Kuidas saada hüperprotektiivsete vanematega rohkem vabadust (teismelistele)

Sisu

• etappidel
• 1. osa Õppige tõhusamalt suhtlema
• 2. osa Vanemate usalduse saavutamine
• 3. osa Olukorra mõtlemise muutmine

Teismelisena on raske olla. Peate tegelema oma märkmete, oma sotsiaalse elu ja muutustega, mida iga päev läbi teete. Asja veel hullemaks muutmiseks võivad teil olla hüperkaitsvad vanemad, kellel on nii ebareaalsed ootused, et nad ei usalda teid piisavalt, et astuda paar sammu majast välja, ilma et teid tähelepanelikult jälitaksite. Siiski on näpunäiteid, mis aitavad teil vanematel liiga piiravad olla.

etappidel

1. osa Õppige tõhusamalt suhtlema

1. 
   

   
   Enne selle ütlemist korrake seda, mida soovite öelda. Teie vanemate arvamust ei saa kuidagi muuta, kui te ei ürita neile selgitada, mida te antud teemal arvate. Kui arvate, et vanematel pole teiega õigus, peaksite olema valmis oma juhtumit tutvustama.
   • Enne nendega rääkimist kirjutage täpselt teemad, millest soovite nendega rääkida.Kas soovite, et teie vanemad lubaksid teil varsti toimuval peol osaleda? Tehke nimekiri põhjustest, mis peaksid nad teid minema laskma. Kas soovite hakata meiki panema? Valmistage ette üksikasjalikud argumendid, mis näitavad, miks olete selleks valmis. Kui te ei leia mõjuvaid põhjuseid, ärge lootke, et vanemad teid usuvad.
   • Valige hoolikalt sõnad, mida soovite arutelu alustamiseks kasutada. Ärge alustage süüdistustega nagu "te ei tohi kunagi teha asju, mida ma armastan, see peab muutuma!" Selle asemel proovige neile öelda: "Ma tean, et te kardate mind avalikult välja lasta ilma, et keegi oleks minuga kaasas, aga tahaksin reede õhtul sõpradega filmi vaadata, mõtlesin, kas seal on midagi mida saan teha selleks, et saada natuke vabadust. "Lähenege olukorrale alandlikkuse ja austusega ning teie vanemad eelistavad kuulata seda, mida teil öelda on.

2. 
   

   
   
   
   Valmistage hagimiseks. Võib tunduda veider pidada läbirääkimisi oma vanematega, kuid peate andma neile midagi huvitavat, et nad saaksid teie ideid välja mõelda.
   • Kas on midagi, mida saaksite oma vanematele pakkuda nende eeskirjade leevendamise eest vastutasuks? Kui nad ei taha lubada reedel sõpradega filmi vaadata, võite lubada tolmuimeja koju viia laupäeval, kui nad teile selleks loa annavad. Mõelge nendele ülesannetele, mida teie vanemad vihkavad. Kas saaksite nende eest ära teha? Kui jah, siis on see hea läbirääkimispunkt.
   • Valmistuge oma karistuse osas läbi rääkima, kui jätate läbirääkimiste lõpus oma sõna vahele. Kui ütlete oma vanematele, et tulete koju kell 22.00 ja kui jõuate kohale kell 22.45, siis millised on selle tagajärjed? Kui ütlete neile, et kavatsete nädal aega nõusid teha, kuid kui te lõpetate kolme päeva pärast, siis milline on teie karistus? Tehke ettepanek võimalike karistuste kohta enne oma pakkumisega vanemate poole pöördumist. Näidake neile, et olete valmis oma tegude eest vastutama.
   • Esitage kompromiss. Kui teil pole õigust minna vaatama filmi, mis algab kell 21.30, võiksite selle vaatama minna kell 18.30. Kui nad ei soovi teid sõbra peole lasta, lubage saata nad iga 30 minuti järel o. See tuleb igav, kuid teil on võimalus neile tõestada, et suudate vastutada.
   • Ärge lähenege neile läbirääkimistele justkui kahe võrdse osapoole vahel. Lõpuks ei ole teil olukorra üle kontrolli ja peate järgima seda, mida teie vanemad otsustavad. Teil pole selles olukorras jõudu ja te ei pea ilmuma nõudlik ega ülbe.
   • Valige sõnad, mis edastavad sobiva tooni. Ära ütle: "Ema, ma viin tolmuimeja koju laupäeva hommikul, aga sa pead mind reedel seda filmi vaatama laskma. Ütle: "Ema, ma tahaksin seda filmi näha reede õhtul. Ma tean, et te vihkate vaakumit. Kas soovite, et teeksin selle teie eest laupäeva hommikul, kui laseksite mul reede õhtul filmi vaatama? Kui saate talle pakkuda midagi sellist, mis muudab tema elu lihtsamaks, annate talle hea põhjuse teie pakkumise üle järele mõelda.

3. 
   

   
   
   
   Jääge rahulikuks ja hoidke jahedat. Kui soovite, et teid koheldaks täiskasvanuna, peate saama täiskasvanuna suhelda.
   • Proovige oma vanematele läheneda rahulikult ja läbimõeldult. Rääkige nendega siis, kui nad on lõdvestunud, võib-olla pärast õhtusööki, ja küsige viisakalt, kas saate nendega rääkida. Kui olete nende tähelepanu juhtinud, selgitage neile, kuidas te tunnete, nagu poleks teie poolt seatud piirid õiged.
   • Kui teie vanemad selgitavad, miks neil need piirid paigas on, püsige oma seisukohta hoides rahulik ja viisakas. Kui kaotate temperamendi ja tulete vihaselt ruumist välja, annate vanematele täiendava põhjuse arvata, et te pole veel piisavalt küps, et suurema vabadusega hakkama saada.

4. 
   

   
   Leppige sellega, et te ei pruugi neid muuta. Teie vanematel võivad olla väga ranged piirangud ja nad ei muuda meelt kohe pärast teie vestlust. Võib-olla peate leppima sellega, et mõtlete neile tulevikuks.
   • Pidage meeles, et oma hääle kuuldavaks tegemiseks ei pea te võitma. Sel ajal tahate, et teie vanemad mõtleksid sellele, mida olete neile öelnud, ja ootan huviga, et näha neid läbimõeldult, isegi kui nad ei anna teile seda, mida soovite.
   • Valmistage ette oma vanemate halvaks reaktsiooniks. Kuna kahtlete nende võimes olla head vanemad, võivad nad vihastada, kuna kardate neile vastu astuda. Eriti kui teie vanemad keelduvad läbirääkimistest, peate saama olukorraga hakkama saada küpsuse ja enesekindlusega. Selliselt reageerides avaldate neile muljet ja nad võivad küsida, kas nad pole liiga ranged.

2. osa Vanemate usalduse saavutamine

1. 
   

   
   Järgige reegleid. Teismelisena on loomulik katsetada piire, kuid vanemate reegleid rikkudes ei veena sa neid suurema vastutuse andmisega.
   • Isegi kui teie vanemate reeglid tunduvad rumalad või piiravad, on suur tõenäosus, et need reeglid jäävad paika ja muutuvad rangemaks, kui te ei suuda neid järgida. Kui saate neile näidata, et järgite nende reegleid, annavad nad tõenäoliselt teile rohkem enesekindlust ja annavad teile rohkem vabadust.
   • Öelge oma vanematele, et teate, et nad armastavad teid ja tahavad seda, mis teile kõige paremini sobib. Kui teie vanemad näevad, et hindate muret, mis neil on teie pärast, saavad nad teid paremini kuulata, kui selgitate neile, miks saate rohkem kohustusi täita. Võite neile öelda: "Ma tean, et soovite, et ma oleksin turvaline, kuid loodan, et leiame viisi, kuidas hoida end turvaliselt, lastes mul samal ajal sõpradega aega veeta. Kas on võimalik rääkida? "

2. 
   

   
   Näidake neile üles austust ja head suhtumist, isegi kui nende reeglid ei muutu. Ära muutu mässumeelseks teismeliseks.
   • Kui loote kodus pingelise keskkonna, ei tasu vanemad tõenäoliselt teie käitumist nende reeglite muutmise kaudu. Ole kena ja kergekäeline inimene ning su vanemad seavad kindlasti nende reeglid kahtluse alla.
   • Ärge proovige oma vanemaid kuritarvitada, muutes nende elu õudusunenäoks. Nad on teie peale väga vihased ja te ei näita neile austust.
   • On loomulik, et tunnete aeg-ajalt pettumust ja viha. Kui see juhtub, proovige end rahulikult ja mõistlikult väljendada, selle asemel et silmi pöörata või oma tuppa lukustada. Ärge tehke sarkastilisi kommentaare nende reeglite ebapiisavuse või ebaõigluse kohta ega öelge, et te oleksite pigem nagu oma sõprade vanemad.

3. 
   

   
   Püsivad. Ärge loobuge esimesel korral, kui teie vanemad keelduvad reegleid muutmast. Pigem peate võtma julguse ja tõestama neile, et saate rohkem kohustusi, järgides nende reegleid ja jätkates oma vaatepunkti tõestamist läbimõeldult ja läbimõeldult.
   • Jätkake selgelt, et soovite, et teie vanemad leevendaksid oma reegleid. Kui teie vanemad ei lase teil midagi teha, siis peaksite laskma neil reegleid järgida, kuna austate neid. Peate neile ka meelde tuletama, et arvate, et saate suurema vabadusega hakkama ja proovite saada nende usalduse. Isegi kui te ei pea pidevalt nende hüperprotektiivse käitumise üle kurtma, ei tohiks te ka oma tundeid varjata.
   • Selle asemel olge valmis naasma teema juurde üks kord kahe või kolme nädala jooksul. Märkige kuupäev kalendrisse ja järgige päevi, mis on möödunud viimasest tõsisest vestlusest oma vanematega. Kui olete edusamme teinud, näidates neile rohkem austust ja järgides nende reegleid, on teil materjali, mida saate kasutada selleks, et näidata, et väärite rohkem vabadust.
   • Nagu tavaliselt, peate vanematele lähenedes olema taktitundeline. Näiteks selle asemel, et öelda neile: "Mul õnnestus järgida teie reegleid, nüüd on aeg neid muuta", peaksite neile ütlema, "mõtlesin, kas võiksin arutada, andsin endast parima, et austada teie reeglid, kuid tunnen siiski vajadust natuke vabamalt saada, kas saan teie usalduse saamiseks midagi teha? "

4. 
   

   
   Ärge hoidke saladusi. Pidage meeles, et vanemate jaoks on kõige suuremad hirmud selle pärast, et asetate end ohtlikku olukorda, kus nad ei suuda teid kaitsta. Te ei soovi anda neile põhjust arvata, et kuritarvitate nende usaldust, kui nad annavad teile loa teie enda otsuste tegemiseks.
   • Kui veedate oma elu nende eest asju varjates, eeldavad nad ka, et peidate nende põhjuseid. Kui jätate vanematele mulje, et teil on salajane elu, mida te ei soovi, et nad avastaksid, suurendab see ainult nende ärevust selle pärast, mida teete, kui olete kaugel. Sa peaksid olema võimalikult avatud oma vanematele.
   • Muidugi on teil õigus hoida mõnda asja privaatsena. Võite mõned mõtted endale jätta. Kuid te ei tohiks neile jätta muljet, et teil on mõni elu kodus ja teine, kui olete väljas.

5. 
   

   
   Ära valeta. Kui ütlete neile, et lähete pärast kooli kaubanduskeskusesse, ärge lõpetage sõbra maja ilma igasuguste selgitusteta. Kui ütlete neile, et lähete sõbra majja õppima, ärge veetke õhtut teise sõbra majas telekat vaadates.
   • Kui teie vanemad ei saa teid usaldada, ei usu nad, et suudate oma lubadusi täita. On raske panna neid uskuma, et väärite suuremat vastutust, kui üritate järgida reegleid, mille nad teile on andnud.
   • Ole nendega aus. Isegi kui teete vea või teete midagi, mis ajab nad vihale, näevad nad hea meelega, et austate neid piisavalt, et oma viga tunnistada. Kui valetate ja tõde peidate, loodavad nad, et hakkate tulevikus uuesti alustama.

3. osa Olukorra mõtlemise muutmine

1. 
   

   
   Rääkige peresõbra või täiskasvanuga, keda usaldate. Kui olete teismeline, olete emotsioonidest täidetud ja te ei pruugi olukorda õigesti näha. Isegi kui seda on raske ette kujutada, kohtlevad vanemad teid õiglaselt ja mõistlikult.
   • Kas teil on tädi, onu või vanavanem, keda usaldate ja kellega saate olukorda arutada? Kas arvate, et teie juhendav nõustaja võib teile nõu anda? Kui te kardate, et ei saa teise täiskasvanuga rääkida, kuna arvate, et ta kavatseb vanematega koos olla ja ta nõustub teile praegu kehtivate piirangutega, võib see tegelikult näidata, et teie vanemad olid põhjusel. Kui jah, peate olema enda vastu aus.

2. 
   

   
   Pidage päevikut ja kirjutage üles, mida tunnete oma vanemate reeglite järgi. Te tunnete end paremini pärast oma mõtete kirjutamist, ilma et peaksite kartma kedagi solvata ja saate oma ajakirja uuesti lugeda, et teada saada, kas järgite oma vanemate reegleid ja käitute täiskasvanulikul viisil.
   • Teie ajakiri peaks andma teile kirjaliku ajaloo, kuidas teie ja teie vanemad reeglite üle läbirääkimisi pidasid. Kui järgite täpselt nende reegleid ja käitute ootuspäraselt, saate neile näidata, et olete lubadustest kinni pidanud. See võimaldab teil anda neile tõendeid ja aidata teil tõestada, et nad võivad teid rohkem usaldada, andes teile rohkem vabadust.

3. 
   

   
   Vaadake reegleid oma vanemate vaatevinklist. Küsige endalt, miks reeglid on paigas ja mis eesmärki teie vanemad nende arvates täidavad.
   • Kui teil oleks teismeline tütar, kas laseksite tal peole, kus pole täiskasvanuid, et teda vaadata? Kas laseksite oma 14-aastase tütre kohtingul käia ilma igasuguse järelevalveta? Teie vanemad on olnud ka selles vanuses, nagu olete praegu, ja on võimalik, et nad on teinud asju, mida nad ei soovi, et te teeksite.
   • Kui te ei näe nende reeglite põhjuseid, paluge oma vanematel neid selgitada. Näiteks võiksite neile öelda: "Ma tean, et hoolite minu ohutusest, kuid mõtlen, miks te arvate, et reede õhtul filmi minnes võib mind ohtlikku olukorda seada." Neil võib olla põhjuseid, mida nad pole teile kunagi maininud või millele pole kunagi mõelnud, ja võib-olla suudate mõne nende hirmu leevendada.
   • Näiteks kui soovite minna vaatama mõnda sõpruskonnaga filmi, kuid kui teie vanemad kardavad, et see teid ohustab, võiksite neile öelda: „Ma mõistan teie hirmudest, kuid kavatsen olla koos oma pere tütarlaste rühmaga. vanus ja viibime alaliselt avalikus kohas. Kui keegi meid ähvardab, kutsume abi ja liigume olukorrast eemale. "
   • Pidage meeles, et teie vanematel on oma perioodi taga põhjus. Isegi kui nende reeglid tunduvad teile mõistlikud, on teie vanemad need teie kaitseks paika pannud ja põhjus, miks nad tahavad teid kaitsta, on see, et nad armastavad teid. Ühel päeval tänate neid.

4. 
   

   
   Ärge unustage, et olukord on ainult ajutine. Lahkute kodust ühel päeval ja teil on vabadus luua oma reeglid. Isegi kui teie vanemad seadsid teie käitumisele naeruväärsed piirid, saate varsti täiskasvanuks. Kui teil pole muud valikut, kui oma elu sellel perioodil kannatada, saate seda kasutada distsipliini ja kannatlikkuse õppimise võimalusena.