Kuidas rääkida ortodontilise aparaadiga

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Harjutage laulmist ja rääkimist
• 2. meetod Trakside hooldus

Kui teil on just hambaprobleemi lahendamiseks ortodontiline seade olnud, on võimalik, et teil on keeruline kõrvaltoime: teil on probleeme suus oleva aparaadiga rääkimisel. Seda probleemi täheldatakse tavaliselt enamikul patsientidel, kes hakkavad kasutama hammaste ortoosi. Suu võib seadme harjumiseks vajada natuke aega. Lisaks vajate sõnade korrektseks vormistamiseks hetke, kuid kui treenite piisavalt, saate seadmest hoolimata suhteliselt hästi rääkida.

etappidel

1. meetod Harjutage laulmist ja rääkimist

1. Harjutage oma pere ja sõpradega aeglaselt rääkima. Hambaraviseadmega rääkimise mugavamaks muutmiseks alustage iga päev oma lähedastega aeglaselt rääkimist. Mida rohkem treenite, seda mugavam on tunne, kui räägite suus oleva hambaaparaadiga. Pärast ühe või kahe kuu möödumist seadme kasutamisest peaksite saama üsna hõlpsalt rääkida.
   • Aja jooksul kohandub teie keel seadmega. Kui harjutate piisavalt igasuguste sõnade kasutamist, räägite lõpuks normaalselt.
   • Sõnade hääldamist harjutades märkad, et räägid vannides või sülitad. See on normaalne, kuna su suu saab seadme tõttu tavalisest rohkem sülge. Kui olete harjunud kasutama hambaraviseadet ja sellega rääkima, võite lõua või suu ümbruses oleva sülje pühkimiseks kasutada lapiga.
   • Toodate rohkem sülge, kuna teie suu tajub seadet võõrkehana. Suu reageerib samamoodi nagu reageeriks toidutükile: see suurendab sülje tootmist.

2. 
   

   
   
   
   Loe valjusti vähemalt 5 minutit päevas. Veel üks viis seadmega harjumiseks on harjutada valju lugemist vähemalt viis minutit päevas. Võite lugeda oma lemmikraamatu lõiku või juhuslikult valida mõne ajalehe jaotise. Üksinda või teise inimese juures valju lugemine võimaldab teil harjutada erinevate sõnade hääldust.
   • Võib olla mõistlik lugeda sama lõiku iga päev valjusti, kuni tunnete, et suudate seda selgelt ja enesekindlalt lugeda. Kui olete lõigu valjusti läbi lugenud, saate valida pikema lõigu või keerukamad ja pikemad sõnad.

3. 
   

   
   Laulu alandlik osa vähemalt kord päevas. Laulmine on veel üks hea viis suu omandamiseks hambaaparaadiga kohanemiseks. Teil on võimalus duši all käies või sõpradest ja pereliikmetest koosneva publiku ees laulda oma lemmiklaulu koori. Võite valida lasteaia riimi või laulu, mille meisterdate ja mis sisaldab lihtsaid sõnu. Siis saate harjutada seda korra päevas valjusti hummutada, kuni saate seda selgelt ja ilma raskusteta laulda.

4. 
   

   
   
   
   Korrake sõnu, mida teil on seadmega hääldamisel raskusi. Lauldes või valjusti lugedes kuulake, mida ütlete, ja kirjutage sõnad või fraasid, mis teile raskusi põhjustavad. Need võivad olla pikemad sõnad või helisid sisaldavad sõnad sh ja c või ka t, z või smis nõuavad keele paigutamist hambaaparaadi kohal teatud kohta. Nende häälduse harjutamiseks peate neid sõnu mitu korda kordama, kui loete neid või ütlete neid laulu kaudu. Aja jooksul hääldate neid raskeid sõnu lõpuks õigesti, kui teil on seade suus.

5. 
   

   
   Nädalavahetusel rääkige rohkem. Kui teil on häbi nädala jooksul klassikaaslastega koolis või koridoris vestelda, siis võtke harjumus seadme kandmise ajal nädalavahetustel rääkida. Võite kõndida mööda maja ja rääkida oma vanematega või üksi. Võib-olla on vähem hirmutav rääkida tühjas toas või hoolitsevate vanematega.

2. meetod Trakside hooldus

1. 
   

   
   Pintsleid traksidega pesta vähemalt kord päevas. Kui hoolitsete oma ortodontilise aparaadi eest, saate sellega hõlpsalt vestelda, kuna sellel pole halbu lõhnu ega naastude kogunemist, mis võib selle kandmisel ebamugavaks muuta ja teistega tõsiselt vestelda. Seadme puhtuse ja atraktiivsuse tagamiseks puhastage seda vähemalt kord päevas pasta ja hambaharjaga.
   • Seadme puhastamise kohta küsige oma ortodontilt, kuna mõnda tuleb puhastada ainult veega ja hambaharjaga, mitte hambapastaga. Mõned pastad, eriti abrasiivsed pastad, võivad kahjustada mõnda hambaraviseadist.
   • Naastude ja bakterite kogunemine seadmesse kahjustab ka igemeid ja hambaid.
   • Kui tunnete, et hoolimata sagedasest harjamisest annab seade välja väga tugeva lõhna, võite selle leotada vee- ja söetablettide lahuses.Samuti võite lahustada supilusikatäis söögisoodat klaasi vees ja sukelduda ortodontilisse seadmesse.

2. 
   

   
   Eemaldage seade ainult ujumiseks või söömiseks. Oma funktsiooni nõuetekohaseks täitmiseks peab seade olema suurema osa ajast suus. Te peaksite selle maha võtma alles lõuna ajal või ujuma, kuna see ei tohi puutuda kokku basseini veega.
   • Selle reegli kohta peaksite nõu pidama ortodondiga, kuna mõned arstid võivad teile seadme kasutamise kohta anda täiendavaid juhiseid. Nad võivad soovitada, et te ei kasutaks seda spordispordi mängimisel ega muul tegevusel, mis võib hambaid vigastada või seadet rikkuda.

3. 
   

   
   Pange seade oma korpusesse, kui te seda ei kasuta. Selle kaotamise või kahjustamise vältimiseks peate selle asetama oma korpusesse, kui see pole suus. Pange ümbris oma seljakotti, et see oleks koolis käies käepärane ja teil oleks vaja seade söömiseks eemaldada või pesta kindlasti iga kord, kui ujuma lähete. Kui paned selle enda kätte, oled kindel, et see on kindlas kohas ja kasutamiseks valmis.
   • Korpuses peaksid olema augud sissepääsu võimaldamiseks ja hambaaparaat kuivaks jääma. Kui see on täielikult suletud, soodustab see bakterite kasvu, takistades ortodontilise seadme kuivamist.

4. 
   

   
   Paluge ortodontil seade kohandada. Paluge neil seda reguleerida, kui seade on tihe või tunnete end sellega ebamugavalt. Kui harjutate seadmega rääkimist kauem kui kuu ja leiate, et see on suus tihe või ebamugav, peate võib-olla kohtuma ortodondi juures selle ülevaatamiseks.
   • Ortodont võib soovitada, et kasutaksite mõnda muud hambaaparaati või kohandaksite seda nii, et see sobiks teie suu ideaalselt. Mõni ortodontiline seade võib valesti paigutatud traadi tõttu hõõruda teie suu vastu ja see võib tunduda ebamugavam pärast ortodondi väikest kohandamist.