Kuidas gaasidest lahti saada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Muutke oma dieeti
• nõu
• Hoiatused

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 21 viidet, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Kuigi gaasid on täiesti normaalsed, võib liigne puhitus, röhitsemine ja puhitus olla häirivad, valusad ja pettumust valmistavad. Kui teil on neid probleeme sageli, proovige välja selgitada, millised toidud on teid sellesse seisundisse seadnud, ja lõpetage nende söömine. Treeningud võivad stimuleerida teie seedesüsteemi ja lühike jalutuskäik pärast sööki aitab vähendada gaasi kogunemist. Gaasravimeid on ka palju, kuid kuna need toimivad erineval viisil, peate valima ühe, mis on mõeldud teie konkreetsete sümptomite leevendamiseks.

etappidel

1. meetod 3-st:
Muutke oma dieeti

1. 5 Arutage arstiga retseptiravimeid. Rääkige oma arstiga, kui te ei saa püsivat maoärritust käsimüügiravimite ja dieedi muutusega ravida. Rääkige temaga oma sümptomitest, toitumisest ja roojamise sagedusest. Sõltuvalt teie konkreetsetest probleemidest võib ta soovitada antatsiidi, simetikooni sisaldavat toodet või retsepti lahtistavat ainet.
   • Seedeprobleemide ja väljaheite sageduse arutamine võib olla piinlik. Ärge unustage, et teie arst on teile abiks. Ole aus, et ta saaks luua sobiva ravi.
   reklaam

nõu

• Vältige gaasist käsimüügiravimite, näiteks aspiriini või ibuprofeeni võtmist. Need ravimid võivad ärritada magu ja muuta teie probleemi veelgi hullemaks.

reklaam

Hoiatused

• Pöörduge arsti poole, kui tunnete tugevat valu, kaotate kaalus ilma põhjuseta, näete verd väljaheites või kui teil on roojamist vähem kui 3 korda nädalas. Krooniline valu või gaas võib samuti näidata sellist haigusseisundit nagu Crohni tõbi või ärritunud soole sündroom (IBS).

Kuulutus on otsitud saidist "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-gaze&oldid=216042"