Kuidas hoolitseda episiotoomia eest pärast sünnitust

Sisu

• etappidel
• 1. meetod 3-st:
  Halda valu
• nõu
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on Lacy Windham, MD. Dr Windham on sünnitusarst ja günekoloog, kellel on Tennessee Ordu Nõukogu litsents. Ta lõpetas oma residentuuri Ida-Virginia meditsiinikoolis 2010. aastal, kus pälvis silmapaistvaima residendi auhinna.

Selles artiklis on viidatud 27 viidet, need asuvad lehe allosas.

Episiotoomia on sisselõige kõhukelmesse, see tähendab tupe ja päraku vahelisse piirkonda. Seda protseduuri kasutatakse sageli, et aidata naisel suruda sünnituse ajal. Kõrvavahe on märg ja pime kehaosa, suurepärane koht infektsioonide või halva paranemise jaoks. Kuid järgides mõnda lihtsat nõuannet, saate vähendada nakatumise riski, kiirendada paranemist ning vähendada ebamugavusi ja valu.

etappidel

1. meetod 3-st:
Halda valu

1. 5 Tehke endale kõhukelme massaaži. Kuue kuni kaheksa nädala jooksul enne sünnitust tehke perineaalmassaaži üks kord päevas. See aitab vähendada rebimisohtu või vajadust episiotoomia järele sünnituse ajal. Võite end ise masseerida või oma partnerilt abi küsida.
   • Lama selili, toetades pead padjale ja painutades põlvi.
   • Masseerige kõhukelme nahka vähese õliga. Kudede pehmendamiseks ja nende lõdvestamiseks võite kasutada taimeõli või kookosõli.
   • Lükake sõrmed tuppe umbes 5 cm ja vajutage lanuse poole. Liigutage sõrmi, kirjeldades U-d, et venitada nahka tupe ja päraku vahel. Võis tunda kipitust või põletust.
   • Pingutage nahka 30 kuni 60 sekundit ja vabastage see. Tehke seda kaks kuni kolm korda päevas iga kord, kui teete perinaalmassaaži.
   reklaam

nõu

• Pidage meeles, et haava paranemiseks kulub umbes 10 päeva, kuid see võib võtta ka kuu aega. Proovige olla kannatlik, kui olete oma haavaga tegelenud.
• Nakkusohu vähendamiseks ja paranemise kiirendamiseks ärge unustage hoolikalt jälgida, et episiotoomia piirkond oleks puhas ja kuiv.
• Arutage läbi selle protseduuri arsti meisterlikkus ja selle harjutamise põhjused. Teatavatel asjaoludel on see vajalik, kuid see peab olema erandlik menetlus, mitte harjumus.

reklaam

Hoiatused

• Helistage kohe arstile, kui märkate, et mäda hakkab haavast välja jooksma, kui laigud on rebenenud või kui teil on palavik.

Välja otsitud andmebaasist "https://www..com/index.php?title=taking-care-of-episiotomy- after-a-delivery" .oldid = 247087 »