Kuidas saada sõpru

Sisu

• etappidel
• 1. osa Ole lahke
• 2. osa Tutvu inimestega
• 3. osa Hoidke häid kontakte

Juhtumeid on lugematu arv: olete kolinud teise linna ja te ei tea, kuidas uute inimestega kontakti saada, teie pikaajalised suhted on vähendanud teie sotsiaalsete kontaktide võrgustikku või teil lihtsalt pole sidemete loomise oskus - olenemata probleemist, vajame me kõiki sõpru. Mis peaks olema sama loomulik, kui söömine ja hingamine tundub olevat väga hirmutav protsess, kas pole? Nagu kõige puhul, peate minema üks samm korraga. Alustuseks minge selle artikli esimese sammu juurde.

etappidel

1. osa Ole lahke

1. Ole tagasi. Elu on inimeste pöördenurk. See on järjestikune jooksulint, kuhu on koormatud võõraid inimesi, kes võivad jääda või ei pruugi jääda kestvateks sõpradeks. Ja teate mida? See sobib ka hästi. On hea, et nad tulevad ja lähevad ning sellel pole teiega absoluutselt mingit pistmist. Pole tähtis, kas kõik teie suhted ja võõrad, kellega te pole veel kohtunud, ei pruugi tingimata sõpradeks saada; vastupidi, see on hästi. Kuna olete lõdvestunud ja jääte, hoolimata sellest, kas need inimesed on ümber või mitte. Kas aktsepteerite oma lõõgastust jah või ei?
   • See ei jää märkamatuks, kui higistate verd ja vett uute inimestega kohtumiseks, kui arvate, et teie viimane kommentaar laamade kohta oli paigast ära ja piinlik ning need inimesed ei taha kunagi teid enam näha. Mida sa tead? Peatage see kõik ära. Inimesed on üldiselt üsna kahjutud ja liiga mures selle pärast, mida nad ütlevad, et millestki muust aru saada. Ja mis on oluline, kui te ei näe neid enam? Sellel planeedil on miljoneid teisi inimesi, kes otsivad ka sõpru.
2. Ole kena. Pole eriti originaalne, kas on? Kuid seda tuleb korrata - kui te ei jäta kena muljet, siis eeldame, et te ei soovi tegelikult sõbrustada. Enamikku inimesi on üsna kerge kiusata ja nad tahavad areneda turvalisel pinnal; kui te ei ole vastuvõtlik, soe ja ei vabasta neid kaastunnet tekitavaid vibratsioone, ei tule me teie uksele koputama. Ja kuna see on mõiste, mida teile on peaaegu mähkmetest õpetatud, teate täpselt, millest me räägime.
   • Mõnikord peate käituma justkui. Peate teesklema, et olete huvitatud oma kolleegi koera hukatuslikest harjumustest. Sõber saab sellega hästi hakkama. Sõber näitab üles huvi, ta küsib küsimusi, tal on hea meel teada saada, et need inimesed on osa tema elust, isegi kui nad kutsuvad esile Medori tagasilükkamise peekoni pärast. Kasu kaalub üles ebamugavused, kui tegemist on inimesega, kes on väärt kohal käimist.
3. Naeratades. Tervita neid, keda kohtad, naeratusega. See on kaastunde märk, mis köidab inimesi, näidates neile, et osalete oma ümbruses ja otsite kontakte. Kas te kujutate ette võõra inimese sõbrustamist, kes nurgas grimeerib? Kindlasti mitte. Hõlbustage potentsiaalsete sõprade ülesannet, kui olete avatumad ja ilmutate sooja suhtumist.
   • Üldiselt on hea omada avatud ja atraktiivset kehakeelt. Kui leiate end teiste inimeste seast, proovige hoida oma keha nende poole (mitte näiteks ukse poole). Hoidke käed lahti ja unustage telefon. Päris elus on palju inimesi, kes väärivad tähelepanu.

4. 
   

   
   
   
   Kuulake, laske inimestel neist rääkida. Paljud meist kurdavad, et oleme ummikus ega tea, mida ühiskonnas öelda, kui esmajärjekorras on oluline osata kuulata. Inimesed otsivad sõpru, kes võtavad vaevaks kuulata, mida neil öelda on, palju enamat kui inimesed, kes neid ümbritsevad, räägivad silmusest. Lõdvestuge, kui rääkimine pole teie asi. Samuti pääsete sellest, kui te ei räägi.
   • Siin on kolm sõna: esitage küsimusi. Kõigile meeldib, et me esitame küsimusi ja lisaks sellele juhib see teie tähelepanu! Eriti avatud küsimused. Suletud küsimus (jah või ei) ei vii väga kaugele ja nõuab vestluse jätkamist; esitage küsimusi, mis nõuavad keerukamaid vastuseid. # Pidage meeles üksikasju teiste kohta. Kas pole teie arvates fantastiline kohtuda kellegagi, kes mäletab teie sünnipäeva, ema või mõnda muud pisiasja, mida olete maininud, kui teda uuesti näete? Väga tore tunne on teada, et keegi kuulas sind ja võttis arvesse teavet, mille sa neile andsid. Ole see inimene! Sa teed sõpru selleks, et panna teisi tundma.
   • Samuti võite märgata üksikasju. Esitage küsimusi kõige kohta, mida inimesed kannavad või omavad. Te ei tea, kas see ei võiks viia põneva vestluseni!
5. Tooge tagasi oma häbelikkus ja ebakindlus. Inimesi köidab loomulikult mingi vaikne kindlus. Kui olete kleepuv tüüp, kes kerjab teiste sõprust, siis on nad kõik ühe silmapilguga põgenenud. Sa ei pea olema jääklots, aga see, mida teised sinust arvavad, ei oma tähtsust. Ole ise, see on parim asi, mida sa teha saad.
   • Seda on lihtsam öelda kui teha, kas pole? Mõni inimene ei saa oma ebakindlusest kunagi üle. Kuid see on peamiselt positiivse mõtlemise küsimus. Proovige sellele keskenduda, kui ebakindluste evakueerimise protsess tundub teile liiga palju.

2. osa Tutvu inimestega

1. 
   

   
   
   
   Minge igasugustesse kohtadesse. Ainus viis inimestega kohtuda, kui olete koolisüsteemist lahkunud (teie klassikaaslased on teile juba tuttavad, aga kui palju neist te tõesti hindate?) On teie kookonist välja tulemine. Mida rohkem seda teete, seda huvitavamaks saate ja huvitavamate inimestega kohtute. See on reaalsus, mida peate tegema.
   • Proovige igasuguseid kohti. Isegi need, kus te end alguses ei näeks - need on sageli kõige ilusamate üllatustega! Pange tähele seda kohvi, millest olete kuulnud, osalemiseks. Vaadake seda trendikat ekspo. Osalege vaheldumisi oma väikese õe pingpongi mängudel. Nädala lõpus on teil nii palju öelda, et vestlus ei ole üldse probleem.

2. 
   

   
   Hoolitse. Kogu aeg. Ole pidevalt hõivatud. Mida rohkem asju teete (näiteks lähete trendikale Expole), seda huvitavamaks saate ja seda rohkem avaneb mitmekesine vaade ümbritsevale maailmale. Olete näinud rohkem asju, rohkem inimesi ja riskides rääkida nagu tädi, saate osa ühiskondlikust liikumisest. Ja sa oled üli hõivatud! Kuna kohtute paljude inimestega, saate palju kogemusi ja saate oma elu täiel rinnal elada.
   • Kui inimesed teiega kohtuvad, eeldavad nad mitmeid asju. Teie ülesanne on eemaldada sildid, millele need inimesed teie külge kleepuvad, et öelda neile, kus nad saavad teie dünaamilise ja mitmekülgse isiksuse toppida. Kas sa oled pika jalaga blond? Võimalik, et olete ajakirjas või tõsielusaates. Ja sellega teete vintpüssi? Super! Kas sa kannad ainult flanelli ja kuulad Bachi silmast silma? Jah ... Aga oota, sa räägid vene keelt vabalt ja oled hirmuäratav kordon bleu, see on suurepärane!
3. Kasutage oma kontakte. Teil on juurdepääs valmis suhtlusvõrgustikule lihtsalt siis, kui teie loendis on üks sõber. Vaatame, teie kolleegid, naabrid, nõod - nad kõik teavad inimesi, kellega võite kohtuda. Kasutage seda ära! Kutsuge nad kokku ja paluge neil ka sõpru tuua. Saate osaleda kontsertidel, festivalidel või muudel avalikel üritustel, mida nad külastavad. Pange oma suhted toimima!
   • See on ka hea viis muuta see tuttav heaks sõbraks. Las see kolleeg, kellega te aeg-ajalt vestlete, tutvustaks teile põnevat veinimaailma, mille spetsialist ta on. Kas tal on midagi teile pakkuda? Enne kui on aega öelda, millal teid kutsutakse, pakutakse veini degusteerimisele ja kutsutakse osalema naabri lugemisklubis. Võib-olla olete ka lapsehoidja, kuid see võib olla seda väärt!
4. Tea, et sa ei saa kunagi päriselt teada. See on lühike viis öelda: "Minge kohtadesse, kus te ei arva, et näeksite sõpruse õitsemist, sest just seal nad juhtuvad." Teie väikese nõbu jalgpallimatš? Jah, miks mitte? Teatriõhtu naabruskonna maastikul? Muidugi! Kui teete neid kohti sagedamini, näete seal tuttavaid nägusid. Ja te juba teate, et teil on midagi ühist! #Võta kutseid vastu Sest kui te seda ei tee, ei kutsu me teid enam üles. Niisiis, peate vabanema harjumusest mõelda, et sellest saab surmav häda. Õhtu võib tegelikult olla surmav, kuid võite kohtuda kellegagi, kes mõtleb nagu sina. Te pole ilmselt suurim jalgpalli, õlle või kantrimuusika fänn, kuid aktsepteerige seda ikkagi. Ja kui see on tõesti õudne, ei takista miski teid ära minemast.
   • Kui olete veendunud, et teil on väga halb aeg, siis tõesti nii. Nii et ärge raisake oma aega halbadesse kohtadesse jõudmiseks. Proovige avaneda võimalusele, et see võib olla lõbus. Ja kui see poleks naljakas, oleks see vähemalt olnud kogemus. Mis võib teiega halvemini juhtuda? See on jube ja sa lahkud. Ja parim? Tore, olete kohtunud inimestega ja leidnud midagi, mis teile väga meeldib. Kuidas te seda hindate?
5. Tehke algatusi. Lohutage ennast: me kõik kardame inimestega kohtuda. Nii palju lihtsam on viibida tuttavas maailmas ja oodata, millal teised teie juurde tulevad. Kuid see on probleem hetkest, mil kõik niimoodi käituvad. Nii et võtke julgus mõlema käega ja tehke algatusi. Inimesed on tavaliselt üsna soojad ja viisakad ning nad ei lükka teid piinlikul viisil tagasi. Halvim, mis teiega juhtuda võib, oleks see, et nad põhjustavad üksteist ega lähene teile. Te pole siin midagi kaotanud.
   • Algatuste tegemine on kohutav.Asjade lihtsustamiseks keskenduge sellele ühele alternatiivile: tehke olukorraga vastav märkus. See on kõik, mida peate tegema! Kas olete järjekorras kohvikus? Oma kofeiiniannusega rääkige kohvist, ootamisest või lõbutsemisest. Kas olete peos? Räägi peremehest, toidust või kõigest, mis sind teistega lõbustab. Iga vestlus saab sealt edasi areneda.
6. Võtke koordinaadid. Liiga sageli kohtuvad inimesed ja saavad mõnusalt aega ning on nõus sõbrustama, kuid ükski neist ei pinguta kaugemale jõudmiseks. Seega peaksite olema see, kes võtab juhtrolli. Küsige nende kontaktandmeid, telefoninumbrit või teatavatel asjaoludel oma e-posti aadressi. Siis kasutage seda! # * Kui teil oli huvitav vestlus, ärge kartke imelik olla. Teil tuleb vaid küsida Facebookis nime, e-posti aadressi või hüüdnime. Pole vaja mitte millegi pärast mäge ronida! Me ei saa teile keelduda, kui olete lõdvestunud ja lõdvestunud.

3. osa Hoidke häid kontakte

1. Jääge optimistlikuks. Kui alustate sõbralikke kontakte, on oluline jääda optimistlikuks ja sõbralikuks. Kui te seda ei tee, riskite olla see poiss või tüdruk, kes näeb alati kõige lugu. Uusi sõpru valmistatakse koos lõbutsema ja mitte süles vinguma (vähemalt mitte alguses ...). # * Ka konfliktide allikad on võimas vahend. Ühise vaenlase omamine võib ära teha palju inimeste kokkuviimiseks ja kibedustunnete jagamiseks. Kuid parem on seda säilitada hilisemaks ajaks, kui suhe on pisut tugevam. Cancanate hiljem, kui tunnete mõlemad üksteist piisavalt hästi, et hoida oma kõmu võimalikult kerge ja vaimukana. Kui on aeg seda teha, saate lõbutseda oma ülemuse kapriisidest või selle kolleegi lõpmatust rasedusest. # Nõuandenõustamine. Kuidas muuta kontoris olev mõttetu vestlus nädalavahetuse sõprussuheteks? Käsitledes järjekindlamaid teemasid, pole vaja öelda. Majoneesi tõstmiseks on vaja teatud määral vastastikust usaldust. Nende autode üles riputamise alustamiseks küsige nõu. Rääkige oma elus väikesest probleemist ja küsige nende arvamust. Need inimesed tunnevad end tähtsamana ja leiavad teid palju sõbralikumaks. Ja nad võivad soovida teid paremini tunda.
   • Küsimus on selles, millist kohvimasinat võiksite osta või milline Bretoni hotell võiks teie puhkuseks sobida või võib-olla kuidas hakkama saada rammusa toakaaslasega - mitte kuidas surmava haigusega toime tulla . Tea, et see peab jääma teise inimese käeulatusse. Midagi, mida saab kaaluda ja mida saab teie jaoks heaks või halvaks pidada; peate tegema selle inimese enda jaoks kasulikumaks ja mitte kokku varisema.

2. 
   

   
   Andke endale valu. Peate hoidma oma suhteid vormis, nii nagu teete seda oma keha ja vaimu nimel. Kui olete sõpru saanud - käite aeg-ajalt, on teil mugav koos olla - ärge laske neil tujuda ja tuhmuda! Saatke neile juhuslikult midagi toredat, mida olete näinud. Kutsu neid kohvi, peole või seltskonnaüritusele, mis võiks neile meeldida.
   • Ja olge ka seal, kui teie uuel sõbral on raske. Sõbraks olemise kunst tähendab ka oma aja andmist. Kui neil on midagi sinult küsida, aita neid nii palju kui võimalik ja mõistlikku. Ole kohal, kui neil on vaja õlga välja valada! Pange neile aru, et hoolite neist. Sõprussuhted ei ole alati kogu aeg tehtud naerust ja rõõmust. Nad vajavad mõnikord õitsenguks mõnda tormi. # Ärge kunagi võtke seda liiga palju südamesse. Mida vanemaks me saame, seda rohkem peame elu ebamäärasusi žongleerima. Teil ei lähe hästi, kui teil pole siin-seal juhtumit. Teisisõnu, inimesed on hõivatud. Inimestel on elu juhtida. Pole tähtis, kas teie sõprus pole roostevaba teras, mis peab kestma igavesti. Teil on ka elu. See on hea, kui saate üksteist aeg-ajalt aidata. See on kõik, mida vajate.
3. Ole hea sõber. Ükski sõprus ei kesta, kui te ei kohtle teist inimest hästi. Kui olete juba tuttavaks saanud, ei piisa ainult sõbralikust olemisest - peate olema hea sõber: keegi, kes teisest hoolib ja kellele tasub minna. Koristate ainult seda, mida olete külvanud. Niisiis, kui otsite kedagi, keda saaksite usaldada, kes pakub teile aega, kes helgendab teie elu, peate sama tegema.
   • Kerge on olla hea sõber, kui kõik on hästi, kuid veelgi olulisem on olla hea, kui ajad on rasked. Kui teie sõber on haige, ei pea te puljongi kausiga koju tormama, vaid võite võtta ta ja küsida, kas ta midagi vajab. Kui tal on probleeme, pange ta mõistma, et olete kohal. Ja kui teie kord on jõudnud sokkidesse moraal, loodame teie jaoks, et teie sõber on ka teie jaoks.

• Kui te kardate tagasilükkamist - me kõik kardame seda! - reegel on pöörduda kõigepealt naeratava näo poole ja küsida sellelt inimeselt natuke kahjutut asja (nagu kellaajal, mitte siis, kui teil on valve!). Enamasti - kui mitte kogu aeg - soovib inimene teid innukalt aidata. Sealt saate end tutvustada ja alustada arutelu. Kui ükski arutelu ei alga, saate vähemalt teavet esimese vajaduse kohta (nagu aeg!), Ilma et oleksite oma ego liiga palju kriimustanud.
• Naera, naerata ja räägi nalja! Kui te ei tea ühtegi nalja, siis uurige välja. Peate lihtsalt selle otsingu Google'i tegema ja mõned neist meelde jätma. Kasutage seda naermiseks ja proovige igas olukorras nalja leida. Naeratus on tõesti kasulik nii moraalile kui ka füüsilisele. See aitab teil oma saatusega rahule jääda ja võib muuta teid sõbralikuks ja seeläbi avatumaks sõprade loomiseks. Inimesi meelitavad toredad ja naeratavad inimesed, nii et minge edasi ja lummage neid! * Arutelu alustamiseks võite küsida selliseid küsimusi nagu inimese lemmikroog, hobid, lemmikfilmid või -sarjad, tema elukutse olemus - loodame, et leiate midagi ühist ja et saate riputage see teema hõlpsalt üles, et näib, et tunnete mõlemad suurepäraselt!
• Proovige esile tõsta ühiseid muresid ja huve. See on väga sobiv heade sõprussuhete arendamiseks ja tugevdamiseks kogu elu jooksul.
• Nime (muu hulgas) mäletamiseks öelge hüvasti, lisades inimese eesnime, kui ta sealt lahkute. Kui eksite, saame teid parandada ja te mäletate nime. Seejärel, kui soovite seda inimest paremini tunda (eriti kui teil on nii palju mälu kui maggotil!), Võtke paberileht ja pliiats ning kirjutage hiljem selle inimese kontaktandmed teile. Hea on asju tähele panna, et tulevikus midagi käes oleks.
• Loetlege oma parimad omadused ja oskused ning pidage seda nimekirja teile alles siis, kui teil on kindlustus. Või mis veel parem, tehke hommikul enne oma päeva ründamist kõik, mida saaksite teha, aga ka kõik, mille eest olete tänulik.
• Teil on tavaline, et kaotate oma keele. Kuid ärge paanitsege, sest see annab teile kuldse võimaluse keskenduda sellele, mis loeb: NEED! Alati on hea lasta teistel neist rääkida, mõlemat paremini tundma õppida, kui lihtsalt sellepärast, et inimestele meeldib rääkida endast.
• Kui teil on piinlik - olete sisenenud valesse tuppa või olete komistanud -, olge valmis enda üle naerma ja end vabandama. See ütleb neile, kes teid jälgivad (mis võib juba naerda), et olete rahulik, naljakas ja et saate ebamugavust leevendada. Teised naeravad vähemalt sinuga ja mitte sinuga.

• Ärge olge ebaviisakas. Nii raske kui see on vajalik, proovige mitte segada teisi, kui nad räägivad. Eriti mitte uue sõbra seltsis, sest see ütleb talle, et sind ei huvita tegelikult see, mida ta ütleb, ja võib arvata, et sa pole eriti hea sõber.
• Ära kritiseeri ega mõista. Kellelegi ei meeldi, et teda taandatakse, eriti mitte siis, kui me esimest korda kellegagi kohtume!
• Ärge kiidelge. Keegi ei taha kuulda aruannet õitsvate rahanduse või luksuskodude kohta Bahama saartel! Võite sellest rääkida hiljem või väikeste annustena, kuid kui kiidelda kohe, mõtlete enne enda uuesti kutsumist kaks korda. Halvimal juhul jääte armukadeduse ärritamiseks ikkagi vaenlaseks!

• http://theweek.com/article/index/253693/how-to-make-people-like-you-6-science-based-conversation-hacks
• http://www.psychologytoday.com/blog/let-their-words-do-the-talking/201107/get-anyone-you-instantly-guaranteed-1
• http://www.succeedsocially.com/sociallife
• http://www.helpguide.org/mental/how-to-make-friends.htm
• http://jezebel.com/how-to-make-friends-when-youre-old-484680931