Kuidas ravida palavikku

Sisu

• etappidel
• 1. osa Palaviku ravimine (täiskasvanul)
• 2. osa Palaviku ravimine (lapsel)
• 3. osa Raske palaviku ravi

Palavik on ebamugavustunde sagedane sümptom: see väljendub kehatemperatuuri tõusus, põhjustades üldist kurnatuse ja dehüdratsiooni tunnet. Paljud inimesed arvavad, mis juhtub, kui kehatemperatuur ületab 37 ° C, kuid normaalne kehatemperatuur võib varieeruda sõltuvalt mitmetest teguritest, sealhulgas kellaaeg, vanus, kehaline aktiivsus, hormoonid jne. Kuigi palavik kaob aja jooksul ja aitab kehal võidelda igasuguse infektsiooniga, võib see muutuda ohtlikuks, kui temperatuur on üsna kõrge. Kui teil on palavik või hoolitsete haige inimese eest, siis teadke, et saate seda diagnoosida ja vajadusel ravida.

etappidel

1. osa Palaviku ravimine (täiskasvanul)

1. 
   

   
   Las palavik võtab oma kursi. Palavik pole iseenesest haigus ja pole ka ohtlik. See on füsioloogiline reaktsioon teistele kehas toimuvatele protsessidele. Keha reageerib haigustele või nakkustele sageli kehatemperatuuri tõusuga: see on kaitsemehhanism, mida immuunsussüsteem rakendab pürogeenidest ehk palaviku eest vastutavatest ainetest vabanemiseks.
   • Kiirete meetmete võtmine palaviku raviks võib kokkutõmbaval viisil keha kahjustada, nõrgestades üht selle kaitsevõimet.
   • Palaviku kohese alandamise asemel jätkake temperatuuri võtmist ja jälgige muid märke. Tõenäoliselt langeb see tundide möödudes.

2. 
   

   
   
   
   Mis tahes ebamugavustunde korral võtke libuprofeeni või paratsetamooli. Palavik võib mõnikord põhjustada peavalu, liigese- ja lihasvalu. Kui kaasnevad sümptomid tekitavad märkimisväärset ebamugavust, proovige neid vabastada libuprofeeni või paratsetamooliga.
   • Laspiriini ei tohiks kasutada palaviku alandamiseks, eriti lastel. Sellel võib olla alla 18-aastastel inimestel tõsiseid kõrvaltoimeid.
   • Laspiriin kipub põhjustama rohkem seedetraktiga seotud kõrvaltoimeid kui libuprofeen ja paratsetamool.
   • Ärge andke lastele aspiriini. See võib põhjustada eluohtliku haiguse, mida nimetatakse Reye sündroomiks.

3. 
   

   
   Puhka nii palju kui võimalik. Puhke on parim viis palaviku raviks. Kui teete rohkemat kui peaksite, halvendaks olukord ainult olukorda, süvendades infektsiooni või haigust, mis palaviku põhjustas.
   • Kandke kerget riietust, et keha jahedaks jääks. Vältige kehatemperatuuri veelgi suurendamist, eriti kui olete suvel või elate kuuma kliima piirkonnas.
   • Magage siis, kui saate, kattes end linude või kerge tekiga. Sageli takistab palavikust tingitud ebamugavustunne öösel magada. Samal ajal kiirendab uni taastumist, nii et proovige päevasel ajal uinuda ja kui võimalik, siis öösel magada.

4. 
   

   
   
   
   Hüdraatige keha joomisega. Lisaks puhkusele peate palaviku korral hüdreeruma. Kehatemperatuuri tõus põhjustab sageli higistamist, mis põhjustab täiendava vedelikukaotuse. Nende kaotuste kompenseerimiseks joo piisavalt vett.
   • Ehkki lapsed eelistavad enamasti karastusjooke ja puuviljamahlu, pole neil jookidel samasuguseid niisutavaid omadusi kui veega. Kui teie laps aga ei taha vett juua, on see alati parem kui mitte midagi.
   • Samuti pole kohv ja tee nii tõhusad kui vesi.

5. 
   

   
   Võtke sooja vanni. Naha värskendamiseks ja palavikust põhjustatud ebamugavuste leevendamiseks võtke sooja vanni.
   • Ärge ujuge liiga kaua, nii et kehal oleks võimalus aurustumisel soojust vabastada.
   • Ärge võtke külmi vanne: vee temperatuur peaks olema umbes 30 ° C.
   • Kui hoolitsete palavikulise lapse eest, proovige nahka kuivatada niiske käsna või niiske pesemislapiga.

2. osa Palaviku ravimine (lapsel)

1. 
   

   
   Jälgige temperatuuri hoolikalt. Nagu täiskasvanute puhul, näitab laste palavik tavaliselt seda, et keha tõstab haiguse või nakkuse vastu võitlemiseks oma temperatuuri ise. Kuna lastel on aga väike keha ja sageli nõrgem immuunsussüsteem, tuleb palavikulise lapse raviks võtta teatavaid ettevaatusabinõusid.
   • Kontrollige lapse temperatuuri pidevalt (vähemalt iga 2-3 tunni järel) rektaalselt, suu kaudu, kõrva või kaenlaalustesse.
   • Alla 36 kuu vanustel lastel soovitavad arstid temperatuuri võtta rektaalselt.

2. 
   

   
   Viige oma vastsündinu lastearsti juurde, kui tal on püsiv palavik. Madal palavik ei valmista muret vanemale lapsele ega täiskasvanule, kuid see võib olla ohtlik vastsündinule (alla 3 kuu vanusele).
   • Kui teil on 3–6 kuu vanune laps, kelle kehatemperatuur on jõudnud 38 ° C või kõrgemale, peaksite viima selle lastearsti juurde, isegi kui muid ilmseid sümptomeid pole.
   • Kui teie laps on vanem kui 6 kuud, ei pea te muretsema, välja arvatud juhul, kui teie palavik on 39,5 ° C.

3. 
   

   
   Hoidke see hästi hüdreeritud. Nagu täiskasvanutel, on ka palavikulistel lastel soovitatav tarbida palju vedelikke, peamiselt vett, et keha täiendada higistamise kaotanud vedelikega.
   • Ehkki lapsed eelistavad enamasti karastusjooke ja puuviljamahlu, pole neil jookidel samasuguseid niisutavaid omadusi kui veega. Kui teie laps aga ei taha vett juua, on see alati parem kui mitte midagi.

4. 
   

   
   Kasutage niisket pesulappi. Pühkige lapse nahka sooja, glasuurimata vees leotatud pesukanga (või käsna) abil. Jahutatud vesi võib põhjustada külmavärinaid ja võib olla kahjulik: see tõstab lapse temperatuuri ainult veelgi.
   • Ärge andke oma lapsele jäävanni ega ärge nõudke, et ta võtaks külma duši.

5. 
   

   
   Andke talle libuprofeeni, kui ta ei tunne end hästi. Libuprofeen on ohutu igas vanuses lastele. See aitab vabaneda peavaludest ja külmavärinatest, mida sageli seostatakse palavikuga.
   • Paratsetamool võib olla abiks ka palavikuga kaasnevate sümptomite leevendamisel.
   • Pidage meeles, et libuprofeeni või paratsetamooli annus tuleb arvutada lapse kehakaalu arvestades.
   • Ärge andke lapsele aspiriini. Alla 18-aastastel inimestel võib aspiriin põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid.

3. osa Raske palaviku ravi

1. 
   

   
   Jälgige palaviku kestust ja temperatuuri tippe. Tavaliselt lakkab temperatuur tõusmast ja hakkab langema 1–2 päeva pärast. Kui palavik püsib kauem kui 3 päeva, pöörduge arsti poole.
   • Palavikku peetakse raskeks, kui kehatemperatuur ületab 39 ° C.

2. 
   

   
   Järgige tõsiseid märke. Palavik tekib tavaliselt siis, kui keha üritab võidelda viiruse või nakkusega. Kuid murettekitavad ja valusad sümptomid võivad viidata tõsisematele terviseprobleemidele ja neid ei tohiks ravida kehatemperatuuri alandamiseks soovitatud standardsete meetoditega. Kui palavikuga kaasnevad järgmised sümptomid, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole:
   • segadus või raskused ärkvel püsimisega,
   • tugev valu alakõhus,
   • villid või lööbed.

3. 
   

   
   Võtke ühendust oma arstiga. Oodatust kauem kestvat kõrget palavikku ei tohiks kodus ravida: arst võib välja kirjutada intravenoosse infusiooni, et kompenseerida kehas leiduvat vedelikku või muud ravi. Kõrge palaviku korral peate võib-olla minema erakorralise meditsiini osakonda.
   • Isegi kui temperatuur ei ulatu 39 ° C-ni ja see ei kesta mitu päeva, on vaja arstiga nõu pidada, kui palavikuga kaasnevad ebaharilikud sümptomid.

4. 
   

   
   Vältige tulevikus palavikku. Parim viis palaviku vältimiseks tulevikus on veenduda, et teil ei tekiks palavikuga seotud haigust ega nakkust. Järgmised abinõud aitavad teid sel juhul.
   • Vaktsineerige õigeaegselt.
   • Vältige kontakti haigete inimestega ja ärge unustage käsi pesta.