Kuidas rääkida inimesega, kes tahab võrgutada, kui oleme häbelikud

Sisu

• etappidel
• 1. osa Võtke julgust mõlema käega
• 2. osa Vestluse pidamine

Igaüks võib end hirmutada, kui on vaja rääkida oma südamega, eriti häbelikke inimesi. Kui alustate vestlust lihtsal teemal, võib see olla lihtne, isegi kui te olete häbelik. Enesekindlus on edu võti, võtke sügavalt sisse, püsige omaette ja alustage!

etappidel

1. osa Võtke julgust mõlema käega

1. 
   

   
   Harjutage inimestele tere ütlema. Mida rohkem seal treenite, seda lihtsam on teil end teistele tutvustada. Parandage seda oskust, komplimenteerides või öeldes tere vähemalt ühele inimesele päevas. Tervitage klassikaaslasi ja rääkige nendega, kes teie kõrval istuvad. Kui tunnete end turvalisemana, võite proovida öelda tere inimesele, kellele soovite.
   • Kõnni aeglaselt. Alustage lihtsa terega. Kui olete end turvalisemalt tundnud, küsige teiste käest, kuidas neil läheb. Lõpuks leiate julguse minna rääkima inimesele, kes teile meeldib!
   • "Tere" ütlemine pole kohustuslik. Võite öelda ka "tere" või mõne muu tervituse.

2. 
   

   
   
   
   Mõelge mitmele teemale, mida saate arutada. Kui teate selle inimese kohta vähe, mõelge asjadele, mis teda huvitavad ja mille kohta võite esitada talle küsimusi või ühiseid asju, mida saate arutada. Kui te ei tea temast midagi, mõelge üldisematele teemadele, millest võite mõlemad hõlpsasti rääkida, näiteks popkultuur või laktiteet.
   • Näiteks kui teate, mis teile spordi või muusika osas meeldib, võite esitada talle küsimusi eileõhtuse mängu või tema lemmikbändi eelseisva kontserdi kohta.
   • Kui olete samas klassis või osalete samas tegevuses. Võite sellest rääkida või kasutada seda naljaks. See võib aidata teil oma kahe vahel nalja välja mõelda või midagi sellist, millest järgmisel korral ennast nähes rääkida saate.
   • See väike ettevalmistus ei tähenda, et peate kogu vestluse ette kirjutama, peate temaga rääkimise ajal kohal olema ja siiras.

3. 
   

   
   
   
   Võtke lõõgastumiseks palju inspiratsiooni. Hirm võib vahel tunduda, et halvab teid, kuid sügavalt sisse hingates saate hakkama pingete leevendamise ja närvide leevendamisega. Kui teie häbelikkus tundub liiga üleolev, võite korraks sisse hingata ja välja hingata.
   • Proovi sügavalt hingata. Hingake sisse, loendades kuni 4, hoidke hingetõmmet 7 ja väljahingamisel kuni 8.

4. 
   

   
   Naerata, et kindel olla. Naeratus on võimas tööriist, mis aitab tõsta teie meeleolu ning muuta teid sõbralikumaks ja atraktiivsemaks. Lihtne naeratus võib teie keha isegi lõdvestada ja teie vaatepunkti paremaks muuta. Kui tunnete end meelepärase inimese juuresolekul närvilisena, naeratage enesekindlalt.
   • See ei tähenda, et peate kogu aeg naeratama nagu nukk. Proovige kiiresti naeratada, et näidata, et tunnete end temaga rahul.
   • Proovige ka silmadega naeratada, see näeb välja loomulikum.

2. osa Vestluse pidamine

1. 
   

   
   Alustage komplimendiga. Kui te pole kunagi varem kellegagi rääkinud, võib olla keeruline leida ühiseid teemasid või põhjust vestluse alustamiseks. Alustuseks võite teha komplimendi või märkuse selle kohta, mis uksel on.
   • Kui ta kannab teile meeldiva grupi logoga t-särki või kuhu ta läks, siis on teil parem võimalus temaga rääkida. Näiteks võite öelda: "Ma armastan seda rühma! Kas sa nägid neid kontserdil? Või "New York on praegusel aastaajal nii ilus, kas olete seal kunagi käinud?" "
   • Komplimendid on kerged, kuna keegi teist pole sunnitud vestlust jätkama, kuid see on siiski võimalus. Nüüd, kui olete tema juurde tulnud, saate talle nähes naeratada. See võib aidata teil ka ühenduse luua.

2. 
   

   
   Küsige temalt väikest teenust. Näiteks võite temalt küsida, kas saate laenata pliiatsit või paberilehte, see on lihtne ja lihtne viis vestluse avamiseks. Selline suhtlus loob nn Benjamin Franklini efekti: inimene, kellelt abi küsite, kaldub teid rohkem hindama ja arendama teiega ühendust.
   • Muidugi, kui palute kellelgi teid alaliselt teenindada, muutub teil igav, mistõttu peaksite proovima seda mitte liiga sageli teha. Üks kuni kaks korda peaks olema piisav.

3. 
   

   
   Soovitage tal koos üle vaadata. Kui osalete samal kursusel, võivad koos tehtud muudatused olla pikema aja arutamiseks rahulikum aeg. Enne kontrollimist võite küsida inimeselt, kes teile meeldib, kas ta sooviks teiega üle vaadata.
   • Näiteks võiksite talle sõbralikul häälel öelda: "tere, mida arvate homse kohustusest? Kas soovite meid täna õhtul jälle näha? "
   • Sõltuvalt teie lähedusastmest võite minna õppima avalikku kohta, näiteks raamatukokku või kohvikusse, või kodus.
   • Kui te pole temaga varem rääkinud, võiksite korraldada koos teiste klassikaaslastega revisjonirühma ja kutsuda teid liituma. Sel viisil jääb teie kutse leebemaks, selle asemel, et teha teile selgeks, millised on teie kavatsused.

4. 
   

   
   Esitage talle küsimusi. Kui olete vestluse alustanud, on küsimused parim viis vestluse muutmiseks. See näitab ka, et olete tõesti huvitatud, leevendades samas end väikesest survest. Kui tunnete end liiga häbelikuna, võiksite küsida küsimuse ja lasta sellel vastata, et anda teile aega taastuda.
   • Siin on mõned teemad, mida võiksite arutada: huvikeskused, hobid, töö, nädalavahetuse plaanid või näpunäited, näiteks lugemiseks raamatu või vaadatava filmi leidmine.

5. 
   

   
   Vaata talle silma. Kui te olete häbelik, võib olla keeruline üksteisele silma vaadata, kuid peate võitlema soovi eest eemale vaadata. Näidake talle, et olete huvitatud sellest, mida ta räägib või vaatate talle vestluse ajal silma. Kui vaatate seda liiga intensiivselt, võib see olla sama halb kui sellele, et te ei vaata seda silma, nii et peaksite proovima seda vaadata ühe kolmandiku ajast rääkimise ajal ja kaks kolmandikku siis, kui räägite räägi.
   • Oluline on vaadata talle silma, sest see näitab talle, et kuulad, mida ta räägib.
   • Pisut tüütu on olla selle inimese ees, kes sind pidevalt vahtib, mistõttu tuleb proovida levitada.
   • Pöörake pilk aeg-ajalt eemale, keskendudes mõneks sekundiks millelegi muule - see võib olla ese, mis asub tema õla taga või isegi põlved, kui istud.