Kuidas kodutöid kiiremini teha

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Olge keskendunud
• 2. meetod Planeerida ja korraldada
• 3. meetod Sautomotiver

Kodutööde kodutööde tegemine võib olla nii pettumust valmistav kui ka aeganõudev ning kindlasti tahate oma vabal ajal teha midagi muud kui lihtsalt töötamist. Kui teil on palju teha, võib olla keeruline tõhusalt töötada. Jäädes keskendunuks, hoolikaks ja organiseerituks, saate oma kodutööd kiiresti ära teha ning seejärel tegeleda põnevamate ja meelelahutuslikemate tegevustega.

etappidel

1. meetod Olge keskendunud

1. 
   

   
   Töö hästi valgustatud ja mugavas keskkonnas. Istuge mugavas ja polsterdatud toolis. Vältige kodutööde tegemist voodis või põrandal istumist, kuna on tõenäoline, et jääte magama või tõmbate end nendest kohtadest eemale. Samuti peate veenduma, et töötate hästi valgustatud alal, nii et te ei väsita silmi.

2. 
   

   
   Eemaldage tähelepanu hajutamise allikad. Kui soovite, et saaksite kodutööd kiiremini teha, peate elektroonika eemale viimise ja isoleerimise abil vabanema kõigist häiritud probleemidest. Lülitage telefon, arvuti (välja arvatud juhul, kui teil seda kodutööks vaja on) ja televiisor välja ja sulgege uks. Veenduge, et teie sõbrad ja perekond teaksid, et te ei soovi töötamise ajal häirida, et nad austaksid teie privaatsust.
   • Laadige alla saidit blokeerivad rakendused, näiteks iseregulatsioon või vabadus keskendumisel püsimiseks, kui teete kodutöid arvutis.

3. 
   

   
   
   
   Seadke stopper. Mõelge iga töö või teema alguses stopperile ja minutitele, mille järel kavatsete lõpule viia. Stopperit saate regulaarselt kontrollida möödunud aja ja järelejäänud aja suhtes. See võimaldab teil aru saada, kui kulutate palju aega mõnele kohustusele ja ajendab teid tähelepanu hajutamisel kiiresti uuesti keskenduma.
   • Kui leiate, et pühendate ühele tööle või õppeainele rohkem aega kui teistele, vajate sellel tasemel täiendavat abi. Kõnealust abi võib saada vanem või teie õpetaja.

2. meetod Planeerida ja korraldada

1. 
   

   
   Pange oma tarvikud järjekorda. Asjade otsimiseks aja raiskamise vältimiseks on kõige parem, kui teil on olemas kõik vajalik, sealhulgas dokumendid, raamatud, kirjutusmaterjalid ja palju muud. Korraldatud püsimiseks võite tühjendada oma köite ja seljakoti nädalas või kuus.
   • Pidage meeles, et rühmitage erinevate ainete kaustad ja sülearvutid vahelehtedega eraldatud suures köites. Seega koondatakse kõik akadeemilised tööd, millest aru saate, ühte kohta.

2. 
   

   
   
   
   Määrake õhtuks tööplaan. Selle asemel, et lihtsalt võtta seljakotist esimene raamat ja hakata tööle, peaksite selle eelnevalt korraldama. Plaanida, kuidas õhtu jooksul kodutöödega hakkama saate, on mitu:
   • määrake, kui palju aega peate kogu oma ülesande täitmiseks kulutama,
   • koostage nimekiri erinevatest ülesannetest, mida peate lõpetama,
   • hinnake, kui palju aega saate iga ülesande täitmiseks kodutööde soovitud ajal lõpuleviimiseks kulutada,
   • töötage otse, jälgides oma loendit ja blokeerige edenemise ajal ülesanded

3. 
   

   
   Alusta kodutöid kohe, kui koolist koju tuled. Liiga kaua ootamine ja õhtul kodutööde tegemise alustamine võib nõuda hilisõhtust tööd, mis pole ka eriti hea, kuna väsinud olemise korral on seda palju raskem täita. Samamoodi viib kodutööde ootamine järgmise hommikuni kindlasti tööle kiirustades või mittetäieliku tulemuse saamiseks.

4. 
   

   
   Klassifitseerige kodutööd tähtsuse ja aegumiskuupäeva järgi. Märkides kalendris nädala jooksul tehtavaid ülesandeid, peaksite kindlasti tähistama kõrge prioriteediga ülesannete kõrval tähe "A", madalama prioriteediga inimeste tasemel tähe "C" ja "" B "vahetööde lähedal. Kodutöö, mis tuleb teha järgmiseks päevaks, tuleks kindlasti käsitleda eelisjärjekorras võrreldes teisega, mille kehtivusaeg on järgmine teisipäev. Peate tähtsuse järjekorda seadma ka kõige tähtsamad ülesanded vähem tähtsatega võrreldes.
   • 10-leheküljeline töö, mis tuleb nädala jooksul täita ja mida te pole veel alustanud, tuleks tähistada tähega "A" või "B", samal ajal kui viieküsimuse tööleht, mis tuleb kätte saada kolme päeva jooksul, peaks olema külgneb tähega "C".
   • Koolikohustuse täitmiseks peate vältima viimase hetke ootamist.

3. meetod Sautomotiver

1. 
   

   
   Tehke pause. Mitu tundi ilma pausideta töötamine viivitab kindlasti. Pidage meeles, et tehke umbes 25-minutist pausi iga 25 minuti tagant, et venitada ja ringi kõndida. See võimaldab teie kehal ja ajus hetkeks puhata.

2. 
   

   
   Söö kohtleb ja joo vett. Kooli kodutööde tegemise ajal on oluline juua palju vett ja süüa endale meelepäraseid toite, sealhulgas maitsvaid, tervislikke ja kergeid toite. See parandab teie mälu ja elustab nii keha kui ka aju. Siiski peaksite vältima karastusjookide, energiajookide ja halva hingeõhu võtmist, veendumaks, et kodutööde tegemise ajal ei kuku kokku.
   • Tehke jõupingutusi selleri pulgade ja õunaviilude söömiseks maapähklivõiga.

3. 
   

   
   Pärast seda lõõgastuge meelelahutusliku tegevusega. Pärast kodutööde tegemist saate lõõgastuda, tehes meelelahutuslikku tegevust. Näiteks kaaluge sõbra külastamist, lemmikvideomängu mängimist, korvpallimängu mängimist või õdede-vendadega õues mängimist. Pidades meeles, et osalete pärast kodutööde tegemist meelelahutuslikus tegevuses, aitab teil jääda motiveeritud keskenduma ja tõhusalt tööle.