Kuidas ravida seborreaalset dermatiiti näol

Autor: Monica Porter

Loomise Kuupäev: 17 Märts 2021

Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024

Kuidas ravida seborreaalset dermatiiti näol - Juhendid

Sisu

etappidel
1. osa Seborreaalse dermatiidi ära tundmise teadmine
2. osa Koduste raviprotseduuride kasutamine
3. osa Küsige oma arstilt abi

Selles artiklis: Seborreaalse dermatiidi äratundmise teadmineKohaliste raviprotseduuride kasutamineArsti abi saamine23

Seborroiline dermatiit põhjustab naha ketendust, punetust ja surnud nahka.Seda tuntakse ka kõõma (kui peanahal), seborroilise deksema, seborroilise psoriaasi või piimakoorena (väikelastel). Lisaks peanahale leitakse seda sageli näol. See ei ole märk kehvast hügieenist, seda ei saa edasi anda ja see ei tee teile haiget. Tegemist on siiski tüütu häirega, kuid õnneks on lahendusi, kuidas sellest lahti saada.

etappidel

1. osa Seborreaalse dermatiidi ära tundmise teadmine

Tuvastage näo seborroiline dermatiit. Tavaliselt loodavad inimesed peanahal surnud nahka näha, kuid õli olemasolu tõttu võib see ilmneda ka teistes kehapiirkondades, näiteks näol. See õli võib kleepida surnud naha nahale ja moodustada kollaka kõõma. Siin on kõige tavalisemad sümptomid:
- õlised alad, millel on kõrvadele, nina külgedele ja muudele näoosadele valge või kollane kõõm
- kõõm kulmudes, habe ja vuntsid
- punetus
- punased silmaalused koorikutega
- kõõm, mis sind nõelutab või sügeleb
Teage, millal arsti juurde pöörduda. Kui mõtlete tüsistuste tekkimisele või kui teie seisund takistab teil õnnelikuks saada, pöörduge ravi saamiseks arsti poole. Siin on mõned põhjused, mis peaksid viima arsti juurde.
- Olete oma probleemist väga stressis ja see segab teie igapäevast elu. Näiteks põhjustab see tõsist ärevust, ebamugavusi ja unetust.
- Olete mures võimaliku seborreaalse dermatiidi põhjustatud nakkuse pärast. Kui teil on selles piirkonnas valu, verejooks või mäda, on tõenäoline, et seal on infektsioon.
- Kui kodune ravi ei toimi, peate konsulteerima arstiga.
Teage, kuidas ära tunda oma eelsoodumust seborroilise dermatiidi tekkeks. Teil võib olla raskem sellest lahti saada. Järgmistel juhtudel peate ravi saamiseks konsulteerima dermatoloogiga:
- teil on psühhiaatrilisi probleeme, näiteks Parkinsoni tõbi või depressioon,
- teie immuunsussüsteem on nõrk, näiteks pärast elundi siirdamist, kui teil on AIDS, alkohoolne pankreatiit või vähk,
- teil on südameprobleeme,
- teil on näol nahakahjustusi,
- olete kokku puutunud ekstreemsete ilmastikutingimustega,
- olete rasvunud.

2. osa Koduste raviprotseduuride kasutamine

Pese oma nägu kaks korda päevas. See loputab liigset õli ja hoiab ära surnud naharakkude nahale kleepumise ja kõõma väljanägemise.
- Kasutage pehmet seepi, mis ei ärrita nahka.
- Ärge kasutage nahal tooteid, mis sisaldavad alkoholi. See kordab ja muudab probleemi veelgi hullemaks.
- Kasutage õlivaba niisutajat, nii et te ei ummistaks poore. Kasutage etiketil ühte märgistusega "mittekomedogeenne".
Proovige kasutada spetsiaalseid šampoone. Ehkki need šampoonid on valmistatud peanaha jaoks, võivad need aidata ka teie näo seborroilise dermatiidi eemaldamisel. Hõõruge nahka õrnalt ja laske neil pakendil näidatud aja jooksul töötada. Loputage ala hästi. Võite proovida järgmisi tooteid.
- Šampoonid, mis sisaldavad tsinkpüritiooni (Head & Shoulders) või seleeni (Selsun Blue). Saate seda kasutada iga päev.
- Seenevastased šampoonid. Neid peate kasutama ainult kaks korda nädalas. Teistel päevadel kasutage tavalist šampooni.
- Tõrva sisaldavad šampoonid (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Need võivad põhjustada kontaktdermatiiti, nii et peaksite neid rakendama ainult piirkonnas, kus teie seborroiline dermatiit asub.
- Salitsüülhapet (Neutrogena T / Sal) sisaldavad šampoonid. Saate neid kasutada iga päev.
- Võite proovida kõiki neid lahendusi, et leida teile kõige sobivam. Võite ka eri tüüpi šampoonide vahel vahetada, kui nad soovivad aja jooksul oma tõhusust kaotada. Ärge olge silma sattunud.
- Enne nende šampoonide kasutamist pidage nõu oma arstiga, kui olete rase või kannate seda lapsele.
Pehmendage kõõm õliga. See meetod aitab teil hõlpsalt ja valutult eemaldada mitu kõõma. Masseerige need õlid kõõmapiirkonnale ja laske neil neid imada. Enne sooja veega loputamist jätke segu umbes tunniks. Hõõru pehmendatud kõõma eemaldamiseks õrnalt rätikuga. Võite kasutada erinevat tüüpi õli vastavalt oma eelistustele:
- magus mandliõli on lapse raviks kõige parem
- mineraalõli
- oliiviõli
- kookosõli
Kandke kuumaid kompresse. See tehnika on eriti hea, kui silmalaugudel on kõõm.
- Valmista kuum kompress, kasta pesuplaat sooja vette. See meetod on piisavalt õrn silmaümbruse naha jaoks, vältides seebi sattumist silma.
- Hoidke pesulappi silmalaugude kohal, kuni kiled on pehmemad, et neid hõõruda.
- Ärge koorige kõõma käsitsi, kui need ise ei kuku. Te ei tohi nahka ärritada ega põhjustada infektsiooni.
Vältige naha toodetud õlide hoidmist näo vastu. Erinevalt õlipõhistest hooldustest, mis pehmendavad ja kõrvaldavad kõõma, võib õli kogunemine nahale jääda tundideks. See põhjustab naha pinnal rakkude surma, mis jäävad sinna, mitte ei kuku. Saate seda efekti vähendada mitmel viisil.
- Siduge juuksed pikaks, et vältida juuste õlide sattumist näole.
- Ärge kandke mütsi. Müts imab õlisid ja hoiab neid teie naha vastu.
- Raseerige habe ja vuntsid, kui teil on seal seborroiline dermatiit. Teil on seda lihtsam ravida ja vältige, et õli kogunemine vuntsidesse või habemesse raskendaks.
Rakendage retseptita ravimeid. Need aitavad teil punetust vähendada ja kui teil on infektsioon, paranevad nad kiiremini.
- Proovige kortisooni kreemi, et vähendada sügelust ja põletikku.
- Kasutage seenevastast kreemi nagu ketokonasool. See hoiab ära seenhaigused või kõrvaldab need, vähendades samal ajal ärritust.
- Lugege pakendil olevaid juhiseid ja järgige neid. Kui olete rase või ravite last, konsulteerige enne nende ravimite kasutamist kõigepealt oma arstiga.
Ravige sügelust, selle asemel et ennast kriimustada. Kriimustades ärritate nahka ja naha rebenemisel võib teil tekkida infektsiooni tekkimise oht. Kui tunnete sügelust, peate selle vastu võitlemiseks kasutama ravimit.
- Kasutage kortisooli. See vähendab sügelust ja põletikku, kuid te ei tohiks seda mitu nädalat kasutada, kuna see võib muuta naha õhemaks.
- Proovige kalamiini kreemi. See aitab sügelust leevendada, kuid võib ka teie nahka kuivatada.
Proovige alternatiivseid ravimeetodeid. Neid meetodeid pole teaduslikult piisavalt testitud, kuid nende tõhususe kohta on anekdootlikke tõendeid. Enne alternatiivsete ravimeetodite kasutamist pidage alati nõu oma arstiga ja veenduge, et need sobivad teile. See on eriti oluline, kui olete rase või ravite last. Siin on mõned võimalused.
- Laloe vera. Võite osta kaubanduslikke segusid ja neid nahale kanda, kuid võite ka kodus kasvatada laloe verat ja murda ühe lehe, et geeli sees saada. Seejärel kandke see rahustav geel nahale.
- Toidulisandid kalaõliga. Kalaõli sisaldab oomega-3-sid, mis on teie nahale head. Võib olla kasulik võtta toidulisandit.
- Teepuuõli. Teepuuõlil on antiseptilised omadused, mis võivad aidata teil nakkust tappa, mis takistab teie paranemist. Selle rakendamiseks peate valmistama lahuse 5% teepuuõliga. Segage üks osa teepuuõli 19 osast soojas vees. Kastke lahusesse steriilne puuvillane tampoon ja pange see kahjustatud piirkonda enne, kui laske sellel 20 minutit töötada. Loputage siis. Pange siiski tähele, et mõned inimesed on teepuuõli suhtes allergilised ja ei tohiks seda kasutada.
Vähendage stressi Stress võib põhjustada hormonaalseid muutusi, mis muudavad teid nahaprobleemide suhtes haavatavamaks. Stressi juhtimiseks on palju võimalusi.
- Treeni umbes kaks ja pool tundi nädalas.
- Magage kaheksa tundi öösel.
- Kasutage lõõgastusvõtteid, nagu meditatsioon, massaažid, rahustav pildi visualiseerimine, jooga ja sügav hingamine.

3. osa Küsige oma arstilt abi

Küsige oma arstilt, et ta annaks teile infektsiooni vähendamiseks ravimeid. Arst võib välja kirjutada kreeme või salve. Kuid need võivad muuta teie naha õhemaks, kui kasutate neid liiga kaua.
- Kortisoolikreem
- Fluokinoloon
- Meeleheitel
Kasutage retsepti alusel antibakteriaalset ravimit. See võib sisaldada metronidasooli, mis on kreemi või geeli kujul.
- Kandke vastavalt tootja juhistele.
Rääkige oma arstiga seenevastase ravimi kasutamisest koos teiste ravimitega. Kui teie arst arvab, et mükoos takistab teie naha paranemist, võib see ravi olla kasulik, eriti kui kannatada on habe või vuntsid.
- Alternatiivina võite kasutada tavalist šampooni šampooniga, mis sisaldab klobetasooli.
- Proovige suukaudset seenevastast ravimit. Kuid see ravim võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone ja maksakahjustusi.
Arutage oma arstiga immunomodulaatorit. Need ravimid aitavad vähendada põletikku, surudes alla immuunsussüsteemi reaktsiooni. Kuid need võivad suurendada ka vähiriski. Kõige tavalisemad sisaldavad ka kaltsineuriini inhibiitoreid.
- Takroliimus
- Pimekroliimus
Proovige valgusteraapiat koos ravimiga. See ravim, mida nimetatakse psoraleeniks, muudab teid ultraviolettvalguse suhtes tundlikumaks. Pärast võtmist järgite fototeraapiat seborreaalse dermatiidi raviks. Selle kõrvaltoimed võivad siiski olla tõsised.
- Võite kannatada suurema nahavähi riski käes.
- Selle raviprotseduuri valimisel peate silmakahjustuste ja katarakti vältimiseks kandma prille, mis kaitsevad teid UV-kiirguse eest.
- Seda ravi ei anta lastele.