Kuidas ravida purustatud väikest varba

Sisu

• etappidel
• 1. osa Ravige kohe katkised kulmud
• 2. osa Kodus murdunud väikese varba hooldus
• 3. osa Konsulteerige arstiga

Väike varvas asub jala välisküljel. Sellel tasemel saate komistades või kukkudes kergesti haiget saada. See võib puruneda ka siis, kui see millelegi lööb või kui midagi sellele kukub. Murdumisel võib väike varvas tunduda paistes, verevalumitega kaetud ja võib sellele astudes olla valulik. Enamikul juhtudest kaob trauma iseeneslikult 6 nädala jooksul ega vaja viivitamatut arstiabi, välja arvatud kontroll, et veenduda, et see pole tõsine vigastus. Kui on avatud murd või kui silm on väändunud, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.

etappidel

1. osa Ravige kohe katkised kulmud

1. 
   

   
   Vajadusel võtke sokid ja kingad ära. Esimese 24 tunni jooksul pärast vigastust on ülioluline ravida murtud varba, et vältida selle sinfitseerimist või liiga turset. Eemaldage kõik, mis võib teie varba pigistada, näiteks sokid või kingad.
   • Kui kahjustatud jalg on paljastatud, uurige seda, et veenduda, et nahk ei läbiks nahka. Vaadake seda hoolikalt, veendumaks, et see ei näe luumurrule vaatamata sinakas, sirge ega tuim. Kõik need märgid tagavad, et saate oma varba eest kodus turvaliselt hoolitseda.

2. 
   

   
   Tõstke kahjustatud jalg vööst kõrgemale. Proovige istuda mugaval ja stabiilsel pinnal, pannes oma jala toolile või padi virnale. Turse vähendamiseks hoidke jalga vööst kõrgemal.
   • Jala tõstmine aitab valu vähendada.
   • Peaksite proovima hoida seda selles asendis nii kaua kui võimalik, isegi pärast esimest 24 tundi. Puhkamine ja jalg kõrgel hoidmisel aitab teie väikest varba terveneda. Kui teil on jalad külmad, katke see kerge tekiga, nii et murtud varbale ei tekiks survet.

3. 
   

   
   
   
   Kandke 10 kuni 20 minutit külma kompressi. Esimese 24 tunni jooksul pärast vigastust tuleb katkisele silmale kanda turset ja valu vähendavaid kompresse. Igal tunnil kandke 20 minutit uksele rätikusse mähitud jääkompress.
   • Kompressi valmistamiseks võite pakkida ka pakk külmutatud maisi või herneid rätikusse.
   • Ärge hoidke jäätaskus üle 20 minuti ega katke jääd kunagi otse nahaga, kuna see võib põhjustada täiendavaid kahjustusi.

4. 
   

   
   Võtke valuvaigisteid. Vigastustest põhjustatud valu leevendamiseks võtke naprokseen (Aleve, Naprosyn), paratsetamool (Tylenol) või libuprofeen (Advil, Motrin). Järgige infolehel näidatud annust.
   • Alla 18-aastased lapsed ei tohiks aspiriini võtta.
   • Kui teil on diabeet, hüpertensioon või veritsushäire (nt haavandid), ei pea te valuvaigisteid võtma.

2. osa Kodus murdunud väikese varba hooldus

1. 
   

   
   
   
   Siduge väike varvas oma naabri külge. Kui tõstate kahjustatud jalga ja rakendate külma kompressi, peaks turse 24 tunni pärast vähenema. Siis saate haavatud võluri tema naabrile haavata, et aidata stabiliseerida.
   • Pange kahe varba vahele puuvillane pall. Ümbritsege väike varvas meditsiinilindiga. Seejärel mähkige sidemega neljanda varba ümber.Veenduge, et teip oleks varvaste ümber tihedalt kinni, kuid ei takistaks verevarustust (varvasteni). See peab lihtsalt olema piisavalt tihe, et toetada purunenud traksi.
   • Vahetage puuvill üks kord päevas ja mähkige varbad uuesti. Seega on kaste alati puhas ja hoiab varbad ühtlasena.

2. 
   

   
   Vältige kingade kandmist. Vältige kingade kandmist või ainult avatud varvastega kingade kandmist. Tehke seda seni, kuni turse kaob ja silm hakkab paranema. Kui turse on kadunud, peate varba kaitsmiseks kandma mugava ja kindla tallaga kingi.

3. 
   

   
   Alustage uuesti kõndimist niipea, kui hakkate paranema. Kui saate jalatseid mugavalt kanda ilma varvast ärritamata, võite hakata kõndima. Minge aeglaselt ja kõndige ainult lühikest aega, et vältida edasist paranemise survet ega koormust. See võib kõndimisel muutuda valulikuks või kangeks, kuid seda ebamugavust tuleks vähendada, kui see hakkab tugevnema ja venima.
   • Pärast jalutuskäiku on oluline kontrollida oma varba seisundit. Kui see on paistes või ärritab, rakendage iga 20 tunni järel iga tunni järel külma kompressi ja hoidke jalg üles.
   • Enamik kroonimurdudest paraneb nelja kuni kaheksa nädala jooksul pärast head ravi.

3. osa Konsulteerige arstiga

1. 
   

   
   Pöörduge arsti poole, kui luumurd tundub raske ja väga valulik. Kui varvas on pikka aega tuimus või kui tunnete pidevat kipitust, peaksite pöörduma viivitamatult arsti poole. Külastage arsti ka juhul, kui purunemine on ebahariliku nurga all, kui vigastus on avatud või kui on veritsusi.
   • Samuti on oluline arstiga nõu pidada, kui teie varvas ei parane korralikult ühe kuni kahe nädala pärast ning on endiselt väga paistes ja valulik.

2. 
   

   
   Laske arstil varbad üle vaadata. Ta võib saata teid röntgenisse, et kontrollida, kas ta on tegelikult katki. Seejärel võis ta tuimestada lokaalanesteetikumi abil ja viia lossi õigesse asendisse.
   • Kui katkise vöö alla on jäänud verd, saab arst selle voolata, tehes vööst väikese augu või eemaldades selle.

3. 
   

   
   Hinnake võimalikke kirurgilisi võimalusi, kui vigastus on raske. Sõltuvalt luumurdude raskusest peate võib-olla tegema silmaoperatsiooni. Murdmisse võib sisestada spetsiaalseid tihvte või kruvisid, et see püsiks tervenemise ajal paigal.
   • Samuti võiks olla abiks trakside hoidmine kildaga. Võite kargud kasutada kõndimiseks ilma varbale survet avaldamata ja paranemise hõlbustamiseks.

4. 
   

   
   Võtke vajadusel antibiootikume. Kui nahk on läbistatud (tuntud ka kui avatud luumurd), on tõsine nakatumisoht. Võimalike komplikatsioonide vältimiseks peate regulaarselt haava puhastama ja võtma ettenähtud antibiootikume.
   • Kui te pole oma vaktsineerimistega kursis, võib arst nakkuse vältimiseks vaktsineerida teetanuse vastu.