Kuidas hoolitseda oma naha eest pärast mikrodermabrasiooni

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Vähendage nahaärritust
• 2. meetod Rahustage nahka
• 3. meetod Arstiabi otsimine

Mikrodermabrasioon ei ole väga invasiivne protseduur, kuid pärast protseduuri on tõenäoliselt mõnda aega tundlik nahk. Pärast mikrodermabrasiooni hoolitsege oma naha eest, et see taastuks ja näeks välja täiuslik. Lisaks peate vältima kõike, mis võib teid ärritada, ja keskenduge võimalustele, kuidas seda rahustada. Kui teie nahk ei parane täielikult, pöörduge arsti poole.

etappidel

1. meetod Vähendage nahaärritust

1. Pese ja niisuta nahka. Pese kindlasti kohe pärast protseduuri. See eemaldab teie näol allesjäänud kristallid. Pese ja kuivata nägu. Samuti peate oma nahka hüdreerima kogu päeva.
   • Kandke nahale niisutajat 4–6 päeva pärast protseduuri, et vältida liigset koorimist.

2. 
   

   
   Võimaluse korral vältige otsest päikesevalgust. Selles perspektiivis võite päikesekreemi kanda iga 3 tunni järel, kuni nahk on täielikult paranenud. Enne väljaminekut kandke päikeseprille ja mütsi. Päikese eest paremaks kaitsmiseks kasutage niisutajat, mille SPF (päikesekaitsefaktor) on vähemalt 30.
   • Otsige päikesekaitsetooteid, mis sisaldavad 5–10% titaani või tsinki või 3% meksüüli.
   • Päikesekreemide kohta täiendavate soovituste saamiseks pöörduge dermatoloogi poole.
   • Hoolitse oma naha eest ka pärast selle paranemist. Teisisõnu, kaaluge alati niisutajate kasutamist koos SPF-iga. Päevitamist kavandades ärge unustage päikesekaitset, mütsi ja prille.
   • Võtke siiski vaeva, et testida päikesekreemi, mida soovite kasutada, et veenduda, et te pole selle suhtes allergiline. Lisaks saate valida tundlikule nahale mõeldud toote, mida peaksite ka kõigepealt katsetama.

3. 
   

   
   
   
   Hoidke 24 tunni jooksul kehalise aktiivsuse eest. Võite jätkata oma tavapärast rutiini, kuid peaksite vältima järgmisel päeval pärast mikrodermabrasiooni liiga palju treenimist. Tegelikult peate oma kehale andma aega taastumiseks. Proovige ka mõni päev pärast protseduuri mitte klooritud vees ujuda, kuna kloor kuivab naha.

4. 
   

   
   Vältige ilurutiini, mis võib põhjustada nahaärritust. Enne pindade vahatamist, kus olete olnud mikrodermabrasioon, oodake kindlasti vähemalt nädal. Veenduge, et teie nahahooldustooted ei sisalda glükoolhapet, parfüüme ja / või kõrge alkoholisisaldust. Te ei tohi vähemalt 2 päeva jooksul pärast protseduuri kasutada neid koostisosi sisaldavaid tooteid.
   • Nädala jooksul peate vältima agressiivsete kemikaalide kasutamist. Lisaks ärge moodustage oma nägu 2-3 päeva jooksul. Võite siiski teha oma silmi ja huuli, kuid ärge kandke pulbrit ega jumestuskreemi.
   • Lisaks vältige parkimist vähemalt nädala jooksul.

5. 
   

   
   
   
   Vältige töödeldud osa puudutamist. Püüdke hoida oma käed töödeldud tundlikust nahast eemal, nii et teie rasu ja bakterid ei põhjustaks täiendavat ärritust. Enne päikesekaitsekreemi või niisutaja kasutamist pese käed hoolikalt. Sel viisil on teie kätel vähem rasu ja baktereid. Proovige ka oma nahka mitte kriimustada.

6. 
   

   
   Ravi vahel oodake vähemalt nädal. Kaaluge anda nahale aega paraneda pärast raviprotseduure. Saate programmeerida mitmeid ravimeetodeid, kuid tehke neid vähemalt nädalase vahega. Pärast esimesi protseduure saate üle minna harvem dieedile.

7. 
   

   
   Söö tervislikult. Pärast protseduuri sööge piisavalt köögivilju ja puuvilju ning jooge palju vett, et keha ja nahk ei kannataks dehüdratsiooni all. Proovige ka mitte higistada.

2. meetod Rahustage nahka

1. 
   

   
   Kandke SPF-iga tavalist niisutajat. Kasutage seda vähemalt kaks korda päevas: hommikul ja õhtul.Pärast mikrodermabrasiooni proovige nahka enne meiki niisutada, et niisutaja kaitseks teid meigi mõjude eest. Kui teil pole aimugi, milline kreem sobib teie nahatüübi jaoks, pöörduge arsti poole.
   • Joo palju vett. Nii nagu niisutaja, aitab ka vesi nahal hästi hüdreeruda.

2. 
   

   
   Värskendage nahka Pärast mikrodermabrasiooni võib teie nahk välja näha nagu teil oleks olnud päikesepõletus või tuulepõletus. Parema enesetunde saavutamiseks kandke näole külma vett. Proovige kinnitada ka jääpakk või pühkida oma nägu jääkuubikutega. Nii sageli kui võimalik võite naha rahustamiseks kasutada külma vett ja / või jääkuubikuid.
   • 24 tunni jooksul pärast mikrodermabrasiooni võite tunda päikesepõletust või tuulepõletust. Tea, et see on täiesti normaalne.

3. 
   

   
   Küsige nahaarstilt. Täpsemalt proovige saada rohkem teavet valuvaigistite ja põletikuvastaste kreemide kohta. Kasutage neid tooteid ainult siis, kui arst annab teile loa. Järgige rangelt kasutusjuhendit, et need ei põhjustaks muid punetusi ega väikesi punaseid punkte (petehhiad). Enne põletikuvastase kreemi kasutamist pesta nägu väga kerge puhastusvahendiga.

3. meetod Arstiabi otsimine

1. 
   

   
   Verejooksu korral pöörduge arsti poole. Jälgige petehhiate (väikeste punaste punktide) teket, mis võivad viidata nahaalusele verejooksule. Vaadake, kas teil on purpura (naha hemorraagiline kahjustus), mis sarnanevad punakaslillale nahale plaastritega, mis vajutades ei muutu valgeks ja näitavad nahaalust hemorraagiat. Kui teil on purpur või petehhia, pöörduge oma arsti poole.
   • Ebamugavuse vähendamiseks proovige mitte aspiriini võtta. Laspiriin võib põhjustada petehhiat või purpurit ja võib veelgi halvendada.

2. 
   

   
   Jälgige oma taastumist. Pöörake tähelepanu võimalikele muutustele nahal, nagu punetus või turse, ja pange tähele nende kestust. Helistage oma arstile, kui nad ei lahku kolme päeva jooksul.
   • Helistage sellele ka siis, kui punetus või turse ilmneb 2–3 päeva pärast protseduuri, kui olete väidetavalt peaaegu täielikult taastunud.

3. 
   

   
   Kui tunnete valu, pidage nõu oma arstiga. Küsige, kas peate tundma pikka aega kestvat või intensiivset valu. Võtke ühendust temaga ka siis, kui 3 päeva möödudes jätkub ebaharilikku ärritust. Olge valmis kirjeldama oma sümptomeid ja tegevust, mis võib põhjustada valu või ärritust. See aitab tal anda teile parimaid soovitusi.

• Pidage meeles, et pärast mikrodermabrasiooni on oluline ravida nahka ja hoida see puhas. Hüdratsioon minimeerib katkemise ja kiirendab naha paranemist.