Kuidas leevendada põletust kurgus

Sisu

• etappidel
• 1. osa Töödelge põlevat kurku
• 2. osa Looduslike töötluste kasutamine
• 3. osa kurgu põletuste põhjuse väljaselgitamine

Kui teil on põletusi või kurguvalu, soovite neid kiiresti leevendada. Kui kõri põletab sind, võib olla raske neelata või süüa. Enne arstiga kohtumist on parimad võimalused käsimüügiravimiteks, maiustusteks või kurguvahtudeks. Kui olete valu leevendada suutnud, mõelge oma arstiga natuke aega võimaliku põhjuse üle järele mõelda.

etappidel

1. osa Töödelge põlevat kurku

1. Proovige ilma retseptita valuvaigisteid. Lihtne lahendus on võtta suu kaudu manustatavaid valuvaigisteid nagu paratsetamool või ibuprofeen. Saagi sageduse teadasaamiseks järgige kastis olevat annust.
   • Põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen, võivad olla paratsetamoolist tõhusamad, kuna need vähendavad põletikku ja ärritust. Paratsetamool võib valu leevendamisel siiski tõhusam olla.

2. 
   

   
   Söö vees jäätist. Vesijäätis aitab leevendada kurgu põletust, kuna külm vähendab valu.
   • Võite proovida ka muid külma ravimeetodeid, näiteks jäätist või külmutatud puuvilju. Isegi jäätee või külm vesi võivad kurgu leevendada.

3. 
   

   
   
   
   Proovige kurgu imemistablette. Suhkrumullengid on saadaval enamikus apteekides ja need on mõeldud kurguvalu leevendamiseks. Lihtsalt veenduge, et need ei sisalda suhkrut, kui pöörate tähelepanu oma reale.
   • Võite pastilli võtta nii tihti kui soovite. Proovige ka eukalüpti või mentooli pastille, sest need värskendavad ka kurku.

4. 
   

   
   Kasutage kurgu pihustit. Kui teile kurgu imemistabletid ei meeldi, võite selle asemel kasutada kurgupihustit. Mõnel pihustil on anesteetilised ja antibiootilised omadused, mis aitavad kurguvalu leevendada.
   • Selle kasutamiseks tehke lihtsalt suu lahti. Tõmmake keel välja. Suunake pihusti otse suu taha ja pihustage pisut kurku.

5. 
   

   
   
   
   Lase oma toidul jahtuda. Kui teie söögikord on väga kuum, võib see suurendada kurgu ärritust. Kui teil on kurguvalu, ärge sööge ega jooge põletavaid toite. Puhuge jahtuma. Lisage enne söömist jääkuup või segage vedelaid toite.

6. 
   

   
   Püsi hüdreeritud. Juua päeva jooksul, kui teil on kurguvalu, juua palju vedelikke. Dehüdratsiooni korral muutub kurgus kuivemaks, mis suurendab ärritust. Ei ole vaja juua ainult vett. Proovige ka teed ja kohvi, eriti kui need on kuumad, mitte põlevad, sest vedelikud võivad kurgu leevendada.
   • Mehed peaksid päevas jooma 2,5 liitrit vett ja naised 2,2 liitrit vett. Kui teil on kurguvalu, peate võib-olla rohkem jooma.
   • Kurgu veelgi leevendamiseks lisage oma teele või kohvile lusikatäis mett.

7. 
   

   
   Niisutage õhku. Kuiv kurk võib põhjustada palju ärritusi, mis muudab teie kurgu veelgi kuivaks. Proovige kodus paigaldada niisutaja, kui õhk on liiga kuiv. Kui teie kodu õhk on liiga kuiv, võib see teie kurgu veelgi ärritada.
   • Samasuguse efekti võite saavutada, kui võtate kuuma duši ja võtate aega sellest väljuva auru sissehingamiseks. Enne dušivee voolamist sulgege vannitoa uks. Kui lülitate kraani sisse enne dušši sisenemist, lülitage vannituba kuuma veega sisse, et see saaks auruga täidetud. Dušši saamiseks langetage vee temperatuuri. Duši ajal hingake sügavalt sisse ja laske aurul kurgule jõuda.

8. 
   

   
   Vältige sigaretisuitsu. Sigaretisuits, isegi teiste suits, võib teie kurgu ärritada. Vältige suitsetajaid, kuni teie kurgus paraneb.

9. 
   

   
   Osta uus hambahari. Bakterid kogunevad aja jooksul hambaharjale. Kui kasutate pikka aega sama vana hambaharja, võite kurku bakteritega uuesti nakatada.
   • Bakterid sisenevad kehasse igemetesse, eriti kui veritsete harjamise ajal.

10. 
    

    
    Hankige välja kirjutatud ravimeid. Arst on teie parim kaitsja esimese kaitseliini määramisel. Paljudel juhtudel võib sõltuvalt teie probleemist vajada kurgu raviks antibiootikume.

2. osa Looduslike töötluste kasutamine

1. 
   

   
   Proovige õunasiidri äädika lahust. Lisage c. kuni s. mee ja õunasiidri äädikas kuumas vees. Sega korralikult läbi. Joo segu ära.
   • Mõne inimese sõnul aitab see ravi kurguvalu leevendada, kuna see tapab baktereid. Mesi aitab ka valu leevendada.
   • Soovi korral võite kuristada õunasiidri äädika abil. Segage 2 spl. kuni s. poole tassi veega. Ärge pange mett.

2. 
   

   
   Nirista soolaveega. Kuumutage tassi vett. Lisage c. kuni c. soola ja segage. Kasutage seda lahust kuristamiseks, sest see leevendab valu ja põletikku.
   • Soolavesi toimib antiseptikuna, mis takistab mikroobe paljuneda kurgus. See aitab ka lima kõrvaldada.
   • Võite segada ka pool c. kuni c. soola ja pool c. kuni c. söögisoodat tassis kuuma vett, et teid kuristada.

3. 
   

   
   Valmista maitsetaimejuurega taimetee. Selle juure leiate tavaliselt Internetist või spetsiaalsetest poodidest. Pange c. kuni s. juur tassi ja vala keeva veega üle selle. Laske infundeeruda 30 kuni 60 minutit.
   • Filtreerige viljaliha ja jooge segu.
   • Pöörduge oma arsti poole, kui teil on diabeet või probleeme veresuhkruga, kuna see võib muuta teie veresuhkru taset.

4. 
   

   
   Joo lagritsajuurega taimeteed. Mõnel inimesel õnnestub kurguvalu leevendada lagritsa juurtega taimetee joomisega. Selle tee leiate poest valmis või saate seda ise valmistada.
   • Enda valmistamiseks vajate tassi lagritsa juur (väikeste tükkidena), 2 spl. kuni s. nelk (terve) ja pool tassi kummeliõisi. Neid koostisosi leiate spetsiaalsetest poodidest. Hoidke neid õhukindlas pakendis.
   • Vala kaks ja pool tassi vett kastrulisse. Lisage vette kolm head lusikatäit koostisosi. Kuumuta vett kuni keemiseni ja keeda madalal kuumusel 10 minutit. Filtreerige ja jooge.

3. osa kurgu põletuste põhjuse väljaselgitamine

1. 
   

   
   Kontrollige kõrvetiste olemasolu. Kõrvetised võivad happe tagasivoolu tõttu põhjustada kurgus põletustunne.
   • Kõrvetised võivad põhjustada ka põletustunne rinnus, mis süveneb pikali heites. Reeglina tulevad need probleemid pärast söömist. Võite järgmisel päeval olla kähe või võib teil olla probleeme neelamisega.
   • Kõrvetiste käes võib suus olla ka hapu või metalliline maitse.
   • Sit. Kui lebate voodis ja haisete hapet, mis kõrvetab seljaosa, on kõigepealt istuda maha. Kurgu leevendamiseks joo klaas klaasi vett. Võite ka oma voodit tõsta.
   • Alustage kõrvetiste ravi retseptita müüdavate antatsiididega. Need aitavad neutraliseerida söögitorus ja maos olevat hapet. Need jõustuvad peaaegu kohe. Teisest küljest ei leevenda need teie kurku, kui see juba põleb, kuid hoiab ära hapete naasmise kurgus.
   • Pideva valu ja ebamugavustunde all kannatavad patsiendid peaksid arstiga nõu pidama.

2. 
   

   
   Mõelge glossodüüniale (või põletava suu sündroomile). Kui muud suuosad põlevad koos kurguga, võib teil tekkida glossodüünia. Selle sündroomi võivad põhjustada muud probleemid, näiteks hormoonid, allergiad, infektsioonid või teatud vitamiinide puudus. Kuid arstid pole kindlad selle sündroomi põhjustavatel põhjustel.
   • Suus võib olla kuivus või veider maitse. Nende sümptomite ilmnemisel pidage nõu oma arsti või hambaarstiga. See võib olla näo neuropaatia tagajärg.

3. 
   

   
   Võtke oma temperatuur. Kui teil on palavik, võib teil olla stenokardia. Stenokardia muude sümptomite hulka kuuluvad valged laigud kurgu tagaosas suulael, palavik, peavalu ja punetus. Stenokardia ei põhjusta köhimist.
   • Kui arvate, et teil on stenokardia, pöörduge oma arsti poole. Stenokardia võib mõnikord põhjustada mandlite nakatumist. Ravi sisaldab antibiootikume.
   • Lisaks lümfisõlmede ja kurguvalu põletikule võib palavik olla ka nakkusliku mononukleoosi sümptom. Seetõttu peaksite nende sümptomite ilmnemisel konsulteerima ka arstiga. Teil tehakse testid ja arst võib tulemuste osas jälgida ebatüüpiliste valgete vereliblede esinemist. Vältige sportimist löögitegevusest põhjustatud võimaliku põrna rebenemise tõttu.

4. 
   

   
   Pange tähele, kui kaua teie kurguvalu kestab. Kui kurguvalu jätkub pärast ravi, võib see olla märk millestki tõsisemast, näiteks kurguvähk. Pidage nõu arstiga, kui teie kurk valutab kauem kui kaks nädalat, eriti kui olete võtnud antibiootikume.
   • Jälgige vähist põhjustatud ebatavalist kaalukaotust.

5. 
   

   
   Mõelge muudele põhjustele. Valu ja põletustunne kurgus võib olla põhjustatud allergiast või suitsetamisest. Parim viis kurgu leevendamiseks on suitsetamisest loobumine või allergia kontrolli all hoidmine antihistamiinikumi võtmisega.