Kuidas kinnitada
Autor:
Peter Berry
Loomise Kuupäev:
15 August 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Selle artikli kaasautor on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psühholoogia konsultant, kellel on litsentseeritud Chicagos. Ta on lõpetanud Ameerika kutsepsühholoogia kooli 2011. aastal.Selles artiklis on viidatud 14 viitele, need asuvad lehe allosas.
Kas teil on raskusi sõpradega, kes jalutavad teie jalga? Kas teie vanematel õnnestub teil end kergelt süüdi tunda? Kas olete endiselt vaevatud, sest laenate kogu oma raha teistele? Kui teie vastus mõnele neist küsimustest on jaatav, peate võib-olla abi enesekehtestamise õppimiseks. See võib olla keeruline saavutada, kuid pikas perspektiivis aitab selle oskuse õppimine teil teistega tõhusamalt suhelda.
etappidel
1. osa 2-st:
Sentrainer, et suhelda paremini
- 5 Näita üles teiste suhtes austust. Oluline on mõista, et "enesejaatus" on täiesti erinev asi kui "agressioon". Esitame seda agressiivsust kõikjal ja püsivalt töömaailmas positiivse väärtusena. Agressiivne turundus, agressiivne müük, see võib mõnes koonuses head olla. Kuid agressiivne suhtleja ründab, halvustab, austab ja rikub teiste õigusi.
- Enda kinnitamiseks peate austama teiste arvamusi, aega ja pingutusi. Kaitske end samal ajal teistega austusega. Kui näitate üles teiste suhtes austust, muutute te loomulikult auväärsemaks inimeseks.
nõu
- Pidage meeles, et enesekehtestamine on segu muutujatest, mis hõlmavad seda, kuidas räägite, istute ja tutvustate end teistele. Efektiivseks suhtlejaks saamiseks peate neid muutujaid harjutama ja rakendama.
Hoiatused
- Liiga sageli segatakse enesekehtestamine agressiooniga. Nagu eespool arutatud, on need kaks täiesti erinevat suhtlemisstiili. Kinnitus hõlmab õiglust ja enesekaitset asjakohasel viisil, mis ei ohusta teisi.