Kuidas mehel ära tunda depressiooni tunnuseid

Sisu

• etappidel
• 1. osa 4-st:
  Tunnistage füüsilisi sümptomeid ja käitumist
• nõu

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.

Selles artiklis on viidatud 5 viitele, need asuvad lehe allosas.

Meeste depressioon on tõsine probleem, eriti kuna see jääb sageli ravimata. Umbes 10–17% meestest kogeb oma elus suurt depressiooni, kuid vähesed otsivad ravi. Enamasti on see tingitud asjaolust, et teadaolevalt varjavad mehed depressiooni. Tõenäoliselt ei leia te neid, kui otsite klassikalisi depressiooninähte. Mehed väljendavad oma kurbust pigem vihastades, ärrituvaks saades või hoolimatult käitumisega. Siin käsitletakse neid sümptomeid, meeste ja naiste depressiooni erinevusi ning viise, kuidas aidata hoolivast inimesest. Loe edasi.

etappidel

1. osa 4-st:
Tunnistage füüsilisi sümptomeid ja käitumist

1. 5 Ole leebe, aga samas ka kindel. Tema depressioonis oleva mehe toetamiseks vajate kannatlikkust ja mõistmist. Pange ta rääkima ja kuulake teda tähelepanelikult. Ära põlga tema väljendatud tundeid, vaid rõhuta probleemi tegelikkust ja paku talle lootust. Soovitage teil minna välja, jalutada või teha muid tegevusi. Tea, et ta ei taha sulle järgneda. Nii et peaksite seda õrnalt julgustama, aga ka kindlust. Julgustage teda osalema tegevustes, mis talle meeldisid, sealhulgas hobides või spordis.
   • Kuid proovige seda mitte üle voolata. Ära süüdista teda komöödia mängimises ega eelda, et ta depressioonist väljub sõrmede klõpsatusega. Rahustage teda ja ennast, et ta läheb paremaks.
   • Samuti peaksite jälgima tema ravimeid ja veenduma, et ta läheb oma kahanemisele. Julgustage teda järgima arsti soovitusi. Ravi ajal on kasulikumad arsti ettekirjutused.
   reklaam

nõu

• Veenduge, et kallis depressioonis olev inimene teaks, et olete tema jaoks olemas. On aeg tegutseda. Teie mees väärib õnnelikku ja täidetud elu.

Kuulutus on otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"