Kuidas lüüa suurem ja tugevam vastane

Sisu

• etappidel
• 1. osa Kaitse ennast
• 2. osa Suuruserinevuse ületamine
• 3. osa leping

Neile, kes selles endiselt kahtlevad: jah, suurus on oluline, nii et kui leiate, et seisate silmitsi suurema vastasega, võib sellest välja saamiseks olla kasulik teada õigeid kaitse- ja rünnakustrateegiaid. Kui põgenemine pole valik ja teil pole muud valikut kui võidelda, peate saama kokku panna paremaid liikumisi ja hästi paigutatud rünnakuid. Kuigi selline olukord on sageli hirmutav, aitab jaheda pea hoidmine ja korralikult liikumine teil ründaja üle võimust saada.

etappidel

1. osa Kaitse ennast

1. Võitle ainult siis, kui sul pole muud valikut. Suurema vastase ees seisab võitlus algusest peale. Kui teil pole muid võimalusi, proovige kõigepealt olukorda hajutada ja vältige füüsilist vägivalda. Proovige ründajat rahustada või lihtsalt jätkake. Võitlusest põgenedes pole häbi, eriti kui teate, et see võib eskaleeruda. Võimalik, et teine ​​inimene varjab relva või tal on sõbrad, kes on valmis sulle hüppama. Kõigepealt peate end ohutuks tegema.
   • Väljuge vägivaldsest olukorrast, enne mida impeeriumi võib pidada võiduks.
   • Kui võitlus tundub paratamatu, siis hoidke rahulikult, sest paanika põhjustab teie võime kaotada oma keskkonna hindamise ja tõhusate strateegiate kasutamise võime.

2. 
   

   
   
   
   Ärge kunagi loobuge oma valvurist. Pea kaitsmiseks tõstke oma käed üles. Teie käsivarred peaksid olema vertikaalsed ja paralleelsed, samal ajal kui peopesad peaksid olema põskede poole. Pingutage õrnalt rusikat, kuni teil on võimalus kakelda ja pisut ettepoole kallutada, et küünarnukid läheksid vöökohale ning ribid ja kõht oleks kaitstud.
   • Ärge kunagi loobuge oma valvurist, isegi kui tunnete väsimust. Väikseim lõtvus jätab teid kaitsetuks ja annab vastasele võimaluse teha piisavalt, et maapinnale maanduda.
   • Teie valvur peab võimaldama teil kiiresti ja ilma probleemideta lööke ja lööke teha.

3. 
   

   
   Dodge löökide asemel neid takistada. Ärge kunagi proovige ründaja rünnakuid otse blokeerida, sest kui ta on pikem, on ta tõenäoliselt ka tugevam. Liikuge pidevalt, et jääda tema kaadrite ulatusest välja. Pärast sind jälitades väsib ta lõpuks ära ja kaotab iga möödalaskmisega veidi jõulisemalt. Kui te ei saa ohutult kauguselt põgeneda, liigutage pead, et oma laskudest kõrvale hiilida, ja rünnake siis kohe enne teelt väljapääsu.
   • Alati on kõige parem teha lööke, mitte neid blokeerida, nii et te ei absorbeeri nende jõudu ühegi kehaosaga.
   • Poksis on pea liigutamine laskmise vältimiseks tuntud kui libisemine ja see on parim viis puudutuse vältimiseks ilma liigse väsimuseta.

4. 
   

   
   
   
   Ärge tulistage oma vastast. Võitluses on alati suurim ja tugevam inimene alati käsi. Sellepärast ei tohiks sa end asjatult ohtu seada, lastes vastasel sind haarata. Enne turvavööndisse naasmist püsige levialast väljas, kuni teil on võimalus silmitsi seista ja seejärel lüüa. Kui see suudab teid maapinnal lamedamaks muuta, ei aita teid teie kontroll, kiirus, põgenemisvõime ja täpsus.
   • Kui ühel teist õnnestub teine ​​maha visata või komistate, siis tõusege võimalikult kiiresti üles, sest just teie otsustada on teil suurem võimalus suurema vastase löömiseks.

5. 
   

   
   Valmistuge võteteks. On ebatõenäoline, et pääsete suurema inimese seltskonnast vigastamata. Võimalik, et teete paar lasku pärast seda, kui olete oma kaitsepiirde alla lasknud või libisemist proovinud. Ärge unustage ja olge vaimselt valmis. Kaadrite saamine pole kunagi lõbus, kuid veelgi hullem on see, kui lased vastasel end üllatada.
   • Kui peate löögi saama, blokeerige see oma õla või otsaesisega, kuna need on kõvemad ja vähem haavatavad pinnad kui lõualuu või ülejäänud nägu. Lööke oma keha löögi leevendamiseks löögi suunas.
   • Võitluse ajal täidab keha adrenaliini, mis võimaldab tal vähem valu tunda.

2. osa Suuruserinevuse ületamine

1. 
   

   
   Kasutage kõrvalehoidvat taktikat. Liigutage pidevalt, et vastane teid ei tabaks ega puudutaks. Olge sulgedena kerge ja vajutage jalgade tallaid, et saaksite kiiresti suunda muuta ja takistada teie liigutuste ennustamist. Kuna tema löökide ulatus on suurem kui teie oma, püsige piisavalt kaugel, kuni teil on võimalus silmitsi seista.
   • Näiteks võite "tantsida" või ringi liikuda vastase ümber, hoides kindlasti tema rünnakute ulatust väljas. Kui tunnete, et lask läheb edasi, minge alla ja dodge, veenduge, et see ei jõuaks teieni.
   • Pidage meeles, et jalad on pikemad kui käed, mis tähendab, et hästi asetatud löögid võivad aidata teil võitluse oma kasuks tagasi tuua.
   • Ükskõik, mida teete, ärge laske suuremal vastasel teid haarata. Väikseimgi eksitus võib põhjustada teie kaotuse.

2. 
   

   
   Lähemale. Kui teie vastane seda kõige vähem ootab, vähendage teie ja teie vahelist kaugust, mitte ainult selleks, et neutraliseerida tema paremust suuruse ja ulatuse poolest, vaid ka anda talle võimsaid lööke. Võiduka tulemuse lootmiseks peate leidma õige hetke ja õige lähenemise, sest ilma minimaalse läbimõtlemiseta ei võida kunagi suurema vastase vastu võitu.
   • Suuremale vastasele lähenemisel peaksite alati püüdma jääda ohutsoonist väljapoole, mis on ala, kus ta võib teid lüüa, ilma et ta saaks oma kõrgema ulatuse tõttu lüüa.
   • Lähenege kohe pärast laskmist mööda laskmist või vastase vihale löömist või jälgige, et ta pärast teiega katsumist oma käsi tagasi tõmbaks.

3. 
   

   
   Proovige teda väsitada. Kolimiseks peavad suuremad ja raskemad inimesed tegema rohkem tööd, mis tähendab, et nad põlevad ka kiiremini. Kasutage seda ära ja laske end madalamale, dodge ja liikuge edasi, kuni vastane hakkab ilmutama väsimuse märke. Sel hetkel saate kiiresti läheneda ja anda sellele löögi, mis tagastab võitluse teie kasuks.
   • Hea südame-veresoonkonna seisund päästab teie elu, kui peate kunagi võitlema ründaja rünnaku vastu.
   • Tehnikat, mis laseb vastasel enne ründamist tüdineda, nimetatakse "köis-a-tape". Muhammad Ali Sen teenis Rumble'i võitmiseks Džungli matšis George Foremani (kes oli temast kõrgem) vastu 1974. aastal.

3. osa leping

1. 
   

   
   Kasutage üllatuse elementi. Tehke esimene samm, kui arvate, et asjad võivad osutuda teie kahjuks. Lõpetage võitlus kiire ja hästi asetatud löögiga oma vastase lõualuusse või päikesepõimikusse (rinnaku all oleva diafragma pehme, lihav väliskülg). Rünnake kõik endast olenev, et vaenutegevus ühe hooga lõpetada. Kui õnnestub, neutraliseerib see teie ründaja ja te võidate. Muidu oled vähemalt valmis järgmiste sündmustega silmitsi seisma.
   • Enne üllatusrünnaku alustamist hinnake olukorda nii hästi kui võimalik. Enamasti üritab agressionist lihtsalt muljet avaldada ega kavatse tegeleda füüsilise vestlusega. Peate olema kindel, et muud võimalust pole.
   • Olge ettevaatlik, kui otsustate rünnata üllatusena. Kui teil jääb laskmata või kui ründaja neutraliseerimiseks ei piisa, on teil muud võimalused kui võidelda.

2. 
   

   
   Löö ja liigu. Veelkord: ei tohi kunagi paigal seista ja proovida suuremale ründajale vastu seista. Selle suurema ulatuse ja tugevuse vastu pole teil võimalust. Võtke aega, viibige kättesaamatus kohas, oodake võimalust ja saate lähemale ning lööge kõik endast oleneva abil. Ainult kaitseasendite vaheldumine ja äkilised rünnakud aitavad teil oma vastast väsitada.
   • Ärge kiirustage, sest vähimgi viga võib teile kallilt maksta.
   • Kui te ei saa tema pead puudutada, otsige tema keha. Näiteks on päikesepõimik tundlik ala, mis võimaldab hästi paigutatud kaadritega kogu vastase kopsudest õhku väljutada, et ta hingetuks ei jääks. Samuti on ribid väga habras ja piisav jõud ruutsentimeetri kohta võimaldab teil neid murda.

3. 
   

   
   Eesmärk tundlikel pidudel. Erinevalt täpselt määratletud reegleid järgivatest poksimatšidest võite tõelises võitluses lüüa kuhu soovite. Kui soovite lennata iga kord, keskenduge vastase keha nõrgematele osadele, sest hästi paigutatud lask võib olla piisav võitluse naasmiseks oma kasuks. Enamik inimesi ei oota selliseid rünnakuid, mis muudab need veelgi hirmuäratavamaks.
   • Olenemata suurusest, on anatoomilised nõrkused inimestel ühesugused.
   • Löök sensoorsetele organitele võimaldab teil ajutiselt muuta oma vastase võimetuks, mis annab teile võimaluse põgeneda või kokku panna veel üks võimas löök.
   • Ründaja tasakaalustamiseks on kõrva löömine sama tõhus, kui mitte parem kui vasak konks. Samuti võib nina löök ajutiselt pesta, kattes tema silmad pisaratega, mis annab teile võimaluse teha viimane löök. Lõpuks mõjutab villane löök selle liikuvust ja annab teile kohe võidu.

4. 
   

   
   Kasutage esitamistehnikaid. Kui teie vastane suudab teid maha lüüa ja jõuab teie poole, takistades teil püsti tõusta, kasutage tehnikat või alistumisvõimalust, mis võimaldab teil osa tema kehast neutraliseerida. Liigesvõti, käe ülesvõtmine või kõri võimaldavad teil võitluse peatamiseks teha piisavalt kahju. Ükskõik kui väike või jõhker inimene ka poleks, ei suuda nad midagi teha, kui nad on teadvuseta või käega murtud.
   • Sõltuvalt teie positsioonist võite proovida tagumist gaasi- või kolmnurksemat gaasihoovastikku, et blokeerida vastase vereringet või hingamisvõimet ja jätta ta teadvuseta. Kindlaks hoidmiseks ja paariks sekundiks piisab, et see kahjustusest välja tulla.
   • Käeharjad on haare, mis hõlmab küünarliigesele või õlale survet. Need on tõhusad agressorite vastu, kes lasevad relvad pärast lööki hetkeks sirutada. Lisaks tähendab vastase käe neutraliseerimine, et ta ei saa sind enam lüüa.

5. 
   

   
   Ärge kõhelge kaklusest. Unustage kõik see, mis on au ja uhkus, tänavavõitluses pole reegleid. Te ei tea, kui kaugele on teie vastane valmis minema, et teid lüüa, sellepärast ei pea te võitmiseks mitte millegi poole jääma. Hammustage, avage silmad, tõmmake juuksed, lõigake kõri, keerake sõrmed tagasi, põlv villa sisse ja tehke kõik endast oleneva, et ellu jääda.
   • Kasutage improviseeritud relvana kõike, mida leiate enda ümber: pudeleid, toole, kive, pastakaid või isegi mobiiltelefoni. Parimal juhul piisab, kui näete ennast relvaga, et ründajat tõrjuda.
   • Et olukorda mitte süvendada, võtke jalad kuklasse niipea, kui vastane on tagasi läinud.

   
   

   Adrian Tandez
   Enesekaitse ekspert

   See on äärmuslik meede, kuid rünnaku korral võib see elu ja surma vahel vahet teha. Pärisvõitluses peate võitluse tegelikult võimalikult kiiresti lõpule viima, reeglina peate proovima selle lõpetada 9 sekundiga või vähem. Seejärel vähenevad teie ellujäämise tõenäosused iga sekundiga.

• Ärge kunagi jätke vastase silmi. Lihtsam on oma kaadreid valida ja tema omadest hoiduda.
• Valige oma liigutused alati vahemiku põhjal. Kui teil pole rünnakuid, eelistage põlve-, villa- või labiaalseid lööke. Kui olete poolel teel, püüdke oma pea ja keha poole. Kui olete piisavalt lähedal, võite sellele anda palli, põlve või noa.
• Kui vähegi võimalik, harjutage kellegi kõrgemaga, et oleks võimalus harjutada teie rünnakut ja kaitset suurema vastase vastu.
• Laske lõug madalamaks, et mitte kaotada teadvust abstsessi korral.
• Kiire võitluse lõpetamiseks võite lüüa oma villase vastase. See võib tunduda lahti, kuid ärge unustage, et see olete teie või tema. Kaalul on teie elu, tähtis on teha õigeid otsuseid!
• Ärge kunagi laske oma vastast petta. Sõnad "Ma ei saa üles" võivad tähendada teie kaotust.
  • Olge alati ettevaatlik, kui teile neid asju öeldakse.
• Vaadake oma vastast ja vaadake, kas ta teeb midagi, mida saate oma eeliseks kasutada. Näiteks kui ta ei kaitse oma ribisid ega kõhtu, lööge ta nendesse kohtadesse.
• Laske vastase juuksed, et saada käsi vähemalt mõneks sekundiks. Siiski olge alati valvel, sest see hoiab kogu teie keha.

• Vältige vägivaldset nõmetamist nii palju kui võimalik. Võidelge ainult siis, kui rünnak on peatselt käes ja teil pole muud valikut.
• Vigastuste korral kakluse ajal pöörduge kohe arsti poole.
• Oma olemuselt on kaklused ettearvamatud ja te pole kunagi kindel, et võite isegi treenimise ja vaimse ettevalmistusega võita.