Kuidas sektist välja tulla

Sisu

• etappidel
• 1. osa kuuest:
  Mida peate teadma enne väljaminekut
• 2. osa kuuest:
  Kao järk-järgult
• 3. osa 6-st:
  Tehke puhas paus
• 4. osa 6-st:
  Et päästa ennast suletud kogukonnast
• 5. osa 6-st:
  Keelduge liikumisest
• 6. osa 6-st:
  Mida edasi teha

on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.

Mõistsite, et grupp, kuhu kuulusite, on tegelikult hävitav sekt. Võimalik, et see on olnud selliste raamatute lugemine nagu Steven Hassani raamatud, Internetis oma grupist teada andmine või teie instinktide kuulamine. Palju õnne! Olete jõudnud verstapostini ja hakkate taas mõtlema. Nüüd peate selles suunas astuma veel ühe otsustava sammu ja see on teie lahkumine grupist. Olete kindlasti olnud aastaid indoktrineeritud ja paljud seljavalu foobiad ja ähvardused võivad teid endiselt takistada. Ärge paanitsege! Võite grupist lahkuda, minimeerides samal ajal oma otsuse tagajärgi, kavandades hoolikalt oma "vanglapausi". Pidage meeles, et kiiret parandamist pole vaja ja alati tuleb teha üks või mitu ohverdust, kuid väikese strateegia ja suure kannatlikkusega saate seada aluse oma elu taastamiseks heades tingimustes.

etappidel

1. osa kuuest:
Mida peate teadma enne väljaminekut

1. 
   

   
   1 Saate aru oma väljumise plussidest ja külgedest. Igal rühmal on oma poliitika, kuid üldiselt tähendab hävitavast sektist väljatulek sõprade, pere, töö, eluaseme jne kaotamist. Oluline on oma otsuse tagajärjed hoolikalt läbi mõelda, kuid see ei takista teil seadmast endale grupist lahkumise eesmärki. Ärge andke survest ja ohtudest, vaid andke endale aega oma reisi planeerimiseks.
2. 2 Lugege ja kuulake varasemate liikmete ütlusi. Paljud inimesed, kellel pole lahkulöömise kogemust, arvavad end asjatundjatena. Tegelikult on parim nõuanne sellel teemal oma sekti vanadelt liikmetelt. YouTube on tõeline kullakaevandus. Siiski olge ettevaatlik, et mitte langeda uue guru ikooni alla ega olla toksilises suhtes. Pidage meeles, et olete endiselt haavatav, vajate täieliku taastamise jaoks aastaid.
3. 3 Looge võrk väljaspool. Oluline on luua võrgustik väljaspool oma rühma. Selle võrgustiku võivad moodustada teie pere liikmed, kes ei kuulu sekti, kuid kes saavad probleemist aru, töökaaslased, Internetis olevad virtuaalsed sõbrad, spordiklubi liikmed, sekti endised liikmed jne.
   • Võtke ühendust sektide vastu võitlevate ühingutega, näiteks oma osakonna Adfi-ga. Endised kultusliikmed pole "saatanlikud", kuna teie grupp soovib kindlasti, et te usuksite. Nad on inimesed nagu sina ja mina, kellel on kogemusi ja eriti palju kogemusi ning nõuandeid, mis aitavad sind parimatel tingimustel.
   • Kui elate asustatud kogukonnas, proovige diskreetselt hankida internetiühendusega telefon, et kohtuda praktiliselt endiste kultuse liikmetega.
4. 4 Seadistage oma väljumisstrateegia. Kas tunnete, et olete valmis välja minema? On aeg määrata oma väljumisstrateegia. Oma vajadustele kohandamiseks või kombineerimiseks on kolm peamist meetodit. reklaam

2. osa kuuest:
Kao järk-järgult

Esimene meetod on järk-järgult sündmuskohalt kadumine, mis on suletud rühmades ehk keerulisem. Idee on järk-järgult grupi elust välja astuda, et mitte kahtlust äratada.

1. 1Vähendage oma uksest ukseni või raha kogumise tegevust.
2. 2 Vähendage osalemist rühmakoosolekutel ja seminaridel. Jätkake, kuni lõpetate üldse mineku.
3. 3Lõpetage grupi avaldatud dokumentide lugemine.
4. 4Vältige huvigruppide kogunemisi koos rühma liikmetega.
5. 5Ärge reageerige "vanemate", gurude, juhtide jne üleskutsetele.
6. 6 Leidke hea vabandus. Leidke vabandusi aeglustumiseks, kui teil on küsimusi, näiteks depressioon, mida mõned rühmad võivad pidada vaimse nõrkuse või pereprobleemide vormiks.
   • See meetod võib võtta mitu kuud või isegi aastaid. Peate olema väga ettevaatlik, ärge kunagi väljendage huvi või vaimsuse langust ja ärge sel perioodil avalikult tegelema rühmaga keelatud tegevustega (näiteks jõulud, meeskonnasport jne) ja ärge laske sellel hõljuda. kahtled oma lojaalsuses grupile.
   • Mõne kuu või aasta pärast võib grupp teid unustada ja võite lõpuks oma elu juhtida nagu teete. Kuid ole ettevaatlik, kogemus näitab, et see pole alati nii lihtne.
7. 7 Resist. Juhid, vilistlased või mentorid võivad proovida teid ninast välja tõmmata. Mõnikord peate ootama pidevaid telefonikõnesid, eksklusiivseid külastusi, koosolekukutseid, et anda ülevaade ja teid aidata. Keelduge alati realistlike vabanduste otsimisest, vältides alati valetamist. Võite võtta mõned sõnad või mõned tähelepanekuid kui vennaliku armastuse siirad märgid ja see võib teatud määral tõsi olla. Kuid pidage kinni ja pidage meeles, mis pani teid väljapääsu kavandama.
   • Päeva lõpus võiks mõni teie perekond või sõber ka teid üha suurema surve alla suruda, et tunnistada, mida te tegelikult arutate sekti kohta, mis teid abistama hakkab. Ära jälle anna järele. Kui rõhk muutub liiga suureks, võib olla aeg minna teise meetodi juurde.
   reklaam

3. osa 6-st:
Tehke puhas paus

Teine meetod, mis jällegi sõltub liikumise poliitikast, on lahkumisavalduse või vabatahtliku väljaastumise kaudu sissetulek. See on suhteliselt "vägivaldne" tegevus, millel võivad olla tõsised tagajärjed teie elule. Enamikes hävitavates kultustes tähendab grupist lahkumine apostlikuks ja reeturiks saamist ning võib tähendada kogu kontakti kaotamist perekonna ja rühma kuuluvate sõpradega (nn kaotatud veendumus). Lostracism on rühmade poolt sageli esitatud kui õiglane ja täis armastuse distsipliini või viis teisitimõtleja motiveerimiseks karja juurde naasma, kuid see on peamiselt emotsionaalse väljapressimise meetod. Kannatab perekond ja sõbrad rühmas, ja see, kes grupist lahkub. Selle meetodi peamine eelis on meelerahu saamine pärast lahkumisavalduse esitamist ja võimalus oma elu otse üles ehitada, kartmata, et teid avastatakse.

1. 1 Saada kiri. Sekti vabatahtliku väljaastumise või tagasiastumise kiri võib olla lihtne. Teil pole vaja oma otsuse üksikasjadesse süveneda. Olge rahul miinimumiga, öeldes selgelt, et te ei soovi grupi juhtidega rohkem kontakti ja et te ei soovi enam mingil viisil seostada. Andke see üle kohalikele ametnikele või üle rühma peakorterile.
2. 2 Küsige juurdepääsu teie kohta käivatele dokumentidele, mis grupil on valduses. Teabele juurdepääsu juurdepääsukirja näidised leiate aadressilt https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Mõned rühmad hoiavad ametnike käsitsi kirjutatud teavet. Kahjuks ei pääse te sellele juurde.
3. 3 Ole oma lähedaste suhtes aus ja selgita neile oma otsust. Võite mõnede positsioonilt üllatunud olla.
4. 4 Võtke ühendust politseiga. Rühma liikmete surve või ähvarduste korral pöörduge kindlasti politsei või sandarmeeri poole. reklaam

4. osa 6-st:
Et päästa ennast suletud kogukonnast

Kui elate asustatud kogukonnas, peate oma põgenemise kavandama.

1. 1 Usaldage inimesi väljastpoolt. Veenduge, et teil oleks võrgustik oma otsusest teadlik. Olge võimalike reetjate suhtes ettevaatlik, usaldage ainult sugulasi, kellel pole kogukonnaga mingit seost.
2. 2 Ärge laske midagi näidata kuni viimase hetkeni. Väikseimgi kahtlus võib teie põgenemise nurjata. Jätkake oma tavapäraseid tegevusi.
3. 3Ärge jätke oma plaanist kirjalikku ülestähendust.
4. 4 Valmistage ette oma ettevõte. Võtke endaga kaasa ainult seda, mida te tegelikult vajate.
5. 5 Valige sobiv hetk. Tehke kindlaks parim aeg kogukonnast lahkumiseks. See võib olla juhtide puudumine, tegevus väljaspool kogukonda, perekonna külastus jne.
6. 6Kui kogukond on isoleeritud, veenduge, et takso või sõber võtaks teid kogukonnast mõne kümne või saja meetri kaugusel.
7. 7 Võtke ühendust politseiga. Vajadusel pöörduge politsei või sandarmeeria poole, kui teid hoitakse vastu teie tahtmist ja teil on juurdepääs telefonile.
8. 8 Kaitske end. Ärge tehke midagi, mis seab ohtu teie või teiste kultuse ohvrite füüsilise puutumatuse. reklaam

5. osa 6-st:
Keelduge liikumisest

Kolmas meetod tuleb liikumisest välja jätta.

1. 1 Tuvastage keelatud sekt, mida olete valmis vapustama. See võib olla keelatud seks, pidu, jumalateenistusel osalemine, avalikus kohas suitsetamine või joomine jne, jäädes samas seaduslikkusele!
2. 2Veenduge, et rühma oleks tunnistajaid, kes näeksid teid selle harjutamas.
3. 3 Lase sõna minna ja oota kannatlikult. Teile saadetakse kutse distsiplinaarkomisjoni (kuhu te ei soovi soovi korral osa võtta) või teatise oma sekti väljasaatmise kohta.
   • See on suhteliselt vägivaldne meetod, kuna kui teie rühm praktiseerib endisi liikmeid, siis võite kaotada oma pere ja sõbrad. Pealegi, kui olete seatud patuse seisundisse, peavad grupi liikmed teid igavesti selliseks. See võib olla ka teie väärtuste ja põhimõtete rikkumise sünonüüm.
   reklaam

6. osa 6-st:
Mida edasi teha

1. 1 Ela! Olete nüüd sektist väljas. Kasutage seda nimekirja enda ja oma vajaduste eest hoolitsemiseks. Võite kasutada ka Maslow püramiidi ja töötada püramiidi põhjast ülespoole, veendudes, et kõik teie vajadused on täidetud.
2. 2 Mõelge oma eluasemele ja sissetulekule. Kui vajate erakorralist eluaset, võtke ühendust oma valla CCAS-iga (Municipal Social Action Centre). Selle teenuse sotsiaalabi juhendab teid ka ühekordse abi osutamisel ja aitab teil vastavalt vajadusele täita RSA faili või HR-avalduse. Ta aitab teid ka muudes haldusmenetlustes.
   • Oma olukorra pärast pole midagi häbeneda. Olete just võitnud hävitava grupi vastu pika sõja!
3. 3 Hoolitse oma tervise eest. Kontrollige arsti. Paljudes rühmades on olulised puudused (toit, uni) osa psühholoogilise piisavuse režiimist ja teie tervis on kannatada saanud.
4. 4 Hoiduge psüühikahäiretest. On normaalne katsetada psühholoogiliste probleemidega, tulles välja hävitavast sektist. See ulatub depressioonist hirmuni, omamoodi vaimse segaduse, paanikahoogude, "ujuvate" nähtuste, samade uskumuste ja foobiate hoidmise või rühmani naasmise soovini (loe Margaret Laulja: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Minge CMP-sse. Teie linna CMP (Center médicopsychologique) pakub tasuta konsultatsioone psühholoogiga. Paljud rühmad sisendavad oma liikmetele foobiaid vaimse tervise spetsialistide ees.Ärge kartke konsulteerida, nad on spetsialistid, kes soovivad ainult teid aidata.
   • Hädaolukorras ja enesetapumõtete korral võtke ühendust ühingutega, nagu SOS Amitié, kes soovitab veebivestluse.
6. 6 Töö leidmine. Võtke ühendust oma tööhõivekeskusega. Teie enesehinnang võib olla madal ja teil võib olla keeruline (uuesti) tööturule siseneda. Rääkige oma nõustajaga avameelselt. On ka eeliseid, mis aitavad teil enesekindlust taastada, mõista tööturu koodekseid, koostada CV-d, valmistuda tööintervjuuks ... Miks mitte ka oskuste hindamine? See võib olla ka võimalus teha oma unistuste tööd. Tööhõivekeskus aitab teil koolitust rahastada.
7. 7 Jätkake oma kriitilise mõtlemise arendamist. Ärge kunagi unustage, kui lihtne on olla sekti ohver! Suhelge ideedega, mis pole teie, lugedes raamatuid, vaadates arutelusid, vesteldes sõpradega jne. Purustage oma meel! Loe manipulatsioonitehnikate kohta, näiteks Robert Cialdini raamat "Mõjutamine ja manipuleerimine".
8. 8 Taastage tervislik vaimsus. Nagu öeldakse, ärge visake last vanniveega. Nüüd, kui teate, kuidas tuvastada hävitavates kultustes tavaliselt kasutatavaid manipuleerimise tehnikaid, saate oma vaimsusele läheneda rahulikumalt. Kui kuulusite piibellikku sekti, siis miks mitte pöörduda kirikute poole, kes on oma lähenemisviisi teadmiseks juba väljakujunenud? reklaam

Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"