Kuidas ekseemi looduslikult ravida

Sisu

• etappidel
• 1. osa 4-st:
  Ravige ekseemi, muutes eluviisi
• nõu
• Hoiatused

Selle artikli kaasautor on Zora Degrandpre, ND. Dr Degrandpre on litsentseeritud naturopaatiline arst Washingtonis. Ta lõpetas 2007. aastal riikliku loodusmeditsiini ülikooli arstiteaduse eriala.

Selles artiklis on tsiteeritud 24 viidet, need asuvad lehe allosas.

Lekseem võib mõjutada igas vanuses inimesi ja põhjustada palju kannatusi. Sageli määravad arstid kortisooni. Viimane põhjustab enamikul patsientidest palju kõrvaltoimeid ega lahenda alati dekseemiprobleeme. Õnneks on nahaärrituse, kuivuse või muutuste leevendamiseks saadaval palju lahendusi. Naturaalsete abinõude abil saate oma naha välimuses ja urees märkimisväärset tulemust. Peaksite pöörduma arsti poole, kui teie nahk ei reageeri looduslikele ravimeetoditele või kui selle seisund halveneb.

etappidel

1. osa 4-st:
Ravige ekseemi, muutes eluviisi

1. 3 Tehke kindlaks, milline on teie tüüpi dezeem. Kuigi põletik ja sügelus on tavalised sümptomid, võite öelda erinevuse erinevate ekseemide vahel, sõltuvalt nende asukohast või põletiku tüübist.
   • Kui teie ekseemil on allergiline häire või ilmnes pärast kokkupuudet, võib see olla reaktsioon ainele, mida olete puudutanud. Saate jälgida nahapõletikku, kus riietus, juveel või aine on nahaga kokku puutunud.
   • Kui märkate ekseemi käte peopesadel ja jalataldadel või kui teil on selge vedelikuga täidetud villid, on teil tõenäoliselt düshidrootiline ekseem.
   • Kui täheldate tursunud nahatüki suurusi peamiselt käsivarte, säärte ja tuharate piirkondi, kannatate tõenäoliselt nummulaarse ekseemi all.
   • Kui peanaha ja näo nahk muutub kollaseks, rasuseks ja ketendavaks, on teil tõenäoliselt seborroiline dermatiit.
   reklaam

nõu

• Ära anna alla. Te ei võitle ekseemiga, kui teil puudub otsustavus. Te ei tee seda kunagi hoolimatult, katkestades ravi või öeldes endale, et te ei suuda kunagi taastuda, ükskõik mida teete. See ei aidanud kunagi kedagi.
• Algõlis, roa-ja mustsõstrates leiduvad gamma-linoleenhapped on kasulikud ekseemi sümptomite leevendamisel.
• Magage regulaarselt. Kui teil on magamisraskusi, proovige enne magamaminekut end vannitada, veenduge, et teie magamistuba oleks piisavalt jahe ja pime, ning lülitage kõik ekraanid ja elektroonika välja vähemalt tund enne seda. magama minema.
• Proovige teisi tehnikaid, nagu nõelravi, ajurveeda ravim, ravimtaimed ja homöopaatia. Kui otsustate proovida ajurveeda ravimit või homöopaatiat, oodake pikka küsimuste seeriat, mille seos ekseemiga tundub teile ebaselge. Homöopaatia ja ajurveeda meditsiin on alternatiivmeditsiini tavad, mille filosoofia ja lähenemisviis erinevad oluliselt lääne allopaatilisest meditsiinist, kuid pidage meeles, et ajurveeda meditsiin on eksisteerinud tuhandeid aastaid ja homöopaatia on peaaegu kaks sajandit. See pole täiesti võlts!
• Kui teie käed on halvas seisukorras, ostke paar puuvillast kindaid. Pärast väikese kookosõliga segatud kreemi pealekandmist pange need tunniks ajaks seisma, eemaldage segu uuesti korduvaks lisamiseks ja kandke uuesti tund aega.
• Kaaluge allergia testimist. Ehkki allergiatesti tegemine võib mõnikord olla piinlik, saate teada, millised toidud, loomad, kiud või isegi puud põhjustavad teie dezeemirünnakuid.
• Proovige panna lavendli eeterlikku õli õhuniisutisse, sellel on lõõgastavad omadused, mis võivad aidata teil magama jääda, kui ekseem hoiab ärkvel.
• Kui teil pole niisutajat, võite proovida vett õhku pritsida.

reklaam

Hoiatused

• Ehkki võite ekseemi sümptomeid parandada, eemaldades toidust kõik piimatooted, pidage meeles, et on oluline asendada need teiste kaltsiumi ja D-vitamiini allikatega. Näiteks proovige süüa rohkem rohelisi lehtköögivilju. nagu lehtkapsas või rohkem mandlipiima või soja. Võite võtta ka toidulisandeid, mis sisaldavad kaltsiumi. Teie enda valida, mis on hea ja mis vähem.
• Püüdke oma ekseemi mitte kriimustada. Võite põhjustada katastroofilist põletikku.

Kuulutus on otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687"