Kuidas kallustest loomulikult lahti saada

Sisu

• etappidel
• 1. osa ära tunda kalluseid
• 2. osa Pehmendage jalgade nahka
• 3. osa pimsskivi kasutamine
• 4. osa Kalluse moodustumise takistamine

Kallused on indutseeritud nahapiirkonnad, st paks ja kõva, mis ilmnevad hõõrdumise ja korduva rõhu korral. Neid leidub peamiselt jalgade tasemel, kui keegi kannab kingi liiga pingul või ilma sokkideta. Hõõrdumise, kuumuse ja niiskusega reageerib nahk agressioonile, korrutades rakke traumeeritud kohtades, kus on konnasilmad ja kallused. Neid leidub ka kätes, inimestel, kellel on korduvad žestid, enam-vähem toetatud, tööriista (labidas) või instrumendi (kitarr) abil. See on probleem, mida saab kodus lahendada: põhimõtteks on kõigepealt naha pehmendamine paremini õhukeseks.

etappidel

1. osa ära tunda kalluseid

1. 
   

   
   Tea, kuidas kallus välja näeb. Kallus on paks, raskesti puudutatav nahapiirkond, mis on põhjustatud rõhust või hõõrdumisest. Kõige sagedamini on see jala tallal, kätel või sõrmedel.
   • Kallused ei ole nakkavad, kuid kui need on liiga ulatuslikud, võivad need tekitada ebamugavusi.

2. 
   

   
   Teage kalluse ja sarve erinevust. Konnasilmad ja kallused on sageli segamini. On tõsi, et neil on ühiseid punkte, kuid nad erinevad siiski üksteisest. Konnasilmad kipuvad moodustuma varvaste üla- või küljeossa, kus luud asuvad naha lähedal. Mis puutub kalossustesse, siis need ilmuvad peamiselt pulpsematel osadel, hõõrdumise ja rõhu all.
   • Konnasilmad ja kallused on põhjustatud hõõrdumisest, kas varvaste vastu jalatsi või nende vahel olevate varvastega.
   • Veel üks erinevus sarve ja kalluse vahel on see, et kallus on paksu nahaga, kuid ühtlaselt, samal ajal kui sarvil on ümar tuum punase, põletikulise äärega.
   • Konnasilmad on sageli valusad, mida vähem on kallosite korral.

3. 
   

   
   
   
   Valuliku kalluse korral teatage sellest oma arstile. Kui see süttib, sinfecte, teatage sellest ka siis, siis määratakse teile ravi.

2. osa Pehmendage jalgade nahka

1. 
   

   
   Leota oma kalluseid soojas vees. Jalavanni jaoks võta kraanikauss, mille täidad kuuma veega (45 ° C). Istuge toolil ja pange jalad 15 kuni 20 minutiks vette. Selle aja jooksul saate luid lugeda või tippida.
   • Kui soovite jalgade jaoks veelgi pehmendavat vanni, lisage Epsomi soola. Loendage umbes 30 g soola liitri vee kohta. Leota jalgu 15 kuni 20 minutit.
   • Pärast seda tüüpi vanni leiate, et kalluste nahk on paindlikum. Mõni päev pärast seda hooldust ja nahk on nii elastne, et saate selle käsitsi eemaldada.

2. 
   

   
   
   
   Masseerige kalloositud alasid riitsinusõliga. Seda õli kasutatakse sageli naha pehmendamiseks ja taaselustamiseks. Pange riitsinusõli otse kallustele ja masseerige õrnalt, et see läbi imbuks. Seejärel katke oma käed või jalad vanade kinnaste või vanade puuvillasete sokkidega (kastoorõli). Puuvill imab kindlasti riitsinusõli, kuid see jätab kaltsusele. Jätke vähemalt 30 minutiks.

3. 
   

   
   Pange kaltsiumipiirkonnale E-vitamiin. Võtke 400 Ui tablett E-vitamiini ja purustage see peeneks. Pange see pulber kallusele ja masseerige õrnalt. Sõltuvalt kutsutud piirkonna suurusest purustage nii palju tablette kui vaja.
   • Jätke vähemalt 30 minutiks.

4. 
   

   
   Valmista pasta aspiriini baasil. Laspiriin sisaldab salitsüülhapet, mis toimib teadaolevalt kallustel. Purustage kuus aspiriini tabletti väikeses kausis, lisage sellele pool tl siidriäädikat või sidrunimahla. Segage, et saada pasta, mille rakendate kallusele. Kata töödeldud piirkond sooja rätikuga ja jäta 10–15 minutiks seisma.

3. osa pimsskivi kasutamine

1. 
   

   
   Osta pimsskivi. Pimsskivi on vulkaaniline vulkaaniline kivim, väga poorne ja peenelt hõõrdunud. Seda kasutatakse väga sageli naha kõvade osade (küünarnukk, põlved) riivimiseks, kuid see aitab ka kalluseid õhendada. Pärast kallutatud ala pehmendamist andke pimsskivi õrnalt pindmise osa eemaldamiseks.
   • Pimsskivid on saadaval apteekides või supermarketites.

2. 
   

   
   Niisutage kaltset piirkonda. Kasutage meetodit, mille abil soovite oma kalluseid pehmendada. Nagu nägime, on teil valida kastoorõli hüdratsiooni või E-vitamiini vahel. Hüdratsioon peaks kestma vähemalt 30 minutit, kuid kui saate sellel öö läbi istuda, läheb see ainult paremaks.

3. 
   

   
   Laske pimss kaltsel osal. See juhtub pärast hüdratsiooni, et eemaldada rohkem nahka. Kui nahk on piisavalt pehmendatud, ei pea te eriti kõvasti hõõruma, nahk läheb väga kergesti. Tehke kerged liigutused, alati samas suunas, nagu teete küünte viilimiseks. Nii vabanete pideva ja regulaarse liikumisega ilma pressimiseta oma kallustest ja näete uuesti tervet nahka.
   • Rekordina on kallus midagi muud kui naha kaitsereaktsioon korduvale hõõrumisele või liigsele kokkusurumisele. Samuti saate liiga tugevalt hõõrudes soovitud tulemusele vastupidise tulemuse.

4. 
   

   
   Korda toimingut iga päev. Kallisusega peate oma ravis kannatlik ja hoolikas olema. Teatud aja möödudes näete, et pimsskivi on lõppude lõpuks väga tõhus ja sellest tulenev nahk on siis kõik pehme ja elastse.

5. 
   

   
   Kõrvalekalduvate kalluste korral rääkige sellest oma arstile. Enne perearsti teavitamist oodake vähemalt kaks nädalat. Seejärel koheldakse teie helisid professionaalsemalt. Me saame teid:
   • teraga korrastamist (teinud arst),
   • pealekandmise kestus (intensiivsete niisutavate omadustega ja keratolüütilise toimega ühend),
   • rõhku või hõõrdumist leevendavad ortopeedilised seadmed (seadmed),
   • operatsioon kohaliku tuimestuse all.

6. 
   

   
   Ärge hüüdke kallust. Kalluse nahk on küll kõva, kuid see ei tohiks olla aeglane ega teravate instrumentidega (käärid, nuga, skalpell) lõigatud, see tuleb lihvida, kiht kihi järel. See hoiab ära kahjustused, mis veritsevad ja võivad imenduda. Teil pole vabadust oma instrumenti liiga sügavalt kaevata ja puhastamine on sageli liiga ebaühtlane, mida ei juhtu lihvimisega.

4. osa Kalluse moodustumise takistamine

1. 
   

   
   Uurige oma nahka regulaarselt. Seda tehes näete kiiresti kalluse moodustumist ja saate kiiresti tegutseda. Ärge kõhelge kellelegi helistamast, kui te ei näe seda ega seda nahaosa (jalatallad). Pediküüriga saate regulaarselt kokku leppida.

2. 
   

   
   Peatage kõik tegevused, mis tekitavad kalluseid. Tõepoolest, on tegevusi, mis oma kordamisega tekitavad kalluseid, näiteks kitarri mängimine (sõrmede kallused). Lideal on see tegevus peatada, kui see on võimalik. On žeste, mida ei saa eemaldada, kui neid kasutatakse elatise teenimiseks. Seega ei suuda müürsepp, kirjanik, professionaalne kitarrist kõike lihtsate kõneluste jaoks peatada. Õnneks pole need enamasti valusad ja paljud inimesed elavad sellega.

3. 
   

   
   Leidke oma suurus. Paljudel inimestel on kallused, kuna neil pole sobivaid kingi. Nimelt on kalossused naha reaktsioon liiga tugevale rõhule või hõõrdumisele. Kui te ei soovi kalluseid, siis võtke head kingad.
   • Vaata oma jalgu. Aja jooksul jalg pöördub ja sellepärast peate veenduma, et teil on sobivad kingad.
   • Enne nende ostmist proovige oma kingi. Nagu võite juba teada, ärge pöörake tähelepanu kuvatavale suurusele. Sõltuvalt kingadest võib sama suurus minna teile või üldse mitte. Parim on kingad selga panna, nendega jalutada ja vaadata, mida see annab.
   • Vajutage kingade näpunäiteid: varvaste ja kingade näpunäidete vahele peab jääma väike ruum.
   • Ärge ostke kingi, mis ütlevad teile, millised neist lõõgastuvad. Seda juhtub harva. Võtke veel pool suurust.

4. 
   

   
   Kaitske nahka kalluste naasmise eest. Kandke oma suurusele vastavaid kindaid, sokke ja kingi. Ärge kõndige paljajalu, mille tagajärjel võivad tekkida kaltsed alad.

5. 
   

   
   Hankige niisutajat. Jalade ja käte jaoks on erinevaid. Kulutage see pärast tualetti enne sokkide ja kingade või kinnaste panemist. Sel juhul on hõõrdumisel vähem mõju.
   • Võite ka naha vaseliiniga katta, odavam. Teie nahk on alati hästi hüdreeritud.

6. 
   

   
   Pange ortopeedilised sisetallad. Nende tasaste või kohandatud taldade eeliseks on kalluste leevendamine, eraldades need hõõrdumisest või rõhust. Need tallad ei eemalda olemasolevaid kalluseid, kuid need takistavad teiste kalliste alade teket.
   • Võite teha ka puuvillase sametpadja, lõigates kaks poolikujulist detaili, mille panite kalluse mõlemale küljele.