Kuidas vabalangemist üle elada

Sisu

• etappidel
• 1. ja 2. meetod:
  Elastades kukkumist mitme korruse kõrguselt
• nõu
• Hoiatused

See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.

Selles artiklis on viidatud 7 viitele, need asuvad lehe allosas.

i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.

Mida saab teha, kui libistate 30 korrust kõrgeid tellinguid või kukub kiiresti pärast langevarju avanemist maapinnale? Kui arvestada ühte neist olukordadest, võib elusana väljamineku tõenäosus tunduda null, kuid see pole nii, isegi kui see on äärmiselt väike. Teage, et kukkumiskiiruse või lõpliku löögijõu vähendamiseks on mõned võimalused.

etappidel

1. ja 2. meetod:
Elastades kukkumist mitme korruse kõrguselt

1. 4 Kasutage õiget maandumistehnikat. Pidage alati meeles, et keha oleks lõdvestunud, põlved kõverdatud ja valmistuge kõigepealt jalgadega põrandat puudutama. Langetage pigem ettepoole kui tahapoole kallutades ja kaitske oma pead oma kätega.
   • Horisontaalsest ja kaarekujulisest asendist vertikaalsesse asendisse liikumiseks ärge oodake kuni viimaste langussekunditeni, et olla kindel, et see on maapinnale löömise hetkel hästi asetatud. Peate teadma, et 300 meetri kõrgusele maapinnale sõitmiseks kulub mõni sekund (6–10 sekundit).
   reklaam

nõu

• Kui hakkate sügisel kontrollimatult ringi jooksma, proovige oma trajektoori stabiliseerida keha kaarimisega. Stabiliseeritud kukkumine vähendab vähemalt stressi.
• Kui kukute madalasse basseini ja keha vajub muda sisse, ärge paanitsege ja ärge paanitsege mudast välja, kasutades käsi ja jalgu, justkui roniksite redelil. Oma käte vabastamiseks ja väljamõeldud skaala ribade tõmbamiseks peate oma käed kiiresti ja jõuliselt ettepoole projitseerima. Teie kopsudesse peaks olema salvestatud üks minut hapnikku, mis peaks jätma teile palju aega enese vabanemiseks ja pinnale jõudmiseks.
• Õigete otsuste tegemiseks veenduge alati võimalikult rahulikult.
• Kui kukkumine toimub üle linnapiirkonna, on paljude betoonpindade tõttu maandumistsooni valik eriti piiratud. Sel juhul otsige selliseid elemente nagu plekist katused, varikatused või isegi autokatused ning vältige sõiduteid, betoonkatuseid ja kõvasid pindu üldiselt.
• Heas füüsilises vormis olemine suurendab vabalangemise võimalust. Sa ei saa oma vanust muuta, kuid igaüks saab oma füüsilist seisundit parandada. Seetõttu ärge kartke teha seda, mis on vajalik vormis hoidmiseks, sest see toob lugematuid eeliseid.
• Samuti võite liituda rühmaga, mis harjutab ellujäämisharjutusi, et õppida erinevates ekstreemsetes olukordades hakkama saama.

reklaam

Hoiatused

• On harv juhus, kui inimene elab üle 30 m vaba kukkumise ja isegi 6–9 m kõrgune kukkumine on sageli saatuslik. Ilmselt on parim viis enda kaitsmiseks anda endast parim, et mitte lasta end vabalanguses treenida, lihtsalt.

Kuulutus on otsitud saidilt "https://fr.m..com/index.php?title=Surviving-to-a-free-chute&oldid=265113"