Kuidas ninast nöörist lahti saada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod ninaga nöörile töötlemine
• 2. meetod Võtke kasutusele näopuhastusrutiin
• 3. meetod Ninakujuliste ninaotste ravimiseks kasutage koduseid vahendeid
• 4. meetod aurutöötluse kasutamine

Paelad on üks masendavamaid nahaprobleeme, mis inimesel võib tekkida noorukieas ja täiskasvanueas. Kui teil on ninal pisarad, õppige, kuidas sellest lahti saada, et taastada naha sära.

etappidel

1. meetod ninaga nöörile töötlemine

1. 
   

   
   Kasutage bensoüülperoksiidkreemi või puhastusvahendit. See keemiline ühend on aknevastastes toodetes väga populaarne, kuna see tapab vistrike eest vastutavad bakterid ja aitab avada nina ja näo naha poorid. Nina ümber bensoüülperoksiidi sisaldava toote pealekandmisel saate need tüütud puudused kõrvaldada. Otsige toodet, mille kontsentratsioon selles keemilises ühendis on 2,5–10%, näiteks puhastusvahendeid ja kohtprotseduure.
   • Bensoüülperoksiid võib nahka kuivatada ja põhjustada naha kipitust, põletust ja punaste laikude ilmnemist manustamiskohas. Järgige toote pakendil olevaid kasutusjuhiseid.

2. 
   

   
   
   
   Kasutage salitsüülhapet sisaldavat toodet. Salitsüülhape on väga efektiivne ka akne vastu. Seda leidub käsimüügis olevates puhastusvahendites ja lokaalsetes ravimeetodites, et ninast pitsidest lahti saada. Saadaval olevate toodete kontsentratsioon on vahemikus 0,5–5%.
   • Salitsüülhape võib naha põletada ja ärritada. Järgige toote pakendil olevaid kasutusjuhiseid.

3. 
   

   
   Kasutage retinoide sisaldavaid käsimüügi tooteid. Adapalene® geel on ravim, mis kuulub retinoidide klassi ja on saadaval ilma retseptita. See on efektiivne toode pooride avamiseks ning mustpeade raviks ja ennetamiseks, mis on tavaline ninapaelte märk. Pange tähele, et retinoididel on soovimatud kõrvaltoimed nagu naha ärritus ja kuivus, eriti ravi alguses. Järgige pakendil ja kasutusjuhendis toodud juhiseid.

4. 
   

   
   
   
   Pese oma nägu iga päev. Pese oma nägu üks või kaks korda päevas, et vältida nina ja näo akne teket. Te peaksite seda tegema ka pärast pingutavat füüsilist tegevust. Kui nahal on palju higi, võib see probleemi veelgi süvendada.
   • Pese oma nägu põhjalikult ringjate liigutustega. Ärge hõõruge liiga tugevalt. Nägu ei soovitata pesta rohkem kui kaks korda päevas.

5. 
   

   
   Kasutage puhastusribasid. Pärast näo pesemist võite ninale puhastuslinti kanda. Oodake, kuni riba kuivab ja kõveneb, nii et see saaks mustadesse laikudesse pooridesse kogunenud mustuse lahti. Lindi eemaldamisel peaksite märkama poore välja tulnud väikesi musti osakesi.
   • Kandke need ribad puhtale, niiskele nahale, vastasel juhul ei tööta protsess korralikult.
   • Enne nende eemaldamist oodake, kuni puhastusribad täielikult kuivavad. Seejärel eemaldage need õrnalt.

6. 
   

   
   Kasutage kosmeetikat, mis ei põhjusta nööri. Mõned kosmeetikad võivad nahka ärritada ja põhjustada akne väljanägemist. Kui teil on ninal sageli vistrikke, ärge unustage seda teha või kasutada võimalikult vähe meiki. Vundamendi valimisel tuleb valida õlivaba, mitte-komedogeenne toode, mis ei ummista poore.
   • Jumestustoodete kemikaalid ja õlid, sealhulgas hüpoallergeensed tooted, võivad ummistada naha poorid ja põhjustada lööbeid.
   • Pooride ummistumise piiramiseks puhastage alati enne magamaminekut.

7. 
   

   
   Kandke näole päikesekaitsekreem. Peate kaitsma oma nägu päikese ja eriti oma nina eest. Kui olete ultraviolettkiirtega mis tahes vormis liiga kokku puutunud, võib teie nahk olla kahjustatud ja pitsimise suhtes tundlikum. Kui soovite päikese käes väljas käia, kandke päikesekreemi. Võite valida päikesekreemi kasutamise või osta päevase niisutaja, mis koosneb fotoprotektiivsetest ainetest.
   • Mõned aknevastased ravimid muudavad naha ultraviolettkiirte suhtes eriti tundlikuks. Kui kasutate selle allergilise reaktsiooniga tooteid, olge õues veetes väga ettevaatlik. Proovige lugeda juhiseid ja pakendit.

8. 
   

   
   Pöörduge arsti poole. Proovige neid abinõusid 3 kuni 4 nädalat. Kui need ei anna rahuldavaid tulemusi, siis määrake kohtumine dermatoloogiga. Kui teil on raske või mõõdukas akne, konsulteerige enne mõne ülalkirjeldatud meetodi testimist oma dermatoloogiga.
   • Ilma professionaali abita võiksite põhjustada rohkem kahju, kui suudate lahendada. Dermatoloog võib teile soovitada muid terapeutilisi lähenemisviise nina mustpeade, valgete laikude või vistrike raviks. Ärge unustage, et miski ei saa asendada arstivisiiti ja eriarsti dermatoloogi nõuandeid.
   • Dermatoloog võib soovitada retseptiravimeid või alternatiivseid ravimeetodeid, nagu mikrodermabrasioon, koorimine või valguse või laserravi. Lisaks saate mustpeade viivitamatuks eemaldamiseks kasutada ka komedopüssi.

2. meetod Võtke kasutusele näopuhastusrutiin

1. 
   

   
   Ostke mitte-komedogeenne puhastusvahend. Mittekomedogeensed puhastusvahendid on tooted, mis ei ummista naha poore ja on seetõttu laialdaselt soovitatav nöörile kalduvatele inimestele. Valige kerge, mitte abrasiivne puhastusvahend.
   • Proovige pehmet veepõhist puhastusvahendit, näiteks Neutrogena® või Eucerin®. Need tooted on eriti tõhusad rasuse nahaga võitlemisel.

2. 
   

   
   Puhastage nägu. Niisutage nägu leige veega, seejärel valage väike kogus puhastusvahendit oma kätte. Masseerige puhastusvahendit õrnalt ringjate liigutustega umbes kaks minutit õrnalt kogu nägu.
   • Nina nöörist vabanemiseks pöörake erilist tähelepanu näo sellele osale ja ümbritsevale alale. Kandke puhastusvahend kõige vähem ligipääsetavatesse kohtadesse.

3. 
   

   
   Eemaldage vaht puhastusvahendist. Seejärel piserdage näole sooja vett või kasutage vahu eemaldamiseks leige veega niisutatud rätikut. Jätkake veega pritsimist või leige veega leotatud rätiku kandmist näole, kuni vaht on täielikult eemaldatud.
   • Ärrituse, punetuse ja lööbe vältimiseks vältige naha hõõrumist.
   • Kuivatage nahk puuvillase rätikuga, koputades seda pärast vahust vabanemist.

4. 
   

   
   Niisutage nahka. Kandke mittekomedogeenset niisutajat, näiteks Neutrogena® ja Mixa® tooteid. Isegi kui ostate populaarsetelt kaubamärkidelt niisutavaid kreeme, veenduge, et etikett kannab mainimist mitte-komedogeenne.
   • Korrake ravi kaks korda päevas ja iga kord, kui higistate palju.

3. meetod Ninakujuliste ninaotste ravimiseks kasutage koduseid vahendeid

1. 
   

   
   Kasutage lokaliseeritud ravimtaimi. Paljud taimed on hävitavad, kuna need aitavad kudesid kuivatada ja toimivad põletikuvastaste ainetena. Saate neid otse nuppudele vatitupsu või vati abil rakendada. Kasutage neid siiski säästlikult, kuna need kipuvad epidermist kuivama. Vistrikutest vabanemiseks võivad aidata järgmised kokkutõmbavate omadustega taimsed tooted:
   • must või roheline tee;
   • sidrunimahl;
   • kummeli tee;
   • taimetee;
   • salvei tee;
   • käsitöösiidri äädikas.

2. 
   

   
   Tehke taimedele mask. Naha puhastamiseks, tugevdamiseks ja parandamiseks ning vistrike vähendamiseks tehke looduslik taimne mask. Kokkutõmbavad ravimtaimed toniseerivad või tugevdavad epidermist, antibakteriaalsed ravimtaimed aga tapavad mikroobe. Võite ravida ainult nina või tervet nägu. Maski ettevalmistamiseks segage teelusikatäis mett (millel on lisaks kokkutõmbavatele ja antibakteriaalsetele omadustele) munavalgega, mis on ka loomulik kokkutõmbav aine.
   • Lisage segule teelusikatäis sidrunimahla (millel on kokkutõmbavad omadused).
   • Lisage mõni tilk ühte järgmistest eeterlikest õlidest: piparmündi, piparmündi, lavendli, saialilli või tüümiani eeterlik õli. Nendel eeterlikel õlidel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused.
   • Kandke segu ninale. Soovi korral võite segu puuvillase tampooni abil segu konkreetsetele näopiirkondadele kanda. Jätke mask 15 minutiks põlema ja loputage hästi leige veega.
   • Kuivatage nahk koputades ja kandke seejärel mitte-komedogeenne niisutaja.

3. 
   

   
   Kandke meresoola mask. Samuti aitab meresool ninas esinevate vistrike vastu võidelda. Segage üks teelusikatäis meresoola 50 ml sooja veega. Lase soolal lahustuda. Kui te ei soovi seda maski kogu näole kanda, kasutage seda vistrikutele kandmiseks puuvillast tampooni. Ärge kandke segu silmade lähedusse.
   • Oodake, kuni mask toimib 10 minutit, kuid mitte kauem. Meresool imab vett ja võib epidermise kuivatada.
   • Loputage oma nägu hästi jaheda või leige veega. Seejärel kuivatage see.

4. 
   

   
   Tehke kooriv. Naha koorimine agressiivsete toodetega teeb tavaliselt rohkem kahju kui kasu, kuna koorimine võib põhjustada väikeste ja nähtavate armide teket, see võib nahka raskendada. Turul pakutavad koorimistooted võivad eemaldada nahad, mis pole veel surnud. Selle vältimiseks tehke endale ninaotste ravimiseks oma õrn koorija. Kandke seda looduslikku hooldust kaks või kolm korda nädalas.
   • Pasta valmistamiseks segage 60 ml mett piisavalt söögisoodaga. Kandke see õrnade ringjate liigutustega aknepiirkonnale või, kui seda pole, kasutage puuvillast tampooni. Lase tainal kaks või kolm minutit mõjuda, seejärel loputa nägu leige veega.
   • Samuti võite köögikombainis purustada 20–40 grammi kaerahelbeid. Pasta valmistamiseks lisage annus oliiviõli, jojoba, E-vitamiini, avokaado või mandliõli. Kandke see kahjustatud piirkondadele õrnade ringjate liigutustega või vatitupsu abil. Enne näo loputamist leige veega loputage nahka 2–3 minutit.
   • Oliiviõli ja suhkrukoorija valmistamiseks segage teelusikatäis suhkrut 120 ml õliga. Kandke see kahjustatud piirkondadele õrnade ringjate liigutustega või vatitupsu abil. Enne näo loputamist leige veega loputage nahka 2–3 minutit.

4. meetod aurutöötluse kasutamine

1. 
   

   
   Pese oma nägu. Enne selle ravi kasutamist pitside raviks peate nägu pesema, sest selle tegemata jätmine võib probleemi veelgi süvendada. Niisutage nägu leige veega ja kandke seejärel väike kogus puhastusvahendit.
   • Loputage oma nägu leige veega hoolikalt ja eemaldage kogu vaht. Seejärel kuivatage piirkond puhta rätikuga.

2. 
   

   
   Valige eeterlik õli. Aurutöötluse efektiivsuse suurendamiseks võite kasutada aknevastast eeterlikku õli. See võib aidata nina veelgi puhastada. Proovige teepuu, lavendli, apelsini, rosmariini või piparmündi eeterlikku õli.
   • Parem oleks kasutada sama õli, mis läheb teie puhasti koostisse, kuid võite valida ka täiesti erineva õli.

3. 
   

   
   Valage valama keeva veega. Keeda 1 liiter vett. Kui see hakkab keema, eemaldage pann tulelt. Seejärel valage see kuumuskindlasse nõusse ja lisage mõni tilk valitud essentsõli.
   • Kui teil pole eeterlikke õlisid, võite selle asendada poole tl kuivatatud ürtidega liitri vee kohta.

4. 
   

   
   Asetage oma nägu kraanikausi kohale. See meetod võimaldab poorid laiendada ja puhastada, soodustades samal ajal ninale vistrikke kuivatavaid astringentseid aineid. Jätkamiseks katke oma pea suure rätikuga. Kui vesi on pisut jahtunud (kuid eraldab siiski auru), asetage oma nägu anuma kohale, hoides 30 cm kaugusel pinnast.
   • Sulgege silmad ja hoidke seda asendit 10 minutit. See meetod aitab poorid avada.
   • Ärge pange oma nägu keeva veega liiga lähedale, kuna see võib ennast põletada ja kahjustada teie veresooni.

5. 
   

   
   Korda toimingut. 10 minuti pärast eemaldage anumast ja katke oma nägu külma veega leotatud rätikuga. Jätke rätik 30 sekundiks näole ja katke seejärel uuesti auruga. Korrake seda protseduuri 3 korda, unustamata jahutusfaasi.
   • Selle meetodi eesmärk on põhjustada naha kapillaaride kokkutõmbumist ja lõdvestamist, et muuta naha tooniks ja parandada vereringet.

6. 
   

   
   Loputage ja kuivatage nägu. Kui olete lõpetanud, loputage nahka sooja veega ja kuivatage õrnalt ilma hõõrumata, seejärel kandke mittekomedogeenset niisutajat.
   • Nina ümber olevatest nööridest vabanemiseks võite nägu aurutada kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).