Kuidas kasutada päevituskabiini

Sisu

• etappidel

Ärge katke oma nägu. Päevituskabiini kasutamine suurendab nahavähi riski ja te ei tohiks oma harjumust nõrgendada oma DNA-d ultraviolettkiirguse abil, mis annab teile "ereda päevituse". Kui soovite tõesti käia aeg-ajalt päevitussalongis, võtta endale aega ja lihvida päevitust, on kõige vähem võimalik oma ettevõtmisi tundma õppida. Päevituskabiine tuleks kasutada ettevaatlikult. Selle artikli lugemiseks saate teada, kuidas päevitada, minimeerides samas riske.

etappidel

1. 
   

   
   Minge oma tavalisse päevitus salongi ja küsige, millised päevitusprogrammid on saadaval. Enamikul salongidel on erinevad päevituskabiinid ja erinevad programmid:
   • Madal rõhk. See on klassikaline solaarium. UV-kiirte kiirgus on spektris, mis sarnaneb loodusliku päikesevalgusega. Lamp annab värvi ja päevitub kiiresti, kuid põlemisoht on suurem. Kui võtate päikesepõletust kergesti, pole see teie jaoks parim meetod.
   • Kõrgrõhkkond. Need solaariumid eraldavad suuremat osa UVA-st kui UVB. UVB on kiired, mis põhjustavad päikesepõletust. Sellises päevituskabiinis saate küll sügavama ja kestvama päevituse, kuid selle saamine on aeglane. Need solaariumid on tavaliselt kallimad.
   • Cabin. See on vertikaalne solaarium, nagu dušš. Lamamise asemel jääte püsti. Teie kehaosad, mis on tavaliselt varjatud, ei puutu kokku pindadega, mida teised inimesed on puudutanud või higistanud. See on parim variant klaustrofoobia all kannatavatele inimestele.
   • Pihustage kogu keha. Ainet pihustatakse kogu kehale, et keemilise reaktsiooni kaudu naha päevitada. UV-kiirte ei kasutata, seega on vähirisk väiksem. Pidage meeles, et seda tüüpi päevitused võivad üsna kiiresti kaduda, jättes inetuid jälgi, kui te ei naase regulaarselt päevitussalongi.

2. 
   

   
   
   
   Tutvuge rajatistega. Külastage mitut solaariumit ja paluge voodikohti ja kabinette näha. Kas kõik on puhas? Vaata heinamaa peenraid. Kui näete servades või soontes mustusjääke, lahkuge ja ärge kunagi tagasi tulge. Kui ei, küsige, millist puhastusvahendit voodite jaoks kasutatakse (klaasipuhasti või klaasipuhastusvahend ei eemalda baktereid). Võrrelge salonge ja valige puhtaim.

3. 
   

   
   Täitke nahaanalüüsi vorm. Iga korralik päevitussalong palub teil selle testi teha (ka väga heleda nahaga inimesed peavad keelduma igasugusest UV-päevitamisest). Vorm puudutab teie nahatüüpi (nii et nad ei põle teie nahka kogemata, pannes teid liiga pikaks voodisse). See peab võtma minut või kaks, kuid see on turvalisem.
   • Seda tuleks mainida ka arsti retsepti alusel.Mõned ravimid võivad UV-salongidega reageerida väga halvasti ...

4. 
   

   
   
   
   Pange prillid. Iga tavaline elutuba pakub teile kaitseprille. Kui nad ei nõua, et te neid kannaksite, teevad need teie turvalisuse huvides nalja ja võivad ka salongi hügieeni, UV-kiirguse mõju jne nalja teha. Ärge muretsege, need naeruväärsed prillid ei anna teile kala silmi. Nad lihtsalt ei lase sul pimedaks minna.

5. 
   

   
   Vältige päevituste võimendajate, vedelike, pronkside ja päevituse tugevdamise tablettide kasutamist... Pöörake tähelepanu sellele, mida öeldakse türosiini kohta. Türosiin on aminohape, mida teie keha kasutab melamiini tootmiseks, mis muudab teie naha päevitunud. See on tõsi. Kuid puuduvad tõendid selle kohta, et türosiin imendub nahka ja muudab teid kiiremaks päevituseks.

6. 
   

   
   Mine oma salongi. Riietuge lahti nagu soovite. Võite hoida oma aluspesu, kanda ujumistrikoo või olla alasti. Kasutage samu ettevaatusabinõusid kui basseini ääres või avalikes duširuumides ja leiliruumis. Pidage meeles, et isegi kui solaariumipinda puhastatakse kahe kasutuskorra vahel, ei pruugi ülejäänud ruum olla puhas. Nii et ärge istuge alasti olemise ajal toolil või pingil. Hoidke oma sokke, välja arvatud juhul, kui olete 100% kindel, et inimesel, kes teil varem oli, polnud hügieeniprobleeme. See on ettevaatlikum.
   • Kui sa oled tegelikult paranoiline ja teete nalja selle üle, et saate töötajad vaatavad teid nagu hullud, küsige enne pindade ise puhastamist pudel puhastusvahendit. Ärge siiski kasutage oma puhastusvahendit, kuna see võib voodeid kahjustada või nahka ärritada.
   • Paluge saatemeeskonna liikmel näidata, kuidas voodi töötab. Tea, mis kõik nupud on. Kuidas kõik välja lülitada, kui on probleem? Kuidas juhtida ventilatsiooni? Kuidas näo päevitust välja lülitada?

7. 
   

   
   Pange kaitseprillid selga. See on kohustuslik. ei isegi ei mõtle pange teid enne kaitseprillide panemist voodisse (päikeseprillid ei sobi!). Turvalisus on tähtsam kui stiil.

8. 
   

   
   Sisenege voodisse, heitke pikali ja sulgege. Tulede sisselülitamiseks vajutage nuppu. Peab olema stopper ja meeskonna liige peab olema lühikese aja (10 minutit) otsustanud, isegi kui soovite rohkem ja vannute, et te ei saa kunagi päikesepõletust. Päevitamissalongi töötaja teab paremini kui teie, kui pikk on parim ja alustab "väikese annusega" ning suurendab seejärel iga kord tagasi tulles järk-järgult (sõltuvalt teie nahast). Seal lebades palvetage, et teie DNA oleks tugev. Palvetage päevituskabiinide jumalaid, et päästa teid päikesepõletusest. Visualiseerige oma melaniini tootvaid rakke. Või võtke uinak maha, välja arvatud juhul, kui olete ilmselt putkas.

9. 
   

   
   Väljuge solaariumist. Kui olete higistanud, pühkige rätikuga (komplektis). Pane oma riided selga ja ongi kõik.