Kuidas riietuda, kui olete kohe sünnitamas

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Haiglas sündimiseks mõeldud kleit
• 2. meetod Kleit kodusünnituse jaoks
• 3. meetod: valmistage ette tema sünnituskott

Kui inimene saab teada, et on rase, on keeruline päevale mitte mõelda. Need ideed võivad tekitada teatavaid ärevusi ja eriti peaministide jaoks. Kui valmistate riided ette, saate enne tööle asumist ülesandeloendit lihtsustada. Sünnituskoti hõlpsaks ettevalmistamiseks piisab lihtsast meetodist, et mitte unustada sünnituspäeva.

etappidel

1. meetod Haiglas sündimiseks mõeldud kleit

1. 
   

   
   Haiglasse sõites kandke lahtisi rõivaid. Kandke pikka kleiti, pikka seelikut või pidžaama. Kui on palav, ei vaja te pükse. Kui on külm, kandke spordiriietust. Leidke midagi, mis vajadusel hõlpsalt eemaldatakse. Kui olete sünnitusosakonnas, antakse teile sünnituse ajal öösärk.
   • Kui olete veed juba kaotanud, kandke lihtsalt pikka seelikut või kleiti. Enne haiglasse jõudmist tuleb püksid niisutada amnionivedelikuga. Vastasel juhul kandke lahtiselt sobivat ülaosa ja laiad püksid koos sanitaar salvrätikuga.
   • Kui te pole veel veekindlust kaotanud, saate end mugavalt pidžaamas või spordiriietuses.

2. 
   

   
   
   
   Pange tähele, et teil palutakse kanda öösärki. Kui teie laps on haiglas, siis pole vahet, kas te tööl olete, mida te enne saabumist kannate. Traditsioonilise rasedusrõivaste kandmiseks peate vahetama. Sel hetkel on teie riietus kõige vähem murettekitav!

3. 
   

   
   Proovige kanda raseduseks sobivat aluspesu. Parim on puuvill. Vältige keerulisi raame ja traksid. Klassikalise elastse rinnahoidjaga on teil mugavam. Parem on mitte kanda pikka kleidi all midagi.
   • Kui plaanite igal ajal tööle minna, kandke vana aluspesu. Kui kaotate veed, läheb teie aluspesu raisku ja see ei teeninda teid enam kunagi.

4. 
   

   
   Kaaluge enda öösärgi toomist. Haigla varustab teid rõivastega, mida saate sünnituse ajal kanda, kuid võite kaasa võtta ka oma. Te ei pea haiglat kasutama. Mõlemal variandil on plussid ja miinused, kuid valik on teie.
   • Mõned naised eelistavad kasutada haigla oma, et mitte muretseda selle määrdumise pärast. Öösärk on sünnituse ajal määrdunud vere ja muude vedelikega ning see ei pruugi pesta.
   • Kuid mõned naised ei hooli sellest ja eelistavad kanda öösärki. Kui tunnete end isikliku öösärgi kandmise ajal mugavalt, tehke seda, mida peate meelerahu saavutamiseks, isegi kui peate selle endale sel korral ostma.
   • Kui töö venib ja muutub pikaks, võib arst paluda teil asja kiirendamiseks jalutada haigla saalidest mööda. Kui kipub kiiresti kuumaks minema, siis veenduge, et pluus oleks piisavalt pikk, et koridorides mugavalt käia, ilma et peaksite selga panema mingit lisarõivast. Mõned naised kuumenevad sünnituse ajal üle.

5. 
   

   
   
   
   Veenduge, et teie juuksed oleksid tihedalt kinni ja näost väljas. Hobusesaba, matt, kakuke "kiire" teevad triki ära. Võite oma juuksed lahti hoida, kui need teid ei häiri. Kui teil on pikad juuksed, kavandage kummipaelaga sidumine, kui vaja. Lühikeste juuste korral hoiab peapael neid teie näost eemal. Naised higistavad sünnituse ajal sageli ja teil on mugavam, kui teil pole niiskeid juukseid, mis teid häirivad.

6. 
   

   
   Kui on soe, vali kerge ja lõtv rõivas ning püsi paljajalu. Haigla koridorides paljajalu kõndimisel pole midagi halba. Peaksite valima kerge, lahti ja selge rõiva, et see oleks võimalikult mugav. Kui teil hakkab väga kuumaks minema, küsige värsket vett või jääkuubikuid.

2. meetod Kleit kodusünnituse jaoks

1. 
   

   
   Kandke lahtisi rõivaid või mitte midagi. Teie mugavus on prioriteet. Kui teil on kokkutõmbeid, ärge kandke kõhu ümber midagi tihedat. See suurendaks ainult valu. Tihedad riided takistavad teil õiget positsiooni leidmast ja tugeva kokkutõmbumise korral ei pruugi te vajaduse korral isegi midagi vahetada.

2. 
   

   
   Ärge unustage kanda öösärki. Kui valite selle riietuse, veenduge, et see oleks lahti ja mugav. Veenduge, et see pole liiga pikk. Põlve pikkus on täiuslik. Liiga kaua võib see olla probleem sünnituse ja sünnituse ajal. See võib muuta seire või sünd natuke keerulisem. A-lõige on väga populaarne sünnituse ajal. Täiuslikud on ka lühikesed öösärgid, likööri tüüpi.
   • Võite olla kaetud, kui töö on alguses ja sünnitus ise pole tegelikult alanud.
   • Kui kavatsete imetada kohe pärast sündi, veenduge, et teil oleks öösärk, mille saate oma rinna vabastamiseks avada.

3. 
   

   
   Kandke oma abikaasa laia t-särki. See võib olla lai, mugav ja pakkuda teile täiendavat emotsionaalset tuge. Veenduge, et see oleks vana t-särk või midagi, millel pole tähtsust. Võib juhtuda, et määrdad selle ära.

4. 
   

   
   Valige muud riided. Mõelge väga laia t-särgi, mugava rinnahoidja ja laiade sukkpükste kandmisele. See võimaldab teil mugavalt liikuda kontraktsioonide vahel, et optimeerida oma mugavust ja tõhusat hingamist. Kohaletoimetamine võib võtta natuke aega. Töö käigu ja vedelike evakueerimise uurimiseks peate põhja eemaldama.
   • Kandke midagi, millel pole tegelikult tähtsust. Asjad võivad muutuda segaseks.
   • Pidage meeles, et te ei saa üksi. Mida olete valmis oma keha kohta eksponeerima?

5. 
   

   
   Kaaluge alasti olemist. Paljud naised eelistavad jääda alasti, eriti vees sündides. Sa võid tunda end täiesti mugavalt ilma rõivasteta. Teil pole vaja hetkel otsustada. Töö edenedes saate lahti riietumise valida.

3. meetod: valmistage ette tema sünnituskott

1. 
   

   
   Valmistage ette sünnituskott. See peab sisaldama kõiki asju, mida vajate sünnituse ajal ja oma viibimist. Tehke nimekiri olulistest asjadest, mida meeles pidada, ja pakkige oma kott vähemalt nädal enne eeldatavat tarnekuupäeva. Teil pole aega pakkida, kui tunnete, et töö on alanud. Enda ette korraldades saate kindel olla, et kui aeg saabub, on kõik valmis.

2. 
   

   
   Planeeri hommikumantl. Sa kannad seda pärast beebi sündi. Planeerige hommikumantl, milles teil on mugav olla. Valige froteeriie või puuvill. Need kangad hoiavad teid soojas ja mitte tihedalt.
   • Vältige siidi või satiini. See sile materjal paneb sind voodisse libisema. Haiglatoad on öösel mõnikord jahedad ja see kangas ei hoia teid piisavalt soojas.
   • Vältige polaarsust ja muid sarnaseid asju. Tahad olla kuum, mitte liiga kuum.

3. 
   

   
   Ärge planeerige lapsele liiga palju. Lahkumispäevaks ei pea te ootama midagi muud kui oma riideid ja turvatooli.

4. 
   

   
   Too sussid ja sokid. Valige sussid, mis hoiavad jalad hea toega soojas. Võimalik, et peate sünnituse ajal kõndima. Jalutamiseks peate jääma soojaks ja hea toega. Vältige liiga suuri susse, mis võivad teid libiseda ja kukkuda.
   • Paksudest sokkidest on palju kasu, kui olete esimeste kokkutõmmete ajal voodis kinni, nii nagu kohe pärast sünnitust. Need hoiavad teie jalad soojas, ilma et need oleksid mahukad ega mahukad.
   • Sokid on ka suurepärased, et hoida jalad sünnituse ajal soojas. Kui enamik tatreid, kuhu jalad panite, on kaetud, võivad need ikkagi külmad ja ebamugavad olla.

5. 
   

   
   Ärge unustage tualetitarvikute kotti. Kui kannate kontaktläätsi, võtke prillid ja läätse toode kaasa. Ärge unustage hambaharja ja juukseharja. Kui teie töö kestab kaua, võite sattuda kohvikusse või haigla ümbrusesse. Planeerige, mida peate esinduslikuks jäämiseks.
   • Enamik haiglaid pakub käterätte või muid hügieenitarbeid, kuid võtab vajadusel ise kaasa. Te ei pruugi seda kasutada, kuid see ei maksa midagi, kui teil neid kaasas on.

6. 
   

   
   Plaan kanda riideid pärast sündi. Veenduge, et tegemist oleks rõivastusega, kus teil on täiesti mugav.