Luuletuste kirjutamine, võttes aluseks looduse, võib olla transtsendentaalne kogemus.

5. 
   

   
   
   
   Mine vaata linde. Lindude jälgimisel on palju lõbusat, eriti kui olete kannatlik inimene, kes on loodusesse armunud. Lindude vaatlemiseks peate leidma palju puudega koha, ostma binokli ja märkmike märkmete tegemiseks, samuti spetsiaalse raamatu, mis võimaldab teil tuvastada jälgitavaid linde. Inimesed, kellele meeldib linde vaadata, võivad tundide kaupa ilma liikumata jääda, oodates haruldast lindu näha. Te ei pea tegema sama asja. Võite olla oma lähenemises vähem professionaalne ja lõbutseda, uurides uut kohta ja otsides samal ajal linde.
   • See on ka suurepärane tegevus, mida jagada oma lastega, et aidata neil loodust armastada.

6. 
   

   
   Mine rattaga sõitma. Jalgrattasõit on suurepärane võimalus olla loodusega kontaktis. Võite minna pikale rattaretkele omal käel, registreeruda jalgrattaspordiklubis või isegi osaleda rattavõistlusel. Naudite loodust tõeliselt, kui tunnete, et tuul puhub näole ja näete, kuidas pedaalimise ajal rohi jalge all läbib. Jalgrattasport on ka suurepärane viis treenida ja pulssi tõsta, kuid kandke kindlasti kiivrit. Parim asi jalgrattasõidul on see, et see on ka liikumisviis, nii et kui soovite loodust sagedamini nautida, võite rattaga tööle või poodi minna, kui see on võimalik. .

7. 
   

   
   Jookse. Jooksmine on suurepärane viis looduse nautimiseks. Kui teete, tunnete peagi, et jalad puutuvad maapinnaga kokku, kui olete loodusega ühenduses. Valige rohelusest ümbritsetud tee või minge metsaradadele seiklema (kui teate, kuhu lähete) ja peagi tunnete end puude vahel mugavalt. Kui soovite tõesti loodust nautida, unustage oma iPod ja nautige seda, mis teie ümber toimub. Vaatamata sellele, mida võite mõelda, saate ikkagi ümbritsevat loodust nautida isegi siis, kui teete intensiivset füüsilist pingutust. Väljuge majast joosta, kuna on päev loodusega suhelda ja veel parem, et samal ajal natuke päikest saada.
   • Paljud inimesed usuvad, et päikesevalgus võib muuta teid õnnelikumaks, nii et tehke sellest maksimumi.

8. 
   

   
   Mine ujuma. Ükskõik, kas lähete järve, ookeani ääres või sisebasseinis ujuma, on ujumine ka suurepärane viis looduse nautimiseks. Võtke keegi endaga ujuma minna või naudi vett pool tundi või kauem üksi. Sõbraga vesteldes, vees võrkpalli mängides või kätt tagurpidi vees hoides võiks olla palju lõbusam. Kui olete ookeanis, proovige lainetel surfata ja minge nii kaugele kui võimalik. Ujumine on ka väga hea, täielik füüsiline tegevus, mida peate ikkagi kaotama?

9. 
   

   
   Veeda päev rannas. Veeda aega rannas looduse nautimiseks. Saate valmistada pikniku, juua paar õlut ja kuulata head muusikat, mängida rannavõrkpalli või frisbeega. Võite ka lihtsalt ajakirja lugeda ja päevitada. Ole loov, korralda jahutajad eesmärkide seadmiseks ja rannas jalgpalli mängimiseks. Samuti võite matta kedagi liiva või teha liiva lossi või muu skulptuuri. Teile jääb mulje, et rühmale rannaretke korraldamine on väga keeruline, kuid te ei kahetse seda, kui olete kõik koos päikese käes mängimas.

10. 
    

    
    Mine telkima. Telkimine on veel üks suurepärane viis looduse nautimiseks. Peate hankima vajamineva varustuse, näiteks telgi, magamiskotid, putukatõrjepihusti, toidu, vee ja palju muud varustust, kuid see kõik on seda väärt, kui kohe oma telgi üles teete ja te ei valmista rohkem kui ühte. loodusega. Ilmselt on parem seda kogemust jagada kellegi teisega, kes seda teab, nii et saate oma telgi ette heita, toitu keeta ja ohte vältida. Enamik inimesi arvab, et neid ei tehta õue magama, kuid saate aru, et see on suurepärane viis loodusega taasühinemiseks!
    • Kas te pole telgis veedetud ööde amatöör? Samuti võite käia telkimas maakodudes, magate öösel siseruumides ja veedate ülejäänud päeva õues.

11. 
    

    
    Minge parvetama. Sõltuvalt elukohast on rafting üks toredamaid elamusi, mis teil võib olla, ja see on suurepärane viis looduse nautimiseks. Teil on vaja tugevat paati, aerusid, päästeveste ja kogenud juhendit, mis aitavad teil karedatest kohtadest läbi pääseda. Saate valida oma raskusastme, nii et kui muretsete, võite alustada rahulike vete ääres kõndimisega. Teie seiklejad saavad kogemuste omandamise järel uurida karmimaid kohti.

12. 
    

    
    Minge suusatama või lumelauaga sõitma. Kas eelistate lumele minna? Niisiis, kui ilm lubab või kui võite lumega minna, peaksite looduse nautimiseks suusatama või lumelauaga sõitma. Kui olete algaja, ärge muretsege, võite klasse viia või abi küsida. Teete loodusega ühte, kui tunnete, et suusad libisevad värske ja karge lume peal. Kui teile ei meeldi talispordialad ja eelistate lihtsalt lund nautida, ei pea te suuski panema ja võite lihtsalt sooja šokolaadi ja kuuma vanni saada ning selle asemel lumememme teha.
    • Kelk Lumega kaetud mäest laskudes ilma füüsilise pooleta on teil alati põnev tunne kiiruse üle. Te ei karda kukkuda ja naudite maastikku.

13. 
    

    
    Minge ratsutama. Ratsutamine on veel üks viis looduse nautimiseks ja on jõukohane kõigile, kellel on väike abi ja koolitus. Leidke keegi, kes teid tunneb, ja registreeruge hobusesõiduks. Leiate vajaliku varustuse ja näitate, kuidas hobust juhtida ja juhtida, et ta saaks teha seda, mida soovite. Algajatele ei lähe see liiga palju ja te ei pea jooksma rüüstavat hobust, kes läheb teie esimesel väljasõidul mäest alla. Naudite loodust selle kõige puhtamal kujul tõeliselt, kui leiate end ilusa ja võimsa looma selja taga.

14. 
    

    
    Valmistage ette piknik. Piknikke alahinnatakse sageli. Kellele ei meeldi valmistada korvi ja täita seda maitsva toiduga, panna leht rohule ja istuda sööki nautima? Võite pidada piknikku pargis või metsas. Võtke endaga kaasa lihtsad võileivad, maasikad, juust ja küpsised, võib-olla isegi pudel veini ja plastikklaasid ja ongi kõik. See võib olla ka romantiline üllatus, mille teete oma partnerile, või lihtsalt suurepärane võimalus veeta aega sõpradega, jälgides, kuidas inimesed käivad.

15. 
    

    
    Minge jalutama. Inimesed ei kavatse enam piisavalt kõndida. Nad kipuvad oma autodes peidus olema või väldivad põhilisi liikumisi, sest nende sõnul saavad nad punktist A punkti B liikudes seda hõlpsamini teha autoga või joostes. Tegelikult on kõndimine kõige elementaarsem viis loodust nautida ja enda ümber toimuvat näha. Ärge võtke telefoni ega iPodi ära, nautige seda hetke oma mõtete leidmiseks ja ümbritseva maailma jälgimiseks. See on tõesti meditatsioonielamus.
    • Andke jalutamisele oma elus oluline koht. Küsige endalt kogu aeg, kas te ei saa auto või ühistranspordi asemel jalutada.

16. 
    

    
    Sportige õues. Loodust nautima võib tulla palju spordialasid, näiteks tennis, jalgpall, korvpall, sulgpall, võrkpall või golf. Lõpetage Wii-s spordimängud ja võtke mõned sõbrad kokku, et mängida väljas meeskonnasporti. Ära ürita olla parim ega konkureeri teistega. Lõdvestuge ja nautige sõpradega loodust nautides.

17. 
    

    
    Minge kalale. Kes ütles, et kalapüük on vanaisade tegevus? Igaüks saab nautida hommikust kalapüüki või isegi pärastlõunast, kui ta teab, kuidas. See on tõesti väga lihtne: paned sööda oma konksu otsa, viskad joone ja ootad, kuni kala hammustab. Siis peate vaid selle teile tagasi tooma. Raskeim osa on kannatlikkus kala hammustust oodata, see võib võtta natuke aega, kuid see on ka osa lõbususest. Kalastamine on sõpradega veelgi lõbusam, sest saate istuda ja arutada sügavaid ja filosoofilisi asju. Hea kala püüdmise korral saate seda õhtusöögiks küpsetada.
    • Lihtsalt veenduge, et teate, millised on kohalikud eeskirjad, ükskõik kus te ka pole, vajate kala saamiseks kindlasti litsentsi.
    • Parem on, kui lähete kalale kellegagi, kes seda teab. Võib olla keeruline teada saada, kuidas liinil olevad sõlmed lahti tõmmata või kuidas konks kala suust lahti võtta, kui olete selle veest välja pesnud, võite kala kahjustada.

18. 
    

    
    Kas grillida. Kas soovite nautida loodust ilma ennast kurnamata? Üks parimaid viise selleks on grillida õues. Ütle oma sõpradele, et nad tooksid midagi ja kõik, mis teid puudutab, leiate ideaalse koha grillimiseks (parim oleks aias või pargis) ning grilliks praed, vorstid ja köögiviljad. See on suurepärane võimalus leida end sõprade seltsis ilma ühtegi treeningut tegemata.

19. 
    

    
    Mängi näidendit. See võib tunduda naeruväärne, kuid see on väga lõbus! Koguge oma sõbrad päikese kätte ja andke neile näidendi või isegi ühe stseeni koopia. Valige, kes mängib, ja nautige laval mängimist, olgu see Feydeau või Molière. Ja kui tunnete end näitekirjanikuna, saate ise näidendi kirjutada ja lasta seda mängida sõprade või perega. Oluline on leida ennast välja ja hingata puhast õhku!

20. 
    

    
    Mängige vihma. Kes ütleb, et peate siseruumides viibima, kui väljas sajab vihma? Kui olete seikleja, minge välja siis, kui sajab vihma, mängige vihma ajal jalgpalli või lihtsalt minge majast välja ja pöörduge, ärge saage loodusega loodusesse, kui välku muidugi vihmaga ei tule. Kui te ei soovi vihma eest välja minna, võite ka istuda õues ja nautida tassi teed ja head raamatut, kuulates vihmapiiskade tekkimist.
    • Mõne inimese arvates on vihm kurb ja masendav, kuid te ei pea nii mõtlema. Peate leidma ilu, mis vihmaga kaasneb.

21. 
    

    
    Mine vaata tähti. Stargazing on maagiline ja romantiline viis aja möödumiseks. Kõik, mida vajate, on teleskoobi ja hea raamatu abil õige koha leidmine, kus näete taevast, eemal linnade valgusreostusest, teleskoobi ja hea raamatu abil, mis aitab teil tuvastada selliseid tähtkujusid nagu Big Dipper, Cassiopeia või Orion . Võite ka ilma teleskoobi ja raamatuta teha kauni koha, kus taevast näha, eemal linnadest ja nende katkematust mürast. Kui olete oma partneriga koos, näete punase veini pudeliga veelgi heledamaid tähti.