Kuidas ravida palavikku

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Üldised näpunäited palaviku alandamiseks
• 2. meetod Kodune ravi

Palavik on kehatemperatuuri tõus üle normaalse temperatuuri. Palavik võib osutada tõsisemale meditsiinilisele probleemile ja see on viis, kuidas keha peab võitlema probleemi põhjustavate viiruste või bakteritega. Enamik palavikke on mõõdukad või ulatuvad alla 39,4 ° C. Mõõdukat palavikku saate oma kodus ohutult ravida. Palaviku alandamiseks jooma palju, puhata ja võtta käsimüügiravimeid.

etappidel

1. meetod Üldised näpunäited palaviku alandamiseks

1. 
   

   
   Võtke haige inimese temperatuur. Täiskasvanud saavad temperatuuri suu või pärasoole abil võtta sobiva termomeetri abil. Imikutele ja väikelastele on parem seda võtta pärasoole kaudu.
   • Normaalne kehatemperatuur jääb vahemikku 36,6–37,7 ° C. Kui temperatuur on alla 38,8 ° C, ei pea palaviku alandamiseks ravimeid võtma.
   • Kui teie temperatuur on vahemikus 38,8–40 ° C, võtke palaviku alandamiseks ravimeid.
   • Kui temperatuur on üle 40 ° C, helistage arstile. Üle 40 ° C palavik ei ole normaalne, peate võib-olla vajama meditsiinilist abi.

2. 
   

   
   Jooge palju vedelikke, nii et te ei dehüdreeruks. Enamiku palavike langetamiseks on vaja aega ja palju vett. Pidage meeles, et palavik on keha loomulik kaitsemehhanism, mis tähendab, et teie keha võitleb.
   • Joo vähemalt soovitatav kogus vett päevas. Täiskasvanud meestel soovitatakse juua vähemalt 3 liitrit vett päevas. Täiskasvanud naistel soovitatakse juua vähemalt 2,2 liitrit vett päevas.
   • Kui oksendate või teil on lisaks palavikule ka kõhulahtisus, jooge rohkem vett, et püsida hüdraat. Teie keha kaotab oksendamise või kõhulahtisuse tõttu palju vedelikke.

3. 
   

   
   
   
   Võtke väikseim annus ibuprofeeni või paratsetamooli. Mõlemad ravimid on käsimüügis. Järgige juhendis toodud juhiseid. Ära anna aspiriin alla 18-aastastele lastele. Laste aspiriini tarbimise ja Reye sündroomiks nimetatava ohtliku seisundi vahel on seos, mis põhjustab tõsiseid ajukahjustusi ja neeruprobleeme.

4. 
   

   
   Puhka nii palju kui võimalik. Ära väsi. Magama, et immuunsussüsteem saaks taastuda ja olekski valmis. Sümptomeid on kergem kanda, kui te pole teadvusel.

5. 
   

   
   Sööge külmetushaigustena ja palaviku korral kiiresti. Kas olete seda varem kuulnud? Noh, me pole tõest kaugel. Püüa palaviku vältel mitte palju süüa. Joo palju selgeid vedelikke. Huvitav miks?
   • Mõned nakkusohtlikud organismid kasutavad keha ellujäämiseks tsingi ja raua soolaks. Keha saab sel põhjusel varjata oma tsingi- ja rauavarusid, seetõttu on parem hoiduda tsingi- ja rauaterikaste toitainete allaneelamisest.
   • Kui palavikuga inimene soovib süüa, on parem anda talle midagi maitsetut ja vedelat, nagu kanasupp. Mõõdukalt tarbitavate tooteliikide loetelu leiate järgmisest lõigust.

6. 
   

   
   
   
   Pöörduge arsti poole, kui teil on muid sümptomeid. Kuna palavik on sageli haiguse tunnus, kui te ei suuda seda alla saada ega longus, helistage kohe arstile. Mõned neist sümptomitest on:
   • Inimene on väga kuum, kuid ei higista.
   • Inimesel on HIV / AIDS, südamehaigused, vähk või diabeet.
   • Inimesel on jäik kael, ta on segaduses või ei saa toimuvast aru.
   • Inimesel on lööve, villid või muu nahaärritus kätel või jalgadel.
   • Isikul on mao alumises osas tugev valu.
   • Inimesel on väga kurguvalu, kõri paistes ja kõrvavalu.

2. meetod Kodune ravi

1. 
   

   
   Kasutage enda jaoks külma vett. Palaviku alandamiseks peate kasutama vee jõudu. Võtke puhas lapp, kasta see külma vette, vääna see välja ja pane otsaesisele nagu kompress. Muutke seda iga 10 kuni 20 minuti järel või millal iganes soovite.
   • Pange pahkluude ümber märjad sokid. Veel üks näpunäide, mida proovida: võtke puhtad puuvillased sokid, leotage neid külmas vees, väänake need välja ja pange pahkluude ümber.
   • Käitage leiget vanni. (vabatahtlik : Lisage vanni Epsomi soolad, mis aitab meeleolu tõsta, suurendades ajus tuju tõstvat keemilist ühendit serotoniini.) Saate vanni ja puhake, kui vesi on leige.
   • Pange jääkott käe alla või jalge vahele. See võib alguses ebameeldiv olla, kuid siis peaks see teie jaoks pärast esimest kontakti põrutama jääma.

2. 
   

   
   Sööge eskimote. Eskimod on kogu maailmas laste armas patt. Kuid see on ka tõhus viis palaviku alandamiseks. Võtke selle asemel puuviljadest eskimod, mis sisaldavad peamiselt vett, mitte kleepuvat sahhariini lahust.

3. 
   

   
   Joo teed. Palaviku alandamiseks võib tunduda veider midagi kuuma juua, kuid tee joomine ajab teid higistama või avab teie poorid korraks, alandades nii teie kehatemperatuuri. Lisaks sisaldavad teed ravimtaimi, mis aitavad võidelda viiruse või bakteritega. Siin on mõned teed proovimiseks:
   • Catnip tee. Kassid armastavad kassipoisul (või kassipipul) mängimist, kuid sellel on inimesele erinev mõju, toimides loodusliku rahustina. Lisaks hõlbustab kassiliik seedimist ja vähendab loomulikult palavikku.
   • Tee või tinktuur. Echinacea on looduslik põletikuvastane aine, millel on seenevastased omadused ja mis aitab stimuleerida keha immuunsussüsteemi. Kui teil pole teed, vaid hakitud ekstrakti, proovige teha värvaine.
   • Salati tee. Keetke vesi ja valage see kogu salat kaussi. Enne eemaldamist laske salatil 15 minutit vees leotada. Vajadusel lisage magusainet.
   • Viinamarja tee. Pange suurde kastrulisse klaas viinamarju ja 7 klaasi vett. Keeda. Vähendage kuumust ja laske kolmandiku keetmisel väheneda. Eemaldage kuumus, laske vedelik läbi ja jooge see nii kiiresti kui võimalik. Joo pool tassi korraga.

4. 
   

   
   Söö värskeid lananasid. Värsketel lanananadel on lisaks ensüümile, mis aitab seedimist aidata, bromelainiks, looduslikud põletikuvastased omadused. Lananad aitavad teil palavikku alandada, eriti kui seda tarbitakse värskelt. Tema mahl hüdreerib ka sind.