Kuidas perekonnas alastust harjutada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Lastele alastust õpetada
• 2. meetod Limiitide ja reeglite seadmine
• 3. meetod Kõigi probleemide lahendamine

Perekonna alastus võib olla kultuuriliste väärtuste tõttu keeruline teema, kuid perena on tervislik praktiseerida. Tegelikult, kui käsitlete alastust kui midagi loomulikku ja normaalset, saate aidata oma lastel välja kasvada nende kehast tervisliku pildi ja turvalisemaid suhtekogemusi oma partneritega. Siiski on oluline, et harjutaksite seda ohutult. Selleks saate teada saada rohkem oma laste alastust, seada reegleid ja piire ning tegeleda võimalike probleemidega.

etappidel

1. meetod Lastele alastust õpetada

1. Õpetage neile, et alastus on loomulik, seksiga mitteseotud. Sõltuvalt kultuurist, milles olete üles kasvanud, võite alastust näha kui midagi seksuaalset. Kuid see on meie kõige loomulikum seisund. Kui olete oma lastega alasti, käituge nii, nagu see oleks loomulik ja normaalne. Julgustage neid aktsepteerima oma alastust pigem tavalise elu osana kui seksuaalaktina.
   • Alastiolek ei pea vallandama seksuaalset külgetõmmet. Hoidke alastiolek ja sugu oma peres lahus, et alastust saaks tervislikult näha.

   Hoiatus: parem, kui õpetate oma lastele perekonna alastust, kui nad on alles noored. Kui nad on juba vanemad, oleks parem teil alastust harjutada siis, kui nad pole seal, välja arvatud juhul, kui nad ei pahanda.

2. 
   

   
   
   
   Harjutage alastust kõigi sugude vahel väga varakult. Perekonna alastuse üks olulisemaid väljakutseid on õppimine haldama soolist erinevust. Lastel on tõenäoliselt palju küsimusi ja mõni võib teie otsuse pärast piinlik olla. Tutvustage oma lastele sooneutraalset alastust alates sünnist või nii kiiresti kui võimalik. Õpetage neid rääkima oma keha erinevusest ja tunnistama tervislikku ning sobivat käitumist.
   • Vastake küsimustele, mis neil võivad olla perekonna kõigi kehade erinevuste kohta, näiteks suguelundid või juuksed. Võiks öelda: "Mul on rohkem juukseid kui sinul, kuna olen täiskasvanud. Ühel päeval on teil ka juuksed "või" teil on peenis ja teie õel on tupp, sellepärast näevad teie peod erinevad. "
   • Selgitage neile, mida neil on lubatud puudutada või mitte. Võite neile öelda: "Te ei tohi lasta end puutuda, kui keegi puudutab teid viisil, mis teile ei meeldi. Keegi ei tohiks teid puutuda ka teie eraosades. "
   • Lastele pole kahju, kui nad näevad oma vanemaid alasti, kui seda ei tehta seksuaalses keskkonnas ja kui lapsed ei tunne end ebamugavalt.

3. 
   

   
   
   
   Kui olete alasti, näidake tervisliku kehapilti. Perekonnaga alastust harjutades on üks peamisi eeliseid võimalus luua oma lastega tervislik pilt oma kehast. Kui olete koos alasti, käituge nii, nagu tunneksite oma nahas mugavust ja uhkust oma keha üle. Lisaks vältige oma keha kritiseerimist, kui teie lapsed on seal.
   • Selle asemel, et öelda: "Ma soovin, et mul saaks kõht lahti", öelge: "Mul on hea meel, et mu keha oleks võinud teid maailma tuua. "

4. 
   

   
   Vältige oma seksuaalsuse näitamist perekonnana. Kuigi seksuaalsus on normaalne ja tervislik asi, peaksite seda näitama ainult privaatselt. Vastasel juhul ei pruugi teie lapsed aru saada, mis on normaalne ja mis mitte. Kui tunnete põnevust, katke oma suguelundid või minge teise ruumi. Samal viisil ärge puudutage oma partneri seksuaalseid osi, kui teie lapsed on kohal.
   • Näiteks ärge puudutage oma naise rinda ega oma mehe peenist, kui lapsed teid jälgivad. See paneb nad uskuma, et saavad seda teha, sest nad jäljendavad teie käitumist.

5. 
   

   
   Selgitage neile erinevaid kultuurinorme alastuse kohta. Igal kultuuril on alastusel oma väärtused. Näiteks on Euroopa kultuurid perekonnas või avalikult alastust avatumad, teised kultuurid on aga tagasihoidlikumad. Erinevate kultuuriväärtuste omamine või oma kultuuri väärtuste kahtluse alla seadmine ei tee kahju. Arutage seda siiski oma lastega, et nad teaksid, et nende ja sõprade eluviisil on erinevus.
   • Võite neile öelda: "Meie peres armastame olla looduslähedased ja tähistada oma keha. See tähendab, et teiste pereliikmetega alasti olemine pole probleem. Mõni teie sõber võib arvata, et see on probleem, kuna neil on erinevad väärtused. "

2. meetod Limiitide ja reeglite seadmine

1. 
   

   
   Hoolitse oma hügieeni eest, kui oled alasti. Alasti olles peate rohkem tähelepanu pöörama pere hügieenile. Võite jätta mööblile või põrandale väljaheiteid, tupe sekretsioone või menstruaalvedelikke. Veenduge, et kõik peseksid sageli, ja õpetage kõiki pärast tualeti kasutamist põhjalikult pesema. Lisaks peaksite mööblieseme kasutamisel kaaluma rätikul istumist.
   • Pärast tualeti kasutamist niiskete salvrätikutega saate end veelgi paremini puhastada.

2. 
   

   
   Las iga inimene otsustab, mida ta soovib. Tõenäoliselt soovite harjutada perekonna alastust, sest arvate, et sellel on ka eeliseid. Siiski on võimalik, et mitte kõik teie pereliikmed ei mõtle sama. Laske oma partneril, teie lastel ja teistel maja liikmetel otsustada, mis teeb nad mugavaks. Seejärel töötage koos, et austada kõigi vajadusi.
   • Näiteks võib teie partner eelistada oma aluspesu kandmist, kuid mitte olla täiesti alasti. Samamoodi võivad teie lapsed avastada, et nad tunnevad end samasooliste perekonna liikmetega alasti paremini.

3. 
   

   
   Austage teiste pereliikmete piire. Kui olete otsustanud, mis paneb teisi end mugavalt tundma või mitte, arutage läbi piirid, mida soovite küsida. Seejärel vaadake need piirid üle, kui teie lapsed suureks saavad, et olla kindlad, kuidas nad tunnevad.
   • Näiteks kui teie laps ütleb teile, et ta ei taha teid alasti näha, kandke koos olles riideid. Samamoodi ei pruugi teie laps soovida teiste pereliikmetega ujuda ega duši all käia ja see pole probleem.

4. 
   

   
   Seadke reeglid alastuse hetkede kohta. Kuigi alastust harjutades pole kahju, pole see sobilik kõigis olukordades. Perekonna täiskasvanutel on lihtne ära tunda, kui riietus on kohustuslik, kuid lastele võib see olla keerulisem. Rääkige oma lastega avalike rõivaste tähtsusest ja aidake neil reegleid koostada. Siin on mitu reeglit, mida võiksite kaaluda.
   • Võite olla alasti kodus ja suletud kohtades.
   • Kui teil on külalisi, peavad nad kandma riideid.
   • Nad peavad kandma riideid koolis või tööl.
   • Avalikes ruumides ei tohi nad olla alasti.

3. meetod Kõigi probleemide lahendamine

1. 
   

   
   Arutage füüsilisi erinevusi positiivsel viisil. Teie lapsed panevad tähele kehade erinevusi. See hõlmab suguorganeid, juuste ja rasva kogust. Vastake nende küsimustele iga pereliikme keha kohta. Hoidke positiivset suhtumist ja proovige neid inimkeha kohta rohkem õpetada.
   • Näiteks võivad nad küsida teilt: „miks mul pole peenist? Neile võiksite vastata: "Mõned inimesed sünnivad peenisega ja teised tupega. "
   • Nad võiksid teile ka öelda: "Miks on teie kõht nii pehme? Võiksite vastata: "Mõnel inimesel on pehme kõht ja teistel kõva kõht. Mõlemad võivad olla ilusad. "

2. 
   

   
   Aidake oma lastel õppida alastust puudutavatele küsimustele vastama. Kuigi alastus võib olla teie pere jaoks õige valik, ei mõista paljud inimesed seda. See tähendab, et teie lapsed peavad suureks saades küsimustele vastama. Rääkige neile, kuidas neile vastata. See aitab neil selgitada oma väärtusi teistele arusaadaval viisil.
   • Näiteks võib mõni nende sõber neilt küsida: "Kas pole vale, kui teie vanemad sind alasti näevad? Teie laps võib öelda: "Meie peres näeme alastust kui midagi loomulikku, see pole meie jaoks imelik. Me isegi ei märka, et oleme alasti. "

3. 
   

   
   Arutage rahulikult seksuaalkäitumist. Väikeste lastega on normaalne, et nad uurivad oma keha, nii et te ei peaks muretsema, kui teie laps puudutab teda. Siiski on oluline, et arutaksite, mida tal on õigus teha või mitte. Öelge talle rahulikult ja lugupidavalt, et ta ei saaks oma suguelundeid teiste ees puudutada. Lisaks selgitage talle, et ta ei tohi teistega puutuda.
   • Sa võiksid talle öelda: "Ma nägin, kuidas sa oma peenist varem katsusid. Võite seda puudutada, kui soovite, kuid ainult siis, kui olete üksi. "
   • Ärge vihastage ja ärge mõistke tema üle kohut või ta võib arvata, et seksuaalsus on midagi valesti.

   Nõukogu: oleks parem, kui viiksite lapse arsti juurde, kui ta näitab pidevalt seksuaalset käitumist. Kuigi lastel on normaalne oma keha uurida, võivad nad mõnikord seksuaalset käitumist näidata, kuna nad on kokku puutunud sobimatute seksuaalsete olukordadega.

4. 
   

   
   Õpetage talle sobivat ja sobimatut käitumist. Alastiolek õpetab lapsi end hästi tundma, mis on suurepärane! Kuid nad peavad ka õppima, et täiskasvanute või teiste laste jaoks ei ole vastuvõetav nende isiklikke osi puudutada. Õpetage neile oma kehaosade nimed. Seejärel selgitage neile, et nendes kohtades ei ole normaalne olla ja et nad peaksid teiega kohe rääkima, kui see juhtub.
   • Võiksite neile öelda: "Su keha on sinu oma, kellelgi pole õigust sind seal puudutada. Kui keegi teid puudutab, peate kohe minuga rääkima, et saaksin olla kindel, et olete ohutu. "

   Nõukogu: võite talle selgitada, et mõnikord peab arst või arst teda tervisliku seisundi kontrollimiseks puudutama. Kõigis muudes olukordades ei tohi ta seda siiski saladuses hoida. Ütle talle: "Mõnikord saan mina või arst sind seal puudutada. Kui see juhtub, ärge kartke mulle öelda või rääkige usaldusväärse täiskasvanuga. See ei tohi jääda saladuseks. "

5. 
   

   
   Ärge kunagi näidake talle pornograafilist materjali. Kuigi perekonna alastust harjutades pole probleeme, ei tähenda see, et teie lapsed peaksid teisi alasti täiskasvanuid nägema. Ärge mingil juhul jätke seda pornograafilisteks piltideks. Ta võib end segadusse ajada selle üle, mis on loomulik ja mis mitte, mis võib viia ta sobimatu seksuaalkäitumiseni enne, kui ta selleks valmis on. Kui teil on neid pilte, hoidke neid turvalises ja varjatud kohas.
   • Näiteks kui ta näeb pornograafilisi pilte, võib tal olla raske öelda, milline on erinevus perekonna ja seksuaalse alastuse vahel.

• Perekonna alastus ei ole lastele ohtlik, kui iga pereliige austab teiste piire. Tegelikult võib see lubada oma keha tervisliku kuvandi väljakujunemist ja tervislike otsuste tegemist armuelus, kui nad juba vanemaks saavad.
• Tõenäoliselt tunneb teie laps pärast puberteediikka jõudmist tagasihoidlikumat. Sel perioodil võiks ta soovida riietuda ja peate laskma tal seda teha.

• Olge teistega perekonna alastust arutades ettevaatlik, sest nad ei pruugi teie väärtustest aru saada. Nad võivad teie pereliikmete lõdvestunud arvamust alast, mis on loomulik ja mitte seksuaalne, valesti tõlgendada.
• Pärast kooli alustamist võib teie lastel olla keeruline perekonna alastust harjutada, kuna see pole laialt aktsepteeritud praktika. Arutage temaga ja austage tema eelistusi.