Kuidas fibroidide suurust loomulikult vähendada

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Proovige looduslikke meetodeid
• 2. meetod Muude ravivõimaluste mõistmine
• 3. meetod fibroidide mõistmine

Emaka fibroidid või leiomüoomid on mittevähilised kasvajad, mis moodustuvad emakas. Mingil eluhetkel arenevad fibroidid kuni 70% naistest. Reeglina ei põhjusta fibroidid sümptomite ilmnemist. Kuid mõnikord võivad need põhjustada märkimisväärset verejooksu ja valu. Kui teie fibroidid põhjustavad valu või muid sümptomeid, pidage enne fibroidide suuruse loomulikku vähendamist nõu oma arstiga.

etappidel

1. meetod Proovige looduslikke meetodeid

1. 
   

   
   Rakendage ootamise meetod. Varem kasutasid arstid fibroidide ravimisel ebavajalike ja invasiivsete protseduuridena aktiivseid lähenemisviise.Nüüd soovitab enamik arste oodata ja jälgida väikeste fibroidide arengut, mis ei põhjusta probleeme, näiteks verejooks, viljatus ega valulikud perioodid. Aja jooksul vähendavad paljud fibroidid ennast.
   • Fibroidid kipuvad ilmnema suguküpsuses, kasvama raseduse ajal ja vähenema menopausiks. Sageli on parem oodata mitu aastat, selle asemel, et võtta ravimeid, millel võivad olla kahjulikud kõrvaltoimed või operatsioon.
   • Enamik fibroididest ei arene kunagi vähiks, nii et võite jätta need sinna, kus nad on, kui need ei põhjusta muid probleeme. Isegi kui teil on kõhupiirkonnas fibroid, mida tunnete, kui tunnete oma kõhupiirkonda või vaatate seda isegi lähedalt, peaksite selle oma kohale jätma, kui see pole tingimata vajalik.
   • Kui proovite seda meetodit, pöörduge kõigepealt arsti poole ja veenduge, et tunnetav kasv on fibroid. On ka muud tüüpi kudede masse, mis vajavad viivitamatut meditsiinilist sekkumist.

2. 
   

   
   
   
   Jooge rohelist teed või kasutage selle tee ekstrakti. Kliinilistes uuringutes on rohelise tee (galateeritud depigallokatehhiini või EGCG) ekstrakt vähendanud fibroidide sümptomite raskust. Naistel, kes võtavad rohelise tee ekstrakti, on vähem tõsiseid sümptomeid ja fibroidide suurust saab vähendada kuni 32%.
   • Oluline on märkida, et need uuringud on anekdootsed ja selle ravi efektiivsuse tagamiseks pole piisavalt olulisi uuringuid.
   • Naistel, kes võtsid fibroidide vastu võitlemiseks rohelise tee ekstrakti, ei ilmnenud mingeid tõsiseid kõrvaltoimeid. Kui olete aga kofeiini suhtes tundlik, jälgige rohelise tee tarbimist. Roheline tee sisaldab kofeiini, mis võib põhjustada ärrituvust, närvilisust ja iiveldust.
   • Uuringud on näidanud, et roheline tee võib rottidel vähendada fibroidide kasvu. Roheline tee võib aidata ka vältida uute fibroidide ilmnemist, isegi kui selleteemalised uuringud pole ebaselged.

3. 
   

   
   
   
   Lugege Hiina meditsiini kohta. Küsige oma arstilt, kas see ravim võib olla kasulik. Mitmed uuringud on väitnud, et Hiina meditsiin võib vähendada fibroidide suurust ja leevendada sellega kaasnevaid sümptomeid. Kuna mõned seda tüüpi ravimites kasutatavad ravimtaimed võivad segada juba kasutatavaid ravimeid, on enne ravi alustamist soovitatav konsulteerida arstiga.
   • Olge ettevaatlik, kuna Hiina traditsiooniline meditsiin ei läbida rangeid kliinilisi kontrolle, nagu on heaks kiidetud nagu teised ravimid. Soovitatud annused võivad varieeruda, mis võib mõjutada ravimi efektiivsust ja teiega kokkupuutuvaid riske.
   • Uuring näitas, et abinõu kutsus kuei-chi-fu-ling-wan vähendab fibroidide suurust uuringus osalejatel 60%.
   • Mitmed kliinilised testid on näidanud, et tripterygium wilfordii või lei goōng téng the ekstrakt võib vähendada fibroidide suurust tõhusamalt kui mifepristoon.
   • Guiza täidis 丸 茯苓 丸 (ramulus cinnamomi, poria, sperma persicae, radix paeoniae rubra või radix paeoniae alba ja cortex moutan) ja mifepristoon koos võivad olla tõhusad fibroidide suuruse vähendamisel. Guizhi täidis ja mifepristoon on koos tõhusamad kui eraldi.

4. 
   

   
   Tehke koostööd füsioterapeudiga. Ühes uuringus leiti, et füsioteraapia võib mõnel naisel olla efektiivne fibroidide suuruse vähendamisel ja sellega kaasnevate sümptomite leevendamisel. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas füsioteraapia võib teid aidata.
   • Võtke siiski arvesse, et füsioteraapia võib valu ja sümptomitega toime tulla, kuid see on fibroidide ilmnemist põhjustava põhiprobleemi ravis kasutu.

5. 
   

   
   Mõelge karussellile. Üks uuring näitas, et tõus võib olla abiks fibroididega seotud sümptomite parandamisel mõnedel naistel. Kuna nõelravis on tavaliselt vähe kõrvaltoimeid, võiksite seda kaaluda, kui muud ravimeetodid pole andnud tulemusi.
   • Kasutage kindlasti volitatud nõustajat. Küsige oma arstilt nõu. Teatage oma üldarstile täiendavatest raviprotseduuridest.

2. meetod Muude ravivõimaluste mõistmine

1. 
   

   
   Lugege ravimite kohta. Enamik fibroidide raviks mõeldud ravimeid on mõeldud hormoonide taseme muutmiseks. Need mõjutavad hormoone, mis põhjustavad fibroidide kasvu, ja aitavad neil aja jooksul väheneda.
   • Gonadotropiini vabastavad agonistid (Gn-RH) on ravimid, mida tavaliselt määratakse fibroidide suuruse vähendamiseks. See ravim seab keha ajutisse menopausi, blokeerides hävitava tootmise. Neil võib olla lühikese ja pika aja jooksul palju kõrvaltoimeid.
   • Letrosool on ravim, mis vähendab hävitavat kiirust. Ühes uuringus täheldati fibroidide 46% -list langust.
   • On ka teisi ravimeid.

2. 
   

   
   Mõelge rasestumisvastastest ravimitest. Need võivad vähendada ka verejooksu. Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid võivad vähendada menstruaalverejooksu, kuid need ei pruugi mõjutada fibroidide suurust. Kõige sagedamini välja kirjutatud rasestumisvastased vahendid liigse menstruatsiooni leevendamiseks on suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja IUD-id, mis vabastavad progesteriini.

3. 
   

   
   Lisateave MRT-ga juhitava ultraheli kirurgia kohta. See on mitteinvasiivne protseduur, mis ei vaja sisselõiget. Ultraheli kasutatakse fibroidide leidmiseks, soojendamiseks ja hävitamiseks, kui olete MRT-tunnelis.
   • See lähenemisviis on suhteliselt uus ega pruugi kõikjal saadaval olla. Pärast selle tehnika hiljutist kasutuselevõttu on selle pikaajalise tõhususe kohta väga vähe andmeid.
   • Kuna MR-ga juhitav ultraheli ja valikuline emboliseerimine on hiljutised tehnikad, pole veel uuritud pikaajalisi tagajärgi naistele, kes sooviksid hiljem rasestuda. Mõne juhtumiaruande kohaselt on seda tüüpi protseduuridele järgnenud rasedused tõenäoliselt keerukamad. Sümptomaatiliste fibroididega naiste jaoks, kes soovivad hiljem lapsi saada, on eelistatud sekkumine fibroidide eemaldamiseks luuteust säästes (müomektoomia).

4. 
   

   
   Küsige oma arstilt küsimusi minimaalselt invasiivsete protseduuride kohta. On olemas ambulatoorseid protseduure, mis hõlmavad operatsiooni fibroidide hävitamiseks, ilma et neid kirurgiliselt eemaldataks. Need meetodid toimivad üldiselt hästi ja muudavad tarbetu suurema operatsiooni.
   • Fibroide saab ravida ja hävitada emakaarterite emboliseerimisega, see tähendab, et süstitakse väikesi osakesi, mis blokeerivad verevoolu fibroidis, või müolüüsi teel, st kasutades selleks elektrivoolu või laserit rünnata fibroid.
   • Laparoskoopiline või robotne müomektoomia on protseduur, mille käigus eemaldatakse fibroidid, hoides emaka puutumatuna.
   • Emaka emboliseerimine seisneb ainete süstimises emakaarterites, et peatada fibroidide verevarustus.

5. 
   

   
   Mõelge operatsioonile. Küsige endalt, kas operatsioon on teie jaoks parim valik. Äärmuslikel juhtudel võib operatsioon olla parim viis fibroma eemaldamiseks, et parandada oma üldist tervist. Fibroidide lõpliku eemaldamise tagamiseks võib läbi viia kõhupiirkonna müomektoomia või hüsterektoomia.

3. meetod fibroidide mõistmine

1. 
   

   
   Saage aru, mis on fibroidid. Fibroidid on kummikasvud, mis moodustuvad emaka seinale. Need ilmnevad kõige sagedamini fertiilses eas naistel, eriti umbes 35-aastastel. Enamikul juhtudel jäävad need healoomulised kasvajad väikeseks ega põhjusta peaaegu kunagi vähki. Kuid mõnel naisel võivad fibroidid nende elukvaliteeti märkimisväärselt mõjutada.
   • Fibroidid liigitatakse tavaliselt kolme kategooriasse. Emakaõõnes ilmuvad intramuskulaarsed fibroidid. Emaka seinas ilmnevad intramuraalsed fibroidid. Emaka välisküljele ilmuvad subs seroossed fibroidid.

2. 
   

   
   Tea, kuidas ära tunda fibroidide sümptomeid. Paljudel naistel võivad olla fibroidid ja nad ei pruugi neist teadlikud olla. Paljudel naistel ei põhjusta fibroidid sümptomeid, ebamugavusi ega terviseprobleeme. Kuid fibroidid võivad mõnedele naistele põhjustada valulikke või isegi piinlikke sümptomeid. Kui märkate mõnda järgmistest sümptomitest, pidage nõu oma arstiga.
   • Menstruatsiooni oluline või pikaajaline kaotus. Fibroidid põhjustavad menstruatsiooni ajal emaka seina paksenemist, mille tulemuseks on tavalisest suurem verejooks. Mõnel juhul võivad need veritsused olla piisavalt rasked, et põhjustada aneemiat.
   • Oluline muudatus teie reeglite tavapärases mustris (see tähendab, et rohkem valu, rohkem veritsust).
   • Vaagnavalu või raskustunne või vaagna täitmine. Fibroidid võivad olla erineva suurusega, need võivad olla nii väikesed kui seeme või nii suured kui greip. Suured fibroidid võivad teie kõhtu venitada, nagu oleksite rase.
   • Valu seksi ajal.
   • Sage ja / või keeruline urineerimine.
   • Kõhukinnisus. Fibroidid võivad kasvada ja suruda põie või soolte vastu, mis võib põhjustada kõhukinnisust.
   • Seljavalu.
   • Viljatus. See sümptom on väga haruldane, kuid mõnel juhul võivad fibroidid vähendada munaraku implantatsiooni tõenäosust, põhjustades viljatust.

3. 
   

   
   Õppige ära tundma fibroidide põhjuseid. Isegi kui teadlased pole fibroidide tekkepõhjuses veel kindlad, on arvesse võetud mitmeid tegureid.Aine tundmaõppimisel leiate, milline on teie jaoks parim ravi.
   • Võimalik, et emaka veresoonte kõrvalekalded põhjustavad fibroidide ilmnemist.
   • Teie geenid võivad põhjustada ka emakarakkude kiirendatud kasvu.
   • Fibroididel näib olevat seos naistel menstruaaltsükliga, nad ilmuvad harva enne esimest perioodi ja sageli raseduse ajal. Mõned teadlased viitavad sellele, et rolli võivad mängida östrogeen ja progesteroon.

4. 
   

   
   Saage aru, millised on praeguse uurimistöö piirangud. Kahjuks on fibroidide ravimise loodusliku meetodi toetamiseks väga vähe teaduslikke tõendeid. Isegi juhtudel, kui uurimistöö tundub paljulubav, on uuringud sageli piiratud või nad võtavad kliinilise vea riski. Ühte meetodit pole piisavalt uuritud, olgu see siis dieedinõuanne, homöopaatiline ravi, harjutused jne.
   • See tähendab, et kui leiate end olukorrast, kus fibroididega elamine muutub häirivaks või teie tervisele ohtlikuks, peaksite oma arstiga arutama standardset ravi. Kui aga fibroidid ei põhjusta teile valu või kui need ei häiri teie igapäevaelu, pole looduslike meetodite proovimisel, mis teid aidata võivad, kahju.
   • Riski vältimiseks rääkige oma arstiga looduslikest meetoditest, mida soovite kasutada, et veenduda, et need ei põhjusta soovimatuid kõrvaltoimeid.