Kuidas ravida melasmat

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Kasutage retseptiravimeid
• 2. meetod Kasutage professionaalseid protseduure
• 3. meetod Koduste ravimite kasutamine ilma retseptita

Melasma on krooniline dermatoloogiline seisund, mis põhjustab näo värvimuutust. Tavaliselt esinevad pruunid, sinakashallid või oranžid laigud ülahuulel, põskedel, lõual ja otsmikul. Peamised seda probleemi põhjustavad tegurid on hormonaalsed muutused ja päikese käes viibimine. Seetõttu on kõige tõhusam viis selle pikaajaliseks raviks nende põhjuste vähendamine või kõrvaldamine. Paljud naised kannatavad raseduse ajal melasma käes ja sellistel juhtudel peaksid värvimuutused pärast sünnitust loomulikult kaduma.

etappidel

1. meetod Kasutage retseptiravimeid

1. 
   

   
   Konsulteerige perearstiga. Enne nahaarsti poole pöördumist rääkige oma arstiga hormonaalsete ravimite ja kreemide kasutamisest melasma vastu võitlemisel. Selle häire ravimeetodeid võib pidada vabatahtlikuks ja ravikindlustus ei kata neid alati. Enne nende kasutamist pöörduge kõigi raviprotseduuride ja protseduuride kulude poole.

2. 
   

   
   Lõpetage probleemi põhjustavate ravimite võtmine. Rasestumisvastased tabletid ja hormoonasendusravi võivad mõjutada keha ja vallandada melasma. Seetõttu on oluline konsulteerida arstiga, et teada saada, kas nende kasutamist tuleks katkestada.
   • Kuigi rasedust seostatakse sageli melasmaga, ilmneb see nahahaigus ka pärast teatud ravimite kasutamist ja hormoone mõjutavate probleemide korral. Rasestumisvastased tabletid ja hormoonasendusravi on kaks esimest rasedusejärgse probleemi põhjustajat. Arst saab kindlaks teha, kas peaksite nende kasutamise lõpetama või asendama need mõne muu raviga, et näha, kas olukord paraneb loomulikult.

3. 
   

   
   
   
   Muutke hormoonasendusravi. Tavaliselt ei saa hormoonasendusravi katkestada. Mõelge, miks te sellist ravi teete, et näha, kas saate selle peatada või annust muuta. Siiski on olemas strateegiaid ravi muutmiseks, et vähendada melasma riski. Enne selle kasutamist pidage nõu arstiga.
   • Alustage hormoonide võtmist öösel. Kui võtate neid hommikul, võiksid nad päikese paistades saavutada maksimaalse efektiivsuse, suurendades sellega melasma tekkeriski. Nende võtmine öösel võib probleemi leevendada.
   • Võite proovida kasutada kreeme või plaastreid, mis põhjustavad seda seisundit vähem kui tabletid.
   • Paluge arstil välja kirjutada võimalikult väike annus.

4. 
   

   
   Laske välja kirjutada hüdrokinoonikreem. Euroopas on hüdrokinoon esteetiliseks kasutamiseks mõnede kõrvaltoimete tõttu keelatud, kuid seda saab meditsiinilise vajaduse korral kasutada kergendajana. Selle tulemusel saate seda ainult dermatoloogi retsepti alusel.
   • Hüdrokinoon on saadaval vedelal kujul, kreemi, kreemi ja geelina ning selle toime seisneb naha looduslike keemiliste protsesside blokeerimises, soodustades melaniini tootmist. Kuna see vastutab naha tumeda pigmentatsiooni eest, väheneb melasmaga seotud pigmentide kontsentratsioon.
   • Retsepti järgiva hüdrokinooni kontsentratsioon on tavaliselt 4%. Nendest suuremad väärtused on harva ette nähtud, kuna need võivad olla ohtlikud ja põhjustada onkroosi, mis on naha ebanormaalse pigmentatsiooni püsiv vorm.

5. 
   

   
   
   
   Kaaluge teise nahavalgendaja kasutamist. Kuigi hüdrokinooni kasutatakse paljudel juhtudel esmavaliku ravina, võib dermatoloog selle mõju suurendamiseks valida mõne teise ravimi.
   • Tretinoiin ja kortikosteroidid on kõige sagedamini kasutatavad sekundaarsed ravimid. Mõlemad kiirendavad epiteelirakkude kasvu ja uuenemist. Mõned dermatoloogid võivad välja kirjutada ka kolme toimega kreemi, mis sisaldab ühes koostises tretinoiini, hüdrokinooni ja kortikosteroidi.
   • Kojic hape ja aselaiinhape on ka muud võimalused melaniini tootmise vähendamiseks kehas.

2. meetod Kasutage professionaalseid protseduure

1. 
   

   
   Proovige keemilist koort. Selle protseduuri käigus kasutatakse glükoolhapet või sarnast abrasiivset ainet, et eemaldada naha pealmine kiht, mida mõjutab melasma.
   • Vedelal kujul olev kemikaal kantakse nahale naha ülemiste kihtide põletamiseks. Põlenud kihtide tekkimisel moodustub uus, ebatäiuslikkuseta nahk. Kuid see protseduur ei takista melasmat, kui te ei ravita seda põhjustavat hormonaalset tasakaalu.
   • Glükoolhape on üks enim kasutatavaid võimalusi, kuid laialdaselt kasutatakse ka trikloroäädikhapet (äädikale väga sarnane ühend). Sellel tootel põhinevad koorimised võivad olla pisut valusamad, kuid need on elujõulised võimalused tõsise melasma korral.

2. 
   

   
   Mõelge mikrodermabrasioonile ja dermabrasioonile. Nende töötluste ajal eemaldatakse pindmine nahakiht aeglaselt, jättes uue naha puhtaks ja plekideta.
   • Mõlemal juhul on tegemist meditsiiniliste protseduuridega, mis "lihvivad" naha pinnakihi abrasiivsete ainete abil. Mikrodermabrasiooniseansi ajal kantakse nahale väga peeneid abrasiivseid kristalle ja need on piisavalt tugevad, et surnud rakud välja suruda, tõstes melasma poolt mõjutatud kihti.
   • Tavaliselt saate läbi viia umbes viis seanssi iga kahe kuni nelja nädala järel. Kui melasma algpõhjust ei ravita, võite valida ka hooldusravi iga 4 kuni 8 nädala järel.

3. 
   

   
   Pöörake tähelepanu laserravile. Kuigi mõnel juhul võimaldab protseduur eemaldada melasmast mõjutatud nahakihi, võib see olukorda veelgi süvendada. Kasutage seda ainult siis, kui seda teostavad kvalifitseeritud dermatoloogid. Otsige laser- või parandamisprotseduure, mis on suunatud ainult nahapinnale kuuluvatele pigmentidele.
   • Fraktsioonilised laserravi on kallid ja võivad varieeruda sõltuvalt ravipiirkonnast. Pidage meeles, et see võtab tõenäoliselt kolm kuni neli seanssi kolme kuni kuue kuu jooksul.

4. 
   

   
   Proovige trombotsüütide rikka plasmaravi. Sel juhul süstitakse kehasse rikastatud plasma (mis soodustab taastumist), kuid seda protseduuri peetakse eksperimentaalseks tehnikaks, mille mõju on endiselt halvasti mõistetav. Esimesed tulemused viitavad aga sellele, et see oleks kasulik mitte ainult melasma vastu võitlemisel, vaid ka kordumise ennetamisel.

3. meetod Koduste ravimite kasutamine ilma retseptita

1. 
   

   
   Kaitske nahka päikese eest. Enne väljaminekut kandke kindlasti laia toimespektriga päikesekaitsekreemi ja tehke muid samme naha kaitsmiseks päikese eest. Sel viisil saate ära hoida melasma tekkimise, vähendades samal ajal süvenemisohtu, kui juba kannatate.
   • Kandke kreem 20 minutit enne päikese käes viibimist. Valige päikesekaitsekreem, mille SPF-indeks on vähemalt 30 ja mida on rikastatud selliste toitainete nagu tsink abil, mis on nahale kasulik.
   • Võite kasutada ka a topelt kiht päikesekaitset. Pange naha parema kaitse tagamiseks kiht indeksiga 15 kreemi ja seejärel SPF 30 kreemiga üle sekundi.
   • Näo täiendavaks kaitseks kandke raskeid päikeseprille ja laia äärega mütsi. Kui melasmaplaadid on tõsisemad, on parem ka pikkade varrukatega ja pükstega kanda. Vältige võimalikult palju päikese käes viibimist.

2. 
   

   
   Jää rahulikuks. Stress võib süvendada hormonaalset tasakaalu ja kui see on teie probleemi põhjus, peate melasma paremaks raviks leidma võimalusi selle vähendamiseks.
   • Kui teil on raskusi lõõgastumisega, proovige selliseid tehnikaid nagu meditatsioon või jooga, et asi teie jaoks lihtsamaks muuta. Kui need tehnikad ei aita teid või ei sobi, võtke lihtsalt aega, et teha rohkem endale meelepäraseid asju, näiteks pargis jalutada, mullivanni võtta või lugeda.

3. 
   

   
   Osta Internetist käsimüügihüdrokinoonikreem. Need ravivad salvid heledavad nahka ja vähendavad melasmahoogude intensiivsust.
   • Hüdrokinoon on saadaval vedelal kujul, kreemina, kreemis ja geelina ning selle eesmärk on blokeerida melaniini tootmist soodustavad looduslikud keemilised protsessid. Kuna see vastutab naha tumeda pigmentatsiooni eest, väheneb melasmaga seotud pigmentide kontsentratsioon.
   • Samuti on olemas hüdrokinooni sisaldavad kreemid, mis kaitsevad nahka pisut päikese eest. Sel viisil saavad need tooted suurepäraseks võimaluseks naha töötlemisel ja samal ajal päikesekiirte eest kaitsmisel.
   • Käsimüügis olevate hüdrokinoonkreemide maksimaalne kontsentratsioon on tavaliselt 2%.

4. 
   

   
   Valige kreem koos tsüsteamiiniga. See aine on keharakkudes looduslikult olemas. See on melasma ravis ohutu ja efektiivne.
   • See on L-tsüsteiini metabolismi looduslik toode. Tsüsteamiin toimib sisemise antioksüdandina ning on tuntud oma kaitsva toime eest ioniseeriva kiirguse eest ja antimutageense ainena. Selle roll on melaniini tootmise pärssimine depigmentatsiooni esilekutsumiseks.

5. 
   

   
   Kasutage kojichappe või melaplexi baasil kreemi. Need kaks toimeainet aitavad selget nahka, kuid nad on vähem agressiivsed ja ärritavad kui hüdrokinoon. Need aeglustavad tumedate pigmentide tootmist. Selle tulemusel saavad uued toodetud epiteelirakud selgemaks, takistades sellega naastude teket.

6. 
   

   
   Võtke tretinoiin. See on A-vitamiini vorm, mis kiirendab naharakkude uuenemisprotsessi, mis võib aidata panna melasma plekid kiiremini kaduma.
   • Kuid pidage meeles, et ainult see ravi tõenäoliselt ei ravi seda nahahaigust, kui selle algpõhjust ei ravita. Mõjutatud nahk võib kiiremini helvestada, kuid see ei oma tähtsust, kas häire mõjutab uusi rakke.

7. 
   

   
   Kasutage paberist mooruspuud. See on väike puu või põõsas ja kuigi sellel on palju mittemeditsiinilisi otstarbeid, saab selle tooteid ja ekstrakte kasutada melasma raviks suu kaudu ja paikselt, kui te järgite hästi juhised pakendil.

8. 
   

   
   Proovige muid terviklikke ravimeetodeid. Piimhape, sidrunikooriekstrakt, mandelhape, õunasiidri äädikas, vesikressid, karuputk ja C-vitamiin on koostisosad, mis on paiksel kasutamisel tõhusad. Need kõik võivad vähendada pigmentide teket teie nahas, pärssimata seda täielikult ja põhjustamata ärritust ega valgustundlikkust.

9. 
   

   
   Ole kannatlik. Kui melasma ilmneb raseduse tõttu, kaob see pärast sünnitust. Kuid tulevaste raseduste kordumise oht suureneb.
   • Kui see seisund ilmneb rasedusega mitteseotud juhtudel, võib see kesta kauem ja nõuda agressiivsemat sekkumist.