Kuidas ravida keelevalu

Sisu

• etappidel
• 1. osa Ravi valusid koduste vahenditega
• 2. osa Diagnoosi saamine ja ravimite võtmine

Valus keelega võivad kaasneda sellised sümptomid nagu valu, põletustunne või kuivus. Nendel valutel on erinevad põhjused, sealhulgas hammustus või põletus keelel, infektsioonid, näiteks suuõõne kurgus, haavandid või suu põletav sündroom, mida nimetatakse ka glossodüüniaks. Mõnel juhul võib valu allikas olla teadmata. Sõltuvalt sümptomitest ja võimalikust diagnoosist on olemas erinevad ravimeetodid, mis võivad valu leevendada ja ebamugavustunnet leevendada.

etappidel

1. osa Ravi valusid koduste vahenditega

1. Loputage hammustus külma veega. Kui olete oma keelt hammustanud, loputage külma veega. See eemaldab piirkonnas prahi, toidu, vere ja mustuse ning hoiab ära võimaliku nakatumise.
   • Kui olete oma keelt sügavalt hammustanud, peate võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama.
   • Kui olete keele külma veega loputanud, võite põletiku ja valu leevendamiseks proovida jääkuubikut imeda.

2. 
   

   
   Ime imejääkuubik või jäätis. Kui teil on keelel valu või põletustunne, võite imeda jääkuubikut või jäätist. Külm aitab valu tuimida, põletikku vähendada ja keelt leevendada.
   • Eriti rahustav on jääkuubiku imemine, kui teil on keelt hammustatud või põletatud.
   • Sulav vesi aitab teil püsida ka hüdraatuna ja hoiab ära teie keele kuivamise, mis võib pärast hammustust või põletust valu veelgi süvendada.

3. 
   

   
   
   
   Kasutage soolavee lahust. Soe soolase veega lahus võib puhastada teie keelt ja aidata teil valu leevendada. Võite loputada iga kahe tunni tagant, kuni valu ja ebamugavustunne kaovad.
   • Vala c. kuni s. soola klaasi soojas vees ja segage lahustamiseks. Loputage suu umbes 30 sekundit, keskendudes keele valutavale osale. Kui olete lõpetanud, jälgige vett uuesti.

4. 
   

   
   Vältige toite, mis muudavad teie seisundi halvemaks. Kui teil on suus valu, peaksite vältima kõiki toite, mis võivad valu süvendada, näiteks vürtsikaid, happelisi või tubakatoite. Isegi kui see paranemist ei kiirenda, võimaldab see samm teil ebamugavusi vähendada.
   • Sööge pehmeid ja rahustavaid toite ning isegi külmi toite, mis ei riku teie keelt söömise ajal, näiteks smuutisid, kaerahelbed ja pehmed puuviljad nagu banaanid. Jogurt ja jäätis on ka head võimalused, kuna need on külmad ja rahustavad.
   • Happelised toidud ja joogid nagu tomatid, apelsinimahl, suhkrurikkad joogid ja kohv võivad valu veelgi süvendada. Samuti peaksite vältima kaneeli ja piparmünt, kuna need muudavad ebamugavustunde veelgi hullemaks.
   • Proovige tundlikele hammastele mõeldud hambapastat või toodet, mis ei sisalda piparmünt ega kaneeli.
   • Ärge suitsetage sigarette ega närige tubakat, sest see võib ebamugavust veelgi halvendada.

5. 
   

   
   
   
   Joo rohkem vedelikke. Veenduge, et püsiksite päeva jooksul hästi hüdreeritud. See aitab leevendada suus valitsevat tunnet, kiirendades samal ajal paranemist.
   • Jooge suu niiskena palju külma vett ja puuviljamahla.
   • Püüdke hoiduda kuumadest jookidest, näiteks kohvist või teest, kuna need võimendavad põletavat tunnet ja valusid.
   • Vältige kofeiini või alkoholi, mis võib teie limaskesti ärritada.

2. osa Diagnoosi saamine ja ravimite võtmine

1. 
   

   
   Konsulteerige oma arstiga. Kui teil on keelevalu ja kui kodused abinõud on ebaefektiivsed, pidage nõu oma arstiga. See võimaldab teil tuvastada oma probleemi põhjuse ja kõige tõhusama ravi selle vastu.
   • Keelevalud võivad olla põhjustatud paljudest häiretest nagu seen-, viirus- või bakteriaalsed infektsioonid, toitumisvaegused, halvasti kohandatud proteesid, keele vastu hõõruvate hammaste lihvimine, allergiad, stress ja ärritus. ärevus. Need valud võivad olla ka suu põlemise sündroomi tagajärg.
   • Tervisliku seisundi tõttu ei pruugi te keelel ega suus füüsilisi muutusi märgata. Võite näha ka tavalisi ärrituse või nakkuse tunnuseid, näiteks keelt katvat valget kihti, muhke, haavandeid või põletustunne.

2. 
   

   
   Tehke testid. Kui teil on valu või suu põletussündroomi sümptomid, võib arst paluda teil testida valu põhjuse kindlakstegemiseks. Testid ei suuda sageli põhjust kindlaks teha, kuid arst aitab teil välja töötada teile parima ravi.
   • Ta oskas valu põhjuse väljaselgitamiseks kasutada erinevaid diagnostikavahendeid. See hõlmab vereanalüüse, suukaudseid kultuure, biopsiat, allergiateste ja mao happesuse teste. Ta võiks teile anda ka psühholoogilise küsimustiku, et teada saada, kas teie probleemi võib põhjustada ärevus, depressioon või stress.
   • Samuti võib arst paluda teil lõpetada teatud ravimite võtmine, et välistada uimastitega seotud põhjus.

3. 
   

   
   Võtke valuvaigistavaid ravimeid. Sõltuvalt testi tulemustest võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad valu leevendada. Kui ta ei suuda testide abil põhjust kindlaks teha, määrab ta valu ja ebamugavustunde leevendamiseks ka ravimeid või koduseid ravimeetodeid.
   • Seda tüüpi haigusjuhtudel on sageli ette nähtud kolm ravimit: amitriptüliin, amisulpriid ja olansapiin. Need ravimid blokeerivad γ-aminovõihappe toimet, mis võib põhjustada valu või põletustunne.
   • Samuti võib arst soovitada teil käsimüügiravimeid, et leevendada ebamugavustunnet suus, eriti kui teil on probleeme uinumisega. Sageli soovitatakse selliseid populaarseid valuvaigisteid nagu paratsetamool, ibuprofeen ja aspiriin.
   • Järgige arsti juhiseid valuvaigistite või pakendil märgitud ravimite võtmiseks.

4. 
   

   
   Kasutage kurgu jaoks maiustusi või pihusid. Keelevalu leevendada võivad maiustused või kurguspreid, mis sisaldavad kergeid valuvaigisteid. Saate seda osta kõigis apteekides ja isegi mõnikord Internetis.
   • Kasutage iga kahe kuni kolme tunni järel või järgige pakendil või arsti antud juhiseid.
   • Imege kommi, kuni see on suus täielikult lahustunud. Te ei tohiks proovida seda närida ega tervelt alla neelata, kuna see võib teie kurgu tuimaks muuta ja neelamise raskeks teha.

5. 
   

   
   Kandke keelele kapsaitsiinikreem. Kapsaitsiini kreem on aktuaalne valuvaigisti, mis aitab valu leevendada. Võite seda keelele kanda kolm kuni neli korda päevas.
   • Kreem algab keele valu suurendamisega, kuid see peaks kiiresti vähenema.
   • Teage, et kreemi pikaajaline kasutamine koos kaspainiiniga võib kahjustada keele kudede kiudusid, mis võib seejärel põhjustada sensatsiooni püsivaid kaotusi.

6. 
   

   
   Kasutage antiseptilist suuvett. Keele ja suu infektsioonide raviks kasutage antiseptilist suuvett, näiteks kaubamärki, mis sisaldab bensüdamiini või kloorheksidiini. Samuti aitab see leevendada valu ja põletikku.
   • Bensüdamiin leevendab valu, blokeerides prostaglandiine. Prostaglandiinid on põletiku tagajärjel tekkinud kemikaalid, mis põhjustavad valu.
   • Valage tassi 15 ml bensüdamiini suuvett ja loputage suus 15–20 sekundit enne selle välja sülitamist.