Kuidas leppida teiega vihase poisiga kirjutamisega

Sisu

• etappidel
• 1. osa Mõtisklemine valesti
• 2. osa Sexcuser
• 3. osa Teadmine, millal loobuda või tagasi minna

Kui loete seda artiklit, siis arvatakse, et mõni poiss, võib-olla sõber, poiss-sõber või armuke on lakanud teid enam hindamast. Tõenäoliselt hakkas ta teid ignoreerima või keelduma teie kutsetest koos välja minna, nii et mida teha? Kui otsesele lähenemisele on keeruline, võite proovida seda o abil taastada. On mõned suurepärased strateegiad, mida saate kasutada, kuid enne alustamist mõelge hoolikalt läbi tõsiasi, kas soovite seda suhet tõesti säilitada.

etappidel

1. osa Mõtisklemine valesti

1. 
   
   

   
   Mõelge, mis on tõenäoliselt juhtunud. Võib-olla on ta teiega rääkimise lõpetanud, sest on kas vihane millegi pärast, mida olete teinud, või on saanud uusi sõpru ja on mujale kinni jäänud.
   • Kui ta muutis oma käitumist seetõttu, et ei soovi, et te oleksite sõbrad (või partnerid või midagi muud), siis pole selle vastu palju võimalik teha. Nendes olukordades on tema, mitte teie enda otsustada.
   • Kui arvate, et ta võib olla vihane, mõelge miks. Inimesed vihastavad, kui nad arvavad, et olete teinud midagi, mis mõjutab neid negatiivselt. Esimene samm leppimise suunas on teada, mida olete teinud.
   • Pidage meeles, et mõnikord võivad teatud käitumisharjumused, mis tunduvad kahjutuks, avaldada teistele inimestele märkimisväärset mõju. Seetõttu ärge mõelge ainult sellele, mida olete viimasel ajal teinud, vaid pigem oma tegudest, mis võisid teda negatiivselt mõjutada.
   • Kui teil on idee selle kohta, mida olete teinud leevendamiseks, võite hakata olukorda leevendama.

2. 
   
   

   
   
   
   Vaadake asju tema vaatevinklist. Kellegi viha leevendamise võti on sageli talle näidata, et sa mõistad tema vaatenurka ja tunnistad, et see, mis sa tegid, tegi talle haiget.
   • Pange ennast oma kohale ja kujutlege, kuidas see, mida te arvatavasti olete teinud, kes seda mõjutas, võiks seda tunnetada. Näita empaatiat ja lähene sellele empaatiaga.
   • Näiteks teie jaoks jäite selle tagasisaamisega veidi hiljaks, kuna seal olid hullumeelsed liiklusummikud ja saite alles poolel teel aru, et olete oma telefoni unustanud. See ei olnud väga tõsine ja teie jaoks on see lihtsalt halbade kokkusattumuste jada, see võib juhtuda. Kuid omalt poolt pidi ta ootama 45 minutit kõnniteel seistes, kui külm ja pime oli, kuigi ta ütles sulle 3 korda, mis kell sa seal pidid olema ja et sa lubasid seda teha.

3. 
   
   

   
   Suhtu empaatiasse. Kui teil on ettekujutus sellest, mis on teile haiget teinud, pingutage tõeliselt, et panna end tema asemele ja teada, kuidas ta end tunda saab.
   • Kui olete selle hankimisega hilinenud, kujutlege lisaks sellele, kuidas ta suutis asju välja elada, ette kujutada, kuidas ta neid tunneks. Näiteks võib see jätta talle mulje, et te ei olnud tema jaoks prioriteet, et te ei pidanud tema olukorda ebamugavaks. Või ei üritanud sa teada saada, kas on veel muidki asju teha ja sa ei pidanud lubadust. Mõelge, kuidas te tunneksite, kui see oleks teiega juhtunud, ja suhtuge temasse empaatiaga.

2. osa Sexcuser

1. 
   
   

   
   
   
   Vabanda ise. Vabandage end kiiresti ja tehke seda sageli. Tunnista, et oled eksinud (kui sa tõesti eksisid) ja võta endale vastutus.
   • Ütle talle, et eksid ja et sa ei tee seda enam (ükskõik mis see ka pole). Ja siis ärge tehke seda asja, mida see on, ümber tegema.
   • Ärge kasutage valet vabandust "Vabandan, ilma et tegelikult oleksin", mis on "Vabandust, et olete vihane". See annab talle vastutuse üle ja jätab mulje, et teil pole tehtust tegelikult kahju, vaid loodate, et ta pole teie peale vihane.
   • Kui ta vastab vihase o-ga, mis on potentsiaalselt õigustatud, vabandage ennast uuesti. Vabandage, kui saate muid närvilisi vastuseid. Võite lihtsalt öelda midagi sellist nagu "vabandan, ma eksisin".

2. 
   
   

   
   Näidake, et mõistate oma tegevuse võimalikku mõju talle. Ei piisa ainult vabandusest või näitamisest, et teie kavatsused polnud halvad.
   • Sellest, et öeldakse, et teil on kahju, ei piisa ka. Peate näitama, et tunnete ära negatiivsed tagajärjed, mis teie tegevustel talle on olnud, ja kahetsete neid siiralt.
   • Kui tunnete, et mõistate tõesti, miks teie käitumine teda vihastab, suudab ta end paremini mõista ja teile andestada.
   • Isegi kui te ei arva tingimata, et teie tunded või reaktsioonid on õigustatud, vabandage end niikuinii. Kui soovite, et ta teist jälle rõõmu tunneks, peate talle näitama, et saate aru, kuidas ta end tunneb.

3. 
   
   

   
   Vältige eskalaadi loomist. Isegi kui ütlete, et vabandate, ei piisa sellest, kui ta teile andeks annab, kui te hakkate ütlema asju, mis muudavad argumendi veelgi hullemaks.
   • Näiteks ärge öelge, et tema reaktsioon on irratsionaalne või põhjendamatu. See paneb teda end valesti mõistma, justkui poleks teil tegelikult kahju ja te ei saa probleemist aru ja ta vihastab jälle.
   • Ära too välja asju, mida ta on varem teinud, mis sind on vihastanud. Olukorra leevendamine ei anna arutelule keerdkäiku "hammas hamba pärast" ja "kes mida tegi, kellele". See lihtsalt tirib ta välja ja muudab ta vähem valmis andeks andma.

4. 
   
   

   
   Küsige temalt, mida saate järelejõudmiseks teha. Tema käest küsimine, mida saate teha, näitab, et kuulate teda ja tahate tõesti teada, mis võiks tema vaatepunktist asja paremaks muuta.
   • Näiteks võite öelda midagi sellist: "Ma tean, et pidite ootama 45 minutit ja see hunnik pani teid arvama, et te pole minu jaoks prioriteet. Kuidas saan selle tulevikus korvata? "

5. 
   
   

   
   Pange ta naeratama. Huumor on relvastamata. Kui saate panna ta naerma või isegi pisut naeratama, võite panna oma mõtte arutelu metafoorilisse ossa.
   • Proovige end huumoriga alandada. Kui huumor on relvastamata, kahekordistub ka lahke enesekriitika. Nii et võite proovida lisada oma käitumisele vihje huumorile või ära tunda ühe oma veetleva vea.
   • Võib-olla võite talle saata tahtlikult midagi naeruväärset, näiteks „Mul on tõesti kahju, ma jäin hiljaks, et teid tagasi saada. Me mõlemad teame, et olen nõbu ja enne sinna jõudmist pidin vähemalt 5 seina sisse põrkama.
   • Võite ka öelda midagi ausat, jäädes samal ajal enesekriitiliseks, näiteks "teate, et minu suhe ajaga on pigem väljakutse kui hoiatus! Noh ... ta võitis. "

6. 
   
   

   
   Ütle talle, mida sa temast arvad. Eriti kui ta on vihane, kuna tundis end inimesena või tema vajaduste tõttu tähelepanuta, tuletage talle meelde, mida te temast korrapäraselt arvate.
   • Näiteks võite saata talle o, mis sisaldab südamlikku viidet, mis pani teid teda mõtlema (parem, kui see viitab anekdoot teie vahel). Näiteks võite öelda: "Ma nägin just Reunioni plaadist mööduvat autot ja see meenutab mulle kõiki lugusid, mida te rääkisite, kuidas see seal üles kasvas. See paneb mind naeratama.

3. osa Teadmine, millal loobuda või tagasi minna

1. 
   
   

   
   Tea, millal taanduda. Ärge kirjutage luude arvu üle. Vabandage, kui see ei vasta kohe ega anna andeks, palun vähemalt ajutiselt loobuge.
   • Kui jätkate talle luude saatmist, riskite oma võimaliku arengu kitsendamisega, naerates rohkem kui võluv.
   • Kui tal on vaja asjade laskmiseks aega, siis andke talle see aeg. Las ta tuleb sinu juurde, kui ta on selleks valmis.

2. 
   
   

   
   Ärge kiirustage teda, kui ta ei ütle teile, miks ta on vihane. Kui ta ei selgita oma viha põhjuseid, on see, et teda on nii palju, et ta ei jõua asja juurde, või see on viis tähelepanu äratamiseks. Mõlemal juhul paneb see teid laskma probleemil laheneda ja laskma sellel teie juurde tulla.
   • Kui ta on siiralt vihane, kuid ei saa või ei taha teile öelda, miks, vajab ta tõenäoliselt aega, et edasi liikuda ja raev lahti lasta. Isegi kui te ei saa aru, mida tegite ja see vaikus ajab teid hulluks, laske sellel voolata. Ärge nõudke, et ta teile selgitaks. Andke talle vajalik aeg. Kui ta on valmis, tuleb ta teie juurde ja saate asjad klaarida.
   • Kui see viha ei tundu olevat täiesti siiras, siis pigem teeskleb ta, et võtab teie käest tähelepanu, ja mida rohkem te küsite, mis juhtus, seda kauem see pikendab olukorda, et sellest maksimaalselt kasu saada. Ütle talle lihtsalt, et sa ei saa aru, mis teda vihastab ja et sul on kahju, kui sa midagi tegid. Laske tal siis teie juurde tagasi tulla, kui ta on lõpetanud teie tähelepanu proovimise.

3. 
   
   

   
   Tea, kuidas loobuda. Kui ta on nii vihane, et ükski teie katsetest ennast asetada ega vabandust paluda, ei astu sammu tagasi.
   • Praegu ei saa muud teha, kui öelda, et ta armastaks sind uuesti, nii et parem on sellest loobuda.
   • Mõne aja pärast võib ta end vähem haavata ja võib teie juurde tagasi tulla, kui ta on valmis rääkima. Te ei saa teda sundida teiega rääkima enne, kui ta on selleks valmis, nii et parim võimalus on oodata.

4. 
   
   

   
   Tea, tunnusta ka suhet, mis pole seda väärt. Kui olete alati vihane asjade pärast, millest te isegi ei saa aru või tunnete end selgelt põhjendamatuna, mõelge, kas see suhe on tõesti seda väärt.
   • Kui temaga koos olemine põhjustab teile tavaliselt rohkem leina kui naudingut, võib olla aeg asjadest lahti lasta ja see suhe lõpetada.
   • Kui ta vihastab verbaalselt, emotsionaalselt või füüsiliselt, lõpetage see suhe kohe.

5. 
   
   

   
   Leidke rahulolu. Kui kõik muu ei õnnestu ja see poiss ei tule teie juurde tagasi, hoolimata sellest, mida teete, siis võite natuke lõbutseda.
   • On olemas nutitelefonirakendused, mis võimaldavad teil valida, millist inimest proovite leppida ja millist vabandust soovite kasutada, et ta teie juurde tagasi jõuaks. On selge, et kui siirad jõupingutused pole olnud tulemuslikud, ei tööta rakendus paremini, kuid kui teil pole midagi kaotada, võite proovida? Halvimal juhul on seda rakendust näha lõbus, selgitades teie viivitust asjaoluga, et venelased röövisid teid.
   • Proovige tema vaikusele arukalt reageerida. Kui ta teile ei vasta, siis tõenäoliselt ei lähe ja võib-olla saate selle kena noodiga lõpetada. Võite hüperbooli anda: "Ootasin nii kaua teie vastust, et hulkuvad kassid mätsisid nägu ja käsi, nüüd kirjutan varvastega ja varsti olen surnud". Võite oma vastusesse siiski sisestada sobivaid animeeritud GIF-e ?.

6. 
   
   

   
   Lase käia. Ärge pikenege olukorra üle ja ärge veetke terveid öid mõtiskledes selle üle, mida oleksite pidanud tegema või ütlema sellele tänamatule mehele.
   • Võtke vastu, et ta on vihane ja et igal suhtel on lõpp.