Kuidas leevendada allergilist nahareaktsiooni

Sisu

• etappidel
• 1. meetod Vältige kokkupuudet punetusega
• 2. meetod Kandke seebid ja kreemid
• 3. meetod Konsulteerige arstiga
• 4. meetod: leida pikaajalisi lahendusi

Naha allergilised reaktsioonid on tavalised ja enamikul meist võib mingil eluperioodil tekkida allergiline reaktsioon. Nahareaktsioone nimetatakse tõelise allergia korral "kontaktdermatiidiks" ja mitteallergiliste reaktsioonide korral "ärritavaks kontaktdermatiidiks". Enamik neist reaktsioonidest on reaktsioonid tavalisele ärritajale ega ole tõsised. Sümptomiteks on punased laigud, paistes punased vistrikud, naha kuivuspiirkonnad, villid ja nahapõletus või sügelus. Kui teil on neid sümptomeid regulaarselt, on tõenäolisem, et teil on ekseem või atoopiline dermatiit. Kui need sümptomid ilmnevad juhuslikult või kui need ilmnevad vastusena konkreetsele allergeenile, kannatate tõenäoliselt kontaktdermatiidi all. Õnneks on kodus või arsti käsutuses lahendusi reaktsiooni eemaldamiseks ja sügeluse, põletuse ja turse ajutiseks leevendamiseks.

etappidel

1. meetod Vältige kokkupuudet punetusega

1. Ärge kriimustage punetust. Isegi kui nahk on sügelev, muudate sügeluse lihtsalt hullemaks ja see võib ka reaktsiooni kestust pikendada ja isegi levitada. Ärge kriimustage ega puudutage kõnealust piirkonda.
   • Teadke, et kui teid on eriti ahvatlev kriimustada, võite kodus proovides kanda kindaid või labakindaid. Kui see lahendus häirib teid, võib abi olla ka küünte lõikamisest. Tehke midagi, mis võib viivitada viivitamatu leevendusega, mida tunnete end kriimustades või ennast takistades.

2. 
   

   
   Kandke lahtisi rõivaid. Tihedad riided võivad punetuse vastu hõõruda, mis süvendab ärritust. Kandke lahtisi rõivaid või võimaluse korral neid, kes ei kata kahjustatud piirkonda, näiteks lühikesed püksid või t-särgid.
   • Mis tahes vormis olev niiskus ja kuumus võivad mõnikord punetust ärritada, nii et peaksite veenduma, et teie riided on kerged ja riie, mis kuivab kiiresti, näiteks puuvill.
   • Kui sümptomid on rasked, võib abiks olla märg riietus. Leidke pehme puuvillane rõivas, näiteks pikkade varrukatega tikritee või pikk aluspesu, leotage seda värskes vees, väänake see välja ja pange selga. Kandke selle kohal lahtisi rõivaid.

3. 
   

   
   
   
   Vältige nahka ärritavates tegevustes osalemist. Punetuse ajal peaksite vältima tegevusi, mis põhjustavad kokkupuudet nahaga või tarbetut higistamist.
   • Enamikku kontakt spordialasid, näiteks ragbi või jäähoki, tuleks vältida, kuna kontakti on raske vältida ega ärritust süvendada.
   • Teil võib olla vastupidavusalaseid tegevusi, näiteks jooksmine või kulturismi treenimine. Higistamine võib aga nahale haiget teha, kui teil on ärritust, mistõttu peaksite valima spordiriided, mis kuivavad kiiresti, et vältida pikaajalist kontakti kahjustatud piirkonnaga.

2. meetod Kandke seebid ja kreemid

1. 
   

   
   Pese nahka kohe jaheda vee ja seebiga. Kui punetuse on põhjustanud väline kokkupuude allergeeniga, saate reaktsiooni raskust vähendada, loputades allergeeni koheselt nahale.
   • Vältige seepe, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati, kuna see on kemikaal, mis kipub süvendama allergilisi reaktsioone.
   • Parim on kasutada lõhnatuid seepe (saadaval apteekides).

2. 
   

   
   
   
   Kasutage kreeme ja salve. Apteekides on saadaval palju käsimüügi kreeme ja salve, mis võivad kohe leevendada selliseid sümptomeid nagu sügelus ja põletustunne. Proovige järgmisi tooteid.
   • Kalamiinkreem, mida peaksite kasutama vastavalt juhistele. Siiski peaksite olema ettevaatlik, et mitte jätta kalamiinikreemi nahale liiga kauaks, kuna see võib ärritust süvendada.
   • Aaloele tuleks geeli kanda kaks kuni kolm korda päevas, kuni piirkond hakkab paranema.

3. 
   

   
   Proovige kortisooni kreemi. Need kreemid pole Prantsusmaal käsimüügis, peate neid määrama arst. Need võivad ajutiselt leevendada allergeenide põhjustatud naha punetust.
   • Üks kuni neli korda päevas kantakse kortisoonikreem 0,5–1% kontsentratsiooniga, kuni sümptomid hakkavad taanduma.
   • Kortisoonikreemid eksisteerivad Prantsusmaal ainult sellises vormingus või neelavate tablettidena. Peaksite pöörduma arsti poole, kuna annused on äärmiselt ranged ja neid tuleb järgida.
     • Salvid kipuvad ärritunud nahka paremini rahustama. Losjoonid võivad nõeluda ja sobivad paremini laiade alade katmiseks.

4. 
   

   
   Kasutage looduslikke ravimeetodeid. Mõnel juhul võivad ilma retseptita müüdavad kreemid ja kreemid nahka ärritada. Kui see on teie juhtum, võite proovida looduslikke abinõusid.
   • Largile võib nahka värskendada ja kriimustusvajadust leevendada. Kasutage töötlemata neitsi savi. Segage seda kaussi või tassi veega, kuni see on kreemi konsistentsiga, kandke seda ärritunud piirkondadele, laske kuivada ja koorige. Kui savi koorimisel tekivad endiselt rohkem mustust, proovige uuesti niisutada ja eemaldage see ettevaatlikult pehme niiske rätikuga.
   • Õunasiidri äädikas on seenevastaste ja antibakteriaalsete omadustega, mis leevendavad sügelust. Pange mõni tilk puuvillatükile või pesulinale ja kandke kahjustatud alale.
   • Piparmündi- või piparmündilehed võivad anda kohese värskendava tunde, mis rahustab ärritunud nahka. Purustage piparmündi lehed ja hõõruge need otse nahale.
   • Basiiliku lehed sisaldavad sügeluse vastu võitlevaid ühendeid. Mõnede sümptomite leevendamiseks hõõruge nahale värskeid basiiliku lehti.

5. 
   

   
   Proovige vanni kaerahelbehelvestega. Kaerahelveste põletikuvastased omadused aitavad leevendada sügelevat nahka. Kaerahelbevann võib aidata sümptomeid leevendada või leevendada. Täitke vann leige või külma veega ja lisage 100 g kaerahelbeid. Hoidke vees 15 kuni 20 minutit.
   • Parem oleks, kui kasutaksite kolloidset kaerahelbeid, see tähendab kaerahelbeid peeneks pulbriks jahvatatud kujul. See lahustub kergesti ja pärast seda on seda lihtsam puhastada. Kui teil seda pole, saate peene pulbri saamiseks jahvatada tavalist kaerahelbed segistis. Samuti võite kaerahelbehelbeid panna väikesesse mussiini kotti või seedematerjaliks, mille olete kastnud vette.
   • Mõned inimesed väidavad, et võib olla kasulik lisada vanni mõni teelusikatäis neitsioliiviõli, kuna see on looduslik niisutaja. Kui valite oliiviõli panemise, olge vanni sisenedes ja sealt väljudes ettevaatlik, sest see võib muuta piirkonna üsna libedaks.

6. 
   

   
   Kasutage värsket vett. Isegi kõige lihtsamad lahendused on mõnikord parimad. Niisutage pehmet rätikut või pesemislappi külma veega ja kandke punetusele 15–30 minutit. Külm vesi aitab vähendada sügelust ja võib vähendada ka turset.

3. meetod Konsulteerige arstiga

1. 
   

   
   Vaadake tõsisemat reaktsiooni. Kui teil on nahaärritusest kaugemale ulatuv reaktsioon, peaksite kohe pöörduma arsti poole. Siin on mõned märgid, mis võivad näidata, et peate arsti poole pöörduma.
   • Punetus katab suure osa teie kehast.
   • Lööbed pigem süvenevad kui paranevad isegi siis, kui oodata või kasutada omatehtud ravimeetodeid.
   • Punetus kestab rohkem kui üks või kaks nädalat.
   • Teil on nakkuse tunnuseid, sealhulgas suurenenud punetus ja valu, turse ja mäda.

2. 
   

   
   Küsige arstilt, kas saate kasutada kortisooni kreemi. Kortikosteroidid on ravimite rühm, mis võib ravida mitmesuguseid haigusi. Need on saadud neerupealistes looduslikult esinevast kortikosteroidhormoonist ja neil on keha põletikuvastane toime, muutes selle suurepäraseks ravimiks allergiliste reaktsioonide vastu võitlemisel. Kortikosteroidkreemid, mida tavaliselt kasutatakse naha punetuse raviks, on mitmesugused kortisooni kreemid, mis kantakse otse kahjustatud nahale. Küsige oma arstilt, milline kreem sobib teile kõige paremini.
   • Kandke kreemi ainult kahjustatud piirkonda, kus punetus on leitud, ja kandke seda ainult vastavalt arsti juhistele. Üldiselt kandke seda lihtsalt üks või kaks korda päevas. Kandke kreemi säästlikult ja paluge arstil öelda, kui palju peate kreemi kasutama. Kui täheldate kõrvaltoimeid, ehkki see on üsna haruldane, on see tõenäoliselt sellepärast, et te ei kasuta seda õigesti.
   • Paljud inimesed on kortikosteroidkreemide suhtes ettevaatlikud neis sisalduva kortisooni tõttu, kuid tegelikult pole see hirm õigustatud. Kohalikku kortisooni on ohutult kasutada, kui te seda õigesti kasutate, ja kuna see pole mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks, ei tekita see sellist sõltuvust, mida teiste steroidide puhul täheldatakse.

3. 
   

   
   Proovige pille või kortisooni süste. Harvadel juhtudel, kui nahk ei reageeri kortisooni kreemidele, võib arst teile reaktsiooni vähendamiseks pilli või kortisooni süstida. Kui arst määrab kortisooni, peate seda võtma vastavalt tema juhistele.
   • Kui te võtate antikoagulante või toidulisandeid, millel on antikoagulantne toime, võib arst soovitada enne süstimist seda tüüpi ravimeid vältida.
   • Süstimise ajal peate võib-olla kandma kleiti, sõltuvalt ärrituse piirkonnast. Seejärel puhastame süstekoha ümbritseva piirkonna ja teid võib naha tuimustamiseks piserdada nahale vähese antiseptikumiga. Tõenäoliselt tunnete survet, kui nõel sisse lükatakse ja ravimit süstitakse.
   • Mõni inimene kurdab pärast süstimist punetust või soojustunnet rinnus või näol. Tõenäoliselt soovib arst, et te kaitseksite süstekoha ümbritsevat piirkonda ühe või kahe päeva jooksul, vajadusel kasutaksite valu leevendamiseks jääd ja jälgiksite nakkusnähte, näiteks valu, punetust ja turset.

4. 
   

   
   Tehke allergiatesti. Kui teie allergilised reaktsioonid on sagedased ja rasked, võib arst anda teile allergiatesti. See võimaldab tal tuvastada reaktsiooni põhjustava aine, et saaksite kergemini levitada ja vältida allergilisi reaktsioone tulevikus. Allergiateste on kolme tüüpi: hammustustesti, plaastertesti ja intrakutaanset testi.
   • Nõelatest hõlmab väikese koguse allergeeni kandmist nahale, kõige sagedamini käsivartele, selja ülaosale või kaelale. Seejärel torgatakse nahka, et allergeen kulgeks selle pinna all ja arst saaks jälgida reaktsiooni märke. Üldiselt märkame tulemusi 15 kuni 20 minuti pärast ja korraga on võimalik läbi viia mitu allergeenitesti.
   • Plaastri test koosneb mitmete allergeenide pealekandmisest nahapiirkonnale (tavaliselt seljale). Seejärel sillatakse piirkond ja reaktsioone uuritakse kahe või kolme päeva pärast.
   • Intrakutaansed testid hõlmavad väikese koguse võimaliku allergeeni süstimist nahale. Seejärel jälgib arst reaktsiooni märke. Seda testi kasutatakse kõige sagedamini tõsiste allergeenide, näiteks mesilasemürgi või penitsilliini, märkide leidmiseks.

4. meetod: leida pikaajalisi lahendusi

1. 
   

   
   Tehke kindlaks reaktsiooni põhjus. Nagu märgitud, võib allergiatesti aidata allergeeni tuvastada, kuid see pole tingimata vajalik. Mõelge sellele, mida tegite enne reaktsiooni, et leida midagi tavapärasest erinevat. Mürgise luuderohi või muud taimed on tavalised ärritajad ja tõenäoliselt on nad süüdlased, kui käisid telkimas või matkamas. Kui olete kasutanud tooteid naha, juuste, küünte või kreemide jaoks, on võimalik, et see on teie reaktsiooni allikas.
   • Küsige oma arstilt toodete loetelu, mis sisaldavad ainet, mida peaksite vältima.

2. 
   

   
   Tuvastage oma kodus tooted, mis võivad põhjustada nahaärritust. Enamik inimesi on oma igapäevase eluga liiga hõivatud, et võtta aega kõigi puhastusvahendite või hügieenitoodete koostisosade uurimiseks kodus. Paljud kodutarvetes leiduvad kemikaalid võivad nahka ärritada. Kui mõni neist toodetest on väga rikas kemikaalidega, siis parem visake see minema ja asendage see looduslikuma versiooniga. Siin on mõned tooted, millele peaksite tähelepanu pöörama:
   • seebid, eriti nõudepesuvahendid
   • majapidamises kasutatavad pesemisvahendid, näiteks akna- ja vannitoatooted
   • kuivati ​​salvrätikud ja pesuained
   • riided, eriti töötlemata kangad, näiteks vill
   • lateks
   • parfüümid
   • näokreemid
   • nikkel, mida leidub ehetes, kellarihmades ja tõmblukkides
   • päikesekaitsekreem

3. 
   

   
   Kasutage niisutajaid ja kaitsetõkkeid. Sõltuvalt sellest, kus te töötate, ei pruugi teatud potentsiaalseid ärritajaid vältida või isegi tuvastada. Seega peate allergilise reaktsiooni vältimiseks kasutama niisutavaid nahatooteid ja kaitsetõkkeid.
   • Kasutage niisutajaid, nagu looduslikud kreemid, mis sisaldavad koostisosi nagu glütseriin, hüaluroonhape ja propüleenglükool (pole üldse looduslikud!). On teada, et need komponendid annavad pikema toimeajaga niisutavat toimet. Ideaalne niisutaja aitab hoida nahka tervena ja tugevana, aidates võidelda allergiliste reaktsioonide vastu.
   • Vaseliin, mis on saadaval enamikes supermarketites, võib anda nahale kaitsekihi, vähendades kokkupuudet ärritavate ainetega. Samuti on soovitatav panna vaseliin krakitud nahale ja terveks kuivamiseks üleöö kuivatada. Mis tahes haav või vigastus suurendab allergilise reaktsiooni riski.
   • Kummikindade kandmine kemikaalide või majapidamistarvete käsitsemisel vähendab otsese kokkupuute ohtu nahaga ja seetõttu allergilise reaktsiooni ilmnemist. Kummikindad on teie kodu heaks investeeringuks, ärge unustage neid köögi või vannitoa puhastamisel panna.
   • Aeg on teie liitlane, kui puutute kokku tuntud või kahtlustatava allergeeniga. Mida varem sellest asjadest lahti saate, seda parem. Loputage katmata ala hoolikalt pärast kokkupuudet seebi ja sooja veega.

• Kui teil on kalduvus allergiliste reaktsioonide tekkeks, hoidke käe peal selliseid tooteid nagu niisutajad, aloe geel ja kalamiini kreem. Mida varem reaktsiooni käsitlete, seda parem see on. Hoidke neid tooteid alati läheduses.
• Kuigi on oluline nahka pesta, võivad kemikaalirikkad seebid sageli reaktsiooni halvendada. Valige looduslikud seebid, mis sisaldavad vähem koostisosi, kuna need kahjustavad teie nahka vähem.
• Paljud ilma retseptita kasutatavad ravimtaimed lubavad leevendada allergilisi reaktsioone, kuid ametlik valitsusasutus pole neid heaks kiitnud ja need ei leevenda alati sümptomeid. Parem on kasutada ohutuid meetodeid, näiteks käesolevas artiklis nimetatud salve ja losjoneid.

• Isegi kui paljud nahaallergiad on kerged ja aja jooksul kaovad, kui märkate palavikku, külmavärinaid, nägemise hägust, köha, aevastamist, hingamisraskusi, huulte, keele või keele turset. teie jäsemed ja nõgestõbi pöörduvad viivitamatult arsti poole, kuna need on tõsisema allergilise reaktsiooni tunnused, mis vajavad raskemaid ravi.