Kuidas ravida Epsteini-Barri viirust (EBV)

Sisu

• etappidel
• 1. osa Vähendage nakatumisohtu
• 2. osa Kaaluge ravivõimalusi

Epsteini-Barri viirus (tuntud ka kui EBV) on tegelikult herpesperekonna viirus ja üks kõige levinumaid nakkusetekitajaid tööstusriikides, umbes 90% elanikkonnast oli nakatunud mõnes riigis oma elu jooksul. elu. Enamikul inimestel, eriti väikelastel, pole sümptomeid või need esinevad väga vähe, kuigi mõnedel täiskasvanutel ja immuunsussüsteemi probleemidega inimestel võivad tekkida sellised haigused nagu mononukleoos või lümfoom. LEBV kandub läbi kehavedelike, peamiselt sülje, mis annab sellele sageli hüüdnime "suudlushaigus". Nakkuse eest kaitsmiseks pole vaktsiini ega viirusevastaseid ravimeid ägedate juhtumite (tavaliselt lühikese aja jooksul) raviks, seetõttu jäävad peamiseks toimemehhanismiks ennetus ja alternatiivsed ravimeetodid.

etappidel

1. osa Vähendage nakatumisohtu

1. Hoidke tervet immuunsussüsteemi. Ükskõik mis tüüpi nakkus (viiruslik, bakteriaalne või seenhaigus), põhineb parim ennetamine tugeval ja tervislikul immuunvastusel. Immuunsussüsteem on spetsiaalsed valged verelibled, mis otsivad ja üritavad elimineerida selliseid patogeene nagu EbV, kuid kui teie immuunsussüsteem on nõrgenenud, võivad kahjulikud mikroorganismid kasvada ja levida ilma igasuguse kontrollita. Seega on loogiline ja loomulik keskenduda immuunsussüsteemi tugevdamise meetoditele, et vältida nakatumist EBV ja muude nakkushaigustega.
   • Magades rohkem ja paremini, söödes värskeid puu- ja köögivilju, hoolitsedes oma hügieeni eest, juues palju vett ja tehes regulaarselt südame-veresoonkonna harjutusi, aitate oma immuunsussüsteemil töötada nii, nagu see on kavandatud.
   • Aitate ka vältides rafineeritud suhkrute tarbimist (nagu soolad, maiustused, jäätis ja enamus kondiitritooteid), vähendades alkoholitarbimist ja vältides tubakat.
   • Lisaks halbadele elustiilivalikutele võivad inimesed nõrgestada oma immuunsussüsteemi tõsise stressi või invaliidistavate haiguste (vähk, diabeet või muud nakkused) all kannatades ja läbi viia teatud meditsiinilisi sekkumisi (kirurgia, keemiaravi, kiiritusravi, steroidid, liigne ravim).

2. 
   

   
   
   
   Tarbi palju C-vitamiini. Ehkki C-vitamiini mõju kohta viirustele, mis ei ole seotud külmetushaigustega, pole põhjalikke uuringuid, on selge, et askorbiinhappel (või C-vitamiinil) on viirusevastased omadused, mis stimuleerivad immuunsussüsteemi, võimaldades vältida ja vähendada EbV nakkuse mõju. Eelkõige stimuleerib C-vitamiin spetsiaalsete valgevereliblede tootmist ja aktiivsust, mis otsivad ja hävitavad viirusi. Soovitatav ööpäevane annus on 75–125 mg (sõltuvalt teie soost ja suitsetamisest), kuid eksperdid tunnevad üha suuremat muret, et sellest kogusest ei piisa optimaalse tervise ja immuunsussüsteemi säilitamiseks.
   • Nakkuste vastu võitlemiseks peaksite kaaluma 1000 mg võtmist päevas, jagatuna kaheks annuseks.
   • C-vitamiini leiate suurepärastest looduslikest toodetest nagu tsitrusviljad, kiivid, maasikad, tomatid ja spargelkapsas.

3. 
   

   
   
   
   Mõelge toidulisanditele. Lisaks C-vitamiinile on veel palju vitamiine, mineraale ja taimseid preparaate, millel on keha viirusevastased ja stimuleerivad omadused. Kahjuks pole ühtegi neist oma võimete kohta EbV-vastases võitluses põhjalikult uuritud. Kvaliteetsed teadusuuringud on kallid ning looduslikud või "alternatiivsed" ravimeetodid ei ole moodsa meditsiini uuringute loendis tavaliselt esmatähtsad. Lisaks on EBV-l ebaharilik käitumine, mis viib peitumiseni B-rakkudesse, mis on vererakkude tüüp, mis on osa immuunvastusest. Seega on raske immuunsussüsteemi stimuleerimisega hävitada, kuid see on siiski väärt proovimist.
   • Muud toidulisandid, mida võite proovida, hõlmavad A- ja D-vitamiini, tsinki, seleeni, ehhiaatsiat, oliivilehtede ekstrakti ja Dastragali juuri.
   • D3-vitamiini toodab nahk vastusena päikesevalguse stimuleerimisele ja see on immuunsussüsteemi oluline osa. Kaaluge D3-vitamiini toidulisandite kasutamist talvel või terve aasta vältel, kui te ei puutu vähemalt veerand tundi otsese päikesevalguse kätte.
   • Oliivilehtede ekstrakt on oliivilehtedest valmistatud tugev viirusevastane ravim, mis võib sünergistlikult toimida C-vitamiiniga.

4. 
   

   
   Ole ettevaatlik, keda suudled. Enamik täiskasvanuid ja noorukid on EbV-ga nakatunud korraga. Mõni inimene võitleb viirusega ilma sümptomiteta, teistel on kerged sümptomid ja teised võivad olla nädalate või kuude jooksul haiged. Seega on suudlused või seksuaalvahekord teise inimesega suurepärane viis EBV ja muude viirusnakkuste ennetamiseks, kuid see pole realistlik ega praktiline nõuanne. Vältige selle asemel haigete inimeste suudlemist, eriti kui neil on kurguvalu, paistes lümfisõlmed või kui nad tunnevad end endiselt väsinuna. Kuid pidage meeles, et viirus võib levida ilma ilmsete sümptomiteta.
   • Kuigi EBV-d nimetatakse sageli "suudlushaiguseks", võib seda edastada ka kokkupuutel prillide või riistade süljega, aga ka vahekorra ajal kehavedelikega kokkupuutel.
   • Ehkki enamik täiskasvanuid on juba viirusega nakatunud, näib mononukleoos olevat tavalisem Kaukaasia kui Aafrika populatsioonides.
   • Nakkuse riskitegureid on ka teisi, näiteks naine on naine, elavad troopilises kliimas ja seksivad.

2. osa Kaaluge ravivõimalusi

1. 
   

   
   Ravige ilmseid sümptomeid. EBV jaoks pole standardset meditsiinilist ravi, kuna see ei põhjusta tavaliselt sümptomeid ja isegi mononukleoos kaob mitme kuu pärast. Kui sümptomid tekitavad olulist ebamugavust, võite kõrge palaviku, lümfisõlmede põletiku ja kurguvalu raviks võtta paratsetamooli ja põletikuvastaseid ravimeid. Raske neelupõletiku korral võib arst välja kirjutada steroidseid ravimeid. Üldiselt ei soovitata magama jääda, ehkki mõned mononukleoosiga inimesed tunnevad end sageli väsinuna.
   • LEBV põhjustab mononukleoosi ilmnemist kolmandikul kuni poolel viirusega nakatunud noorukitel ja täiskasvanutel. Tavalisteks sümptomiteks on palavik, kurguvalu, lümfisõlmede põletik ja tugev väsimus.
   • Pidage meeles, et paljud käsimüügiravimid täiskasvanutele, eriti aspiriin, pole mõeldud lastele.
   • Poolel mononukleoosi juhtudest paisub põrn, kuna see filtreerib välja veres esinevad ebanormaalsed vererakud. Vältige liigset füüsilist koormust ja kõhupiirkonna traume, kui teie põrn on paistes (südame all olev piirkond).
   • EbV-nakkusega kaasnevad haruldased komplikatsioonid, näiteks ajupõletik (entsefaliit või meningiit), lümfoom ja mõned vähid.

2. 
   

   
   Mõelge kolloidhõbedale. Kolloidhõbe on vedelpreparaat, mis sisaldab väikseid elektrooniliselt laetud hõbetatud rühmi. Meditsiiniline kirjandus näitab, et paljusid viirusi on selle meetodiga edukalt ravitud, kuid selle efektiivsus sõltub selle suurusest (osakeste läbimõõt ei tohiks olla väiksem kui 10 nm) ja puhtusest (sool ja valk ei sisalda lahendus). Mõne nanomeetri suurused hõbedaosakesed on elektrilaenguga ja võivad hävitada kiiresti muteeruvad viiruspatogeenid. Siiski pole selge, kas need osakesed hävitavad EBV, mistõttu on enne selle ravi ohutuks soovitamist vaja täiendavaid uuringuid.
   • Neid lahuseid ei peeta üldiselt toksilisteks isegi suurtes kontsentratsioonides, kuid valgupõhised lahused suurendavad arginiidi riski, mis on põhjustatud naha alla kinni jäänud hõbedaühenditest.
   • Kolloidsed hõbetooted on saadaval enamikus spetsiaalsetes poodides.

3. 
   

   
   Kui infektsioon on krooniline, pidage nõu oma arstiga. Kui EbV nakkus või mononukleoos püsib mitu kuud, küsige oma arstilt viirusevastaste ravimite või ravimite efektiivsuse kohta. Krooniline infektsioon ei ole haruldane, kuid kui see kestab mitu kuud, põhjustab see teie immuunsussüsteemile ja elukvaliteedile olulist negatiivset mõju. Mõnedest anekdootlikest raportitest võib järeldada, et viirusevastane ravi (atsükloviiri, gantsükloviiri, vidarabiini või foskarnetiga) võib olla tõhus krooniliste infektsioonide juhtude kontrolli all hoidmiseks. Kuid pidage meeles, et viirusevastane ravi on haiguse vähem rasketel juhtudel tavaliselt ebaefektiivne. Lisaks võib krooniliste EBV-infektsioonidega patsientide sümptomite leevendamiseks ajutiselt kasutada immunosupressiivseid aineid (näiteks kortikosteroide või tsüklosporiini).
   • Immuunsussüsteemi pärssivad ravimid võivad pärssida ka immuunvastust EBV suhtes ja lubada viirusega nakatunud rakkudel paljuneda, nii et peaksite küsima arstilt, kas see on tõesti seda väärt.
   • Dantiviiruste võtmise tavalisteks kõrvaltoimeteks on nahalööve, kõhuvalu, kõhulahtisus, väsimus, liigesevalud, peavalud ja pearinglus.
   • EVV-vaktsiini väljatöötamiseks on tehtud suuri jõupingutusi, kuid ükski neist praegu ei toimi.

• Inimestel, kes arvavad, et neil on mononukleoos, tuleb teha vereanalüüs ja sõeluuring. Kui test on positiivne, kinnitatakse EBV olemasolu diagnoos.
• On mitmeid antikehateste, mille abil saab kindlaks teha, kas olete nakatunud, ilma et sellest aru saaksite. Antikehad on "markerid", mida toodavad immuunsussüsteemi rakud, et aidata tuvastada viirusi ja patogeene.
• LEBV kandub peamiselt sülje kaudu, kuid seda on võimalik edastada ka kokkupuutel vere või spermaga suguühte, vereülekannete või elundisiirdamise ajal.

• Arstid ajavad mononukleoosi mõnikord segamini langiiniga ja nad määravad sellised antibiootikumid nagu lamoksitsilliin. Kui see ilmneb ekslikult, tekib vastusena antibiootikumidele sageli punetus.