Kuidas murdunud jalaga lõbustada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Kaunistage tema krohv
• 2. meetod - Sadonner lõbusateks tegevusteks
• 3. meetod Ole loov
• 4. meetod Kasutage oma aega oma teadmiste süvendamiseks

Jalaluu ​​murdmine võib teie lõbutsemisvõimalusi tõeliselt takistada. Sellegipoolest, isegi kui olete kodus ummikus, saate tervenedes lõbutseda. Kasutage seda aega oma kipsi kaunistamiseks, õppige midagi uut või tehke midagi loovat.

etappidel

1. meetod Kaunistage tema krohv

1. Värvige krohviga midagi kahjulikku. Kasutage värvi, et muuta oma krohv millekski originaalseks. Valige lihtsalt muster, mis teile meeldib. Enamik patsiente muudab kipsi oma lemmikkangelase liikmeks, kuid võite saada ka inspiratsiooni suupistetest või lemmikjoogist, spordimeeskonnast, oma linnast või lihtsalt ilusast pildist.
   • Kui te pole piisavalt hea, et seda ise teha, paluge kunstialaste oskustega sõbral joonistada pilt, mida maalida numbrite abil püsiva markeriga. Seejärel saate selle värviga värvida.
   • Parim oleks kasutada püsivamat värvi, näiteks lakrüülvärvi. Kui kasutate pihustusvärvi, kaitske oma nahka kindlasti vastiku tüübiga, näiteks kilekottidega.

2. 
   

   
   
   
   Joonista püsivate markeritega krohvile. Värvi kasutamise asemel proovige joonistada krohvidele mustrid püsivate markeritega. Kui teil pole suuri kunstilisi oskusi, alustage musta markeriga ja tõmmake juhuslikult ristuvad jooned. Täitke loodud ruumid mõne oma lemmikvärviga.

3. 
   

   
   Paluge oma sõpradel sellele alla kirjutada! Muidugi on üks klassikalisi viise, kuidas oma castingut lõbusamaks muuta, see, et see allkirjastatakse sõprade poolt. Kui soovite midagi erilisemat teha, laske neil allkirjastamise asemel pilte teha. Iga inimene võiks midagi lisada üldisele kujundusele.

4. 
   

   
   Kasutage dekoratiivset linti. Tänapäeval võite leida mitmesuguseid värve ja paelte mustreid, alates washidest kuni dekoratiivse teibini. Kui te pole kunstiline, võite katta oma krohvi lindimustritega, et see näeks värvilisem ja lõbusam.

2. meetod - Sadonner lõbusateks tegevusteks

1. 
   

   
   
   
   Vaadake telekat Kui teil on kaabeltelevisioon, seda parem, nüüd on teil selle vaatamiseks palju aega. Teisest küljest, kui teil pole palju raha, proovige mõnda reaalajas voogesituse teenust. Enamik reaalajas meediumivoogesituse platvorme pakub piiramatul arvul filme ja telesaateid madalama hinnaga kuus. Valige üks või kaks, mida saate tellida. Saate neid vaadata oma arvutis või kasutada nutitelerit või saateseadet teleris vaatamiseks.

2. 
   

   
   Loe. Kui teil on e-lugeri ja sisselogimisnumber, on teil tõenäoliselt juurdepääs suurele hulgale raamatutele. Logige lihtsalt sisse raamatukogu veebisaidile ja otsige e-raamatu jaotist. Enamikul Interneti-raamatukogudest on e-raamatud, mida saate vaadata perioodiks, tavaliselt kahe nädala jooksul.

3. 
   

   
   Mängige lauamänge. Kuigi te ei saa kodust välja, ei tähenda see, et teil peaks olema igav surmani. Kutsu mõni sõber mänguõhtule. Ütle neile, et tooge kõik mängud, mis neile meeldivad (teil peaks ka mõni olema käepärast), ja tellige pitsa, et see oleks teile hõlbus.

4. 
   

   
   Mängi mõistatusi ja ristsõnu. Ristsõnad ja mõistatused võivad olla väga lõbusad. Näiteks võite Internetist leida mitmesuguseid ristsõnu või otsida neid kohalikust ajalehest. Ühe hinnaga kauplustes müüakse sageli ristsõnu, näiteks sudoku, odavalt.

5. 
   

   
   Otsige uut muusikat. Mitmed veebisaidid pakuvad tasuta muusikat, mida saate piiramatult kuulata. Kui teil on näiteks arvutis Spotify, saate kuulata palju tasuta dalbumeid, kuigi peate kuulama ka mõnda reklaami. Pandora abil saate luua kohandatud raadiojaamu, kaasates teile meelepärase muusika, siis lisab programm teie eelistuste põhjal jaama rohkem lugusid. Need teenused on arvutis tasuta, ehkki reklaamidest vabanemiseks saate maksta lõivu.

6. 
   

   
   Proovi veeta päev jõusaalis. Kui teil on keegi, kes võib teid jõusaali viia, võite kasutada ülakeha masinaid, näiteks seadmeid latissimuse lihase arendamiseks. Samuti saate hantleid tõsta, tehes samal ajal kulturismi põhilisi harjutusi, nagu õla- ja pingipress, ning muid harjutusi, näiteks selgroogu. Kui saate seda endale lubada, küsige spordisaali töötajatelt, kas on treenerit, kes saaks teiega aega veeta, et teha kindlaks, milliseid liigutusi saate teha, kui te ei saa jalga kasutada.

3. meetod Ole loov

1. 
   

   
   Kasutage täiskasvanutele mõeldud värvimisraamatuid. Värvimine ei piirdu ainult lastega! Paljudest veebipoodidest ja suurematest raamatupoodidest leiate laia valiku täiskasvanutele mõeldud raamatuid. Lisaks pakuvad mitmed veebisaidid lehti, mida saate tasuta printida.
   • Tegelikult võib värvimine aidata stressi vähendada. Sellel on ka muid eeliseid.

2. 
   

   
   Tehke käsitsi midagi sellist, mis teile meeldib. Kui teile meeldib loov olla, proovige midagi teha murtud jalaga voodis lamades. Võib-olla vajate abi kõige ettevalmistamisel, kuid kui kõik on valmis, võite hakata tegema kõike, mida soovite.
   • Kui vajate alustamiseks ideid, külastage saite nagu Pinterest või Martha Stewart's.

3. 
   

   
   Looge oma ajaveeb Kui olete murtud jala tõttu liikumisvõimeline, tähendab see, et veedate palju aega arvutis. Veebipäevik on suurepärane viis hõivatud meelte hoidmiseks ja paljud saidid (näiteks Blogger) võimaldavad teil selle tasuta luua. Looge ajaveeb, et postitada oma elu käsitlevaid artikleid või teemasid valdkondade kohta, kus olete ekspert. See võib olla ükskõik mida, alates toiduvalmistamise retseptidest kuni laste haridusnõuanneteni.

4. 
   

   
   Pühendage ennast kirjutamisele. Isegi kui te pole blogimisest huvitatud, saate ikkagi aega kirjutada. Töötage selle romaani kallal, millele olete aastaid mõelnud, või proovige oma oskusi luuletustega. Kui te ei tea, kust alustada, lugege oma raamatukogus saadaolevate kirjutamisvõtete kohta e-raamatut.

5. 
   

   
   Kududa. Kui te pole kunagi konksuga kudunud, saate seda hõlpsalt alustada. Te vajate põhimaterjali, sealhulgas konksu, traati ja kääride paari. Internetist leiate palju heegeldamise tehnika õpetusi. Alustamiseks vaadake YouTube'i videoid.
   • Hankige konks läbimõõduga 5,5 mm. Nende nõelte paksust hinnatakse millimeetrites. 5,5 mm nõel on keskmise suurusega ja suur ning see on suurepärane lähtepunkt.
   • Valige keskmine traadi paksus (5,5–6,5 mm). Alustamiseks proovige valida ere ja ainulaadne värv.
   • Keerme lõikamiseks hoidke käes käärid.

4. meetod Kasutage oma aega oma teadmiste süvendamiseks

1. 
   

   
   Pühendage endale keele õppimine. Kui teil on nutitelefon, on teil võimalus uue keele õppimiseks rakendust kasutada. Näiteks Duolingo on populaarne ja tasuta rakendus.
   • Enamik neist rakendustest on loodud mängudena, et hoida teid motiveerituna.
   • Kui teil pole nutitelefoni, võite kasutada ka tahvelarvutit või arvutit.

2. 
   

   
   Õppige koodima. Kodeerimine on paljudes valdkondades nõutud oskus. Tema õppimine on seega eelis. Paljud veebisaidid pakuvad tasuta kodeerimise klasse, näiteks Openclassrooms või Mooc Francophone.
   • Mõned kursused on loodud mänguna, kuigi teised on lihtsalt otsesed õpetused, mida peate järgima.

3. 
   

   
   Võtke tasuta kursusi Internetis. Arendage oma meelt, võttes õpetajatelt kogu maailmast tasuta veebitunde. Paljud saidid pakuvad kursusi, kus saate kuulata loenguid, vahetada teiste õpilastega ja saada isegi sertifikaate mitmes valdkonnas.Alustuseks võite proovida saite nagu Cousera või Mooc Francophone.
   • Mõned ülikoolid pakuvad seda tüüpi kursusi otse oma veebisaitidel. Kuigi kursuse eest ainepunkte ei saa, olete palju õppinud. Võite külastada Pariisi-Sorbonne'i ülikooli veebisaiti.

• Paluge kellelgi aidata teil kodu paranemise ajal ligipääsetavamaks muuta. Ükskõik, kas kasutate karku või ratastooli, on vabalt liikumiseks vaja suuremaid ruume. Veenduge ka, et teil oleks käe-jala juures vajalikke asju, näiteks taldrikud ja tassid.