Kuidas leevendada sissekasvanud varbaküüntest tingitud valu

Sisu

• etappidel
• 1. osa Diagnoosige sissekasvanud varbaküüsi
• 2. osa Koduste abinõude proovimine
• 3. osa Avastage kehastunud keha pikendusel
• 4. osa Pöörduge arsti poole
• 5. osa Vältige sissekasvanud varbaküüsi

Selles artiklis: diagnoosige sissekasvanud küünte proovimine koduste abinõude abil Aidake pikajalgsetel sissekasvanud paranedaArstiga konsulteerimineVältige sissekasvanud küüneid29 Viited

Kui sissekasvanud nael deklareerib ennast varbal, kõverduvad pikad nurgad allapoole ja jäävad lihasse kinni. See võib põhjustada turset, valu, punetust ja isegi mäda eritisi. See häire, tuntud ka kui onühhokrüptoos, võib mõjutada suurt varba, aga ka teisi varbaid. Sissekasvanud küüneid on lihtne ravida, kuid kuni ootate ravitseja paranemist, tunnete palju valu. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, kasutage valu leevendamiseks koduseid vahendeid. Kui valu on liiga intensiivne või teie varvas on nakatunud, pöörduge arsti poole.

etappidel

1. osa Diagnoosige sissekasvanud varbaküüsi

1. 
   

   
   Jälgige turse olemasolu lorteili tasemel. Sissekasvanud varbaküüntega kaasneb tavaliselt väikese silma paistetus vastava silma otsa lähedal. Võrrelge oma varba vastassuuna jalaga. Kas ta näeb välja paistes kui teine?

2. 
   

   
   Valu või tundlikkuse tundmiseks puudutage seda piirkonda. Teie ümbritsev nahk on seda puudutades või seda vajutades tundlikum või valulikum. Liigutage sõrme aeglaselt mööda seda piirkonda, et eraldada täpne koht, kust valu tuleb.
   • Sissekasvanud varbaküüs tekitab ka väikese koguse mäda.

3. 
   

   
   
   
   Kontrollige longle'i asukohta. Ebaselge dongli korral võib naha piki õhu serva üle või ümber lükatav nahk tekitada mulje, nagu suruks ta naha alla. Te ei tohiks kaugeimat nurka näha.

4. 
   

   
   Võtke arvesse oma tervislikku seisundit. Enamasti on kodus sissekasvanud varbaküüsi võimalik tõhusalt ravida. Kui teil on aga diabeet või muud neuropaatiat põhjustavad häired, ei tohiks proovida ennast ravida kehastunud inimesena. Te peaksite viivitamatult arstiga kokku leppima.
   • Kui teil on jalgade ja jalgade närvikahjustus või halb vereringe, soovib arst teie sissekasvanud varbaküüsi kiiresti kontrollida.

5. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Kui te pole kindel, kas teil on sissekasvanud varbaküüs, peaksite pöörduma arsti poole. Ta oskab diagnoosida kehastunud longle'i olemasolu ja annab teile näpunäiteid selle ravimiseks.
   • Kui silma seisukord on eriti tõsine, võib arst soovitada pöörduda podiaatri, jalaspetsialisti poole.

6. 
   

   
   
   
   Ärge laske varba seisundil halveneda. Kui arvate, et teie küünte on sisse kasvanud, peate ravi kohe alustama. Vastasel juhul võite riskida tõsisemate probleemide, näiteks infektsiooni tekkimisega.
   • Kui teil ilmnevad sümptomid kauem kui kaks või kolm päeva, pidage nõu oma arstiga.

2. osa Koduste abinõude proovimine

1. 
   

   
   Kastke jalg sooja vette. Jala leotamiseks kasutage suurt kaussi või vanni. See vähendab silma turset ja tundlikkust. Leota 15 minutit. Korda 3–4 korda päevas.
   • Lisage vees Epsomi sool. Epsomi soola tunnustatakse kõikjal valu ja põletikku vähendavate omaduste poolest. See aitab ka longl-i pehmendada. Lisage umbes kümme sentimeetrit veega täidetud vanni tass Epsomi soola.
   • Kui teil pole Epsomi soola, võite kasutada tavalist soola. Soolavesi vähendab bakterite kasvu.
   • Masseerige seda piirkonda õrnalt. See aitab veel tungida sissekasvanud, mis eemaldab bakterid ning leevendab põletikku ja valu.

2. 
   

   
   Pika serva tõstmiseks kasutage puuvillast või hambaniiti. Pärast jala leotamist peaks longle olema pehmem. Libistage hambaniiditükk õrnalt piki ja silma vahele. Tõstke pikk serv üles, nii et see ei kasvaks viljalihas.
   • Proovige seda teha iga kord pärast jala leotamist. Asendage hambaniit tükk puhta niidiga.
   • Sõltuvalt sissekasvanud varbaküünte raskusest võib see protseduur olla pisut valulik. Proovige valu leevendamiseks võtta valuvaigistit.
   • Ärge suruge niiti liiga kaugele. Võite nakatumise halvendada ja vajate meditsiinilist sekkumist.

3. 
   

   
   Võtke valuvaigisti. Käsimüügi valuvaigisti võib teid vabastada ebamugavustundest. Proovige võtta mittesteroidset põletikuvastast ravimit (NSAID) nagu libuprofeen, naprokseen või aspiriin. MSPVA-d võivad leevendada valu ja põletikku.
   • Kui teil pole dAINS-i, proovige võtta paratsetamooli.

4. 
   

   
   Proovige kasutada antibiootikumi kreemi. Nakkuse vastu aitab antibiootikumkreem. Seda tüüpi kreem on saadaval enamikus apteekides.
   • Antibiootilised kreemid võivad sisaldada ka anesteetikume, näiteks lidokaiini. See võimaldab teil ajutiselt leevendada valu kõnealuses piirkonnas.
   • Järgige ostetud koorega kaasnevat annust.

5. 
   

   
   Selle kaitsmiseks pange varbale sideme. Varba kaitsmiseks ja selle vältimiseks, et see sokke mõjutaks või sokkidesse kinni jääks, mähkige vooderduse ümber side või marli.

6. 
   

   
   Kandke avatud sandaale või lahtisi kingi. Andke jalale veidi ruumi, kandes lahtisi kingi, sandaale või muid lahtisi kingi.
   • Liiga pingul kingad võivad sissekasvanud dongleid ilmneda või halvendada.

7. 
   

   
   Proovige homöopaatilisi ravimeid. Homöopaatia on alternatiivne ravim, mis sõltub taimede ja muude looduslike koostisosade kasutamisest mitmesuguste haiguste raviks. Sissekasvanud küünte ravimiseks proovige ühte järgmistest abinõudest:
   • ränidioksiid, germandreeerid, lämmastikhape, grafiidid, magnetis polus australis, fosforhape, seeder, kaustium, naatriumkloriid (seina natrum), alumiiniumoksiid või kalium carbonicum.

3. osa Avastage kehastunud keha pikendusel

1. 
   

   
   Leota oma jalga 15 minutit. Kuuma vee ja Epsomi soola abil leotage oma jalga 15 minutit. See aitab teil longle'i pehmendada, et see lihast kergemini välja saaks.

2. 
   

   
   Kao nahast välja. Lükake õrnalt nahale, mis lamab. See võimaldab teil eraldada longle naha, et saaksite serva näha. Velje tõstmiseks ja selle viljalihast eraldamiseks kasutage hambaniiti või teravat viilu. Alustada tuleks pikast küljest, mida ei kehastata. Libistage hambaniiti all, kui kõnnite kehastunud külje poole.
   • Enne kasutamist desinfitseerige küüneviil alkoholi või hapnikuga rikastatud veega.

3. 
   

   
   Desinfitseerige uks. Kuni pann on tõusnud, valage pihusti alla väike kogus puhast vett, 90 kraadi alkoholi või desinfitseerimisvahendit. See hoiab ära bakterite kogunemise.

4. 
   

   
   Pange pikiserva alla mõni marli. Võtke väike kogus puhast marli ja pigistage see äsja tõstetud riide all. Eesmärk on siin vältida seda, et pikk serv ei puutuks kokku nahaga. Seejärel võib ta naha vajumise asemel selle nahalt eemale lükata.

5. 
   

   
   Kandke longle'ile antibiootikumi salvi. Kui marli on paigas, kandke pisut antibiootikumi. Piirkonna kergeks tuimastamiseks võite panna salvi lidokaiiniga.

6. 
   

   
   Pange oma varbale sideme. Mähkige varba ümber marli riba. Võite kasutada ka traditsioonilist sidet või spetsiaalset sidet, mis võimaldab teil varvas ülejäänud varvastest lahti lükata.

7. 
   

   
   Korda iga päev. Kasutage seda meetodit sissekasvanud pikamaa paranemiseks. Silma paranemisel valu vaibub ja põletik vaibub.
   • Vahetage marli kindlasti iga päev, et vältida bakterite sissetoomist sissekasvanud nimmepiirkonda.

4. osa Pöörduge arsti poole

1. 
   

   
   2 või 3 päeva pärast pöörduge arsti poole. Kui majahooldused ei jõustu 2 või 3 päeva pärast, pidage nõu oma arstiga. Kui teil on diabeet või mõni muu haigus, mis põhjustab närvikahjustusi, pöörduge viivitamatult arsti poole või kaaluge podiaatri konsultatsiooni.
   • Kui märkate silmast silma punaseid triipe, pöörduge kohe arsti poole, sest see on infektsiooni märk.
   • Pikaajalise mädapõletiku korral peate konsulteerima ka oma arstiga.

2. 
   

   
   Arutage oma arstiga sümptomeid. Arst küsib teilt, millal kehastunud inimene ilmus ja millal ta hakkas paisuma või muutus punaseks ja valulikuks. Tõenäoliselt küsib see ka teilt, kas teil on muid sümptomeid, näiteks palavik. Kirjeldage kindlasti üksikasjalikult teie sümptomeid.
   • Tavaliselt suudab teie perearst ravida sissekasvanud varbaküüsi. Komplitseeritumate või korduvate juhtumite korral oleks parem pöörduda podiaatri poole.

3. 
   

   
   Hankige välja kirjutatud antibiootikumid. Kui see on nakatunud, määrab arst suukaudsed või kohalikud antibiootikumid. See eemaldab nakkuse ja hoiab ära uute bakterite asustamise sõrmeküüsis.

4. 
   

   
   Laske oma arstil pikka aega kehastada. Tõenäoliselt soovib arst proovida kõige vähem invasiivset protseduuri, mis hõlmab pika naha tõstmist, et see nahast eraldada. Kui tal õnnestub seda piisavalt tõsta, paneb ta kindlasti pika marli ja naha vahele mõne marli.
   • Arst soovitab teil marli iga päev asendada. Järgige tema juhiseid ja veenduge, et teie küünte paraneb.

5. 
   

   
   Küsige longle osalise lablatsiooni kohta. Kui sissekasvanud nimmeosa on väga nakatunud või kui see on ümbritsevasse koesse liiga sügavale kasvanud, soovib arst tõenäoliselt osa sellest eemaldada. Arst tuimus teie varba. Seejärel lõikab ta piki serva, et eemaldada osa, mis kasvab nahas.
   • Teie küüne peaks 2–4 kuu jooksul tagasi kasvama. Mõned patsiendid on pärast seda protseduuri mures sõrmeküünte pärast. Kui teie küünes on nahk kasvanud, on suur tõenäosus, et teie osaline eemaldamine näeb varvas paremini välja.
   • Pikaajaline lablatsioon võib tunduda radikaalne lahendus, kuid tegelikult aitab see leevendada sissekasvanud kehast põhjustatud survet, ärritust ja valu.

6. 
   

   
   Küsige longle lõpliku osalise eemaldamise kohta. Kui teil on korduvaid sissekasvanud dongleid, võite otsida püsivamat lahendust. Selle protseduuri ajal eemaldab arst osa longle'ist piki longle'i alust. See hoiab ära pikaajalise taastumise selles piirkonnas.
   • Seda protseduuri saab läbi viia laseriga, kasutades keemilisi aineid, elektrivoolu või muude kirurgiliste protseduuridega.

5. osa Vältige sissekasvanud varbaküüsi

1. 
   

   
   Lõika oma küüned korralikult läbi. Küünte halva suuruse harjumuste tõttu ilmnevad paljud sissekasvanud donglid. Lõika küüned sirgeks. Ärge ümardage servi.
   • Kasutage desinfitseeritud küünte lõikurit.
   • Ärge lõigake oma küüsi liiga lühikeseks. Võite valida ka veidi pikema puhkuse. See võimaldab teil olla kindel, et longle ei kasva viljalihas.

2. 
   

   
   Tutvuge jalahoolduskliinikuga. Kui te ei saa varbaküüsi ise nikerdada, võite pöörduda jalahoolduskliinikusse. Küsige haiglas või tervisekeskuses soovitust, et leida koht, kus saaksite oma varbaküünte regulaarselt trimmida.

3. 
   

   
   Vältige sind kallistavate kingade kandmist. Kui kingad ummistavad teie jalgu, on oht, et leiate end sissekasvanud varbaküüntest. Jalatsi külg võib suruda vastu teie varba ja põhjustada vale eksituse.

4. 
   

   
   Kaitse oma jalga. Kui osalete tegevuses, mis võib varbad ja jalad vigastada, kandke kaitsejalatseid. Näiteks kandke ehitusplatsidel turvajalatseid.

5. 
   

   
   Abi saamiseks kui teil on diabeet. Diabeediga inimesed tunnevad sageli jalgade suhtes tundlikkust. Pöörduge podiaatri poole või paluge kellelgi teie varbaküüned nikerdada.
   • Samuti peaksite regulaarselt podiaatriga nõu pidama, kui teil on diabeet või kui teil on muid häireid, mis võivad põhjustada närvikahjustusi.