Kuidas jääda diskreetseks

Sisu

• etappidel
• 1. osa Kui olete koolis või tööl märkamatuks jäänud
• 2. osa Olge Internetis diskreetne
• 3. osa Suhelge teiste inimestega

Oled häbelik, oled hiljuti liitunud uue keskkonnaga ja sa ei tea, mida teha. Tahad lihtsalt ühel või teisel põhjusel märkamatuks jääda. Sel juhul pidage meeles, et diskreetne olemine võib aidata teil neid olukordi uurida ja end mugavalt tunda. Kuid teiste inimeste tähelepanu enda poole vältimise vältimine nõuab teatavaid pingutusi. Ühinege rahvaga, järgige sotsiaalseid norme ja ärge sukelduge teiste inimeste ellu: see aitab teid.

etappidel

1. osa Kui olete koolis või tööl märkamatuks jäänud

1. 
   

   
   Jälgige oma keskkonda Proovige mõista kohalikku kultuuri ja asjade toimimisviisi. Pöörake tähelepanu inimeste käitumisele ja suhetele. Mida nad kannavad? Kas nad on tõsised või mängulisemad? Kas keskkond, milles olete rahulik, või elus? Kui olete aru saanud, kuidas asjad töötavad, saate oma käitumist kohandada.
   • Näiteks kui kohtute inimestega, kes kipuvad nalja tegema või kellele meeldib tähelepanu köita, proovige neid vältida või piirata nendega suhtlemist.
   • Vaatlus on uues keskkonnas viibides väga oluline, sest see võimaldab meil kohandada oma käitumist vastavalt sellele, mida me jälgime.

2. 
   

   
   
   
   Ära anna endast teada. Kui teil on kodutööl hea hinne või olete tööl kiitnud mõnda projekti, siis ärge sellega kiidelge. Rääkige sellest ainult siis, kui keegi teine ​​on seda juba maininud. Sel moel võivad teie saavutused jääda märkamatuks ja te ei pea rääkima.
   • Kui laseme oma tööl rääkida, jääb ka mulje, et oleme tagasihoidlikud ega kujuta endast teistele ohtu. Inimestel ei ole suuri ootusi või nad ei pööra teile liiga palju tähelepanu, kui nad ei tea, milleks te võimeline olete.

3. 
   

   
   Vältige toretsevaid riideid. Kui võimalik, riietuge nagu inimesed teie ümber. Teie stiil võib vajada mõningaid muudatusi, kuid hoopis teistmoodi riietumine võib tähelepanu äratada.
   • Kasutage lihtsaid värve ja vältige erksaid värve ja mustreid. Minimeeri ehted ja aksessuaarid.

4. 
   

   
   
   
   Töö üksi. Kui võimalik, vältige rühmas töötamist. Üksi töötamine näitab teistele, et olete enesekindel ja te ei vaja palju abi. Teisest küljest ärge unustage, kui vajate abi, oma kolleegidele helistada ja teate, kuidas meeskonnas töötada, kui seda vajate. Samuti võite silma paista, kui tegutsete liiga iseseisvalt.
   • Üksi töötades õpetatakse ka, kuidas ennast motiveerida.
   • Võib juhtuda, et teile meeldib töötada üksi, nii et nad lasevad teil seda teha rahulikult ja segamatult.

5. 
   

   
   Ole seltskondlik. Lühikeste vestluste pidamine ja teiste inimestega suhtlemine on erialase või akadeemilise keskkonna tüüpiline käitumine. Teised inimesed suhtuvad teiesse ettevaatlikult, kui veedate terve päeva kellegagi rääkimata, nii et võtke mõni minut päeva alguses kaaslastega vestelda ja näidake, et võtate aega suhete loomiseks.
   • Suhtlege paljude inimestega tööl või koolis, kuid raamatu- ja õhtuti peredele ja sõpradele. Olge ettevaatlik, et mitte isoleerida ennast.

6. 
   

   
   Ärge olge liiga vaikne. Igaüks peab arendama õiget aega enda ja sotsialiseerumise vahel. Inimesed võivad teid leida liiga kaugel ja tunnevad end teie kõrval ebamugavalt, kui olete liiga vaikne, ja see tõmbab lõpuks rohkem tähelepanu, kui soovite.
   • Te ei pea võtma initsiatiivi, kuid proovige mitte keelduda kellegagi lõunasöögikutsest.
   • Teie vestlused peaksid olema lühikesed, kuid rääkige pigem mitme inimesega, mitte kolme või nelja kolleegiga, kellega tunnete end mugavalt.

7. 
   

   
   Järgige reegleid. Reeglid ja seadused on loodud selleks, et tagada kord koolides, töökohtadel ja ühiskonnas. Reegleid järgides segame teistega tegema täpselt seda, mida meilt oodatakse, kuid seadust rikkudes läheme sellele vastu ja saame karistada või teistest isoleerida.
   • Reegli järgimata jätmine võib põhjustada ka halva maine ja inimesed saavad sellest rääkida enne, kui nad isegi sinuga kohtuvad. Sel moel tunnevad nad teid tõenäolisemalt ja teavad, mida olete teinud.

2. osa Olge Internetis diskreetne

1. 
   

   
   Kasutage privaatsuse valikuid. Kõigil sotsiaalmeedia platvormidel on privaatsussuvandid ja nende sätete kohandamisel saate kontrollida, kellel on juurdepääs teie teabele (profiil, fotod, andmed jne). Ajakohasena hoidmiseks muudavad veebisaidid regulaarselt oma privaatsuseeskirju.
   • Facebook võimaldab teie sõpradel teie kohta teavet jagada, seega kontrollige kindlasti oma privaatsussätteid ja määrake neile jagamistele limiidid.
   • Privaatsuse vaikeseade määratleb täiesti avatud ja juurdepääsetava profiili.

2. 
   

   
   Piirake oma sõprussuhteid. Sõbrake ainult inimestega, keda tõesti tunnete, ja ärge lükake tagasi tundmatute inimeste taotlusi. Samuti peaksite paar korda aastas kontrollima oma kontaktide nimekirja, et teada saada, kellel on teie teabele juurdepääs.
   • Mida rohkem teil on sõpru, seda rohkem saavad inimesed teada, kes te olete ja mida teete.

3. 
   

   
   Tehke väljaandeid mõõdukalt. Pidage meeles, et kogu teave, mida me Internetis postitame, muutub avalikuks ja püsivaks. Pilt või pilt on endiselt leitav ka siis, kui see on kustutatud, nii et hoidke endale kogu teavet, mida te ei tahaks foorumis postitada.
   • Pidage meeles, et paljud tööandjad kontrollivad värbamisprotsessi ajal kandidaatide sotsiaalseid võrgustikke.
   • Ärge kunagi jagage oma isiklikke andmeid ega oma praegust asukohta.

4. 
   

   
   Säilitage oma identiteet. Kasutage iga konto jaoks erinevaid paroole ja kasutajanimesid, nii et teie tegevust ei saa hõlpsalt jälgida. Samuti kaaluge veebiprofiilis oma foto asemel avatari või muu pildi kasutamist.
   • Jälgimise vältimiseks võite Internetis surfates ka oma IP-aadressi peita.

3. osa Suhelge teiste inimestega

1. 
   

   
   kuulama rohkem rääkimise asemel. Lase teisel vestlusel domineerida ja räägi rohkem kui sina. Hoidke silma peal ja raputage pead, et näidata, et olete tähelepanelik. Vestluse ajal küsige vestluse ajal avatud küsimusi. Kõigile meeldib rääkida endast.
   • Proovige ennast väljendada, paljastamata liiga palju isiklikke detaile.
   • Kui soovite, et vestlus keskenduks inimesele, kellega räägite, proovige talle öelda: "Väga huvitav! Kas saate rohkem rääkida? »Või:« mida te sel nädalavahetusel tegite? Selle asemel, et öelda: "Kas teil on olnud hea nädalavahetus? "

2. 
   

   
   Vältige poleemikat. On ebatõenäoline, et diskreetne inimene aruteludesse kaasataks ja oleks rohkem valmis omama vaieldavaid arvamusi või arvamusi teatud teemadel (näiteks religioon, poliitika jne). Ta ei osale poliitilistes aruteludes ega ürita veenda kedagi konkreetses küsimuses meelt muutma. Kui teised inimesed arutavad või arutavad rasket ja vastuolulist teemat, kuula ilma vestluses aktiivselt osalemata. Ärge proovige kellegi vaatenurka muuta ega veenda teda, et olete eksinud: võtke vastu moto ela ja lase elada. Neil on oma veendumused, teil on omad, ja selles pole midagi halba.

3. 
   

   
   Hoidke oma suhtlusring väike. Kui teil on väike sõpruskond, hakate tõenäolisemalt sügavamaid ja usaldusväärsemaid suhteid. Kui oleme osa suuremast sotsiaalsest ringist, kutsutakse meid enamasti üritustele ja ettevõtmistele ning väga aktiivne seltsielu on väljakutse neile, kes soovivad olla diskreetsed.
   • Ärge unustage sõprussuhteid lihtsalt seetõttu, et soovite proovida hoida madalat profiili. Sõbrad on meie õnne, heaolu ja tervise jaoks väga olulised.
   • Paljude inimestega suhtlemine tähendab ka seda, et rohkem inimesi teab teie elu üksikasju ja seetõttu suurendab tõenäosust, et teie isiklikku elu jagatakse teistele.

4. 
   

   
   Hoolitse oma ettevõtte eest. Teistele keskendumise asemel keskenduge asjadele, mida saate kontrollida. Vältige kõmu ja negatiivsust. Andke nõu ainult siis, kui keegi seda küsib. Näidake, kuidas teile meeldib elada, ja inimesed räägivad harvemini kuulujutte või toovad teie ellu mingeid muid draamasid.
   • Võiksite viisakalt öelda: "See pole minu asi" või "Ma eelistan vältida konflikte. "

5. 
   

   
   Jälgi voolu. Kui olete avalikkuses, käituge nagu teised. Jääge metroos, poes või restoranis rivistava inimese taha ja jälgige tema käitumist. Nii et teate, kuidas tegutseda, kui on teie kord maksta või tellimust esitada.
   • Ära suru kedagi, ära tee järske liigutusi, ära ole ebaviisakas.
   • Lisaks vältige teiste inimestega kokkupuudet. Päikeseprillid on suurepärane võimalus päikeselisel päeval silma sattumist vältida, kuid kui ilm on pilves, jäta need koju. Vastasel juhul võiksite veelgi rohkem tähelepanu köita.

6. 
   

   
   Ravige konflikte rahulikult ja elegantselt. Ehkki diskreetne inimene satub konflikti vähem (eriti kui ta jälgib teiste käitumist ja väldib vastuolulisi teemasid), on selline olukord mõnikord vältimatu. Püüdke kogu arutelu vältel rahulik ja lahke olla ning olge nõus teiste tahtele järeleandmisi tegema või isegi alla andma. Selles pole midagi halba, kui olete olukorraga rahul ega nõustu tegema midagi, mis läheb vastuollu teie veendumuste või väärtustega.

7. 
   

   
   Ärge jagage liiga palju teavet. Kui teil on vaja midagi öelda või küsimusele vastata, ärge andke täiendavaid isiklikke üksikasju ja hoidke neid fookuses. Sel viisil saate suhelda teistega, paljastamata enda kohta liiga palju teavet.
   • Esitage üksikasjalikumate kommentaaride asemel täielikumaid kommentaare ja vastuseid.
   • Näiteks kui keegi küsib teie nädalavahetuse plaanide kohta, öelge midagi sellist: "Ma lähen külastan natuke oma sõpradega linna", mitte "Ma lähen Jeani ja Elodiega välja. Läheme uut Marvelit vaatama ja siis lõunastama. "