Kuidas ravida igemehaigusi koduste vahenditega

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Kodused raviprotseduurid
• 2. meetod: ravimid

Igemehaigusi on võimalik ravida koduste vahenditega; see võib aidata ravida mitmesuguseid igemehaigusi nagu gingiviit, periodontaalne haigus ja paljud muud probleemid, mida tuleb tõsiselt võtta. Nende lihtsate meetodite tundmine aitab teil säilitada head suuhügieeni. See aitab teil saada teadlikuks ka tervislikest igemetest ja hammastest ning sellest, kuidas koduseid ravimeid saab hõlpsasti kasutada. Põletikul, paistes ja ärritunud igemetel pole lõbus koos elada ning kui nad jäetakse järelevalveta, võivad need põhjustada tõsiseid hambaprobleeme ja laiemalt ka terviseprobleeme. Igemeprobleemide ravimiseks võite ise mõnda meetodit proovida, kuid kui sümptomid süvenevad ja teil on igemed veritsevad, peate viivitamatult konsulteerima oma hambaarstiga. Vahepeal katsetage neid ideid abinõude kohta igemete tervise parandamiseks.

etappidel

1. meetod Kodused raviprotseduurid

1. 
   

   
   Vähendage pingeid. Hambaarstide sõnul on stressi ja teie suu tervise vahel seos. Pinge all kannatavatel inimestel on puudulik immuunsus, mis ei võimalda võidelda periodontaalset haigust põhjustavate bakteritega ja muudab nad igemenakkuste suhtes vastuvõtlikumaks. Teadlased on ka leidnud, et mitte kõigil stressitüüpidel pole ühesuguseid tagajärgi. Kolmes erinevas Ameerika ülikoolikeskuses läbi viidud uuringutes oli finantsprobleeme kogenud osalejatel suurim võimalus parodontiidi tekkeks.

2. 
   

   
   Valmistage lahus, mis põhineb meresoolal. Lahustage väike kogus meresoola tassi kuuma veega. Kuristage lonksu lahusega kolmkümmend sekundit ja sülitage see siis välja. Korda mitu korda. Soolane vesi vähendab igemete turset ja leevendab nakatunud abstsesse. Lisage see kurguhammas hambahügieenile kaks korda päevas.

3. 
   

   
   
   
   Kandke teekotid. Kastke teekott keevasse vette, eemaldage see ja laske sellel jahtuda, et saaksite seda kasutada. Asetage jahtunud teekott töödeldavate igemete piirkonda ja laske sellel umbes viis minutit töötada. Tees sisalduv tanniin võib olla efektiivne igemenakkuse leevendamisel.
   • Teekoti rakendamine otse igemetele on tõhusam kui joogi neelamine. Lisaks on liiga suure tee joomisel puudus: tee muudab värvi ja plekid hambaid.

4. 
   

   
   Pange mõni mesi tungima. Mesi omab antibakteriaalseid ja antiseptilisi omadusi, nii et saate seda kasutada nakatunud igemete raviks. Hammaste harjamisel sõtkuge igemete piirkonda, mis põhjustab probleeme mõne meega.
   • Mees sisalduva suure suhkrusisalduse tõttu peaksite olema ettevaatlik, et mitte liiga palju manustada ja pange ainult igemetele, mitte hammastele.

5. 
   

   
   
   
   Joo jõhvikamahl. Jõhvikamahl võib takistada bakterite kleepumist teie hammastele; nii et võite juua iga päev pool klaasi seda mahla ilma suhkruta.

6. 
   

   
   Tehke sidrunipasta. Tehke pasta sidrunimahlast ja pisut soolast. Segage hästi ja kandke see hammastele. Laske mõni minut seista ja loputage seejärel veega.
   • Igemehaiguste vastase ravi osana on sidrunitel palju voorusi. Need on algselt põletikuvastased, mis muudab need kasulikuks nakatunud igemete raviks, kuid sisaldavad ka C-vitamiini, mis võib aidata teie igemetel infektsioonidega võidelda.

7. 
   

   
   Sööge C-vitamiini rikkaid toite. Sidrun pole ainus, mis aitab teil igemehaiguste vastu võidelda, kuid hea valik on ka muud C-vitamiinirikkad puuviljad, näiteks apelsinid, viinamarjad, kiivi, mango, papaia ja maasikad . C-vitamiin on antioksüdant ja sellel on võime soodustada sidekoe tugevdamist ja luude uuenemist, mida on võimalik saavutada mitmesuguste igemeprobleemide ajal.

8. 
   

   
   Suurendage D-vitamiini tarbimist D-vitamiinil on põletikuvastased omadused; nii et võtke kindlasti piisavalt vitamiini, kui proovite ravida paistes igemeid ja vältida selle probleemi kordumist. Eriti vanemad täiskasvanud peaksid seda vitamiini arvestama. USA tervishoiuasutuste sõnul näib kõrge D-vitamiini sisaldus veres olevat seotud madalama igemehaiguse riskiga üle 50-aastastel inimestel.
   • Hankige see täis D-vitamiini, päevitades kaks korda nädalas vähemalt viisteist minutit ja söödes D-vitamiinirikkaid toite, nagu lõhe, munad ja tursamaksaõli.

9. 
   

   
   Harjake hambaid söögisoodaga. See neutraliseerib happed suus ning vähendab hammaste lagunemise ja igemehaiguste riski; seetõttu on see pigem ennetav kui haigete igemete ravi. Lisage väike kogus bikarbonaati vähese kuuma veega ja segage pasta moodustamiseks. Kasutage seda pastat hammaste harjamiseks.

10. 
    

    
    Eemaldage tubakas. Tubakas vähendab teie keha võimet infektsioonidega võidelda ja lükkab paranemist edasi. Suitsetajatel on tõenäolisem kui mittesuitsetajatel raske igemehaigus, mis ei reageeri ravile nii hästi ja põhjustab hammaste kaotust.

2. meetod: ravimid

1. 
   

   
   Võtke hambaprobiootikum. Soolestikus elavaid kasulikke baktereid sisaldavaid pastille peetakse tõhusaks gingiviidi raviks, kuna nad suudavad taastada loomuliku suu tasakaalu pärast suukaudsete antiseptikumide, suuvee ja geelide kasutamist antibakteriaalsed.

2. 
   

   
   Võtke Q10 ensüüm (tuntud ka kui ubikinoon), vitamiinitaoline aine, mis aitab kehal suhkrut ja rasva energiaks muundada. Mayoni kliiniku andmetel näitavad hiljutised uuringud, et suu kaudu manustatav või igemetele asetatud Q10 võib aidata parodontiidi ravis.

3. 
   

   
   Kurista toote Listerine (registreeritud kaubamärk) nimega. Listerine, välja arvatud hambaarsti määratud suuveed, on efektiivne naastude ja igemepõletiku riski vähendamisel. Soovitatav on seda kasutada kolmkümmend sekundit kaks korda päevas. Ehkki selles lahuses sisalduvad eeterlikud õlid võivad põhjustada suus põletustunnet, harjuvad kasutajad sellega pärast mõnepäevast regulaarset kasutamist.

4. 
   

   
   Spray. Kaasake oma hambaraviteenustesse kloorheksidiini sisaldava aurusti kasutamine - võimas antibakteriaalne aine, millel on märkimisväärsed omadused naastude tekkimise vältimiseks. Eakate patsientide - parodondihaiguse riskirühma - uuringus leiti, et kloorheksidiini igapäevane manustamine vähendab naastude teket ja gingiviidi põletikku.

5. 
   

   
   Hankige konkreetne geel. See toode sisaldab hüaluroonhapet, looduslikku ainet, mida leidub keha sidekoes. Uuringud on näidanud, et sellel happel on põletikuvastased, tursetevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis on efektiivsed gingiviidi ja periodontiidi ravis. Kui seda geeli kantakse igemetele, stimuleerib see uue tervisliku koe tootmist. Saksamaa Rostocki ülikoolis läbi viidud testides avastasid teadlased, et geel suudab ravida 50% põletikulisest koest, suurendada verevoolu ja vähendada põletikku.

6. 
   

   
   Kasutage teepuuõlist valmistatud hambapastat. Teepuuõli tapab baktereid. Plaak on bakter. Võtke kontrolli alla ja hankige teepuuõli sisaldav hambapasta, mis aitab naastude eemaldamisel ja igemehaiguste vähendamisel.
   • Iga kord, kui hambaid pesete, võite tavalisele hambapastale lisada ka tilga teepuuõli. Kui kasutate teepuuõli ekstrakti, siis ärge seda alla neelake, kuna see ärritab magu ja võib põhjustada kõhulahtisust.