Kuidas oma vastast jalgpalli meelitada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Tehke triivimaterjalid
• 2. meetod Tehke tasuta lööke
• 3. meetod - simuleerida

Ilus mäng on täis vingeid. Edenemise jätkamiseks peate suutma teha kiireid konksu, nutikaid möödasõite ja usaldusväärseid kehapuuteid. Kui soovite õppida tehnikuks olemist, on aeg panna mängu oma maagia, saada mõned tigedad vabavisked ja asuda vastaseid pommitama.

etappidel

1. meetod Tehke triivimaterjalid

1. Koo mõrad jalad. Miski muudab mängija ennustatavamaks kui asjaolu, et ta läheb alati samale poole. Võimalus mõlemat jalga triivida on suurepärane võimalus oma vastaseid kaunistada. Kui teate, kuidas triivida nii vasakule kui ka paremale, saate väljakul domineerivaks mängijaks ja suurepäraseks söögikohaks.
   • Tehke naastudega trepimisharjutusi, kasutades oma kahte jalga: parema jala märgistus, vasaku jala tagasipöördumine.

     
     

     
     
   • Muutke aeg-ajalt väljaku külgi, et harjuda mängima mitme nurga alt ja sundida teid oma halba jalga lööma.

     
     

     
     

2. 
   

   
   
   
   Kapten topeltkontakti mõlemas suunas. Üks kõige põhilisemaid nippe on topeltkontakt, mille järel saate siduda topeltkontaktiga vastassuunas. Kui lülitate need väikesed žestid oma tavapärasesse palli progresseerumisse, on teie visked palju tõhusamad. Neid on väga lihtne õppida - võib-olla isegi tegite seda ilma, et oleksite seda teadnud. Töötage topeltkontaktiga jõude, seejärel suurendage järk-järgult täitmise kiirust.
   • Topeltkontakti saamiseks peate palli parema jalaga kaks korda üksteise järel lööma. Esimese puudutusega tood palli jala siseküljega jalgade vahele, teise puudutusega lükkad palli jala välisküljega küljele. See žest tehakse sageli eemal viibides, kaitsjaga silmitsi seistes ja see on suurepärane võimalus luua ruumi enda ümber.

     
     

     
     
     
     
   • Topeltkontakti saamiseks vastassuunas peate tegema ka kaks parema jalaga palli puudutust, kuid vastupidises järjekorras. Teeskle, et lähed ühele küljele, surudes palli selles suunas, kus jalg on, ja vii see siis koos jalaga enda juurde tagasi. Suurel kiirusel teostatav nõrkus võib vastase kaitset kahjustada.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Veereta palli jala tallaga. See on suurepärane viis oma driblide mitmekesistamiseks ja palli üle kontrolli hoidmiseks. Nende kiirete ja täpsete käikude tegemine lööb kaitsja lüüa ja tal on raskusi teadmisega, kuhu te lähete. See on ka väga lihtne teesklemine.
   • Selleks kasutage oma parema jala sisekülge, et rullida õhupallile ja nõjatuda enda poole. Ärge lööge palli, rullige seda, lüües seda oma jalaga. Teises suunas tagasi minemiseks kasutage teise jala abil kuuli selles suunas. Harjuta rütmi õigeks saamiseks edasi ja padjaga.

     
     

     
     
   • Palli teises suunas veeretamiseks viige pall varundamise ajal tahapoole. Alustage oma parema jalaga pallil, siis astuge tagasi, veeretades palli enda poole ja liikudes kiiremini kui pall. Seejärel keerake pall teise jalaga tahapoole. See on suurepärane viis suuna muutmiseks ja enda ümber ruumi loomiseks.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Tehke jalgade plaastrid. Jalgpalluri üks põnevamaid žeste on võib-olla jalaluu ​​möödumine. Enne kiirelt vastassuunas liikumist on vaja kalduda ühes suunas. Selle žesti tegemiseks alustage palliga normaalse kiirusega edasi liikudes.
   • Astuge paremale üle palli, oma valest küljest paremale (vasakult paremale, kui olete paremakäeline). Seadke oma jalg, seejärel kasutage teise jala väliskülge, et palli kiiresti teises suunas lükata. See toiming peaks teie vastast petta ja võimaldama teil seda vastu võtta, mis on ideaalne, et liikuda ümber selle külje, kus ta kaotas tasakaalu.

     
     

     
     
   • Kahekordne jalakäik on palli ületamine mõlema jalaga enne esimesse suunda alustamist. Kui teil on paremakäeline, pange parem jalg palli kohal vasakult paremale, siis vasaku jalaga paremalt vasakule ja siis parema jala välisküljega paremale . Valguskiirusel!

     
     

     
     

5. 
   

   
   Proovige Zidane'i rulett. Ei, žest on mitte pea pea löömine vastase kehasse! Selle asemel on see täielik palliga sisselülitamine, see jätab teie vastase kohapeal. Seda on treeningul üsna lihtne teostada, kuid matšis on seda palju raskem teha. Kui see õigesti täidetakse, võib see žest hävitada. Kasutage seda nõrkust, kui vastane läheb otse sulle otsa.
   • Pidage üsna kiire palli kulgemise keskel oma jalg palli peatamiseks, seejärel pöörake oma keha selles suunas 180 kraadi. Kui palli paned vasakule jalale, siis keera oma vasakut õlga, kuni oled vastassuunas.

     
     

     
     
   • Seejärel jätkake 180 kraadi pööramist, kuid muutke jalg palli peal. Kasutage teist jalga, et rullida pall enda poole ja pöörduda tagasi oma algsesse suunda.

     
     

     
     

6. 
   

   
   Sõida jalgrattaga. Jalgratas on väga toretsev žest, väga muljetavaldav ja matšisituatsioonis peaaegu täiesti kasutu. Seda öeldes, see on ikka tore žest ja see töö paneb sind ka palli puudutama. Ja kes teab, kas see võiks teid kunagi teenida?
   • Jalgrattaga sõitmiseks pange parema jala kand palli ette ja hoidke siis parema jala sisekülge kasutades palli vastu vasikat. Kasutage oma parema jala kandi, et pall üles tõsta ja edasi saata. Eesmärk on, et pall läheks otse edasi.

     
     

     
     
   • Harjutage seda aeg-ajalt tegema, seejärel proovige seda oma pisiasjadesse integreerida. Kui teete seda, olete suurepärane tehnik.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Proovige pearätti. Peakate on natuke segu jalgratta ja sääre vahel. See on žest, mida kasutatakse sageli vabastiilis, aga ka aeg-ajalt paarismängus.
   • Peakatte löömiseks pange halb jalg palli kohal paremale küljele, seejärel tõstke õhupalli üles ja parema jala otsa või paelad ja saatke see vastupidises suunas.

     
     

     
     

8. 
   

   
   Tõsiste peade tegemiseks tõstke oma pea üles. Üks parimaid viise kaitset destabiliseerida on nutikate passide tegemine. Harjutage alati dribli ajal pead tõstes, et alati teada, kus asuvad teie vastased ja meeskonnakaaslased, ning suutma teha tõhusaid passe, mis vabastavad klassikaaslastele ruumi. Tehke palju pimedaid passe ja me hakkame teid jalgpalliks kutsuma Steve Nashiks.

2. meetod Tehke tasuta lööke

1. 
   

   
   Tehke tasuta lööke. Keerake kuulventiil oma suunas. Trampige muru natuke nii, et pall oleks ülaosas. Mõni samm tagasi kõndige, nõjatuge üle kuuli, siis lööge seda kogu oma jõu abil, suunates klappi, kuid puudutage palli võimalikult madalale. Kasutage löömiseks paelu ja ärge proovige efekti panna.
   • Kui teete õigesti, hõljub õhus hõljuv õhupall, ilma ise sisse lülitamata ja suunda ja kõrgust ettearvamatul viisil muutmata. Kui teil õnnestub ta läbi seina saada, on väravavahil raske teda tabada ja ta võib isegi äkitselt vabastada. Mõnikord võib isegi jääda mulje, et need õhupallid lähevad vastuollu füüsikaseadustega.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Ärge tulistage väravat. Kui olete värava löömiseks piisavalt lähedal, eeldab kaitse seda. Selle asemel proovige meeskonnakaaslase saamiseks minna seinaga keskuse ümber, kõndida seina kohal lootuses, et meeskonnakaaslane saab selle peaga pähe panna või lihtsalt seina tagaosas lühikese käigu teha. Pange pall mängu, mitte proovige Beckhamile vabalööki lüüa.

3. 
   

   
   Mine seina alla. Liiga sageli hüppavad seina moodustavad kaitsjad streigi hetkel instinktiivselt. See kehtib eriti juhul, kui laskur on eesmärkide lähedal ja ta on juba mitu korda proovinud üle seina minna, ilma sinna sattumata. Tige žest on seda refleksi ära kasutada, et palli seina alt läbi viia, lootes, et meeskonnakaaslane suudab lüüa ja lüüa.

4. 
   

   
   Tehke värava läbimine seina kõrval. Proovige palli seina ääres ruumis edasi anda ja laske meeskonnakaaslasel seda lüüa, mitte palli tõsta. Kasutage seina avatud nurki ära, et üllatav möödasõit sooritada, selle asemel et katuseaknale suurt lasku lasta.

5. 
   

   
   Korraldage meeskonnakaaslastega kombinatsioon. Mõnikord võite kaitset või isegi väravavahti petta, kui teete kombinatsiooni 2 - 4 meeskonnakaaslasega. Meeskonnakaaslane võib näiteks joosta palli poole, nagu ta lööks, siis lõpuks sellest üle hüpata ja lasta teisel mängijal lühikese söödu või löögi lüüa. Sel hetkel, kui sa tõesti palli tulistad, peavad kõik kombinatsioonis olevad mängijad minema vastaste eesmärkide poole. Proovige neid suunata seina kohal asuva keskpunktiga.
   • Samuti võib meeskonnakaaslane anda teile palli lühikese söödu tagasi, et saaksite mängu taastsentriseerida, lüüa või üle ujutada.

     
     

     
     

3. meetod - simuleerida

1. 
   

   
   Simuleerige häbitult. Simulatsioon on kino. Jalgpall toimub sellise kiirusega, et kohtunikul on sageli väga raske kõike näha. Seetõttu ei karistata alati vastase korduvaid vigu. Kohtunikku ei saa igal pool olla. Et olla kindel, et ta märkab küünarnukke ja jalutuskärusid, peate need esile tõstma suurepärase teatrietendusega.
   • Rüselus kohapeal karjudes valust. Pange oma käed sinna, kus teie vastane on väidetavalt teid puudutanud, nagu oleks teil juba jalg hauas. Rullige ringi žestikuleerides ja valu tekitades. Jääge mulje, nagu oleks teil palju valu.

     
     

     
     
   • Hoia selles asendis, kuni kohtunik vilistab. Kui teie meeskonnakaaslased saabuvad ja teie vastased hakkavad teie simulatsiooni üle kaebama, pidage filmi peatamise üleskutse vastu. Sa oled haiget saanud. Surelik, võib-olla. Püsige selles meeleseisundis, kuni viga on vilistatud, ja siis püsti.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Langege, kui laadite jõuliselt. Parim aeg tõsisesse vigastusesse uskuda on see, kui kaitse tuleb oma alalt välja teie poole. Isegi kui kaitsjatel õnnestub palli vallata, peate seda hetke ära kasutama, et uskuda, et nad lõikavad teie jalad kaheks.
   • Leidke oma simulatsiooni jaoks õige ajastus, et see usutavaks muuta. Alati on lihtsam simuleerida vastast, kes su peale satub. Seega peate veenduma, et teie vastane liigub piisavalt kiiresti, et teie simulatsioon oleks usutav.

     
     

     
     
   • Murendage oma vastase suunas. Nii et kui üksteise otsa joosta, siis vajuge tagasi. Kui jooksete üksteise kõrval, vajuge ette.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Hüpake pähe ja teesklege, et teil on küünarnukk. Kui teil on palli pähe saamise duell, on teie vahel nürid. Isegi kui ükski neist löökidest ei taba teid, murenege karjudes ja katke oma kätega lõualuu, hambad või silm.

4. 
   

   
   Proovige karistusalas simuleerida. Parim koht simuleerimiseks on karistusala. Kui jätate eesmärgi üksi ja laadite ennast enda kanda, näidake, et olete saanud haiget. Iga eksimus karistusalas on teie meeskonna karistus. Ja karistusel on tavaliselt eesmärk.
   • Ärge visake ennast, kui näete ees ootamas head tegevust. Kui teie meeskonnakaaslasel on hästi läinud ja ta on leidnud endale keskuse jaoks ideaalse koha, siis ärge langege karistuseks. Keskenduge ja laske oma meeskonnakaaslasel lüüa tõeline eesmärk.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Kaitses simuleerige ainult siis, kui teie ümber on meeskonnakaaslased. Kui kaitsete ja võtate palli, on hea viis mängu peatamiseks ja aja säästmiseks vigastuse simuleerimine. Käituge nii, nagu oleks vastane palli saamiseks purustanud teie pahkluu. Tavaliselt peaks kohtunik lõpetama mängude järjestuse, mis võimaldaks teie meeskonnal kaitses seista.
   • Parem on vältida seda, kui olete kaitses üksi, sest kui kohtunik ei kuku paneeli, pole teil kedagi, kes lasku lööks. Veeretage põrandal, samal ajal kui kohtunik vaikib ja teise meeskonna märk pole tegelikult kuulsusrikas.

     
     

     
     
   • Kui olete kaitses üksi, on aja kokkuhoidmiseks mõnikord parem vastane mängija rikkuda. Kui olukord on tõesti pingeline, pange taktikaline viga, lohistage siis vabaviske koht ümber, et vastasmängijad ei saaks seda kiiresti mängida.

     
     

     
     

• Töötage eriti jalgpalli tasemel üldiselt, tehnilised toimingud ei tohiks võtta liiga palju aega.

• Harjutage enne ühe sellise žesti proovimist matšis.