Kuidas vältida sinusiiti

Sisu

• etappidel
• 1. osa 2-st:
  Vältige riskitegureid
• nõu
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on MD, Janice Litza. Dr Litza on praktiseeriv perearst, mille on kinnitanud Wisconsini Ordeni Nõukogu. Pärast meditsiini doktorikraadi omandamist Madisoni Meditsiini ja Rahvatervise Koolis 1998. aastal õpetas ta 13 aastat kliinilise professorina ja tegeleb endiselt meditsiiniga.

Selles artiklis on viidatud 19 viitele, need asuvad lehe allosas.

Sinusiit on põletik, mis mõjutab ninaõõnesid ümbritsevaid õõnsusi, põhjustades lima kogunemist, mis raskendab hingamist, näovalu, peavalu või köha. Sageli ilmneb see lihtsa külmetuse tagajärjel (viiruse tõttu), kuigi selle võib vallandada või põhjustada ka bakteriaalne või seeninfektsioon, samuti allergia. Selle siinusehaiguse vältimiseks peate järgima head hügieeni, vältima teadaolevaid riskifaktoreid ja kaitsma oma immuunsussüsteemi.

etappidel

1. osa 2-st:
Vältige riskitegureid

1. 3 Ennetava meetmena loputage nina soolalahusega. Sooja destilleeritud vee ja näputäis soola segu pihustamine ninasõõrmetesse aitab hoida neid hüdraatunud ja takistada patogeensete mikroorganismide paljunemist. Enamik viirusi ja baktereid sureb soolases keskkonnas või ei suuda paljuneda. Lisaks takistavad soolalahuseid sisaldavad ninaspreid lima kogunemist.
   • Pidage meeles, et enne selle meetodi proovimist peate konsulteerima arstiga.
   • Valage väike kogus soolalahust pihustuspudelisse ja pange see ninasõõrmetesse, veenduge, et see joondub kuni ninakõrvalurgeteni. Järgige seda abinõu paar korda nädalas kogu külma perioodi ja gripi (detsembrist veebruarini) ennetava abinõuna.
   • Teise võimalusena võite valada soolalahuse neti potti ja puhastada ninaõõne. Neti pott näeb välja nagu väike teekann ja seda kasutatakse Indias ja Aasia riikides sageli ninaõõne puhastamiseks või desinfitseerimiseks. Otsige Internetist tutvustusvideot.
   reklaam

nõu

• Sinusiidi tavalisteks sümptomiteks on ninakinnisus, ninaeritus, lodoraadi ajutine kaotus, ninaverejooks (ülemiste hingamisteede põletik), aevastamine, äge valu või rõhk näos, peavalu, kurguvalu, köha, õhupuudus, väsimus ja kerge palavik.
• Kui teil on intranasaalsed neoformatsioonid (polüübid), allergia, korduvad hingamisteede infektsioonid või sinusiit, mis kestab üle kuue kuu, on teil suurem risk kroonilise sinusiidi tekkeks.
• Sinusiiti põhjustavad tavaliselt sellised bakterid nagu Streptococcus pneumoniae (pneumococcus), Moraxella catarrhalis või Haemophilus influenzae.
• Teine tegur, mis suurendab märkimisväärselt laste sinusiidi riski, on tuttide liigne kasutamine, samuti nende päevahoiule viimine.

reklaam

Hoiatused

• Kui sümptomid püsivad kauem kui nädal või kui need kõigepealt paranevad ja seejärel taas süvenevad, võib teil tekkida tõsine bakteriaalne infektsioon. Sel juhul peate konsulteerima arstiga.
• Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest: tugev valu ja ülitundlikkus nina ja silmade suhtes, nahainfektsiooni nähud, näiteks kiiresti leviv punane ja kuum lööve, kehatemperatuur üle 38 9 ° C.

Kuulutus on otsitud saidist "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251"