Kuidas ravida vaginismust

Sisu

• etappidel
• 1. osa 3-st:
  Nimetage vaginismus
• nõu

Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.

Selles artiklis on viidatud 26 viitele, need asuvad lehe allosas.

Vaginismus on naissoost seksuaalse düsfunktsiooni tüüp, mille korral on vahekorra ajal vagiina lihaste tahtmatu kokkutõmbumine, mille tulemuseks on ebamugavustunne või valu. Lisaks täisväärtusliku seksuaalelu takistamisele takistab vaginismus naistel tampoonide sisestamist või vaagnaeksamite tegemist. Vaginismusel võib olla mitu põhjust, mida tuleb piisava ravi leidmiseks uurida. Kuigi see haigus võib olla tüütu, piinlik ja stressi tekitav, võib see olla üsna tervendav.

etappidel

1. osa 3-st:
Nimetage vaginismus

1. 6 Võtke oma seksuaaltegevust tagasi väga järk-järgult. Vaginismusega naised peaksid olema kannatlikud ja proovima seksi saamiseks erinevaid ravivõimalusi. Kui proovite kohe olla seksuaalselt aktiivne, võite tunda valu või ebamugavustunnet, mis käivitab teid valu- ja ärevustsüklisse, mis võib vaginismust süvendada. On oluline, et teie partner oleks kannatlik ja toetav.
   • Seksi proovides minge väga aeglaselt, kasutage palju määrdeaineid ja võtke kõige mugavamad asendid.
   • Arstid soovitavad naisel hoida läbitungimisobjekti ja asetada see osaliselt või täielikult tuppe, nagu ta teeb oma tupe laiendajaga. See kehtib ka peenise, dildo või vibraatori kohta.

nõu

• Mõni naine on oma probleemist nii piinlik või häbi, et ei taha oma vaginismuse osas nõu pidada. Kui see on teie juhtum, öelge endale, et see pole teie süü, kui teil on see probleem ja see on ravitav. Täieliku seksuaalelu taastamiseks leidke sõbralik arst või hea psühhoterapeut.
• Mõned arstid ja veebisaidid võivad soovitada vaginismuse raviks ravimeid, näiteks lokaalanesteetikume. Üldiselt pole soovitatav neid kasutada, kuna need tuimavad välise valu, kuid ei tee midagi ise probleemi lahendamiseks. Sellest probleemist toibumisega on teil veelgi rohkem probleeme.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=treat-a-vaginism&oldid=253750"