Kuidas ravida mao refluksi

Sisu

• Meetod 2/3:
  Töötlege happehüppeid ravimitega
• 3. meetod 3-st:
  Töötlege happe kroonilist tagasijooksut
• nõu
• Hoiatused

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul täiustamisel 18 inimest, mõned anonüümsed.

Selles artiklis on viidatud 6 viitele, need asuvad lehe allosas.

• šokolaad
• vürtsikas toit
• küüslauk ja sibul
• praetud ja rasvased toidud
• happelised toidud nagu tomatid ja tsitruselised
• piparmünt ja pipar

2 Võtke väiksemat sööki, kuid sagedamini. Sagedamini väiksemate portsjonite söömine aitab teie seedesüsteemil tõhusamalt toimida, nii et happed ei koguneks. Piirake oma portsjonit. Enne kui sööte rohkem, oodake, kuni tunnete end tühjana.

3 Laske mõni tund pärast sööki pikali heita. Aidake oma maosüsteemil mitte süüa enne magamaminekut. Enne lamamist oodake vähemalt 3 tundi pärast sööki.

4 Kaotage oma liigsed kilod. Lobesiteet aitab oluliselt kaasa mao tagasivoolule. Liigsed kilod avaldavad söögitorule survet, põhjustades hapete tõusu. Dieet ja füüsiline koormus kõrvaldavad sümptomid tõenäoliselt ilma ravi vajamata.

5 Vältige alkoholi ja kofeiiniga jooke. Alkohol ja kofeiin lõdvestavad sulgurlihaseid, mis kontrollivad söögitorust maosse pääsemist, võimaldades hapetel tõusta. Nende vältimine, eriti enne magamaminekut, võib leevendada GERD sümptomeid.

6 Lõpeta suitsetamine. Suitsetamine häirib seedimist ja võib kahjustada söögitoru limaskesta. Isegi kui te ei saa peatuda, on oluline oma tarbimist võimalikult palju vähendada.

7 Kandke lahtisi rõivaid. Tihedad vööd suruvad siseorganeid ja võivad blokeerida seedimist. Kandke elastsete vöödega pükse ja seelikuid. Kui kannate kontoris tihedat riietust ja rasket kangast, pange kohe koju jõudes kampsunid või muud mugavad riided selga.

8 Tõstke oma voodi pead oma jalgadest 10–15 cm pikemaks. Gravitatsioon aitab kaasa GERD-le, eriti kui teil on ülekaalu või teil on song või mõni muu probleem söögitoru ja mao vahel. Kui pea on jalgadest kõrgemal, ei saa happed tõusta.

• Voodi pea tõstmiseks kasutage kilpe. Pea tõstmine padjadega ei piisa, kuna see suurendab vöökoha kumerust.

reklaam

Meetod 2/3:
Töötlege happehüppeid ravimitega

1. 
   

   
   1 Proovige ilma retseptita ravimeid. Käsimüügis olevad antatsiidid, näiteks Gaviscon ja Rennie, võivad leevendada aeg-ajalt esinevate seedehäirete sümptomeid. Tõsised või korduvad maapõletused, millega kaasneb happe refluks, vajavad konsulteerimist arstiga.
   • Pöörduge arsti poole, kui kõrvetised või seedehäired kestavad kauem kui kaks nädalat.

2. 
   

   
   2 Proovige H2 retseptori blokaatoreid. Sellised ravimid nagu ranitidiin (Zantac), tsimetidiin (Tagamet) ja famotidiin (Pepcid) blokeerivad histamiini retseptoreid, mis annavad märku teie maost happe tootmiseks.
   • Võtke mao refluksi sümptomite ennetamiseks H2-retseptori blokaatoreid enne söömist või pärast sööki kõrvetiste raviks.
   • H2 retseptori blokaatorid on saadaval ilma retseptita.

3. 
   

   
   3 Töödelge happe tagasijooksut prootonpumba inhibiitoritega (PPI). Sellised ravimid nagu omeprasool (Prilosec, Inexium) takistavad maohappe tootmist.
   • PPI-de võtmine 2 nädala jooksul võib mitte ainult leevendada mao refluksi sümptomeid, vaid ka parandada söögitoru limaskesta kahjustusi.
   • Mõned PPI-d on saadaval ilma retseptita, teised nõuavad.

4. 
   

   
   4 Proovige vanaema abinõusid. Kui eelistate looduslikke abinõusid, on mõned vanaema abinõud, mis väidetavalt vähendavad happe refluksi:
   • juua supilusikatäis veega segatud söögisoodat
   • sööge tooreid mandleid: need tasakaalustavad teie pH-d ja vähendavad happe tagasivoolu
   • juua iga päev paar teelusikatäit õunasiidri äädikat: see aitab teie seedesüsteemil korralikult toimida
   • juua kummeli teed
   • juua aaloe vera mahla

5. 
   

   
   5 Ravimtaimed GERD jaoks: maitsetaimi on aastatuhandeid kasutatud maohappe hüpersekretsiooni vähendamiseks. Enne selliste ravimite nagu H2 blokaatorid või prootonpumba inhibiitorite leiutamist olid mao refluksi raviks ainult ravimtaimed. Sellised taimed nagu lagrits, šatavari, valge sandlipuu, muskaatpähkel, madder, banaani viigipuu, väikeseõieline fumitory, bauhinia variegate ja mangopuu vähendavad maohappe sekretsiooni, leevendavad erosiooni. mao- ja söögitoru limaskesta ning kõrvaldada sellised nakkused nagu Helicobacter pylori. Kasulikud on ka homöopaatilised ravimid, näiteks Natrum Phos (naatriumfosfaat) ja Argentum nitricum. Uuringud on näidanud, et naatriumfosfaat toimib kahjustatud koe paranemise taaselustamisel. Muud uuringud väidavad, et Argentum nitricum neutraliseerib maohapet, et kiiremini leevendada kõrvetisi. reklaam

3. meetod 3-st:
Töötlege happe kroonilist tagasijooksut

1. 
   

   
   1 Pöörduge arsti poole, kui elustiili muutused ja ravimid ei ole teie refluksi raviks õnnestunud. Mõnel juhul ei piisa vanaema abinõudest, elustiili muutustest ja käsimüügiravimitest. Kui teie sümptomid on valusad või kestavad kauem kui 2 nädalat, pidage nõu oma arstiga.

2. 
   

   
   2 Tehke testid põhjuste väljaselgitamiseks ja muude terviseprobleemide välistamiseks. Haavandid, vähk ja muud probleemid võivad põhjustada mao tagasivoolu. Rääkige oma arstile, et soovite teada saada, kas on olemas mõni probleem, mis põhjustab teie sümptomeid.

3. 
   

   
   3 Kaaluge operatsiooni võimalust. Mõningaid probleeme, näiteks hernias, saab parandada operatsiooni teel. Kui teil on krooniline happe refluks, peate võib-olla selle võimaluse üle mõtlema.
   • Traditsiooniline kirurgia võib refluksi blokeerimiseks taastada mao avanemise.
   • Vähem invasiivsete võimaluste hulka kuuluvad endoskoopilised torud, õmblused sulgurlihase kinnitamiseks, venivad õhupallid ummistuste leevendamiseks armikoest ja cauterization kahjustatud koe eemaldamiseks.
   reklaam

nõu

• Pöörduge arsti poole, kui peate ravimeid võtma kauem kui 2 nädalat.
• Võtke arvesse, et happe refluks on raseduse ajal tavaline kõrge hormoonitaseme ja seedesüsteemi surve tõttu. Teie sünnitusarst võib soovitada ohutuid ravimeetodeid.
• Rääkige oma arstile, kui te võtate südameravimeid, nagu kaltsiumikanali blokaatorid või rahustid, kuna need ravimid võivad põhjustada GERD sümptomeid või halvendada neid.

reklaam

Hoiatused

• Ravimata maotõste võib süvendada kõrget vererõhku ja soodustada astmat ja astmahooge.
• Töötlemata maotõste võib kudesid kahjustada ja mõnel juhul põhjustada haavandeid või söögitoru vähki.
• Maohapete ja seedimata toidu regurgitatsioon une ajal võib põhjustada kopsupõletikku ja takistada hingamist.

Kuulutus on otsitud saidist "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721"