Kuidas lohutada kedagi, kes on kurb

Sisu

• etappidel

Seal on nii palju inimesi, kes on ühel või teisel põhjusel kurvad või üksi kurvad ja veedavad suurema osa ajast kodus, suletud uste taga ja vajavad mugavust. Jalutame tänavatel ja võime kohata kodutut, kellel on ainult kõvast papist valmistatud voodi ja mis asub maapinnal ning elavad igapäevase elu konkreetset kõvadust. Võib-olla on ta kaotanud pere, kodu või töö ja mõnikord kõnnime selle asemel, et teda lohutada, mööda tänavat. Kurbaid inimesi on sama palju kui õnnelikke inimesi ja tänapäeval kipume ignoreerima neid, kes on kurvad, ja läheme nende juurde, kes on õnnelikud.

etappidel

1. 
   

   
   Peatuge, võtke aega ja sõbrustage kellegagi, kellega kohtute, kes nutab või kes on ilmselgelt vajavad mingit mugavust ja sõprus. Jõuate välja, laske oma meel lahti ja kuulake neid. Ole vait, kuni ta on rääkimise lõpetanud. Mõelge sellele, millele vastate ja mida saate talle öelda. Isegi ettevaatlik olemine võib inimest häirida. Keskenduge inimeste vajadustele. Pidage meeles, et võite jätta kellelegi püsiva mulje, eriti neile, kes vajavad lohutust. Teiste asemele asjade tegemine võib olla nende jaoks väga alandav.

2. 
   

   
   Pakkuge neile oma abi ja pange näiteks käsi oma õlale. See lihtne žest võib neile midagi head anda, kuid ole ettevaatlik, kui neid puudutad, tee seda tingimata delikaatselt ja ainult siis, kui sind selleks kutsutakse, veenduge, et nad oleksid nõus, et te neid puudutate.

3. 
   

   
   
   
   Olge mõistvad ja kaastundlikud. Andke neile teine ​​võimalus |, ärge süüdistage neid, isegi kui tunnete, et nad peaksid olema. Võite ka neid ehk oma kätesse võtta.

4. 
   

   
   Mõelge endale, kui leiate end sellisest olukorrast nende asemele. Võib-olla oleksite neid kohanud haigla ooteruumis. Võib-olla on keegi juhtunud tõsise õnnetuse korral või võib ta üksi oodata. Istu tema kõrval. Küsi talt, mis temaga juhtus. Kui meeleheitel inimesel on vaja lohutust, proovige teda rahustada, et anda neile lootust ja enesekindlust. Teinekord võib inimene hakata kontrollimatult nutma, kõige parem on sellisel juhul proovida tähelepanu mujale suunata. See annab talle aega rahuneda ja rääkida teile oma probleemidest. Ärge kartke teda lohutada. Pidage meeles, et hea samaarlane töötab siis, kui keegi teine ​​seda ei taha ega suuda. Kui lohutate sõpra, vanemat, venda, last, naist või kedagi, kes on täiesti võõras, saavad nad aru, et neil on uus sõber, kes on nende jaoks alati olemas, kuulaks neid ja lohutaks neid seni, kuni neid vaja on.

5. 
   

   
   
   
   Enne neilt lahkumist küsige neilt, kas on midagi muud, mida saate nende heaks teha, või kui on veel midagi, millest nad tahaksid rääkida. Kui see pole nii, öelge neile: "Ärge muretsege, ma olen teie jaoks siin, kui vajate mind. BUT, ärge mõnel juhul rääkige, kuulake ja kui neil on vaja vahel keset ööd rääkida, siis lihtsalt olge nende jaoks olemas, olge toetavad, kuulake neid ja ärge tülitage neid ega kaevake, kui just nad paluvad teil rääkida endast.

• Armastus
• Kaastunne
• Kaastunne
• Empaatiast
• Kaudselt
• Julgus