Kuidas ravida näo lõiget

Sisu

• etappidel
• 1. osa Hoolitse vigastuste eest kohe
• 2. osa Otsige abi professionaalilt
• 3. osa Jätkake ravi
• 4. osa Vähendage armi

Teie nägu on teie identiteet, see on teie kõige ainulaadsem omadus ja see on ka viis, kuidas inimesed tunnevad ära, kes te olete. Kui olete lõiganud, kriimustanud või teil on olnud väike näooperatsioon, on tõenäoline, et soovite, et lõige paraneks kiiresti, jätmata armi, kuna see muudab teie näo välimust püsivalt. Armi hoidmise võimaluse pikas perspektiivis määrab geneetika, kuid parim viis püsiva armistumise riski vähendamiseks on harjutada korralikku haavahooldust.

etappidel

1. osa Hoolitse vigastuste eest kohe

1. Peatage verejooks. Kui haav veritseb, tuleb verejooks peatada esimese asjana. Selle saate teha, vajutades vigastusele puhta lapiga või marli abil. Ärge eemaldage kudet enne, kui verejooks on täielikult lakanud.
   • Näo vigastused veritsevad tavaliselt rohkem kui teiste kehaosade vigastused, mistõttu näib see olevat hullem kui tegelikult.
   • Nutt raskendab ka verejooksu, nii et proovige jääda rahulikuks ja mitte nutta.

2. 
   

   
   Hinnake vigastust. Kui see on väga sügav, eriti kui see on mulgustav haav, peate viivitamatult minema haiglasse. Suured või sügavad haavad võivad sisaldada mustust ja neid peaks puhastama professionaal. Kodus saate puhastada kõige pealiskaudseid haavu.

3. 
   

   
   
   
   Pese käsi. Enne avatud haava puudutamist pese käed kindlasti seebi ja sooja veega. Pese käsi, sõrmi ja randmeid, seejärel loputa sooja veega ja kuivata puhta rätikuga.
   • Haavas nakkuse vältimiseks on väga oluline käsi pesta.

4. 
   

   
   Puhastage haav hästi. Puhastage haav väga õrnalt vee ja seebiga. Loputage seep kindlasti välja, et seep välja saaks. Kontrollige, et haava piirkonnas poleks rohkem tükke ega mustust.
   • Kasutage jahedat või pisut sooja vett. Liiga kuum vesi võib haava veelgi veritseda.
   • Olge kannatlik ja töötage selle sammu ajal aeglaselt. Kui haavas on veel tükke, proovige nende eemaldamiseks kasutada pehmet rätikut.
   • Vajadusel steriliseerige pintsetid 90-kraadise alkoholiga ja eemaldage haavast allesjäänud väikesed tükid.
   • Vältige hapnikuga rikastatud vee või dioodivärvi kasutamist, kuna see võib kudet ärritada või kahjustada.

5. 
   

   
   
   
   Ravige haava. Parim oleks kasutada sellist antibiootikumi salvi nagu Neosporin või Polysporin, kuid kui teil seda käepärast pole, võib ka väike vaseliin seda tööd teha. Kallimad ravimeetodid, mis väidavad, et suudavad arme vähendada, on tavaliselt vähem tõhusad kui väidetakse.

6. 
   

   
   Kaitske haava. Pange haava piirkonda steriilne side. See võib olla teie näol pisut mahukas, kuid oluline on kaitsta haava piirkonda võimalike nakkuste eest.
   • Pange side haava kohale ja hoidke selle kohal hoidmiseks sideme kohal ja all meditsiinilist teipi.
   • Kui haav veritseb jätkuvalt, proovige hoida sidemega paigas, hoides seda kindlalt. Kui te sinna ei jõua, võite hoida sideme pisut lahti.

7. 
   

   
   Suuremate haavade jaoks kasutage steriibriba. Armi paranemiseks ja välimuse vähendamiseks tuleb lai lahtine haav sulgeda. Steriba riba aitab teil haava mõlemad küljed üksteise kohale viia, nii et see võib paraneda. Kui see ei aita, vajate punkte ja peate minema haiglasse.

8. 
   

   
   Vähendage turset Kui haava piirkond on paistes (näiteks kui haav on ilmunud pärast vägivaldset lööki), on oluline turse peatada. Sinna pääseb, pannes jääd kõnealusele alale, mitte rohkem kui 20 minutit.

2. osa Otsige abi professionaalilt

1. 
   

   
   Minge haiglasse, kui vajate punkte. Kui haav on nii lai, et kahte serva ei saa üksteise vastu vahetada, vajate tõenäoliselt punkte. Armi väljanägemise vähendamiseks ja paranemise hõlbustamiseks on oluline haav pärast vigastust hästi sulgeda.

2. 
   

   
   Kontrollige, kas seljaosa pole katki või katki. Kui teid on raskelt tabanud, veenduge, et teil pole katkiseid luid. See on veelgi olulisem, kui vigastus tekkis autoõnnetuse või eriti vägivaldse löögi ajal.

3. 
   

   
   Jälgige nakkuse tunnuseid. Kui haav hakkab paisuma, kui see saab mädaga, kui see annab teile kuuma puudutuse tunde, kui see muutub valulikuks või kui teil on palavik, pöörduge arsti poole. Nakatunud haava paranemine võtab kauem aega ja võib esineda tõsisemaid infektsioone.

4. 
   

   
   Kõige tõsisemate juhtumite korral pöörduge kosmeetikakirurgi poole. Kui teil on väga silmatorkav arm, võite pöörduda kosmeetikakirurgi poole, et teada saada, mida saate teha. Mõnel juhul võib liiga silmapaistvate armide ilmnemise vähendamiseks olla võimalik laserravi või operatsioon.
   • Eriti oluline on abi saada, kui kahvatu arm on muutunud punaseks või kui arm on nii pingeline, et see takistab näo normaalset liikumist.

5. 
   

   
   Kohtumiseni arsti kabinetis, et teetanuse vastu vaktsineerida. Kui te pole hiljuti teetanuse vastu vaktsineeritud, peaksite seda tegema, sõltuvalt haava sügavusest, haava põhjustanud objektist ja keskkonnast, kus õnnetus aset leidis.

3. osa Jätkake ravi

1. 
   

   
   Pange oma pea üles. Püüdke hoida oma pead ülejäänud keha kohal. Rindkere suurendamiseks võib vaja minna öösel rohkem padju. Hoides oma pead kõrgel, vähendate selles piirkonnas turset ja valu.

2. 
   

   
   Hoidke vigastuse piirkond endiselt. Liigne liikumine võib haava häirida ja selle paranemine võtab kauem aega, mis võib muuta armi märgatavamaks. Proovige hoida neutraalset näoilmet ja vältige liigset liigutamist.

3. 
   

   
   Hoidke lõige hästi hüdreeritud. Aitate haaval paraneda, mitte sügeleda, kandes peale salvi või vaseliini. Oluline on vältida kriimustamist, kuna koorikute eemaldamisel võib teil olla suurem arm.

4. 
   

   
   Vahetage kastet iga päev. Kui kasutasite haava kaitsmiseks sidemeid, vahetage need kindlasti kord päevas või alati, kui need märjaks või määrduvad. Kasutage kindlasti puhtaid, steriilseid sidemeid.

5. 
   

   
   Paljastage haav õhku. Kui haav pole enam lahti, on parem teil sidemega eemaldada. Õhuvigastusega kokkupuude võimaldab teil kiiremini paraneda.

6. 
   

   
   Joo palju vett. Nõuetekohane hüdratsioon võimaldab teie kehal paremini funktsioneerida ja hoiab haava seesmise paranemise jaoks hästi hüdraatunud. Vältige alkoholi joomist, eriti vigastuse alguses, kuna see põhjustab veresoonte paisumist, mis võib halvendada verejooksu ja turset.

7. 
   

   
   Tarbi tasakaalustatud toitumist. Väidetavalt aitavad mõned toidud kehal paraneda. Neelates piisavas koguses neid toite ning vältides toitu, milles on palju suhkrut ja halbu rasvu, saate aidata oma kehal kiiremini paraneda. Tarbige kindlasti palju järgmisi toite.
   • Valk (tailiha, piimatooted, munad, jogurt).
   • Tervislikud rasvad (täispiim, jogurt, juust, oliiviõli, kookosõli).
   • A-vitamiin (punased puuviljad, munad, rohelised lehtköögiviljad, kala).
   • Tervislikud süsivesikud (riis, täisterapasta, täisteraleib).
   • C-vitamiin (rohelised lehtköögiviljad, tsitrusviljad).
   • Tsink (lihavalgud, kangendatud teravili).

4. osa Vähendage armi

1. 
   

   
   Haa puhastamisel ja sideme paigaldamisel olge ettevaatlik. Parim viis armi vältimiseks on nakkuse vältimine. Parim viis armistumise vältimiseks on esimese kahe nädala jooksul oma vigastuste eest korralikult hoolitseda.

2. 
   

   
   Vältige koorikute kriimustamist. Haava paranemise ajal võib koorikute kraapimine olla väga ahvatlev. Nad sageli sügelevad ja on inetu. Siiski on parem, kui kasutate mõnda salvi ja hoiate neid hästi hüdraatunud. Armi rõhutate ainult siis, kui kriimustate oma koorikuid.

3. 
   

   
   Kaitske ennast päikese eest. Otsene päikesevalgus tundlikul alal täieliku paranemise korral võib põhjustada naha tumedamat pigmentatsiooni ja armi halvenemist. Kui haav on täielikult suletud, võite selle peale kanda päikesekaitset. Enne kui see on täielikult suletud, otsige teisi võimalusi päikesevalguse eest kaitsmiseks, näiteks mütsi abil, kattes piirkonna või viibides siseruumides.

4. 
   

   
   Proovige silikoongeeli lehti. Silikoongeeli lehed on väikesed õhukesed läbipaistvad lehed, mille rakendate otse haavale. Need aitavad haaval hüdraatunud ja puhastada ning soodustavad kiiret ja tervislikku paranemist. Selle leiate enamikust apteekidest.

• Hoidke oma käed alati puhtana, kuna te ei soovi, et kätel olevad mikroobe satuks haava, mis aeglustaks paranemisprotsessi.

• Lõiked võivad põhjustada nakkusi, seetõttu jälgige haava tähelepanelikult, kuni see paraneb.