Kuidas aevastada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Lõhnade kasutamine
• 2. meetod Tritseeri oma nina
• 3. meetod vähendage soovi

Kas teiega on kunagi juhtunud, et tahate lörri lüüa, aga leiate end selle ninasõõrmetesse kinni jäänud aevastamisega? See tunne on äärmiselt ebamugav. Mõnikord on enne kõne tegemist vaja viltu kalduda, koosolekul esineda, tervitada inimest, kellega oliite kohtumise või sööma. Taltsutamine on loomulik reaktsioon, mida saab õige stimulaatori abil teha, ja selleks on mitu võimalust. Need meetodid on aga üksikisikute vahel ebaühtlaselt ebaühtlased ega ole alati kahjutud. Proovi oma õnne ja kui miski ei toimi, võib piisata nina puhumisest!

etappidel

1. meetod Lõhnade kasutamine

1. 
   

   
   Söö vürtsikalt. Vältige ebameeldivat ülesannet toppida oma nina pipraga purki, tehes midagi palju toredamat: küpseta vürtsikas eine! Valige roog, mis sisaldab rikkalikult köömneid, musta pipart, punast pipart või koriandrit. Proovige toiduvalmistamise ajal koostisosi jahvatada, et aevastaksite isegi enne millegi söömist - nii saab teie söögikord veelgi parem!
   • Vürtside jahvatamine võib põhjustada ka aevastamist. Aevastamise alustamiseks purustage mõni punane paprika uhmriga.

2. 
   

   
   Nuusuta natuke paprikaekstrakti. See on paprikate üldnimi. Seda kasutatakse pihustites ja meditsiinis. Mõnikord propageeritakse paprikaekstrakti selliste sümptomite nagu ninapolüübid leevendamiseks. Üldiselt on juhuslik kasutamine ohutu. Ärge kandke seda otse nina siseküljele: põletad end asjatult, kui otsid lihtsat aevastust. Selle asemel võtke puuvillane tampoon ja hõõruge seda paprika ekstrakti viaali pinnale, seejärel mähkige see lihtsalt oma nina ette. Tavaliselt peaks see toimima.
   • Kui teil pole paprikat käepärast, avage kuum pipar (näiteks jalapeño või habanero) ja pange tükk puuvillast sisse. Seejärel viige puuvill ninale lähemale ja hingake aeglaselt.

3. 
   

   
   
   
   Nuusuta karastusjooki. Nina ergutamiseks võiks piisata vahuveini tundmisest, eriti kui tegemist on lihtsalt soodamasinaga. Ka joomine peaks toimima, kuid peate joogi võimalikult nina lähedale viima ja mullid suust välja saama.
   • Kui jook ei sisalda piisavalt gaasi, ei saa te põetada. Kasutage ainult väga gaseeritud jooke.

4. 
   

   
   Närida tugevat närimiskummi piparmündiga. Mündi närimiskummi võimsa aroomi äkiline tunne võib mõnedel inimestel esile kutsuda aevastamist. Võite ka nuusutada hambapastat või imeda piparmündikooki. Mõte on selles, et mentooli vastsete šokk teie nina jaoks paneb teid aevastama. Kui see meetod on ainus, mis töötab kodus ja kõik, mida olete varem proovinud, ebaõnnestus, peate te minema ilmselgele: peate hingama värsket õhku!
   • Võite avada ka pudeli piparmündi eeterlikku õli ja hingata selle sisu ettevaatlikult.
   • Mint hambapasta võib olla ka lahendus. Avage toru ja hingake ...

2. meetod Tritseeri oma nina

1. 
   

   
   
   
   Lööge oma ninasõõrmed. Nina kaitsemehhanismid peate lõksu püüdma, aju pettes: käskige oma ninal petta, mõeldes õrnalt ninasõõrmetele. See on eriti tundlik piirkond, nii et nina juuste kõdistamiseks ja tahtliku aevastamise põhjustamiseks peaks piisama taskurätikust.
   • Väikese otsa moodustamiseks rullige paberpaberi ots kinni. Pange see ninasõõrmetesse, seejärel pöörake seda. See kindlasti kõditab teid natuke.
   • Vastasel juhul võtke võltspliiats ja kasutage seda sarnasel viisil. Selle tegemiseks peaks piisama, seega on mõttetu midagi muud oma nina pista.
   • Vältige esemete tõukamist ninasõõrmete sissepääsu taga seintest kaugemale, isegi kui see on ainult taskurätik.
   • Ärge kunagi stimuleerige oma nina juukseid väikese, terava vahendiga, näiteks juuksenõelaga.

2. 
   

   
   Rebi kulmudest maha karvad. Sageli ajab mõne kulmu maha rebimine aevastama. Et teada saada, kas see protsess teie jaoks töötab, hankige pintsetid ja tõmmake juuksed kulmudest välja. Seejärel peaksite aevastama.
   • Haara juuksed naha lähedale ja tõmmake terava löögiga, et need kinni tõmmata.

3. 
   

   
   Vaadake eredat valgust. Fotorefleksne refleks mõjutab peaaegu kolmandikku maailma elanikkonnast. Kui olete sellest osa saanud, paneb äkki ereda valgusallika vaatamine teid kohe aevastama. Selguse huvides lülitage tuli välja ja sulgege silmad. Oodake mõni minut, kuni teie silmad tumenevad, seejärel pöörduge valgusallika poole ja lülitage see sisse.
   • Võite ka kiljuda, jättes kodust välja päikselisel päeval. Vastasel juhul kaitske ennast oma käega päikesevalguse eest. Mõne minuti pärast eemaldage see ja avage samal ajal oma silmad.
   • Reaktsioon on võimalik tänu kolmiknärvile, mis kulgeb piki nägemisnärvi ja kontrollib aevastamist. Nägemisnärvi liigne stimuleerimine paneb teda kolmiknärvi "hõõruma": teie keha mõistab teavet valesti ja aevastab.
   • Otse päikese poole vaatamine võib silmi kiiresti kahjustada, nii et ärge seda tehke.

4. 
   

   
   Hinga sügavalt värske õhuga. See on veel üks tõhus viis aevastamise tekitamiseks. Proovige oma nina läbimist üllatada, hingates äkki värsket õhku. Näiteks kui õues on külm ja olete sees, minge värske õhu sisse hingamiseks.
   • Kui väljas on liiga palav, pange oma pea sügavkülma!
   • Veel üks proovimisviis on dušši võtmine, pea dušist või vannitoast väljatoomine ja seejärel värske õhu sügav sissehingamine.

3. meetod vähendage soovi

1. 
   

   
   Hõõru nina. Kui nina sügeleb või tunnete kipitust, võiksite aevastada. Hõõruge nina külgi käte tagaosaga. See peaks vähendama või välistama vajaduse viltu minna. Vältige nuusutamist ja suruge oma keel vastu hambaid, sest see tõmbaks teie tähelepanu eemale.
   • Kui uppumissoov ei kao kuhugi, võite olla millegi suhtes allergiline. Sel juhul peate konsulteerima oma arstiga.

2. 
   

   
   Hoiduge allergeenidest. Aevastamise vajadus võib tuleneda allergeenidest nagu tolm, suits või teatud kemikaalid. Kui teie ümber on palju allergeene või ärritajaid, proovige neist lahti saada või vähemalt vähendada nende kogust ja hoida neid endast eemale.
   • Kui teie ärritus on pärit tolmust, võite oma koju hankida ja paigaldada õhupuhasti.
   • Hoidke suitsetajatest võimalikult palju eemal ja paluge oma sõpradel mitte suitsetada teie kodus. Nad saavad suitsetada rõdul või väljas.
   • Näiteks kemikaalide kasutamisel avage puhastusvahendid tubade õhutamiseks aknad või (ja) pange ruumis ventilaator. Kemikaalid võivad tekitada rahutust.

3. 
   

   
   Löök nina. Lenvie viltu võib tuleneda sellest, et sul on nina kinni. Kui see on teie juhtum, siis hankige see kohe või kasutage dekongestanti. See peaks asju märkimisväärselt parandama.

4. 
   

   
   Võtke külma ravimit. Kui teil on nohu, on normaalne, et soovite sageli aevastada. Sel juhul tehke sagedasi võtteid ja võtke külma ravimit. Ninaärrituse leevendamiseks võite kasutada ka tilka.
   • Kui teil on tugev külm, võivad käsimüügiravimid olla ebaefektiivsed. Peate oma arstiga nõu pidama, sest paranemiseks võib vaja minna konkreetseid ravimeid.
   • Arst võib välja kirjutada erinevaid ravimeid ja võib suunata teid allergiaspetsialisti juurde. Viimane püüab leida allergia päritolu, et seda korralikult ravida.