Kuidas teha uus algus

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 4-st:
  Lõpetage halvad harjumused
• nõu

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 41 viidet, need asuvad lehe allosas.

Ükskõik, kas olete kogenud hiljutist kaotust, ametialast tagasilööki või olete lihtsalt rahul sellega, kuidas asjad teie elus kulgevad, võib olla aeg avada uus leht. Oma elus uue alguse saamine võtab aega ja on pikk protsess. Oma elus uue lehe avamise õppimine võib aidata teil end paremini tunda ja leida uusi võimalusi viljeleda ja õitseda.

etappidel

1. meetod 4-st:
Lõpetage halvad harjumused

1. 4 Kas teil on realistlikke ootusi. Elumuutus toimub harva üleöö. Tõenäolisemalt juhtub see aja jooksul koos rahuldust pakkuvate ja muude masendavate hetkedega. Kasvatage optimismi ja valmistuge helgeks tulevikuks, leides võimalusi oma elu muutmiseks.
   • Muutke oma käitumist igal ajal. Enne kui liikuda järgmise juurde, tehke oma elu ühe aspekti paremaks muutmiseks tööd. Kui proovite kõike korraga muuta, võite tunda, et miski ei parane.
   reklaam

nõu

• Seadke mõistlikud eesmärgid realistlikus ajakavas.
• Ärge kartke kustutada midagi, mis takistab teil ette tulemast või tuletab meelde asju, mida te oma elus ei soovi. Näide: fotod, s ... Selle tegemine ei tähenda tingimata seda, et loobute oma minevikust, vaid seda, et olete valmis edasi liikuma.

Kuulutus on otsitud saidilt "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"