Kuidas kõhulahtisusest kiiresti lahti saada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Reageerida kiiresti sümptomitele
• nõu
• Hoiatused

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 30 viitele, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Koolikud, sagedased tualettruumi külastused, vedelikud ... See on kõhulahtisus, mis võib kellegi päeva rikkuda. Õnneks saate teda ravida kodus viibides ja dieeti muutes. Kõhulahtisuse kiireks leevendamiseks on võimalik võtta ka käsimüügi- või retseptiravimeid. Oma kannatuste leevendamiseks ja lühendamiseks õppige, kuidas kõhulahtisuse põhjuseid korralikult ravida ja dehüdratsiooni vastu võidelda.

etappidel

1. meetod 3-st:
Reageerida kiiresti sümptomitele

1. 5 Minimeeri oma stress ja teie ärevus. Mõnel inimesel on stressist ja väsimusest kõht valus. Kõhulahtisuse korral rakendage regulaarselt sobivaid lõdvestustehnikaid, et vähendada väsimust ja tunda end paremini. Proovige meditatsiooni või sügava hingamise harjutusi. Harjutage regulaarselt teadlikkust, minge loodusesüdamesse jalutama, kuulake muusikat ja lõõgastuge samal ajal oma lemmiktegevusi harrastades. reklaam

nõu

• Kui teil on kõhulahtisus, ärge valmistage teistele inimestele toitu. Nakkuse leviku vältimiseks peske regulaarselt käsi, eriti pärast vannituppa minekut.
• Jooge palju vett, mis sisaldab elektrolüüte. Kui teil on kõhulahtisus, proovige oma keha vedelikke hoida, et mitte kaotada mineraale.

reklaam

Hoiatused

• Mõne päeva jooksul peate järgima selget vedelat dieeti. Kui teil on mõni seisund, mida tuleb hoolikalt jälgida, näiteks diabeet, pidage meeles enne dieedi vahetamist arsti nõuandeid.

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"